что делать если давление 130 на 80

Нормально это или нет, когда давление 130 на 80 мм рт.ст. и что делать, если при этом болит голова?

Измерение артериального давления — одна из первых диагностических процедур, которые выполняются врачом при обследовании обратившегося за помощью человека. АД — величина непостоянная, она колеблется в обе стороны в зависимости от состояния пациента, в первую очередь — сердца и сосудов.

Если тонометр показал 130 на 80, давление нормальное или нет? Опасно ли такое состояние и что делать при давлении 130 на 80?

АД — показатель индивидуальный. Он может изменяться при таких условиях:

• повышение или отсутствие физических нагрузок;
• стрессы и эмоциональные переживания (в том числе и положительные);
• употребление спиртных напитков и определенных медикаментов;
• патологии сердца сосудов;
• травмы, осложненные большой кровопотерей;
• некоторые физиологические состояния — например, беременность или начало менопаузы у женщин, половое созревание у подростков.

Оптимальные для достаточной активности и прекрасного самочувствия цифры 120 на 80 мм рт. ст. у взрослого человека. А если давление 130 на 80, это нормально или нет?

Но не все так просто. Если человек от природы гипотоник и обычная норма для него — АД в пределах 90 на 60, то давление 130 на 80 будет явно повышенным. У пожилых с возрастом давление обычно повышается: для них такие цифры совершенно естественны.

Понятие об артериальном давлении человека

Что значит давление 130 на 80 мм рт. ст.?

Итак, если давление 130 на 80, что это значит? Давление отображает, с какой силой кровь давит на стенку сосуда и насколько интенсивно проталкивается сердцем. То есть, по сути, АД — это показатель функциональных способностей и возможностей сердца, сосудов. Цифры 130 на 80 совершенно нормальные при обычном АД от 110 на 70 до 130 на 90 мм рт. ст. Но:

• если человек гипотоник и норма для него — АД 100 на 60 мм рт. ст., то подобные изменения не будут нормальными;
• если пациент — гипертоник, и обычно АД у него 140 на 90 мм рт. ст., можно предполагать патологическое снижение давления.

Если при давлении 130 на 80 болит голова, колет сердце или отмечаются другие тревожные симптомы, это тоже не совсем нормально. Также следует учитывать возраст и особенности физиологии пациента.

Насколько опасно давление 130 на 80 при беременности, зависит от срока. В первом триместре, ввиду гормональных изменений, АД обычно понижается: у худощавых девушек оно может снижаться до цифр 90 на 60 мм рт. ст. и это нормально. Потому давление у беременной 130 на 80 до 12–15 недель — это очень опасный сигнал.

Не менее опасно давление 130 на 80 при беременности на поздних сроках, особенно если у пациентки темнеет в глазах, звенит в ушах, болит голова, учащенный пульс, есть отеки. Все эти симптомы говорят о развитии гестоза — опаснейшем состоянии и для будущей матери, и для ее ребенка.

Для здорового, активного мужчины показатели 130 на 80 мм рт. ст. не патология, требующая принятия каких-либо мер. Быть настороже стоит пациентам, страдающим повышенным уровнем сахара в крови, болезнями почек, лишним весом — еще немного, и можно будет говорить о гипертонии, что в сочетании с уже существующими хроническими болезнями может привести к тяжелым последствиям.

В пубертатном возрасте АД может повышаться даже до 135 на 90 мм рт. ст. Причин для беспокойств нет, если такое состояние эпизодическое и общее самочувствие подростка удовлетворительное. При цифрах выше указанных нужно немедленно пройти обследование — речь может идти о сужении почечной артерии, нарушениях в работе эндокринной системы и других серьезных патологиях.

Для всех пациентов старше 45 лет показатели до 140 на 90 мм рт. ст. абсолютно нормальны. Обращаться к врачу и начинать лечение нужно лишь в том случае, если такие показатели сопровождаются общим дискомфортом и недомоганием.

Если при таком АД болит голова, о чем это говорит?

Что делать, если давление 130 на 80 и болит голова? Лучше не шутить с такими симптомами и как можно скорее проконсультироваться с врачом. Причины плохого самочувствия могут быть самыми разными, не всегда связанными с патологиями сосудов.

Повышение артериального давления в сочетании с головной болью может сигнализировать о развивающемся гипертоническом кризе или сердечном приступе. Но это также симптом обострения панкреатита, начала менопаузы — точно установить причину и определить дальнейшие действия поможет обследование.

Что делать, если давление 130 на 80, а врач недоступен? Первая помощь зависит от общего состояния человека и прочих симптомов: снизить давление можно с помощью аптечных гипотензивных средств, но лучше без назначения врача их не принимать. Многим помогает спазмолитик — обычный Дротаверин (Но-шпа). Также помогают капли типа Корвалол. Из народных средств хорошо снижает АД черноплодная рябина.

К профилактическим мерам относятся:

• отказ от табакокурения и спиртного, злоупотребления кофе;
• нормированные занятия спортом — физическая активность нужна, но без фанатизма;
• контроль эмоционального состояния;
• контроль массы тела и диета — избыточный вес тоже провоцирует развитие высокого АД и сопутствующих патологий.

Дополнительную информацию об артериальном давлении человека можно узнать из этого видео:

Источник: cardiolog.online

Иногда появляются такие состояния организма, когда непонятна грань между патологией и нормой. Например, часто возникает сомнение в ситуации, когда болит голова, а давление 130 на 80, — это нормально или нет. В таком состоянии АД может меняться в сторону повышения нижней границы интервала, доходя до отметки 130 на 90. Для того чтобы правильно оценить состояние своего здоровья, человеку необходимо понимать, что означают различные показания тонометра.

АД имеет 2 главных индикатора, по которым судят о состоянии человеческого организма. Это систолическое и диастолическое давление. Первое свидетельствует о состоянии сердца в период, когда кровь выталкивается в артерии. Его еще называют верхним, поскольку при измерении АД тонометром удары сердца являются первым сигналом появления индикаторов измерения. Второе, оно же нижнее, является показателем тонуса сосудов в период сердечного покоя.

В совокупности систолические и диастолические величины дают информацию о состоянии сердца и сосудов под влиянием внешних и внутренних факторов.

Особенности показателей давления отражают не только среднестатистическую норму, но и специфику состояния организма. Это называется рабочим давлением. Оно представляет собой такие показатели верхнего и нижнего давления, при которых люди чувствуют себя хорошо. Рабочая норма может отличаться от показателей стандарта. Однако эта разница не бывает слишком большой.

Показатели, считающиеся нормой у здоровых людей, имеют половозрастную динамику. Возрастная динамика АД у людей разного пола выглядит следующим образом:

• новорожденные — среднестатистическая норма для обоих полов составляет 70 на 45 мм рт. ст.;
• от 1 месяца до 1 года: мальчики — 96/66, девочки — 95/65;
• 1-10 лет: у мальчиков — 103/69, у девочек — 103/70;
• 10-18: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72;
• 19-30: мужская норма — 126/79, женская — 120/75;
• 31-40: 129/81 и 127/80;
• 41-50: 135/83 и 137/84;
• 51-60: 142/85 и 144/85;
• 61-70: 145/82 и159/85;
• 71-80: 147/82 и157/83;
• 81-90: 145/78 и 150/79;

Динамика представленных показателей свидетельствует о том, что артериальное давление 130 на 80 в одних случаях может быть свидетельством патологий, а в других — нормального здорового состояния. Для детей и подростков такие цифры свидетельствуют о неблагополучии организма. Фиксация показателей 130/80 у людей в возрастном диапазоне от 19 до 40 лет говорит о наличии слегка повышенного давления, которое может быть предвестником гипертонии.

Людей, находящихся в возрастном интервале от 40 до 50 лет, показатели 130/80 должны радовать, поскольку эти величины немного ниже нормы и свидетельствуют о здоровом сердце, хороших сосудах и отсутствии патологий в печени и почках.

Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца.

Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе.

Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое.

АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной.

Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний — покой, сон, физические нагрузки (бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей), эмоциональные нагрузки (стресс, волнения, состояние эйфории и т. п.).

Ведение такого дневника сопровождается дополнительным обследованием (анализ крови, мочи и т. д.). Динамика давления и показатели анализов позволяют сделать вывод об истинном состоянии сердца и сосудов, а также о реакции кровеносной системы на экстремальные состояния. Только в этом случае можно говорить о том, насколько показатели артериального давления свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Особым образом стоит оценивать АД у беременных женщин. На фоне специфики гормонального фона давление у таких пациенток в норме поднимается на 10 делений. Если для женщины, например, двадцатилетнего возраста нормальные показатели составляют 120 на 75, то у беременной нормой уже будут величины 130 на 85.

Высокие показатели АД у женщин возраста 60 и более лет связаны с наступлением климакса и резкими гормональными перестройками, которые оказывают сильное воздействие на эмоциональную сферу и сердечно-сосудистую систему. Показатели 159 на 85 вызывают беспокойство у врачей, лечащих шестидесятилетних женщин. Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой.

Все меры, связанные с отклонением АД от нормы, делятся на две части — экстренные и лечебные. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления.

Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.

Давление 130 на 80 — это нормально для взрослых людей, у которых еще не выражены признаки старения, деградации сосудов и гормональных перестроек. Оно не может быть индикатором и причиной плохого самочувствия и развития патологий.

Однако у шестидесятилетней женщины показатели 130/80 или 130/90 могут сопровождаться сильной слабостью, головокружением и другими проявлениями неблагополучия организма. В этом случае необходимо употребление таких растительных биостимуляторов, как:

• кофе;
• черный чай;
• лимонник китайский;
• элеутерококк колючий;
• женьшень и т. д.

Однако принимать биостимуляторы нужно малыми дозами, постоянно отслеживая динамику АД. Как только показатели приблизятся к норме, их прием нужно прекращать.

Причины, вызывающие повышение или понижение АД, могут быть разными. Гипертензия и гипотензия вызываются как заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так и патологиями, возникшими в других органах.

Давление 130 на 80 как индикатор гипертензии может быть спровоцировано эмоциональным состоянием, сопровождающимся повышенным выделением адреналина. Кроме того, гипертензивное состояние при данном давлении может быть следствием таких заболеваний, как:

• сердечные патологии любого генезиса и проявления;
• гепатит инфекционный и неинфекционный;
• печеночная недостаточность;
• нефрит;
• сильные воспалительные процессы во внутренних органах;
• посттравматические состояния ЦНС.

Если величины 130/80 или 90 рассматриваются как показатели гипотензии, то причиной этого явления может быть:

• анемия в любой форме;
• кровопотеря;
• болезнь сердца (чаще всего сердечная недостаточность);
• вегето-сосудистая дистония:
• истощение;
• авитаминоз;
• сахарный диабет;
• недостаток в питании белков или углеводов;
• новообразование любой локализации.

Люди пенсионного возраста расценивают показатели 150/90 как гипертензию, а показатели 130/80 — как норму, однако в этом случае первый вариант является нормой, а второй свидетельствует о наличии гипотонии. В оценке степени отклонения артериального давления от нормы следует руководствоваться не только среднестатистической нормой, но и своим самочувствием.

Оценивать показатели давления как индикатор состояния организма можно только после проведения мероприятий по мониторингу давления с ведением дневника. В этом случае выявляется рабочее давление, на которое и следует ориентироваться при оценке показателей.

Однако следует учесть и тот факт, что рабочее давление с возрастом может меняться. Если однажды у человека появилась стойкая гипотензия или гипертензия, то ему необходимо периодически проводить мониторинг своего давления. Это позволит не только уточнить индивидуальные показатели, но и выявить такие состояния организма, при которых наблюдаются наиболее резкие изменения давления.

АД — это индикатор функционирования организма, позволяющий получить информацию самого разного характера. Давление 130/80 или 90 может быть показателем как нормального, здорового состояния, так и целого спектра патологий. Эти показатели всегда следует оценивать в динамике и в совокупности с другими индикаторами.

Источник: prodavlenie.com

Давление 130 на 80 — нормальное или нет? Давление 130 на 80 при беременности

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80.

Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями. Так что же эти две цифры обозначают – 130/80? Далеко не все знают, что первая цифра – это давление крови на сосуды в момент самого максимального сокращения сердца – систолическое, вторая цифра – на стенки сосудов при самом сильном расслаблении сердечной мышцы – диастолическое. Важно также сказать, что само давление измеряется в таких показателях, как миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.).

Важно также сказать и о том, какое оно – идеальное артериальное давление. Так, космическим (т. е. идеальным для космонавтов) считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Поэтому можно легко и без проблем сделать выводы, каковы идеальные цифры для каждого полностью здорового человека. Однако не могут же они всегда стоять на одних и тех же позициях. Следует сказать, что нормальным является диапазон, когда показатели здорового человека не превышают отметок 130/85 мм. рт. ст. Легко сделать вывод, что артериальное давление 130 на 80, в принципе, является нормальным для людей без определенных проблем со здоровьем. Однако не стоит эти цифры «примерять на себя», если существуют определенные проблемы.

Чтобы не путаться в цифрах и не узнавать, нормальным ли для определенного человека является давление 130 на 80, необходимо узнать свои идеальные показатели. Сделать это весьма легко. Для этого необходимо выбрать день, когда организм находится в отличном состоянии – ничего не болит и не тревожит, человек перед измерением не нагружал себя (это касается не только физических нагрузок, но также и питания), также важно психологическое спокойствие: отсутствие тревоги, какой-либо паники, нестабильного нервного состояния. Только в это время необходимо измерить давление и узнать, каким же оно будет (измерения необходимо провести несколько раз с перерывом в пару дней, ведь тяжело исключить, например, атмосферный фактор, который также может влиять на человека). Не беда, если цифры окажутся не такими, как ожидалось. Значит, у человека существуют определенные проблемы, и дивным образом такое вот давление, несколько отличающееся от нормы, является для него идеальным.

Большинство женщин знает, что часто во время беременности может понижаться артериальное давление. Но это не совсем так. Некоторые дамы во время особого положения впервые узнают, какое у них давление. Чаще всего показатели фиксируются примерно в данных цифрах: 100/60. Но это давление нельзя считать низким. Для молоденькой девушки небольшого веса (примерно в 50 кг) это нормальные показатели. Если же обнаружено давление 130 на 80 при беременности, а дама при этом испытывает некие неудобства или дискомфорт, нужно начинать бить тревогу, ведь это может быть сигналом к тому, что это гестоз – опасное заболевание для беременных. Однако чтобы не прогадать, снимать показатели лучше несколько дней подряд. Если давление держится – это очень плохо. Если же нет, могло повлиять на такое вот состояние даже изменение погоды, современные люди очень метеозависимы. Нормальным будет давление 130 на 80 при беременности, если у женщины по жизни оно повышенное. Тут просто нужно знать свои «идеальные» показатели, чтобы лишний раз не тревожить врачей. Однако беременность – такой период, когда, как говорится, «на всякий пожарный» сходить к доктору – очень даже хорошее дело.

Если человек – гипертоник, т. е. у него всегда повышенное артериальное давление, 130 на 80 для него будут несколько низкими показателями, особенно второе число. И пусть оно близко к идеальному, гипертоники могут ощущать некий дискомфорт. Обычно эти цифры выше, поэтому необходимо в таком случае повысить свое давление, используя для этого любые подходящие методы.

Если человек – гипотоник, т. е. у него обычным является пониженное артериальное давление, 130 на 80 – показатели, которые будут означать, что у больного оно несколько «прыгнуло». Это будет сопровождаться определенными симптомами, которые человеку будут не слишком приятны и весьма ощутимы. Рекомендуется избавиться от такого давления методом его понижения.

Обязательно необходим мониторинг артериального давления людям, которые больны сахарным диабетом. Так, при данном заболевании показатели не должны превышать отметки 130/80 мм. рт. ст. Если же это произошло, лечащий врач, скорее всего, назначит препараты, понижающие давление. Особенно это необходимо тем, у кого диабет вызвал определенные усложнения: проблемы с почками или глазами.

Итак, у человека давление 130 на 80. Что делать в такой ситуации? В первую очередь важно определиться, находится ли оно в пределах нормы. Если же нет, эти показатели необходимо исправить при помощи различных медицинских средств. Однако чтобы этого не происходило, можно соблюдать довольно-таки простые правила, которые помогут давлению всегда находиться в норме. Для этого необходимо в первую очередь правильно питаться. Нужно избегать слишком жирных блюд, не потреблять фастфуд и иные вредные для организма продукты питания (чипсы, газировку и т. д.). Важно также внимательно следить за изменениями веса человека, ведь при избыточной массе тела давление обычно становится повышенным. Влияет на показатели и физическая активность, особенно это касается людей, которые ведут «сидячий» образ жизни. Важно также избавиться от различных вредных привычек: потребление алкоголя и курение. Они также негативно влияют на показатели артериального давления. Ну и врачи еще рекомендуют потреблять меньше поваренной соли в блюдах, а также продуктов, богатых натрием. При этом рекомендуется повысить прием калия, который способен расширять сосуды, помогая кровотоку. И последний важный фактор: для нормального давления психологическая составляющая человека должна быть в норме. Что требуется: избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, не паниковать и меньше тревожиться по пустякам. И только тогда давление будет хорошим, а состояние – просто отличным.

Источник: fb.ru

В каких случаях давление 130 на 80 считается нормальным показателем

В последние 10 лет тема здоровья приобрела большую популярность. Стало «модно» правильно питаться, вести активный образ жизни и заниматься спортом, чтобы добиться идеальной формы и внешней привлекательности в глазах окружающих. Но, вместе с этим, в мире постоянно увеличивается количество хронических заболеваний, в том числе у молодых людей. И, сегодня уже никого не удивишь тем, что у тебя давление 130 на 80, даже в молодом возрасте.

Так что же это, норма или все-таки болезнь? И, нужно ли принимать меры по снижению давления или можно «оставить все как есть», и жить дальше в привычном режиме, не меняя привычек и не принимая никаких лекарственных препаратов? Попробуем разобраться на конкретных фактах.

Артериальное кровяное давление (АД) — показатель, обозначающий степень давления крови на стенки крупных сосудов человека. Измеряется в миллиметрах ртутного столба. Отображается двумя цифрами, записывающимися через косую черту, где:

• Верхняя цифра обозначает систолическое давление, возникающее в момент максимального сердечного сокращения;
• Нижняя – диастолическое, при полном расслаблении сердечной мышцы.

АД принято относить к индивидуальным параметрам человеческого организма, которые могут отличаться в зависимости от возраста, комплекции, образа жизни и других факторов.

В медицине выделяют диапазон, считающийся физиологической нормой. Это «золотой стандарт» — 120/80, для людей среднего возраста (20-40 лет).

• Для подростков и молодых людей моложе 20-ти лет нормальным считается давление в пределах 100-120/70-80 мм р.с.;
• Для возрастной группы 40-60 лет допустимо давление не более 140/90 мм р.с.;
• Для пожилых людей старше 60 лет — норма не выше 150/90 мм р.с.

Артериальное давление изменяется:

• При увеличении или снижении физической активности;
• В результате эмоциональных переживаний и стрессов;
• При приеме алкоголя или некоторых медицинских препаратов;
• При патологических изменениях сердца и органов кроветворения;
• В случае травм, сопровождающихся обильной кровопотерей;
• При физиологических переменах в организме (беременность, подростковый период, менопауза).

То есть, давление 130 на 80 – это не патология, но и не совсем норма. И, состояние, при котором такой уровень давления отмечается в течение длительного периода, в медицине называется предгипертонией.

Предгипертонию делят на два вида:

• Низкую (когда показатели не превышают 135/85 мм ртутного столба);
• И высокую (в этом случае отмечается повышение давления от 135/85 и выше).

Повышение давления до 130-135/80-85 мм р.с. не считается заболеванием. Обычно эта форма предгипертонии никак себя не проявляет, и пациенты чаще всего узнают о таком отклонении только при профосмотрах или плановых обращениях к врачу. Это состояние не требует медикаментозного лечения, особенно в случаях, когда пациент чувствует себя хорошо. Довести давление 130-135/80-85 мм р.с. до нормы можно корректировкой образа жизни и устранением вредных привычек. Для этого нужно:

• Снизить вес при наличии избыточной массы тела;
• Отказаться от сигарет и алкоголя;
• Уменьшить количество поваренной соли в рационе;
• Перейти на сбалансированное питание;
• Отдыхать и спать достаточное количество времени.

Но, если человек гипотоник, с рабочим давлением 110/70 или ниже, даже небольшой скачок может сопровождаться появлением неприятных симптомов, требующих медикаментозной коррекции. Это:

• Головные боли;
• Головокружение;
• Усиление сердцебиения;
• Частый пульс;
• Тошнота, неприятные ощущения в области желудка;
• Давление и боли в сердечной области;
• Чувство тревоги, напряжения.

Такая клиническая картина свидетельствует о развитии гипертонии.

Частота пульса – еще один показатель, на который обращают внимание при измерении артериального давления. В норме он должен составлять не 60-80 ударов в минуту. Частота пульса меняется в зависимости от физического и психологического состояния человека.

Учащенный пульс свидетельствует о развитии тахикардии. Однако это не означает, что при каждом учащении пульса необходимо принимать лекарственные препараты. Часто это явление вызывают естественные факторы, не имеющие к заболеванию никакого отношения.

Давление 130 на 80 при пульсе 80 может быть вызвано переменой погоды.

А также изменениями в работе щитовидной железы и нарушениями функций нервной системы.

Если такое состояние не является для пациента физиологической нормой, оно требует дополнительного обследования и назначения лечения при необходимости.

Но, если частота пульса увеличивается до 90 ударов в минуту, это уже считается некоторым отклонением от нормы. Но, для диагностирования патологии важно учитывать возраст человека и его состояние, так как такая тахикардия может иметь физиологический характер. Учащение пульса часто отмечается:

• В подростковом возрасте (это связано с тем, что сердце подростка небольшого размера, и вынуждено сокращаться чаще из-за высокой потребности в кислороде и больших энергозатратах растущего организма);
• При повышенных эмоциональных нагрузках (переживании, испуге, стрессе);
• При гормональных изменениях (перед началом и во время менструального цикла у женщин);
• При беременности;
• При повышении температуры тела.

Вместе с этим, давление 130 на 80 при пульсе 90 может быть признаком заболевания, в том числе сердечно сосудистой и других систем и органов человека.

В любом случае, нехарактерная, аномальная для человека тахикардия, сочетающаяся с повышенным уровнем АД – повод для обращения к врачу для назначения лечения.

Для выявления возможных нарушений и постановки правильного диагноза большое значение имеет, как производится измерение давления. Сделать измерения можно при помощи традиционного или электронного тонометра. Последний – более прост в обращении и не требует никаких особых навыков и умений при эксплуатации, поэтому в домашнем обиходе используется более часто.

Чтобы получить корректные и точные показания:

• Исключите физическую активность, курение и прием пищи за 20 минут до замера;
• Используйте аппарат в удобной позе, по возможности, сидя, обеспечив опору для спины;
• Руку с манжетой расположите на уровне груди;
• Не двигайтесь и не разговаривайте;
• Измеряйте давление на обеих руках с интервалом 10 минут.

Отклонение полученных показателей от нормы может быть вызвано различными причинами, в том числе физиологического характера:

1. Снижением способности сокращения сердечной мышцы из-за изменений в ее структуре;
2. Повышенной «густотой» крови, из-за сахарного диабета и других аутоиммунных заболеваний.
3. Снижением эластичности сосудов;
4. Развитием атеросклероза (засорение сосудов крови «плохим» холестерином);
5. Резким уменьшением просвета вен и сосудов в результате гормональных скачков (из-за гнева, испуга, сильных эмоций);
6. Патологическими процессами в эндокринной системе.

Часто немного повышенное давление 130 на 80 наблюдается при беременности. Из-за гормональных изменений у беременных в первом триместре бывает умеренная гипотония, особенно, у девушек с небольшим весом. Но, с увеличением срока этот показатель увеличивается.

Угрозу вызывает резкое повышение давления до 130/80 и выше на последних неделях беременности, особенно в сочетании с отеками, судорогами.

Такое изменение говорит о развитии гестоза у беременных и требует срочной госпитализации и лечения.

Неконтролируемые скачки давления у беременных опасны как для будущей мамы, так и для плода. Они приводят к:

• Гипоксии плода, вызывающей нарушения внутриутробного развития;
• Самопроизвольным прерываниям беременности (выкидышам);
• Отслойке плаценты.

Артериальное давление 130 на 80 нормально для большинства мужчин среднего возраста, ведущих активный образ жизни и не страдающих хроническими заболеваниями. Но, при наличии повышенного уровня сахара в крови, лишнем весе, болезнях почек оно свидетельствует о развитии гипертонии и является угрозой для здоровья пациента.

Эпизодическое повышение АД до 130/88-90 мм р.с. может возникать у подростков. Это связано с быстрыми изменениями в растущем организме и не требует коррекции, если молодой человек чувствует себя хорошо. Но, при дальнейшем росте давления, при появлении недомогания необходимо обращаться к врачу для выявления причин такого нарушения. Они могут быть разными: от сужения почечной артерии, нарушений работы эндокринной системы до других серьезных патологий, требующих срочного лечения.

Чтобы не гадать, давление 130 на 80 это нормально или нет, можно самостоятельно следить за этим показателем, производя периодические измерения в домашних условиях. Важно понимать, что повышение давления в течение длительного времени повышает риск развития инсульта, поэтому контролировать уровень АД важно и нужно, особенно у людей пожилого возраста.

Но, при небольшом повышении давления при хорошем самочувствии и отсутствии каких-либо беспокойств не стоит «мчаться к врачу за лекарствами». Большинство неприятных симптомов можно устранить самостоятельно, без уколов и таблеток. Лучшая профилактика гипертонии –активный образ жизни, умеренные занятия спортом, соблюдение режима сна и отдыха, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Потратив немного усилий, легко сделать организм здоровым. А, наградой за труд станет нормальное давление и отличное самочувствие в любом возрасте.

• Верхнее давление высокое, нижнее нормальное — что это значит?
• Дневник самоконтроля артериального давления и составление таблицы
• Как правильно мерить давление — требования к человеку и используемому прибору
• Все о приборах для измерения давления японского производства — Omron

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru