что делать если давление 130 на 100

У здорового человека нормальное артериальное давление составляет 120/80. Но если при замерах появляется давление 130 на 100, то диагностируют вторую стадию гипертонии, несмотря на то, что верхний показатель находится в пределах нормы. Под гипертонией понимают опасный недуг, поскольку ее с трудом выявляют на начальных этапах. Чаще недуг определяют на втором или третьем этапе развития, и в этих случаях необходима медикаментозная терапия.

На повышение показателей влияют многие факторы, и если учащаются случаи высокого давления, это значит, что в организме развивается заболевание. Давление 130 на 90 считается нормальным для некоторых пациентов, но увеличение нижнего показателя до 100 должно насторожить человека. Не во всех случаях после осмотра врача диагностируют гипертензию. Часто определяются заболевания, ставшие фактором повышения давления. После правильно подобранного лечения, показатели приходят в норму. Согласно с психологическими исследованиями, повышенное давление человека ведет к появлению неуверенности. У пациентов постоянно возникает чувство вины, у них отсутствуют четкие цели, они страдают от перепадов настроения и невозможности высказывать собственную точку зрения.

При небольшой разнице между верхними и нижними показателями на тонометре диагностируют изолированную диастолическую гипертензию. Она сопровождается определенной симптоматикой, но причиной появления общих признаков называют усталость. В результате при проведении профосмотров выявляется основная часть пациентов, несмотря на то, что они обращались к врачу с другими жалобами. При повышенном давлении у человека появляются такие признаки, как:

• часто появляющаяся головная боль;
• учащенный пульс;
• появление чувства дискомфорта в сердечной зоне;
• ощущение, что перед глазами мелькают «мушки»;
• появление тошноты, частых головокружений;
• появление кровотечений вследствие ослабленных сосудов.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтоб правильно измерить давление?

Для правильного измерения давления врачи придерживаются строгих правил. Кроме давления, у пациента могут измерять пульс. Для того чтобы измерить давление используют тонометр. Нужно следить, чтоб манжета прибора соответствовала объему руки, иначе будут неправильные показатели. Замеры проводятся после пятиминутного отдыха пациента, чтобы его состояние нормализовалось. При этом в помещении должна быть комфортная температура, потому что холод способствует спазму сосудов и повышению показателей давления.

Если пациент курил, ел или пил кофе, то измерение проводится не ранее, чем через полчаса. В процессе измерения человек должен сидеть, опираясь на спинку стула, при этом ноги и руки должны быть расслаблены, и не скрещены. Повторный замер можно делать через пару минут. Более точные результаты получают при двух измерениях. При артериальной гипертензии измерение проводится дважды в сутки — в утреннее и вечернее время, а также при появлении плохого самочувствия. Если замеры проводятся в домашних условиях, результаты записываются, а затем показываются врачу.

• исследование сосудов глазного дна;
• сердечное, почечное и надпочечное УЗИ;
• компьютерную томографию головного мозга.

Что принимать, чтобы понизить давление?

Когда у пациента повышаются показатели давления, при этом болит голова, появляется головокружение, тошнота и слабость, то необходимо начать лечебные мероприятия. Но препараты нельзя подбирать самостоятельно, потому что возможно резкое понижение и верхних показателей, в результате чего состояние больного ухудшится. Лекарства подбирает только врач, учитывая индивидуальные особенности человека.

При повышенных показателях нижнего давления пациенту назначают травы, обладающие седативными свойствами (пустырник или валериана). При употреблении травяных настоев или отваров уменьшается напряжение, повышается тонус сосудов. Если недуг вызван почечными болезнями, пациенту нужно принять отвар из шалфея, душицы или зверобоя. Помимо лечения травами, человеку рекомендуется вести активный образ жизни, отказаться от вредной пищи, курения и употребления спиртных напитков. При наличии лишнего веса, подбирается специальная диета. А также нужно создавать психологически комфортное окружение, чтобы снизить количество стрессовых ситуаций.

Источник: etodavlenie.ru

Каковы причины артериального давления 130 на 100 мм рт. ст. и что делать в домашних условиях для нормализации самочувствия?

Артериальное давление (АД) — это соотношение давления крови в крупных кровеносных сосудах (артериях) во время систолического сокращения и диастолического расслабления сердца.

Нормальные показатели АД находятся в диапазоне 100–140 для систолического (САД) и 60–90 для диастолического давления (ДАД). При гипертонической болезни тонометр может фиксировать различные показатели, которые иногда не вписываются в стандартные значения артериальной гипертензии (АГ). Например, люди нередко обнаруживают, что у них постоянно держится артериальное давление 130 на 100. Что обусловливает это состояние?

Что значит давление 130 на 100 мм рт. ст.?

Чтобы понять, что означает давление 130 на 100 и насколько это состояние далеко от нормы, необходимо понимать физиологию и механизмы повышения АД. Для определения стандартных показателей артериального давления врачи смотрят на первую цифру на тонометре, т. е. на систолическое АД. Его хроническое повышение становится основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». В то же время диастолическое АД — показатель артериального давления в периферических кровеносных сосудах — артериях и артериолах — второстепенный фактор для постановки диагноза.

Если на тонометре показывает артериальное давление 130 на 100 — что это значит? Такие параметры позволяют предположить, что давление крови в крупных кровеносных сосудах — артериях — находится в пределах нормы, тогда как периферические — спазмированы.

Систолическое и диастолическое артериальное давление

Истинные причины артериального давления 130 на 100 до конца не понятны. Как мы увидели выше, высокий диастолический показатель вызван гипертонусом периферических сосудов.

В норме такая реакция возникает как компенсация на увеличение объема сердечного выброса и соответственно повышения САД с целью недопущения гиперперфузии (т. е. чрезмерного насыщения кровью) органов и тканей. Повышение ДАД является защитной реакцией организма при возрастающем САД: например, гиперперфузия мозга приводит к внутричерепной гипертензии и развитию геморрагического инсульта. Чтобы этого не происходило, включаются механизмы вазоконстрикции, которые приводят периферические сосуды в повышенный тонус.

В большинстве случаев давление 130/100 проявляется у гипертоников и может рассматриваться как внезапный гипотонический криз или быть результатом приема гипотензивных средств (напр., бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов). Почему при этом ДАД не возвращается к своему нормальному значению — точный ответ на этот вопрос неизвестен.

Может ли при таком АД болеть голова?

Головная боль при таких показателях может наблюдаться. Обычно болит голова при давлении 130 на 100 тогда, когда спазмированные сосуды мозга вызывают дефицит питания. Нарушение мозгового кровообращения приводит к возникновению головных болей. Вместе с этим симптомом могут проявляться и сопутствующие признаки:

• повышенная утомляемость;
• слабость;
• «мушки» или темные пятна в поле зрения.

Иногда при диастолической артериальной гипертензии симптомы и вовсе отсутствуют, а АД 130/100 обнаруживается при медосмотре или проверке нового домашнего тонометра.

При диагностике артериальной гипертензии важно следить и за показателями пульса. При различных патологических изменениях в сосудах, вызывающих артериальную гипертезию, может наблюдаться нормальный, низкий и высокий пульс. Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 ударов в минуту в покое обычно свидетельствует о недостаточном кровоснабжении органов при сужении периферических кровеносных сосудов.

Таким образом, артериальное давление 130 на 100 и пульс 100 говорит о физиологической компенсации недостаточного кровоснабжения органов и тканей за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Чтобы восполнить недостаток кровоснабжения при АД 130/100, возрастает пульс.

Если тонометр показывает стойкие 130 на 100, при которых ухудшается самочувствие, необходимо принять меры. Что делать, если артериальное давление 130 на 100, сильно болит голова и постоянная общая слабость? Необходимо обеспечить человеку отдых в горизонтальном положении, желательно — на свежем воздухе.

Внимание! Лекарственные средства для нормализации АД можно принимать только по назначению врача. По совету знакомых-гипертоников или статей из медицинских форумов принимать таблетки нельзя. Специалист назначает определенную группу препаратов, исходя из индивидуальных параметров пациента: возраста, конституции, личного и семейного анамнеза.

Что делать, чтобы нормализовать состояние при артериальном давлении 130 на 100 при ухудшении самочувствия? В первую очередь, необходимо снять спазм периферических сосудов. Это не такая простая задача, т. к. различные сосудорасширяющие препараты могут вместе с мелкими кровеносными сосудами расширить и крупные артерии и вены, вызвав снижение САД.

Для начала необходимо постараться нормализовать АД без использования медикаментов. Многим людям помогают теплые ванны с морской солью до 37–39 градусов, а также массаж тела. Допускается прием небольшой порции — не более 100 мл — красного вина.

В медицинской практике нормализовать АД можно с помощью различных лекарственных средств. Что именно принимать при давлении 130 на 100? Традиционно врач назначает сосудорасширяющие препараты — вазодилататоры:

Эти лекарства помогают нормализовать самочувствие и снять сосудистую головную боль при повышенном ДАД.

Как правильно выбрать тонометр для измерения давления, можно узнать из следующего видео:

Источник: cardiolog.online

Почему возникает давление 130 на 100, и как его нормализовать?

Давление, наравне с сердцебиением и температурой, является одним из первостепенных показателей здоровья. Эталонным считается давление 120/80. Но стоит ли опасаться, если на тонометре Вы увидели показатель 130/100? Ведь такое давление значительно превышает норму.

Что означают показатели тонометра 130/100?

Прежде чем вникать в причины и симптомы повышенного давления, давайте разберёмся, о чём же свидетельствуют цифры на приборе, измеряющем давление, – тонометре.

Итак, что такое давление? Если имеется в виду давление крови, то речь идёт об артериальном давлении, иными словами, о силе давления, с которой кровь движется по артериям. Артериальное давление ощутимо выше, чем давление в других сосудах, и представляет более весомую значимость с физиологической точки зрения.

Состоит показатель давления из двух цифр, например, 120/80 (120 на 80):

1. Первая цифра представляет собой давление в артериях в моментах сокращения желудочков сердца и называется систолическим давлением. Иными словами, это давление, с которым сердце выталкивает порцию крови.
2. Вторая цифра показывает давление в артериях в моменты, когда желудочки находятся в расслабленном состоянии. Называется такое давление диастолическим.

Теперь вернёмся к показаниям тонометра 130 на 100. Предположим, за минуту сердце совершает 80 ударов. Соответственно, 80 раз за минуту будет выброшена кровь в артерии под давлением 130 мм рт. ст. В промежутках между выбросами новых порций крови, кровь от сердца по артериям будет двигаться под давлением, равным 100 мм рт. ст.

Специалисты выделяют следующие физиологические факторы, приводящие к давлению 130/100:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• отсутствие от здорового образа жизни, в частности, злоупотребление алкоголем и курение;
• задержка жидкости в организме;
• не соблюдение принципов правильного питания: обилие острой пищи, особенно с высоким содержанием жиров;
• злоупотребление напитками, содержащими кофеин (кофе, энергетические напитки и так далее);
• заболевания почек и надпочечников, приводящие к сужению сосудов;
• повышенный холестерин;
• заболевания щитовидной железы;
• образование доброкачественных или злокачественных опухолей;
• генетическая предрасположенность;
• заболевания каналов позвоночника.

Однако не стоит забывать и о стрессе: если у Вас сейчас сложный жизненный период, насыщенный негативными эмоциями, стабильно повышенное давление вполне ожидаемо. Если именно данный фактор является причиной Вашего давления 130/100, не стоит беспокоиться – как только жизненный ритм вернётся к привычному, давление нормализуется.

Зачастую, человек и не подозревает, что его давление выше нормы (например, дома нет тонометра). Как в таком случае распознать, что могут быть проблемы? Вам стоит обратить внимание на своё давление, если наблюдаются хотя бы пара из симптомов:

• регулярная головная боль, особенно, если за последнее время не было никаких факторов, её вызывающих;
• стали возникать ничем не обоснованные головокружения;
• периодическая тошнота;
• появление дискомфорта в области сердца;
• постоянный учащённый пульс без факторов, его вызывающих (например, физической активности, стресса и т. д.);
• появление в глазах так называемых «мушек»;
• хроническая усталость;
• отёчность лица;
• обильные кровотечения при незначительных повреждениях.

Само по себе давление 130/100 не является опасным, не принимая в расчёт симптомы, приведённые в предыдущем разделе. Однако такое артериальное давление является весомым основанием для диагностирования второй стадии гипертонии, которая, в свою очередь, наносит организму уже больше ущерба, чем повышенное давление само по себе.

Для каждого человека следует разбираться, чем именно является для него давление 130 на 100 – нормой или сигналом о более серьёзном заболевании.

В первую очередь посетите терапевта – специалиста широкого профиля.

Как минимум, специалист-терапевт сможет выявить причины повышенного давления, определив пациента на диагностические процедуры. Они необходимы, чтобы узнать факторы риска, стадию заболевания и возможные сопутствующие такому давлению болезни. Чаще всего пациентов со стабильно повышенным давлением направляют на:

• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови на сахар и холестерин;
• электрокардиографию (ЭКГ).

Однако иногда необходимы дополнительные процедуры (в случае непоказательных результатов стандартной диагностики):

• исследование сосудов глазного дна;
• ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца, почек и/или надпочечников;
• компьютерная томография (КТ) головного мозга.

Если в результате проведённой диагностики обнаружено, что давление 130/100 вызвано причинами, входящими в специализацию терапевта, он назначает курс лечения. В противном случае терапевт направляет пациента к соответствующему специалисту: кардиологу, невропатологу, эндокринологу и т. д.

В любом случае повышенное давление нуждается в лечении. Существует ряд препаратов и рекомендаций, дающих в комплексе быстрый, но при этом долгосрочный, результат.

В случаях, когда артериальное давление составляет 130/100, специалистом может быть назначен один препарат из списка (в редких случаях – комплекс):

• статины – Симвастатин, Ловастатин, Питавастатин;
• слабые диуретики – Птерофен, Триамтерен, Амилорид;
• бета-адреноблокаторы – Надолол, Пенбутолол, Эсмолол;
• гипотензивные препараты – Индапамид, Хлорталидон, Фуросемид;
• блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил, Дилтиазем;
• лёгкие успокоительные препараты – Нобрассит, Гелариум Гиперикум, Нервофлукс и т. п.

Препараты назначаются в соответствии с первопричиной повышенного давленная, и в редких случаях назначаются медикаменты, действие которых направленно непосредственно на снижение давления.

Человеку с давлением 130 на 100, прежде чем составлять меню на день при повышенном давлении, не будет лишним прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Стоит попробовать дробное питание – питание малыми порциями 5-6 раз в день, разделяя белки, жиры и углеводы по разным приёмам пищи.
2. Соотношение белков, жиров и углеводов при повышенном давлении в идеале должно составлять 2:1:4. Иными словами, следует сделать упор на белках и углеводах и практически минимизировать содержание жиров в рационе.
3. Лучше употреблять как можно меньше соли: не рекомендуется съедать в день более чем 5 грамм. Если есть возможность, на период лечения лучше отказаться от неё вообще.

1. И, конечно же, вода. Многие до сих пор скептически относятся к употреблению 2 литров чистой воды в сутки, однако у людей, которые не пренебрегают этим правилом, давление, зачастую, наиболее приближённое к идеальному.

Специалисты не рекомендуют чересчур активные занятия спортом при гипертонии. Особенно небезопасны те разновидности физической нагрузки, где присутствуют длительные спазмы сосудов и сердечной мышцы, резкие движения. Но с другой стороны, спорт позволяет держать число холестериновых отложений в ежовых рукавицах. К тому же грамотное выполнение упражнений благотворно влияют на состояние сосудов.

В результате, физическая нагрузка людям с давлением 130/100 необходима, но подходить к ней нужно со всей ответственностью, тщательно контролируя состояние. Лучше всего подойдут:

А вот от интенсивных занятий спортом (бег на скорость, активное плаванье и т. п.) настоятельно рекомендуется отказаться.

При давлении 130/100 не лишним будет принимать травы с седативными и успокаивающими свойствами:

Травяные настои и отвары способствуют уменьшению напряжения, повышают тонус сосудов. При почечных заболеваниях можно обратить внимание на такие травы, как:

Не стоит возлагать всю ответственность по понижению давления на лечение травами, им это не под силу, но они весьма хороши как вспомогательное средство, особенно если принимать их в комплексе и по рекомендации лечащего доктора.

Чтобы избежать появления давления 130 на 100, необходимо придерживаться определённых правил. Самые действенные и проверенные временем:

• потребляемая пища должна содержать как можно меньше соли, жиров и сахара и как можно больше – калия, магния, кальция и витаминов;
• максимально сократите, а в идеале полностью исключите никотин и алкоголь;
• следите, чтобы Вы высыпались и не спали менее чем шесть часов в сутки;
• старайтесь отдыхать и не перенапрягаться, особенно, если речь идёт о постоянных и интенсивных нагрузках;
• если у Вас есть проблемы с лишним весом, специалистами настоятельно рекомендуется похудение;
• избегайте сидячего образа жизни.

Давление 130 на 100 при беременности

Посещение гинеколога беременной девушкой, зачастую, начинается с проверки давления. Это вполне стандартная процедура, позволяющая убедиться в положительном состоянии сердечно-сосудистой системы и протекающих в организме процессов, связанных с уровнем артериального давления.

В зависимости от срока, нормальное давление беременной девушки может быть как ниже общепринятой нормы, так и выше. У девушек до 20-ой недели наблюдается незначительное снижение давления (не ниже 90/60), а после 20-ой часто регистрируется давление повышенное (не выше 140/90).

При сроке беременности, превышающим 20 недель, не стоит бить излишнюю тревогу, если тонометр показал цифру 130/100. Это вполне естественное и нормальное явление. Но в случаях, когда такое давление зафиксировано ранее, необходимо обратиться к лечащему гинекологу как можно скорее.

Давление 130 на 100 у детей и подростков

Для детей и подростков, как растущих и активно развивающихся организмов, колебания давления и отклонения от эталонных 120/80 – вполне частая и распространённая ситуация.

Однако, несмотря на то, что редко у какого ребёнка или подростка можно встретить давление 120/80, давление 130/100 не является показателем здоровья: как правило, у молодых людей до 18 лет наблюдается сниженное давление (в среднем, 100/60 плюс-минус 10 мм рт. ст.).

Если Вы обнаружили показание 130 на 100 на тонометре у своего ребёнка, лучше обратиться к Вашему педиатру или терапевту, особенно, если такое артериальное давление постоянно и не вызвано никакими очевидными факторами (стресс в школе, интенсивные физические нагрузки и т. д.).

Не секрет, что с возрастом артериальное давление человека постепенно начинает увеличиваться, так как со временем организм претерпевает изменения: меняется ритм сокращения сердца, сосуды становятся менее эластичны и многое другое.

Безусловно, давление 130 на 100 является повышенным относительно эталонного. Но при всём при этом для пожилого человека такое давление может быть нормальным. Указать на данный факт может отсутствие симптомов, присущих повышенному давлению, особенно если человек чувствует себя хорошо.

Чтобы удостовериться, что показатель 130/100 не является повышенным для конкретного пожилого человека, необходимо регулярно замерять давление. В случаях, когда такое давление фиксируется постоянно, нет сопутствующих симптомов, а самочувствие лучше, чем в детстве, не стоит бить тревогу, просто у пожилого человека именно такое является нормальным. В противном же случае необходимо обратиться к специалисту для исключения каких-либо более серьёзных заболеваний и нормализации давления.

Давление 130/100 является повышенным по общепринятым меркам. Однако не стоит забывать, что каждый человек – индивидуальность. Для кого-то такое давление может быть очень высоким, а для кого-то – просто на границе нормы. Но в случаях, если замечены сопутствующие симптомы, в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту.

Источник: serdce.biz

Давление 130 на 100 — отличаем норму от опасности для здоровья

Кровяное давление 130 на 100 — показатель граничной нормы систолы (момента сжатия сердца) и повышения диастолы (момента сердечного расслабления). Артериальное давление физиологически непостоянно, может зависеть от множества факторов. Такие цифры на тонометре присущи как здоровым людям, так и лицам с начинающейся сосудистой патологией.

Для каждого конкретного человека нужно отдельно разбираться, что означает давление 130 на 100. Для этого врач предписывает ряд обследований, по итогам которых делает вывод: человек здоров или это первый звоночек сердечно-сосудистых сбоев.

Показатель АД 130 на 100 — отделяем норму от патологии

Если тонометр показал давление 130 на 100, это значит, что разница (пульсовое давление) составляет всего 30 единиц, что уже демонстрирует небольшое отклонение. Здоровому человеку присуща разница от 35 до 55 единиц, постоянный сдвиг значения в меньшую или большую сторону — повод заподозрить неладное и пойти к доктору.

Числа на тонометре могут меняться из-за времени суток, душевного и физического состояния, двигательной активности, соленой еды, приема тонизирующих напитков, лекарств. Если прибор единожды показал давление 130 на 100, а пульс около 100, то это явление можно списать на перевозбуждение, страх, стресс. Можно спустя час перемерить АД — обычно после того, как человек успокоится, давление стабилизируется.

Когда прибор упорно демонстрирует такие показатели, путь один — во врачебный кабинет. Подобное состояние медицина считает предгипертензией.

Постоянный выход за эти пределы — показатель наличия болезненного фактора. Если его не выявить и не устранить, состояние будет усугубляться.

Повышенный нижний порог характерен для:

• Склеротических изменений в сосудах, включая сердечные;
• Патологии со стороны почек;
• Гормонального сбоя;
• Неполадок в хребте, спинном мозге;
• Диабетического состояния;
• Проблем со щитовидной железой.

Возможны прочие механизмы устойчивого повышения АД, их выявит обследование, которое назначит врач.

Каковы причины стойкого повышения АД

Кратковременные всплески иногда присущи здоровым людям. А вот постоянные цифры давления 130 на 100, когда болит голова или спина, чувствуется разбитость, характерны при зарождении сердечно-сосудистых поражений, почечной недостаточности, гормональных патологий.

Физиологический тонус сосудов, позволяющий подстраиваться под атмосферное давление, регулирует нейроэндокринный и гуморальный механизмы с помощью гипофиза, гипоталамуса, гормонов надпочечников, щитовидной железы и иных факторов. Когда какой-либо регулятор дает сбой, нормальное кровяное давление меняется на повышенное либо пониженное. Появляется угроза стенокардии, инфаркта, инсульта.

К росту кровяного давления ведут:

• Наследственность;
• Гиподинамия;
• Жирная и соленая пища;
• Курение, алкоголь;
• Избыточный вес;
• Проблемы с почками;
• Патологии щитовидной железы;
• Стресс, психоэмоциональные срывы;
• Прием лекарств, гормональных контрацептивов;
• Дефицит кальция;
• Сахарный диабет.

С возрастом растет подверженность скачкам АД. Во время беременности также наблюдается его повышенный уровень (артериальная гипертензия беременных).

Для каждого существует свой сценарий и пусковой механизм.

Как и чем сбить давление 130 на 100

Обычно человек, когда обнаруживает у себя давление 130 на 100, ищет, что принять. Даже при разовом всплеске уровня диастолы может болеть голова, область сердца. В этих случаях помогут медикаменты в качестве скорой помощи, которые купируют дальнейший рост АД.

Речь не идет о регулярном длительном приеме без врачебного контроля! Постоянные лекарства выписывает только доктор.

Сбить диастолическое давление помогают антагонисты (блокаторы) ионов кальция группы дигидропиридинов:

• Коринфар;
• Никардипин;
• Нифедипин;
• Лацидипин;
• Фенигидин;
• Нимодипин;
• Фелодипин;
• Оксифедрин;
• Амлодипин;
• Тенокс;
• Нитрендипин;
• Прочие аналоги.

Всякое лекарство действует индивидуально, поэтому антагонисты ионов кальция могут оказать нулевой эффект. В таком случае допустим разовый прием ингибитора АПФ, снижающего уровень диастолического давления:

• Каптоприла;
• Берлиприла;
• Эналаприла;
• Даприла;
• Индопреса;
• Энама;
• Капотена;
• Лозапа;
• Ренитека;
• Энапа;
• Их аналога.

Примите препарат, высчитав порцию по прописанной аннотации, не превышайте граничную дозировку.

Даже если состояние не ухудшилось, но уровень кровяного давления стойко держится в пределах 130 на 100 хотя бы несколько дней, необходимо посетить доктора. Вначале лучше пожаловаться терапевту, а он, собрав данные анамнеза, решит, консультация какого специалиста понадобится в дальнейшем. Это могут быть невролог, кардиолог, эндокринолог, уролог.

Стандартный набор обследований включает:

• Контроль АД суточный;
• ЭКГ;
• Общий анализ мочи;
• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови на холестерин, креатинин, триглицериды, глюкозу, калий, натрий, мочевую кислоту, тиреотропный гормон, трансаминазы АЛТ и АСТ, липопротеины;
• Эхокардиография;
• Исследование щитовидной железы.

По итогам лабораторных показателей, обследования, контроля уровня АД врач прописывает индивидуальную схему лечения.

Впервые назначенные лекарства могут заменяться, если эффект будет недостаточным. Важно добиться результатов, при которых показатели кровяного давления не превышают граничных пределов.

Изменение образа жизни — шаг к нормализации АД

При устойчивом уровне давления 130 на 100 нужно делать коррекцию поведенческих привычек. Зачастую изменение образа жизни останавливает патологические изменения сосудистой системы. Иногда возможна отмена медикаментов, если без них отсутствуют скачки давления.

Врачи рекомендуют внести в жизнь такие коррективы:

• Недосаливать еду;
• Уменьшить долю жиров и сахара;
• Бросить курить;
• Резко ограничить питье алкогольных напитков;
• Высыпаться;
• Больше отдыхать;
• Похудеть;
• Умеренно двигаться;
• Исключить нервное и физическое перенапряжение;
• Есть пищу, богатую калием, магнием, кальцием, витаминами.

Подобные шаги благотворно скажутся на здоровье сосудов и общем самочувствии, повысят настроение и жизненный тонус, уберегут от грозных осложнений.

Не забывайте — сердечно-сосудистые проблемы лидируют по причине смертности, не рискуйте собой, грамотно относитесь к собственному здоровью.

• Как правильно мерить давление электронным тонометром на запястье
• Нормальное состояние: давление 120 на 80
• Систолическое и диастолическое сердечное давление 60 — что это значит
• Давление 130/60 – что делать при таких показателях на тонометре

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru