что делать если давление 120 на 100

Давление 120 на 100: причины, что делать?

Показатели давления – это очень важный фактор диагностики заболеваний сердца и сосудов. При отметке давления 120 на 100 в некоторых случаях можно говорить об определенных изменениях в организме. Это требует обращения пациента к врачу и изменения своих повседневных привычек.

Показатели нормального артериального давления

Перед рассмотрением возможных методов лечения различных типов давления нужно установить, в какой степени полученные показатели отличаются от нормальных. Абсолютный показатель пределов нормы – 120 на 80, но такое давление бывает далеко не у всех здоровых людей. Почему? Все довольно просто: итоговые показатели давления определяются рядом эндогенных и экзогенных факторов, например, физической активностью (в том числе ее отсутствием), возрастом, одновременным наличием болезней, экологией, психоэмоциональными стрессами, вредными привычками и рационом питания. И лишь анализ совокупности перечисленных факторов позволяет сделать вывод о том, является ли конкретный показатель давления в этой ситуации приемлемым.

Клиническая картина при данной патологии

Нужно сказать, что давление 120 на 100 далеко не всегда показывает, что у человека есть серьезные проблемы.

Наряду с этим, для формирования полной картины артериального давления требуется измерения пульса человека. В норме физиологический показатель для пациента, который пребывает в состоянии покоя, равен 60-80 уд. в минуту. Если показатели больше, они говорят о наличии того или иного фактора, который влияет на повышение скорости сердцебиения.

В связи с этим можно сделать вывод, что пульс от 60 до 80 ударов в минуту и давление 120 на 100 не являются значимыми отклонениями для молодого человека в спокойном состоянии.

При помощи артериального давления отображается работа кровеносной системы, оно показывает:

• объем крови, перекачивающийся сердцем за единицу времени;
• сопротивление, оказываемое в сосудах.

Полная картина работы сердечно-сосудистой системы может быть оценена по:

• верхнему или систолическому значению;
• нижнему или диастолическому значению;
• пульсу.

Верхнее значение отражает кровяное давление в артериальных сосудах (в норме 120 мм. рт. ст.), нижнее отображает сопротивление сосудов (80 мм. рт. ст.).

При наличии давления 120 на 100 и пульсе 100 ударов в минуту у пациента старше тридцати лет можно предполагать начальный этап артериальной гипертензии.

Если имеется небольшая разница между показателями, то:

• нагрузка на сердечную мышцу увеличивается;
• сердечное кровообращение нарушается;
• оказывается негативное воздействие на сосуды;
• возникает недостаток крови в сосудах.

При повышении нижнего показателя может перекрыться кровеносный сосуд. Наблюдается образование атеросклеротических бляшек, возникает атеросклероз. Не исключено образование тромбов.

Какие могут быть причины таких показателей артериального давления?

Диастолическое давление, изменяющееся при нормальном систолическом давлении, может указывать на повышение сосудистого тонуса, в результате чего появляется сильное сопротивление потоку крови. Даже такая небольшая разница оказывает дополнительную нагрузку на сердце человека, негативно отражающуюся на функционировании внутреннего органа.

Основные причины давления 120/100:

• патологии почек;
• проблемы деятельности надпочечников;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• появление вегетососудистой дистонии.

Собственно, диастолическое давление повышается из-за следующих неблагоприятных факторов:

• отрицательное воздействие окружающей среды;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• длительный прием медикаментов;
• эмоциональные переживания;
• сидячий образ жизни;
• переедание перед отходом ко сну.

Все эти факторы влияют на жизнь множества людей. У немногих в результате подобного образа жизни нет проблем со здоровьем.

Что делать при давлении 120 на 100?

Симптоматика, на которую нужно обратить внимание при данной патологии

Люди часто приписывают себе определенный диагноз, основываясь только на нескольких показателях. Такие же ситуации характерны и для давления, которое рассматривается в данной статье. Пациенты после измерения давления считают, что у них есть артериальная гипертензия. Но, это не так в большинстве случаев, о чем говорят сведения из различных источников.

Артериальная гипертензия отличается снижением отметок давления меньше, чем на двадцать процентов от нормальных показателей. Если брать цифровое выражение абсолютных показателей, то гипотония отличается уменьшением давления ниже 120 мм по верхнему показателю (систоле). Бывает давление 120 на 80, а пульс 100. Это говорит о наличие тахикардии.

В данной ситуации видно, что систолический показатель размещается на данном рубеже, то есть 120 мм, поэтому такое давление нельзя считать признаком гипотонии.

Вместе с тем, для некоторых пациентов (в особенности страдающих от высокого давления) такой показатель может быть сниженным, поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на присутствующую симптоматику. Говорить о гипотензивных изменениях организма при давлении 120 на 100 можно только при наличии следующих признаков:

• ощущение сонливости и слабости, высокая утомляемость;
• высокая чувствительность к изменениям погоды;
• потливость (гипергидроз) и похолодание рук и ног (нарушается терморегуляция);
• вялость после пробуждения;
• головные боли, которые локализуются в лобной доле;
• сниженная переносимость психоэмоциональных и физических нагрузок;
• прочие вегетативные изменения, включая бледность покровов кожи, быстрое укачивание в поездках в транспорте и тошноту.

Для гипотонии также характерно изменение режима бодрствования и сна, обмороки при пребывании в жарком или душном помещении. Также нужно отметить, что гипотоники должны спать больше – если для обычного человека требуется 8-9 часов сна, то гипотоники нуждаются в 10-12 часах.

При сходстве симптоматики и наличии у человека неприятных ощущений, можно говорить о гипотонических изменениях в человеческом организме. Необходимо в таком случае обратиться к специалисту за помощью, чтобы определить причины перемен показателей артериального давления.

Действия пациента при давлении 120 на 100

Все авторитетные и профессиональные источники указывают, что при артериальной гипотонии не нужен настолько комплексный и серьезный подход, как при гипертонии. Для организма не так опасно гипотоническое состояние по сравнению с гипертонией, для его ликвидации нужно предпринимать намного меньше усилий.

Узнаем, что делать немедленно при давлении 120 на 100.

Первая помощь при таких показателях давления

Когда у пациента диастолическое значение повышается до показателя 100, и ему стало плохо, нужно дать лекарство, которое было назначено кардиологом: ингибитор АПФ, бета-блокатор и диуретик. В таком состоянии полезными являются антагонисты минералокортикоидных рецепторов и антагонисты кальция. Если под рукой нет необходимых препаратов, нужно вызвать скорую помощь. Пациента до приезда медицинской бригады рекомендуется уложить в постель. Запрещено перенапряжение, поскольку из-за этого состояние только ухудшится.

Почему давление 120 на 100 при беременности считается нормой? Специалисты говорят о том, что в этом случае перестраивается гормональный фон. При наличии такого давления у беременной пациентки не больше пяти часов, нет особого повода для переживаний. Иначе дело обстоит с регулярным повышением давления. В такой ситуации необходимо срочно стабилизировать состояние, чтобы нарушения деятельности системы сердца и сосудов существенно не навредили женщине и ее малышу.

Физическая активность — залог эффективной терапии

В основе терапии пониженного давления лежит повышение физической активности без значительного увеличения нагрузок. Самые подходящие виды спорта такие, которые производят кардиостимулирование – плавание, бег, волейбол, теннис и спортивная ходьба. Обязательным минимальным условием становится утренняя гимнастика, которая должна продолжаться не меньше получаса каждый день.

Правильный отдых для нормализации показателей артериального давления

Следующее обязательное условие – грамотный отдых, который предусматривает соблюдение режимов бодрствования и сна. Ежедневный сон должен длиться не меньше восьми часов, если есть признаки артериальной гипотонии, желательно спать как минимум десять часов. Кроме того, нельзя спать днем, даже если очень сильно хочется или предрасполагают к этому атмосферные и погодные явления.

Как зарубежные, так и отечественные врачи говорят о необходимости поддержания здорового психического климата в человеческом окружении, если имеются симптомы гипотонии или гипертонии. Зачастую сильный стресс и отрицательные эмоции оказываются значимыми факторами, которые провоцируют значительное снижение или повышение давления.

Лекарственные средства, которые назначаются при данной патологии

Лекарства назначаются в зависимости от сопутствующих болезней, возраста, вероятных осложнений и постоянных высоких показателей. В некоторых случаях хватает одного препарата, в других же требуется комбинация. Чем раньше будет обращение к врачу и чем точнее будут выполнены все его указания, тем более эффективным будет лечение при меньшем количестве медикаментов.

Если человек старше, то терапия длится дольше. Связано это с ослаблением сосудистой эластичности с годами, и при прекращении влияния препаратов быстро возвращаются высокие показатели давления.

В лечении часто используются: тиазидные диуретики, бета-блокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы ангиотензина, антагонисты рецепторов минералокортикоидных.

Для беременных чаще всего используется «Лабеталол». Кроме того, применяется «Метилдопа». Данные препараты отлично усваиваются и очень редко вызывают побочные проявления. Реже используют «Гидралазин» и «Нифедипин». Препараты старого поколения типа «Папаверина» и «Магнезии» в таком случае лучше не применять.

Мы разобрались, что значит давление 120 на 100 и что делать в данной ситуации. Помните, что нужно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить серьезных проблем.

Источник: fb.ru

Что означает давление 120 на 100 и что нужно делать

Повышенное давление является одной из главных причин появления сердечно-сосудистых болезней. При его измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние показатели. Например, если нижнее давление превышает 105 мм рт. ст. повышается риск летального исхода от коронарной болезни сердца. Разница между показателями должна быть в идеале 40-45 единиц. Давление 120 на 100 – что это значит? Это может указывать на определенные сбои в работе сердца.

Значение давления 120 на 100 и показатели нормы

Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.

Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.

В норме показатели артериального давления должны быть следующими:

Важно помнить, что показатели являются усредненными. Принято считать, что в идеале они должны быть 120/80. При наблюдениях и ведении специального дневника можно проследить свое оптимальное давление.

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

• болезни почек;
• опухоли в надпочечниках;
• нарушения в щитовидной железе;
• вегето-сосудистая дистония.

Также причины могут быть внешними, такими как:

• стрессы;
• несбалансированный рацион;
• плохая экология;
• лишний вес;
• сидячий образ жизни.

На показатели, в том числе, может повлиять:

• время суток;
• настроение человека в момент измерения;
• употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
• лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

• неправильное положение во время сна;
• употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
• несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:

• патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
• затрудненность дыхания;
• головокружение;
• перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
• интенсивная головная боль;
• слабость;
• усталость;
• носовые кровотечения;
• ухудшение зрения;
• тошнота.

Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:

• патологии стенок аорты;
• появление тромбов;
• нарушение кровотока в миокарде.

Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.

Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:

• сбои работы сердца, очень короткая систола;
• слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
• диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
• увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
• риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
• поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
• летальный исход.

Последняя опасность заключается в том, что высокий показатель может означать патологию органов, таких как сердце, почки, щитовидная железа. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и установить диагноз.

Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.

Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:

• таблетка «Капотена»;
• смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.

Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:

• высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
• кипяток – 2 стакана.

Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.

Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:

• корень валерианы – 1 ст. л. ;
• кипяток – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы.

Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:

1. Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
2. Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
3. Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
4. Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
5. Приготовить ванну для ног с теплой водой.

Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.

Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:

В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:

Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:

Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:

Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник.

Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.

Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:

• Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
• Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
• Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.

Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.

Источник: davlenienorm.com

Чтобы давление всегда было 120 на 80, добавляйте в воду пару капель .

Показатели давления позволяют определить состояние здоровья, в частности работу сердца и сосудов. Систолическое значение должно быть 120 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – 80. Это идеальные показатели, в таком случае все органы и системы функционируют нормально, конечно, возможны небольшие отклонения от нормы, но давление 120 на 100 указывает на сбои. Как правило, у людей появляются неприятные симптомы, есть определенные угрозы для здоровья, если не проводить лечение.

Давление 120 на 100 появляется у абсолютно здоровых людей, в случае активного занятия спортом. При стандартном проявлении гипертонии должно увеличиваться оба значения, а если повышается только нижнее – это изолированная гипертония. Превышение нормы незначительно, но может провоцировать определенные опасности:

1. Увеличивается нагрузка на мускулатуру сердца.
2. Происходит сбой кровообращения сердца.
3. Появляется негативное влияние на сосудистую систему.
4. Начинается нехватка крови в сосудах.

При высоком нижнем давлении у человека начинаются утончаться стенки сосудов, появляются бляшки, атеросклероз. Увеличивается риск появления тромбов. Кроме того, состояние способно указать на проблемы почек.

Для всех людей давление позволяет узнать о функциях кровеносной системы:

1. Перекачиваемое количество крови за определенное время.
2. Сопротивление русла сосудов.

Для оценки полной картины состояния больного необходимо использовать несколько значений.

1. Систолическое давление – указывает на состояние сосудов, силу выталкивания крови.
2. Диастолическое давление – показывает сопротивление сосудов.
3. Пульс – разница показателей, что в норме 30-40 мм рт. ст. Обозначает колебание сосудов при кровотоке.

Если тонометр показывает 120 на 100, то это указывает на высокий сосудистый тонус, что вызывает повышенное сопротивление кровотоку. При этом разница показателей свидетельствует о высокой нагрузке при работе сердца.

Основными причинами повышенного низкого давления являются болезни внутренних органов или сбои определенных систем:

1. Почечные проблемы.
2. Нарушения работы щитовидки.
3. Сбои функций надпочечников.
4. Вегетососудистая-дистония.

Также на диастолический показатель могут влиять внешние факторы:

1. Частые стрессы.
2. Несбалансированный рацион.
3. Пагубные привычки.
4. Изменение погодных условий.
5. Ожирение.
6. Малоподвижный образ жизни.
7. Недостаток отдыха или сна.

Иногда причины скрываются в других факторах, не связанных с деятельностью и здоровьем человека:

1. Время дня.
2. Настроение.
3. Потребление чая или кофе, а также медикаментозных средств, что могут вызывать рост давления.

При утреннем измерении давления показатели 120 на 100 говорят о неправильном положении в постели в ночное время, употреблении пищи перед сном. Для определения точной причины потребуется пройти тщательную диагностику в медицинском учреждении и знать характерные симптомы, благодаря которым можно своевременно обратиться за помощью.

Многие люди сами устанавливают себе диагнозы исходя только с некоторых показателей. Подобное наблюдается и при давлении 120/100 мм рт. ст. Если тонометр показывает такое значение, то некоторые сразу думают, что у них артериальная гипотензия, но зачастую это ошибочное мнение.

При гипотензии давление снижается больше, чем на 20% от общепринятой нормы. Систолическое значение 120 мм рт. ст., а значит, это не относится к гипотонии. Но для людей с высоким «рабочим» давлением, описываемое значение может быть довольно низким, важно определить изначально характерные симптомы такого состояния. К общим симптомам относятся:

1. Появление слабости и сонливости, а также быстрая утомляемость.
2. Боли в голове, что сосредотачиваются в затылочной области.
3. Тошнота, рвота.
4. Головокружение.
5. Частое сердцебиение.
6. Возбуждение нервной системы.

Если человек зависим от погоды, то возникают сильные боли в голове, сдавливающего характера. Локализация может появляться только с одной стороны. Особенностью состояния является длительной болей, в некоторых случаях до суток. Как правило, использование лекарств не дает положительного эффекта. При давлении 120/100 мм рт. ст. некоторые люди становятся очень раздраженными, появляется дрожь в руках, а конечности начинает трусить.

У женщин во время беременности давление может быть нестабильным, оба значения могут меняться в разные стороны. При беременности важно понимать, какое давление было до вынашивания плода, и следить за показателями на протяжении всего срока.

Проблема у беременных наблюдается в результате увеличения нагрузок на организм, необходимости обеспечивать больший объем крови и ее циркуляцию. Кроме того, на показатель влияют гормональные изменения. На ранних сроках давление чаще понижается, а уже ко второй половине периода начинается увеличение, возможно только нижнего порога до 100 мм рт. ст.

Если давление 120 на 100 при беременности не держится дольше 5 часов, в целом за сутки, то считается, что никаких проблем и сбоев нет. При стойком значении нужно принимать определенные меры, но лучше, чтобы их посоветовал доктор.

При наличии тонометра можно проводить замеры в домашних условиях, в любое время. В случае стабильного показателя 120/100 в разное время, необходимо обратиться к медикам. Врач может сделать адекватную оценку состояния, проведет обследование и укажет, что принимать для лечения. Суть терапии заключается в снижении диастолического давления, нормализации кровообращения.

Наряду с терапией пациенты нужно изменить свой образ жизни:

1. Придерживаться правильного питания, обогатить рацион витаминами и полезными веществами.
2. Нормализовать сон и отдых.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Нормализовать массу тела.
5. Избегать стрессовых ситуаций.

Если давление 120/100 мм рт. ст. появляется на разовой основе, но возникает сильная головная боль, то рекомендуется принимать меры для нормализации показателей. В домашних условиях можно использовать один из представленных методов:

1. Положить под язык Капотен и рассосать таблетку. На протяжении получаса давление должно нормализоваться.
2. Если состояние не улучшается, следует использовать другой медикамент. Добавить в 50 мл воды 40 капель Корвалола. Это даст возможность успокоить нервную систему, улучшит показатели тонометра.
3. Разрешается принять растительные компоненты, к примеру, различные настои на лечебных травах с седативным действием. Они могут снять напряжение и при высоком давлении, идеально подойдет пустырник, корень валерианы.

При должном лечении врачи не рекомендуют сразу использовать медикаменты, изначально рекомендуется использовать народные средства, а также профилактические меры, что могут привести в норму давление. В случае неэффективности назначаются различные таблетки.

При давлении 120/100 врачи могут назначать препараты, что будут снижать диастолическое значение. Для этого применяются различные группы лекарств, а выбор зависит от многих факторов, которые определяет доктор:

1. Бета-адреноблокаторы – Теразонин, Метопролол.
2. Диуретики – Гипотиазид, Ксипамид.
3. Ингибиторы АПФ – Каптоприл, Эналаприл.
4. Антагонисты кальция – Нифедипин, Верапамил.

Если причиной повышения становится стресс, то врачи советуют пользоваться растительными веществами, с успокаивающим эффектом. Для этого используются чаи, настои и настойки, отвары. Можно использовать 2 эффективных рецепта:

1. На стакан кипятка добавить 1 ст.л. пустырника и оставить настаиваться на протяжении 20 минут. Готовый настой поделить на 3-4 порции и принимать на протяжении дня, обязательно перед сном.
2. Купить настойку валерианы и принимать при стрессах и эмоциональном напряжении. Сделать лекарство самому, добавляя в стакан кипятка 1 ст.л. измельченного корня валерианы. Настаивать лекарство нужно всю ночь, потом процедить и пить по 1 ст.л. после еды по 4 раза в сутки.

Если врач определил причину нижнего высокого давления в болезнях почек, то рекомендуется использовать мочегонные травы, чтобы исключить употребление таблеток. Некоторые использую Но-шпу при давлении 120/100 мм рт. ст., что позволяет снять спазмы сосудов. Такое лекарство может оказать помощь при головной боли, но от давления не спасает.

При диагностированной гипертонии человеку не получится полностью вылечить патологию, но можно нормализовать давление и держать его в допустимых границах, без использования медикаментов и других средств. Важно использовать профилактические меры, которые будут полезны всем людям:

1. Сократить ежедневное употребление соли, если такой возможности нет, то лучше использовать йодированную. Нормой на день является не больше 1 ч. л. соли, но нужно учесть, что она есть в любых продуктах, даже в хлебе.
2. Заниматься физической активностью, при давлении идеально подойдет плавание. На крайний случай допускается обычная ходьба, прогулка на улице. Это улучшает кровообращение, не дает развиться гипоксии, улучшает иммунную систему.
3. Нормализовать свой отдых, уметь расслабляться. При стрессовых ситуациях можно использовать арттерапию для релакса и успокоения. Для отдыха можно просто поменять вид работы, к примеру, после работы за компьютером необходимо выйти на улицу и прогуляться или просто убраться в доме.
4. Избавиться от вредных привычек. Курение, спиртное и даже кофе могут приводить к повышению давления и негативно сказываются на общем состоянии здоровья.
5. Нормализовать питание. Рекомендуется не просто избавиться от вредной пищи в меню, но также не кушать перед сном, лучше всего использовать дробное питание. После плотного приема пищи перед сном, давление утром всегда повышается.
6. Нормализовать вес, поскольку лишние килограммы приводят к заболеваниям щитовидки, сердца, сосудов, все это вызывает рост давления.

Если повышается диастолическое давление, при этом систолическое остается в норму, то нужно обратиться к доктору, поскольку симптом довольно опасный. Это говорит не просто о болезни, но и сбоях в работе организма. Если средства немедикаментозной терапии не дают результатов, то потребуется применять традиционные лекарства гипотензивного вида.

Источник: gipertoniya.ru

Давление 120 на 100 — что это значит?

Если показатели артериального давления и пульса у человека нормальные, сердечно-сосудистая система организма работает хорошо. Если верхнее значение 120 миллиметров ртутного столба, это норма, второй показатель должен быть около 80 мм. рт. ст. Если артериальный показатель повышается, сопровождаясь головной болью, необходимо в срочном порядке принять меры.

Артериальное давление отображает работу кровеносной системы, оно показывает:

• какой объем крови перекачивается сердцем за единицу времени;
• сопротивление русла сосудов.

Полную картину работы сердечно-сосудистой системы можно оценить с помощью:

• верхнее или систолическое значение;
• нижнее или диастолическое значение;
• пульс.

Верхнее показывает кровяное давление в артериальных сосудах, когда кровь выталкивается из сердца. Нормальное верхнее АД должно быть 120 мм. рт. ст.

Второй показатель, нижнее АД, отображает сопротивление сосудов, через которые толкается кровь. У человека второе число должно быть 80 мм. рт. ст.

Если давление 120 на 100, это значит, что повышен тонус сосудов, который создает большее сопротивление потоку крови. Если верхнее 120, а нижнее 100, то разница между двумя показателями маленькая, что говорит о дополнительной нагрузке на сердце.

Пульс показывает колебание стенок сосудов при толчках крови. Нормальный пульс у взрослого может считаться от 60 до 100 ударов в минуту. У детей количество ударов может быть до 130.

Причины повышения могут быть в заболевании органов или нарушении работы механизмов в организме человека:

• почки;
• образования надпочечников;
• щитовидная железа;
• вегето-сосудистая дистония.

На повышение диастолического показателя могут влиять внешние причины:

• стрессовая окружающая среда;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• загрязненная экология;
• лишний вес;
• отсутствие физической нагрузки.

Значения показаний могут зависеть от разных факторов:

1. время суток;
2. эмоциональное состояние человека;
3. употребление средств, приводящих к повышению значения (чай, кофе, амфетамины);
4. прием лекарства.

С утра артериальное давление может быть повышенным из-за:

1. неправильного положения во сне;
2. неправильного питания;
3. переедания на ночь.

Показатели 120 на 100 могут быть у человека, если он активно занимается спортом, у обычного человека в норме второй показатель должен быть 80 мм. рт. ст. Гипертония характеризуется повышением обоих значений.

Если верхнее значение остается в рамках 120, а нижнее повышается, то диастолическое значение будет считаться изолированным. Следует знать, как это влияет на организм, и что делать в такой ситуации.

При небольшой разнице между верхним и нижним показателями:

• повышается нагрузка на сердечные мышцы;
• нарушается сердечное кровообращение;
• оказывается воздействие на стенки сосудов;
• появляется недостаток крови в сосудах.

Повышение нижнего показателя может привести к перекрытию кровеносного сосуда. Стенки сосуда становятся тоньше, образуются атеросклеротические бляшки, у человек может развиться атеросклероз. Высока вероятность образования тромбов.

При отклонении показателей от нормы у человека появляются ощущения недомогания.

Повышенное давление или гипертония характеризуются симптомами:

• слабость;
• усталость;
• головокружение;
• ухудшение зрения;
• кровотечение из носа;
• болит голова;
• появляется одышка при любой физической нагрузке.

Имея в домашних условиях тонометр, можно вовремя:

1. узнать показатели;
2. оценить измерение в соответствие с нормами;
3. понять степень опасности;
4. принять меры, чтобы понизить значение.

Давление 120 на 100 при беременности

При беременности верхний, нижний показатели и пульс могут изменяться. Нужно отталкиваться от значения ад до беременности и следить за разницей в течение 9 месяцев.

Изменение гормонального фона влияет на артериальное давление и пульс. В первый триместр оно понижается. Во второй половине беременности происходит повышение из-за дополнительного круга кровообращения. Возрастает нагрузка на сердце, увеличивается пульс.

Если показатели 120 на 100 в общей сумме за сутки не превышают 5 часов, состояние беременной в норме, если оно становится таким постоянно, возникает вопрос «Что делать?».

Может понадобиться гипотензивная терапия. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.

При беременности лучше применять народные средства для снижения показателя:

• клюква;
• отвар тыквы с медом;
• березовый сок.

Давление 120 на 100 — лечение и диагностика

Если в домашних условиях тонометр показал в разное время суток давление 120 на 100, немедленно стоит обратиться к врачу. Доктор оценит отклонение показателей, проведет диагностику, назначит лечение. Цель лечения – понизить показатель до нормы, нормализовать работу кровеносной системы.

Параллельно с лечением человек, имея повышенное нижнее давление, должен прийти к правильному образу жизни:

1. соблюдать диету, богатую витаминами и полезными микроэлементами;
2. сбалансировать режим сна и отдыха;
3. избавиться от вредных привычек;
4. добавить адекватную физическую нагрузку;
5. следить за весом;
6. снизить вероятность стресса.

Если нижнее значение не соответствует нормальному, врач назначает препараты, чтобы его понизить.

Известны альфа и бета-адреноблокаторы:

Доктор может выписать диуретики для понижения частоты сердечных сокращений:

Есть препараты, способствующие подавлению выработки ангиотензивных гормонов. Это ингибиторы АПФ:

Лекарства для расширения стенок сосудов – антагонисты кальция:

При наличии стрессовых ситуаций врач может назначить лекарственные настойки и травы для успокоения, например, пустырник.

В отзывах при показателях 120 на 100 советуют пить Но-шпу для снятия напряжения в стенках сосудов. Обезболивающее лекарство поможет расслабиться, если болит голова, но это не решит проблему повышенного давления. Нормальное значение может установиться после выявления причины и проведения курса лечения.

Как быстро понизить давление в домашних условиях — первая помощь

Если тонометр разово показал 120 на 100 и при этом вам болит голова, стоит задуматься, какие меры предпринять, чтобы понизить нижний показатель или довести разницу между ними до нормы.

• Чтобы быстро понизить значение в домашних условиях, можно принять таблетку Капотена.

• Если давление не снижается, можно применить другое лекарство:

1. 40 капель корвалола;
2. 50 г воды;

Соединить компоненты и выпить. Это успокоит нервную систему, что будет способствовать снижению давления.

• Можно выпить успокоительный настой на травах для снятия напряжения. За счет пустырника можно увеличить силу сердечных сокращений:

1. 2 ст. л. высушенной травы пустырника залить 2 стаканами кипятка;
2. настаивать в течение 15- 20 минут;
3. пить 3-4 раза за день и перед сном.

• Валериана известна своими положительными свойствами на организм человека. Можно выпить настойку валерианы или сделать настой самостоятельно:

1. 1 ст.л. корня валериана залить 1 стаканом кипятка;
2. настаивать ночь;
3. процедить настой;
4. пить по 1 ст.л. после приема пищи 3-4 раза за день.

Если причина повышения нижней планки болезнь почек, можно пить мочегонные травы и чаи.

Источник: fitohome.ru