чем в домашних условиях понизить артериальное давление

Как снизить давление в домашних условиях быстро

23 сентября 2017

Не многие знают о том, что такое заболевание как артериальная гипертензия или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериального давления (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

Причины гипертонической болезни

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

• систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола, при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
• диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы, т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
• пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

• стрессовой ситуацией;
• вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
• пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
• ожирением;
• сидячим образом жизни;
• чересчур интенсивными физическими нагрузками;
• врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий, что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни, которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии. Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

• первичную или эссенциальную гипертензию, для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
• вторичную гипертензию, болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

• почечная или вазоренальная, при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, поликистоза, а также воспалительных процессов (гломерулонефрит, пиелонефрит);
• эндокринная, т.е. гипертензия, спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга,при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома,когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна,опухоль надпочечников, гипотиреоз,гипертиреоз, а также гиперпаратиреоз;
• гипертензия центрального генеза, вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, инсульта или энцефалита;
• гемодинамическая, заболевание, вызванное коарктацией, сужением сердечной аорты, недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью;
• лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Симптомы гипертонической болезни:

• головокружение;
• нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-за повышения глазного давления;
• сильная «давящая» на затылок головная боль;
• расстройство сна;
• тахикардия;
• повышенная раздражительность;
• онемение верхних конечностей;
• шум в ушах;
• повышенная потливость;
• тошнота;
• периферические отеки;
• одышка;
• снижение работоспособности;
• кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
• боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны для поздних стадий заболевания.

Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

• легкая гипертензия, при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы кактошнота, носовые кровотечения, тахикардия, головокружение, снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
• средняя, показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущаетонемение пальцев рук, озноб, повышенную потливость, боли в сердце, а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты);
• тяжелая, т.е. гипертонический криз, при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии, а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких, инсульт, острая почечная недостаточность,инфаркт миокарда, субарахноидальное кровоизлияние,расслоение стенок аортыи другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

• нейровегативный, при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия, а также другие неврологические симптомы;
• отечный, для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления, сонливость, отеки рук и лица, дезориентация, а такжевялость. Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
• тяжелая судорожнаяформа, которая может закончиться геморрагическим инсультом.

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

• нервно-психологическое перенапряжение;
• ожирение;
• злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
• синдром нарушения сна (храп или апноэ);
• курение.

Как понизить артериальное давление

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза:

• Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
• Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
• При гипертоническом кризеследует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
• Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
• Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
• Поскольку пригипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой пустырника иливалерианы, а также таблетками нитроглицерина. Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
• Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного. Нитроглицерин, Нифедипин, Капотенили Моксонидин помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

• Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
• Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
• Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
• Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
• Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
• Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

Источник: medside.ru

Чем понизить давление в домашних условиях быстро: что делать и как стабилизировать

Артериальное давление является гидродинамическим кровяным давлением в капиллярах, артериях и венах. Посредством работы сердца кровь нагнетается в кровеносную систему.

А сосуды с помощью эластичных стенок расширяются, сопротивляясь кровотоку. Таким образом появляется кровяное давление, имеющее различные показатели для тех или иных типов сосудов.

Когда сокращается сердце, то кровь расширяет сосудистые стенки. В момент сердечной паузы стенки артерий ужимаются, заставляя кровь подвигаться дальше в сосуды.

При сокращении сердечной мышцы АД становится выше, а при ее расслаблении – оно падает, то есть происходит понижение артериального давления.

Ранее такое заболевание, как гипертония развивалось у людей пожилого возраста, но сегодня эта болезнь может появиться у людей младше 35 лет. Причины этого явления кроются в неправильном образе жизни:

1. злоупотребление алкоголем и табакокурении;
2. недостаток физической активности;
3. злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
4. стрессы;
5. чрезмерное употребление соли;
6. некоторые заболевания и наследственные факторы.

Для здорового человека нормальным считается давление 110-120/60-79 мм рт. ст. Однако с возрастом такие показатели меняются, например, у пожилого человека АД часто повышенное – от 130/80 до 150/90 мм рт. ст.

Крайне важно своевременно стабилизировать артериальное давление, ведь не лечение гипертонии может привести к развитию ряда осложнений:

• нарушение мозгового кровообращения;
• ишемическая болезнь сердца;
• инсульты;
• сердечная и почечная недостаточность;
• сужение глазных сосудов и прочее.

Как избавиться от повышенного АД с помощью лекарств?

Если нужно добиться быстрого понижения давления дома, тогда на помощь придут лекарственные средства. Гипертонику лучше заблаговременно запастись сразу несколькими препаратами, которые смогут устранить симптомы гипертонического криза до приезда врача, а он уже назначит более серьезное лечение.

Итак, аптечку человека, страдающего артериальной гипертензией, можно пополнить Корвалолом – эффективным лекарством, оказывающим быстрое действие. Если АД чересчур повышенное, то в 100 мл теплой воды нужно растворить 5-7 капель лекарства. Облегчение наступит через 20-30 минут.

Кроме того, первая степень гипертонии хорошо лечится Валидолом. Вместе с тем средство можно принимать, когда артериальное давление поднялось по причине нервозных и стрессовых состояний. Лечение заключается в следующем: 1 таблетка помещается под язык и рассасывается. По прошествии 5 минут сосуды должны расшириться, а ритм сердца – стабилизироваться.

Еще одно действенное успокоительное лекарство – это Глицин. Он расширяется сосуды, благодаря чему нормализуются показатели АД.

Кроме того, препарат оказывает седативное действие, устраняя нервозность, агрессию и повышенную возбудимость. Однако, если принимать его при пониженном давлении, тогда может возникнуть головокружение и сонливость.

Андипал – сильнодействующее лекарство, часто применяемое при высоком АД. Так как средство очень эффективно, к его использованию нужно относиться очень осторожно – лечение должно длиться не больше 3 дней. При этом, когда нижнее давление нестабильно, то прием такого препарат нежелателен.

Помимо выше описанные средств, лечить гипертонию можно следующими лекарственными средствами:

1. Резерпин;
2. Эналаприл;
3. Лозартан;
4. Клофелин;
5. Каптоприл и другие.

Продукты для снижения давления

Как понизить давление в домашних условиях без лекарственных препаратов? При высоком сердечном давлении можно воспользоваться обычными продуктами, которые также, как и таблетки оказывают гипотензивный эффект, но незначительный.

Итак, при начальной гипертонии может помочь чеснок. Для нормализации показателей АД в день следует употреблять по 1 зубчику. Благодаря этому происходит стимуляция выработки сероводорода и оксида азота, что расслабит и расширит сосуды, так что чеснок при гипертонии может быть очень полезен.

Еще в домашних условиях можно использовать имбирь. Так, систематическое лечение корнем этого лечебного растения помогает расслабить околососудистые мышцы, что позволяет нормализовать кровяное давление.

Лимон – еще один полезный продукт, в котором содержатся микроэлементы, укрепляющие сосудистые стенки, что делает их более эластичными. Также цитрусовые предупреждают развитие атеросклероза.

Для нормализации артериального давления нужно пить минеральную воду с лимонным соком или съедать несколько лимонных долек с медом в день.

Корица – хорошее средство, которое может избавить от легкой гипертонии. Хотя зачастую специи применяют для лечения гипотонии, но коричный порошок воздействует на вкусовые рецепторы, в результате чего вырабатываются эндорфины – гормоны счастья.

Вследствие этого больной успокаивается и расслабляется, что позволяет расширить сосуды. Так, корицу можно добавлять в различные блюда, кефир, молочные коктейли либо какао. При этом в сутки можно употреблять не больше 1 ч. л. корицы.

Более того, если болит голова и повышено артериальное давление, можно съесть пару долек горького черного шоколада. Однако, сладости, с большим количеством сливок и сахара приводят к ожирению, что негативно отражается на уровне АД.

Но качественный черный шоколад – вкусное и действенное средство, позволяющее нормализовать давление. Так как чаще всего причины гипертонии заключаются в стрессах и эмоциональных перегрузках. Еще натуральный шоколад насыщает энергией, успокаивает и поддерживает организм при интенсивных физических нагрузках.

Кроме того, лечение начальной стадии гипертонии пищевыми продуктами подразумевает употребление меда. С этой целью нужно съедать 1 ложку сладкого лекарства раз в сутки.

Помимо медикаментозной терапии, первая помощь при гипертонии может заключаться в выполнении следующих процедур:

• самомассаж;
• массаж шеи;
• дыхательная гимнастика;
• зарядка.

Очень часто причины, из-за которых может увеличиваться артериальное давление, заключаются в напряженности и зажатости тела. Поэтому, чтобы быстро расслабить мышцы можно сделать массаж шеи.

Для этого голову следует наклонить книзу, расслабив ее. Затем надо делать разглаживающие движения боковых частей шеи от оснований ушей до плеч.

Далее нужно делать пружинистые круговые движения сзади головы по линии роста волос. Движения надо направлять от ушей к середине шеи, а после – круговые нажатия в противоположную сторону.

Заем ладони надо положить на верх спины, а пальцы лежат параллельно позвоночнику. При небольшом надавливании следует делать встречные движения ладонями.

Каждое упражнение надо выполнять не менее 2 минут, а затем возвращаться в ИП и отдыхать 1 минуту. Такой цикл можно повторить несколько раз.

Также медикаментозное лечение гипертонии при незначительном подъеме АД может заменить дыхательная гимнастика.

Итак, вначале следует медленно вдыхать ртом воздух, выдыхая его через приоткрытые губы. При этом дышать нужно глубоко, выпячивая не грудь, а живот. Такая дыхательная техника позволяет диафрагме опуститься ниже. Это помогает телу расслабиться, а сосудам расшириться.

Далее надо зажать одну ноздрю и снова вдыхать воздух согласно вышеописанному методу. После следует сменить ноздрю.

Еще от артериальной гипертензии можно избавиться, если делать специальные физические упражнения. Однако гимнастику следует выполнять в профилактических целях после, того как уровень давления снизится.

1. Стопы прижаты к полу, нужно пружинить на слегка присогнутых ногах. При этом руки должны свободно свивать, а тело быть полностью расслабленным.
2. На вдохе руки надо поднять вверх и опустить их на выдохе через стороны. Затем следует присесть, не отрывая стопы от пола, и положить верхние конечности на пол по бокам.
3. Положение – лежа на животе, расслабленную голову необходимо прижать к сложенным перед собой рукам. Затем надо поднять невысоко одну из ног и делать пружинки в воздухе. Такие же манипуляции следует провести с другой ногой.

Как быстро понизить давление в домашних условиях с помощью напитков? Заменить медикаментозное лечение, если требуется небольшое снижение уровня АД, можно благодаря зеленому чаю с медом. Он делает сосудистые стенки более эластичными, выводя из организма холестерин и лишние жиры.

Также при артериальной гипертензии, заболеваниях сердца и артрите полезно пить каркаде. Но слишком увлекаться таким напитком не следует, будет достаточно одной чашки в день.

Какао изобилует финолами, благодаря чему он помогает справиться со стрессами и предупредить развитие болезней сердца и сосудов. Кроме того, такой напиток – это натуральный антидепрессант, так как он воздействует на вкусовые рецепты, вследствие чего вырабатываются эндорфины.

Также если завышено давление может быть полезным свекольный сок. В начале терапии принимать такое средство следует по 2-3 ст. л., затем дозу надо постепенно увеличивать, доходя до двух стаканов в день. Не менее полезно смешивать свекольный сок с морковным.

Первая стадия гипертонии успешно лечится настоями и отварами на основе различных лечебных растений. Причем такое лечение будет уместно в случаях, когда по тем или иным причинам многие лекарственные средства принимать запрещено.

Так, при артериальной гипертензии используется пустырник. В этом растении имеется резерпин, который регулирует почечное (нижнее) давление. К тому же такая трава оказывает успокаивающее действие, благодаря чему расслабляются сосудистые стенки.

При повышении АД 0.5 ч. л. настойки пустырника следует смешать со стаканом воды. А в профилактических целях помогает чай, который заваривают из сухого пустырника и пьют дважды в день.

Благодаря ментолу мятный чай хорошо снижает давление, особенно, если оно вызвано стрессовым состоянием. Еще одним натуральным противогипертоническим средством является цикорий. Причем такой напиток нормализует не только сердечное, но и почечное АД.

Кроме того, цикорий оказывает тонизирующее действие, поэтому он является отличным заменителем кофе. Чтобы приготовить такой напиток 1 ст. л. корня заливают кипятком и настаивают 30 минут.

Также снижению давления способствуют различные ягоды:

Для приготовления лекарства свежие, замороженные либо сухие ягоды перетирают и запаривают в закрытой посуде. Средство надо пить 2-3 раза в день перед едой.

Кроме того, можно делать домашние заготовки из свежих ягод. Для этого 1 кг сырья перетирают с 1 кг сахара, помещают в банки и хранят в холодильнике. Варенье надо есть трижды в день по 1 ч. л., запивая зеленым либо травяным чаем. Видео в этой статье поможет разобраться с тем, как снизить давление.

Источник: gipertonija.ru

Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Высокое артериальное давление стало большой проблемой для врачей и пациентов, так как оно провоцирует такие серьезные последствия, как инфаркт миокарда, инсульт и внезапную остановку сердца. Артериальная гипертензия значительно сокращает продолжительность жизни пациента, если не удается максимально стабилизировать состояние здоровья.

В некоторых случаях приступы повышенного давления носят случайный характер, они могут проявлять себя только в период сильного стресса или переутомления. Независимо от того, чем вызвано повышение показателей АД важно быстро провести его корректировку. Помочь этому могут несколько действенных домашних рецептов.

Чем понизить давление в домашних условиях быстро?

Распознать состояние, при котором сердечно-сосудистая система начинает страдать из-за воздействия повышенного артериального давления, можно по следующим показателям:

• сильное или легкое головокружение, оно усиливается с ростом показателей;
• резкая головная боль, которая напоминает мигрень;
• может появиться отдышка, желание выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом;
• тело может отекать полностью или в отдельных частях, например, лицо или ноги;
• в грудной клетке появиться боль, может отметиться шум в ушах;
• в глазах появляются «мушки», трудно концентрировать внимание;
• грудная клетка может покраснеть, такие же симптомы отмечаются на лице и шее;
• у некоторых пациентов отмечается рвота.

Внимание! Если ваша работа или стиль жизни связан с постоянным стрессом, следует измерять артериальное давление несколько раз в неделю. Иногда данная патология никак не дает о себе знать, что может стать причиной внезапной смерти.

Норма артериального давления по возрастам

Помимо постоянных стрессов, проблемы с высоким артериальным давлением могут коснуться тех категорий больных, у которых отмечаются следующие состояния и имеются приведенные ниже привычки:

• серьезные нарушения в питании, особенно при чрезмерном употреблении соли и животного жира;
• недостаточное количество витаминов, что провоцирует авитаминоз, из-за чего сосуды становятся слишком слабым;
• состояние гиподинамии, из-за чего сердечная мышца просто начинает терять тонус и не видит необходимости поддерживать организм в нормальном состоянии;
• внешняя среда, загрязнение которой приводит к отравлению и изнашиваю всех систем организма;
• генетическая предрасположенность, при которой пациент может получить болезнь от своих родственников или из-за специфического врожденного строения сердца и сосудов;
• курение, никотин и другие яды из сигарет и табачного дыма снижают тонус сосудов, что вызывает их сужение.

Причины тяжелой гипертонии, от которой лекарства не помогают

Самый эффективный способ снижения АД

Реально помочь при повышенном артериальном давлении способным только традиционные лекарственные препараты. Не нужно покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно держать всегда при себе Капотен и Корвалол. При высоком артериальном давлении их следует применять по определенной схеме.

Для начала необходимо положить одну дозу Капотена в подъязычную область и медленно ее рассосать. Если не удалось добиться снижения показателей высокого давления, необходимо взять 70-80 мл чистой воды и добавить в нее сердечные капли. На такое количество воды принимается сорок капель Корвалола.

После использования всей схемы важно проверять показатели АД каждые 30-60 минут. Если давление снизилось незначительно, можно каждый час принимать по одной подъязычной таблетке. В сутки принимается не более четырех доз медикамента.

Внимание! Перед использованием Капотена и сердечных капель в обязательном порядке необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями. В некоторых случаях такая система может вызвать еще большее ухудшение состояния больного.

Сердечные капли Корвалол

Аптечные настойки для быстрого снижения АД

Данная смесь аптечных средств в виде аптечных травяных настоев способна подавить приступ артериальной гипертензии в течение первого часа. Особенно показано использование такого метода тем пациентам, которым уже был поставлен диагноз гипертонии. Рекомендуется приготовленное лекарственное средство всегда носить при себе, так как неизвестно, когда случится криз.

Необходимо в равных пропорциях смешать валериану лекарственную, раствор боярышника и траву пустырника. Также к ним следует добавить валокордин, его также берут в таком же количестве, что и травяные настойки. Аккуратно смешав ингредиенты в стеклянной посуде, следует принимать их по необходимости в дозировке чайная ложка. Предварительно смесь разводится в 50 мл чистой воды.

Внимание! Обычно пациенты хорошо переносят данный метод лечения, но в некоторых случаях отмечались резкие перепады артериального давления от высокого к низкому.

Аптечные настойки для снижения артериального давления

Календула лекарственная при высоком АД

В домашних условиях также можно воспользоваться спиртовой настойкой календулы, которая отлично снимает приступы высокого давления, а также улучшает состояние сосудов. При приступе следует выпить 35 капель спиртовой настойки. После этого следует провести полноценный курс лечения, который предусматривает прием 25 капель настоя три раза в сутки за 20 минут до основного приема пищи.

При использовании такого средства может значительно улучшиться сон, значительно поправится физическое состояние пациента. Лучше всего спиртовую настойку комбинировать в домашних условиях с приемом специальной овощной смеси.

Приготовить ее можно из 200 мл свекольного и морковного сока, после этого добавляется 100 мл свежевыжатого клюквенного. В смесь соков добавляется 250 г теплого меда, его растапливают на водяной бане, но не доводя смесь до температуры выше +60 градусов, а также 100 мл водки или медицинского спирта. Пьют смесь для быстрого снижения АД по 15 мл.

Настойка календулы отлично снимает приступы высокого давления, а также улучшает состояние сосудов

Внимание! После снятия приступа лечение с использованием календулы и смеси продолжается в течение месяца. Смесь в таком случае также принимается три раза в сутки по 15 мл за час до основных приемов пищи.

Боярышник для быстрого снижения АД

Находясь дома, следует всегда держать под рукой боярышник. Настойка создана специально для контроля за работой сердца, при этом благодаря натуральному происхождению почти все пациенты хорошо переносят такое лечение. Для быстрого снижения высокого артериального давления следует взять 200 мл теплой воды и добавить в нее чайную ложку настойки. Принимать получившееся средство следует три раза в сутки, разделив стакан с лекарством на три приема. Терапия продолжается в течение месяца после купирования криза в таком же количестве.

Боярышник чай, таблетки и капсулы в этом случае не смогут оказать необходимого результата и подойдут для приема только на этапе активного выздоровления. Ими можно заменить прием спиртовой настойки после купирования острого состояния. Точные дозы данных форм боярышника для конкретного пациента лучше уточнить у лечащего врача, так как они требуют индивидуального подхода.

Настойка боярышника создана специально для контроля за работой сердца

Внимание! Следует аккуратно принимать боярышник, так как он может привести к обморочному состоянию и сильному головокружению. Эти симптомы провоцируются быстрым скачком с высокого на низкий показатель.

Массаж против высокого артериального давления

Использовать такой метод можно в качестве основного для снятия приступа в домашних условиях, а также для последующей профилактики возможных кризов. При выполнении массажа следует придерживаться определенного алгоритма воздействия. Для начала следует аккуратно и мягко растереть всю шею и воротниковую зону, нажатия должны быть мягкими, но при этом достаточно эффективными, чтобы разогреть кожу.

После этого следует начать массировать только шею, аккуратно нажимая на нее. Такие нажатия не должны причинять боль и доставлять даже малейший дискомфорт. После разминания шеи и воротниковой зоны следует перейти к грудной клетке, а именно ее верхней части. Здесь также следует растирать и немного поглаживать кожу.

Точки для снижения давления

В самом конце следует промассировать затылочную область легкими нажатиями кончиков пальцев. Сильно нажимать на эту зону строго запрещено. Каждому участку следует уделить 2-5 минут.

Внимание! Если никого нет рядом, провести такой массаж можно попробовать самостоятельно. Основное внимание в таком случае следует уделять шее.

Другие рецепты для быстрого снижения АД

При частых приступах высокого давления можно приготовить специальный настой на березовых почках. Для этого берется 25 грамм почек, которые следует поместить в стеклянную посуду со 100 мл спирта или водки. Емкость необходимо закрыть и настоять в темном месте не менее недели. После этого для купирования приступа следует принимать по 20 капель получившегося раствора. Обязательно следует проводить поддерживающий курс после устранения высокого артериального давления. Для этого в течение месяца пациент принимает по 20 капель раствора три раза в сутки за 20 минут до еды.

Профилактика повышенного давления

Такой домашний рецепт больше подходит в качестве вспомогательного средства, которое используется после приема более сильного домашнего или традиционного медикамента. Чтобы приготовить препарат, необходимо взять столовую ложку сухого укропа и настоять его в 200 мл кипятка. Лучше это делать под плотной крышкой в течение 3 часов. Смесь принимается по трети стакана перед основными приемами пищи трижды в сутки.

Травяная смесь из таволги и подорожника также может выступить вспомогательным средством для закрепления эффекта от более сильного метода по нормализации артериального давления. Для приготовления лекарственного раствора следует взять по столовой ложке таволги вязолистой и подорожника. Их заливают 200 мл крутого кипятка. Настой следует настоять в течение 20 минут. После этого больному следует выпить 100 мл готового настоя, принять горизонтальное положение, положить грелку на ступни. Проделав эти манипуляции следует выпить оставшийся настой. Принимать средство только в период приступа.

Внимание! Данные лекарственные средства домашнего производства можно сочетать с традиционными медикаментами.

Видео — Народные средства для понижения давления

Медикаменты для мгновенного снижения АД

Помимо Капотена и Корвалола, помочь стабилизировать состояние в домашних условия могут и другие медикаменты. По возможности их также следует держать в своей аптечке.

[table “” not found /]

Внимание! Лекарственные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самостоятельное лечение может приводить к необходимости срочной госпитализации.

При появлении первых симптомов заболевания следует обратиться за помощью к кардиологу или терапевту, который сможет оценить тяжесть состояния пациента и подобрать наиболее успешное лечение с использованием нескольких типов лекарственных средств. Пользоваться приведенными приемами быстрого снижения артериального давления следует в исключительных случаях, когда состояние пациента вызывает опасение и необходимо оказать быструю помощь.

Источник: narodnimisredstvami.ru

Можно ли быстро снизить АД домашних условиях?

Как быстро снизить давление в домашних условиях желают знать многие. С резким повышением АД хотя бы раз в жизнь сталкивался каждый человек, заблуждением будет считать, что с таким недугом сталкиваются только во взрослом возрасте и, если вы молоды, вам нет необходимости знать о том, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно.

Заболевание значительно «помолодело», повышение АД диагностируется даже у подростков 12-15 лет. Оно сопровождается головной болью, проблемами с почками, инсультами и инфарктами. Если вы диагностировали у себя повышение АД, немедленно нужно принять меры для его нормализации.

Для людей среднего возраста нормой давления считаются показатели 120-140/80-90 мм рт. ст. Если давление свыше 140/90 мм рт.ст. медики относят его к признакам артериальной гипертензии и советуют, чем снизить высокое давление. У взрослых повышенное давление делится на три степени:

1. 1-ой степени: систолическое составляет 140-160 мм рт.ст., а диастолическое 90-100 мм рт.ст. (Подробнее здесь);
2. 2-ой степени: 160-180/100-110 мм рт.ст. (Подробнее здесь);
3. 3-ей степени: систолическое от 180 мм рт.ст и выше, а диастолическое свыше 110 мм рт.ст (Подробнее здесь).

Показатели повышенного давления у детей и подростков несколько отличаются. Показатели нормы АД у детей колеблются в зависимости от возраста ребенка.

Так у новорожденных показатель систолического давления составляет 70-75 мм рт.ст. , к году оно вырастает до 90 мм рт.ст. К 10 годам оно вырастает до 100/65 мм рт.ст, а обычного показателя 120/80 достигает только к 12-ти годам. Нормой будет давление 130/80 мм рт.ст. у подростков в возрасте 12-17 лет.

• Головная боль;
• Головная боль;
• Слабость;
• Головокружения;
• Ощущение сердцебиения;
• Тошнота;
• Чувство тревоги;
• Пульсация в ушах;
• Потеря сознания;
• Бессонница;
• Одышка.

Как снизить давление в домашних условиях

Если у вас незначительное повышение давления, попробуйте воспользоваться следующими советами, не прибегая к приему лекарственных трав и препаратов.

• Отдых. Если повышение АД было спровоцировано стрессом, переутомлением – необходимо найти возможность прилечь, расслабиться, нормализовать дыхание, вдох и выдох делать медленный и глубокий. Выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Если повышение АД было вызвано стрессом, можно спокойно прогуляться по свежему воздуху, снизится уровень адреналина в крови, а за ним и давление.
• Действие холода. Наполните таз холодной водой и окуните в него руки, а затем ноги. Можно попробовать принять контрастный душ.
• Тепло. Наложите на воротниковую зону теплый компресс, сделайте ванну для ног с горчицей, подержите руки и ноги в горячей воде.
• Принятие теплой ванны. Ванна с настоем валерианы или лаванды поможет снизить давление в домашних условиях без лекарств.
• Компрессы и горчичники. Сделать 10-ти минутный компресс с яблочным уксусом на стопы или наложить горчичники на затылок или икры.

Снижение давления при помощи растительных средств

• Снизить АД помогает сок лимона, разбавленный в стакане минеральной, не соленой воды.
• Зеленый чай с лимоном;
• Настой майской крапивы и укропа. Их смешивают в пропорции 1:1, берут 4 ст.л. и заливают 500 мл молока. Состав необходимо довести до кипения и настоять в течении 10 минут.
• Подбирая способ, как снизить давление быстро без лекарств, можете попробовать выпить чай каркаде. Он щадяще действует на организм, действие происходит за счет мочегонного эффекта, снимает спазмы, тем самым, расслабляя мышцы сосудов.
• Для нормализации давления попробуйте выпить настой листьев большого подорожника и вязолистной таволги. 2 ст.л. такого сбора заливают стаканом кипятка, когда отвар настоится, выпейте половину, затем лягте в постель, положив грелку в ногах, и употребите остаток настоя.
• Отвар гвоздики. Возьмите 40 бутонов гвоздики и заварите их 4-мя стаканами воды и закипятить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
• Отвар укропа пахучего. 1 ст. ложку настаивают на стакане кипятка. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Если вы ищите, как снизить давление в домашних условиях быстро, народные средства часто эффективно помогают. Настойка боярышника. 1 ч.л. настойки разбавить в стакане воды и выпить в течение дня в три приема.
• Для снижения давления принимают почки тополя. Берут 25 почек или и настаивают на 100 мл спирта. Настаивают неделю и принимают по 20 капель трижды в день до еды.

Не смотря на то, что эти средства помогают снизить давление, ими можно лишь снять симптомы . Полного излечения добиться при помощи трав невозможно.

Травы при лечении АД помогают не всегда. Тогда необходимо прибегнуть к помощи медикаментов. Необходимые лекарства подбираются для каждого пациента индивидуально.

При лечении медикаментами большое значение имеет изменение образа жизни и питания. Больному необходимо отказаться от курения, наладить режим питания, снизить массу тела и выполнять физические упражнения.

Диета предусматривает отказ от соли, уменьшение объема потребляемой жидкости, необходимо исключить животные жиры. Необходимо потреблять продукты, содержащие клетчатку, магний и кальций.

Выбирая, как снизить давление быстро таблетками, помните, что при помощи препаратов вы добьетесь временного действия. Лечение повышенного АД требуется проводить на протяжении всей жизни ежедневно.

Препараты для снижения АД не дешевые, если ваше материальное положение не позволяет регулярно тратиться на дорогостоящие препараты, стоит тщательно подойти к выбору лечения и подобрать препарат, оптимальный по цене и качеству.

Препараты, помогающие снизить АД

Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор гипотензивных (снижающих АД) препаратов, которые способны нормализовать давление. Различаются они по методу действия и силе воздействия. Существует 4 вида антигипертензивных средств:

• Нейротропные препараты, снижающие повышенный тонус симпатической нервной системы;
• Угнетающие систему ренин-ангиотензин;
• Миотропные сосудорасширяющие препараты;
• Диуретические средства.

Нейротропные гипотензивные препараты

Снижение АД производится при помощи воздействия на центры симпатической нервной системы, поэтому нейротропные средства делят на препараты центрального и периферического действия.

Препараты центрального действия:

Клонидин является а2-адреномиметиком, который применяется с целью эффективной стимуляции а2А-адренорецепторов продолговатого мозга, возбуждения тормозных нейронов и центров вагуса (именно они являются причиной угнетения сосудодвигательного центра). Данное средство часто рекомендуется в случае гипертонического криза.

Регулярный прием Клонидина оказывает седативное действие, которое проявляется в рассеянности мыслей, депрессивном состоянии, импотенции, сухости глаз. Необходимо подчеркнуть, что быстрое прекращение использование также не рекомендуется, поскольку существует риск развития синдрома отмены: повышается давление и даже развивается гипертонический криз.

Моксонидин помогает срочно снизить давление в домашних условиях, отвечает за снижение активности сосудодвигательного центра, уменьшая тонус сосудов и сердечный выброс. Специалисты рекомендуют его в качестве средства для постоянного приема.

Метилдопа оказывает действие через 3-4 часа после приема и сохраняет результат в течение суток.

Гуанфацин воздействует на организм в течение суток и рекомендуется в качестве препарата против гипертонии.

Среди препаратов периферического воздействия выделяют:

• Ганглиоблокаторы, которые расширяют венозные и артериальные сосуды, а также ослабляют сердечные сокращения;
• Симпатолитики — способны снижать выделения норадреналина, оказывая положительный эффект на уменьшение давления (венозного и артериального);
• А-адреноблокаторы, которые отвечают за стимуляцию иннервационной активности, влияющей на вены и артерии.

Среди средств, способных угнетать систему, следует уделить внимание на следующие:

Не менее эффективными оказываются миотропные гипотензивные препараты, которые расслабляют кровеносные сосуды и тем самым снижают артериальное давление. Если вы ищите чем в домашних условиях снизить давление, самыми распространенными медикаментами являются:

• Нитроглицерин;
• Диазоксид;
• Гидралазин;
• Нитропруссид натрия;
• Миноксидил;
• Бевзадол;
• Сульфат магния.

Перед приемом любого препарата следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как снизить давление перед медосмотром?

Артериальное давление – один из важнейших показателей жизнедеятельности человека, а именно сила, с которой поток крови в сосудов давит на стенки. Его уровень зависит от объема крови, которую сердце пропускает через себя за минуту.

Для здорового взрослого человека абсолютная норма — 120/80 мм. рт. ст., 130/85 мм. рт. ст. – уже слегка повышенным и лучше заранее знать, как снизить давление без таблеток. Небольшой подъем давления не опасен, даже не заметен. Но при серьезных скачках возникают головные боли, тошнота, чувство тревоги, головокружение, шум в ушах, боли в районе сердца, вплоть до потери сознания.

У каждого человека существует ряд вещей, которые он активно скрывает, в том числе собственное состояние здоровья. Те, кто не хочет выдавать наличие гипертонии (постоянно повышенного артериального давления) при медицинском осмотре, могут без особых затруднений его скрыть.

Самый простой и незатейливый способ снизить давление перед медосмотром– это приготовить завтрак сугубо из продуктов, понижающих давление. А именно: йогурты, простокваши, кефир, миндаль, шпинат, брокколи, сельдерей, укроп.

Особое внимание стоит удалить чаям и отварам из трав, которые быстрее усваиваются и соответственно быстрее действуют на организм. К таким относятся зеленый и черный чаи, отвары из ромашки, мяты, календулы, укропа пахучего и многих других.

Как снизить давление 150 на 100?

Артериальное давление, которое без видимых причин поднялось до уровня 150/100 мм. рт. ст. доставляет серьезный дискомфорт. Первый и самый распространенный способ его снижения давления 150 на 100 – это медикаментозный.

Чаще всего используют столовый уксус, а точнее его раствор (5-6%). Компресс накладывают на ступни (не больше 20 минут) и параллельно протирают виски и затылок смоченной в растворе тканью. Воду желательно использовать чуть выше комнатной температуры.

Подобный эффект производят и горчичники. Их кладут на плечи. Низ шеи и область икроножных мышц. Под влиянием температуры, сосуды начнут расширяться и в течении 10-15 минут и у вас получится снизить давление в домашних условиях.

Как снизить давление с помощью дыхания?

Этот способ может показаться не эффективным, но не стоит обманываться. Он помогает снизить давление без лекарств в домашних условиях. Лучшее лекарство от повышенного давления – это спокойствие.

Даже когда уровень уже критический и голова раскалывается, необходимо расслабиться. В первую очередь – занять удобно положение, сидя или лежа не имеет значения.

Желательно убрать все раздражающие факторы и начать дыхательную гимнастику, а именно – глубокий вдох и на выдохе задержка в 7-8 секунд. Длительность выполнения — 3-4 минуты.

Если все сделать правильно, то можно снизить давление с помощью дыхания и оно упадет на 20-30 единиц. При необходимости можно повторить после перерыва в несколько минут.

Для поддержания нормального артериального давления достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и максимально исключить стрессы, переживания и любые негативные эмоции. Ведь не зря тибетские монахи говорят о том, что счастливый человек не может быть больным.

• Как и когда следует использовать прибор Антигипертоник
• Эффективные уколы от давления
• Что такое абдоминальная мигрень и как ее лечить
• Чем опасен инфаркт головного мозга

Все рекомендации повторяются. И неправильные тоже. Холодная вода сужает сосуды, значит, давление повысится. Сильно снижает давление баня, горячая вода. И еще. Все перепечатывают совет о задержке дыхания на выдохе. Это задержать вдох на 7-10 секунд, а потом выдыхать, или выдохнуть и задержать дыхание? Наверное, не все советчики правильно ответят на этот вопрос.

Тоже про дыхание не понял , а вот в баню не желательно ходить , у меня до 130 поднялось после бани .

Источник: progipertoniyu.ru