часы для измерения пульса и давления купить какие лучше

Лучшие пульсометры и часы, измеряющие частоту ударов сердца

И неважно предпочтете ли вы нагрудный кардиодатчик или оптические часы для бега. Контроль за пульсом не только придаст вашей статистике большую точность, но и позволит быть уверенными в том, что вы тренируете правильную часть тела, добиваетесь нужных результатов и отдыхаете необходимое количество времени.

Технология по определению пульса сделала шаг вперед: пульсометры и часы, измеряющие пульс теперь не просто обычные спортивные приборы. С помощью новых устройств на вашем запястье, обеспечивающих оптический контроль пульса, или нагрудного пояса, который оснащен множеством невероятных датчиков, вы можете получить подробную картину вашего состояния. А это приведет к улучшению временных показателей и сокращению риска получить травму.

Однако выбрать правильный прибор для измерения пульса не так легко, ведь в настоящее время пульсометр присутствует во многих устройствах.

Именно поэтому мы подобрали для вас самые лучшие варианты датчиков, показывающих пульс, взвесив их функциональность, цену и наличие в них других функций.

Самые лучшие часы для бега со встроенным пульсометром

TomTom Spark

Часы TomTom Spark вышли вслед за популярными пульсометрами и браслетами для спорта от этой же компании. В отличие от предыдущих устройств, в этом есть интегрированный плеер. 3 ГБ памяти позволяют закачать 500 песен, кроме того, в нем присутствует функция ‘Running Trax’, заданный плейлист танцевальных песен с сайта Ministry of Sound.

В этих часах есть встроенный пульсометр, что означает, что вам не нужен традиционный нагрудный пояс. Кроме того, GPS и инструменты, отслеживающие вашу активность, превращают это устройство в лучшее в своем роде. В настоящий момент часы Spark доступны в комплекте с беспроводными наушниками.

Garmin Forerunner 225

Это часы компании Garmin со встроенным оптическим пульсометром от Mio. Они водонепроницаемы, в них есть GPS, но самое главное – детальнейшее и полезное программное обеспечение Garmin Connect. Они есть в красном и черном цвете. Часы Garmin Forerunner 225 предлагают собственную технологию измерения пульса компании Garmin.

Mio Alpha 2

Часы Mio Alpha 2 показывают точнейшую частоту вашего пульса. Они работают с различными приложениями для спорта. На встроенной памяти помещаются данные о 25 часах ваших тренировок, включая расстояние, темп, скорость и сожженные калории. Рекомендуем к прочтению: Пульсометр для бега.

Замечание: Mio хорошо определяет частоту пульса, однако цена часов Alpha 2 слегка завышена.

Suunto M5

Эти часы можно купить за более низкую цену, чем вы ожидаете, однако не позвольте этому вас обмануть. В этих часах есть много нужных вещей, включая руководство по тренировкам.

Кроме того, эти часы легко носить, пульсометр в них включается очень быстро, а результаты ваших тренировок постоянно обновляются и отражаются на экране.

Samsung Gear S2

Последним обновлением серии Gear компании Samsung являются часы Gear S2, которые имеют оригинальный дизайн и оснащены умными технологиями. У них встроенный пульсометр, музыкальные настройки и контроллер вашей активности. Эти умные часы, без сомнения, предлагают те же функции, что и продукция компании Apple.

Обзор спортивных часов-пульсометра Mio Alpha и Mio Alpha 2 (видео)

У этих часов круглый сенсорный 1.2-дюймовый дисплей с разрешением 360 x 360 (302 ppi), беспроводная зарядка, вращающееся кольцо переключения и большой выбор ремешков. Они являются хорошим претендентом на покупку.

Moto 360 Sport

Компания Motorola добилась успеха с помощью оригинальных часов Moto 360. После этого ей нужно было снова выпустить что-то особенное. К нашей радости, похоже, что с помощью часов Moto 360 Sport ей это удалось.

Силиконовое покрытие и УФ-покрытие не дают влаге проникать внутрь, гибридный дисплей AnyLight обеспечивает хорошую видимость в помещении и на улице, а встроенный пульсометр и GPS отслеживают каждое ваше движение.

Лучшие браслеты для спорта с пульсометром

Fitbit Surge

Браслет Fitbit Surge имеет оптический датчик, определяющий пульс, и технологию PurePulse, которая автоматически показывает вашу статистику каждые несколько секунд. При этом она использует данные для улучшения вашей тренировки и следит, сколько калорий вы сожгли.

Вы можете установить максимальный пульс, чтобы быть уверенными, что вы достаточно тренируетесь, но не переутомляетесь. Ваши данные отражаются в прекрасных приложениях. Они хранят график и обзор всех ваших тренировок за долгое время. Из недостатков можно отметить, что этот браслет достаточно дорогой, у него странный дизайн и дисплей, и в нем присутствуют лишь базовые уведомления.

Sony SmartBand 2

Выпущенный в свет на IFA 2015, последний браслет для спорта компании Sony не только следит за вашими движениями, но и имеет встроенный пульсометр, чтобы следить за вашим пульсом 24 часа в сутки.

Sony SmartBand 2 проверяет ваш пульс постоянно, когда вы двигаетесь и сидите в офисе. Его цель – дать вам полную картину вашего здоровья в течение всего дня. Он сделан из бесшовного силикона, весит всего 25 гр, он может следить за вашим пульсом в течение 10 часов без подзарядки.

Fitbit Charge HR

Браслет Fitbit Charge HR не идеален, однако он является самым лучшим универсальным браслетом для спорта. Он постоянно следит за вашим пульсом, вашей активностью и сожженными калориями. Приложение на нем просто великолепно, а цена приемлема.

Отсутствие GPS может показаться очень весомым недостатком, но, если не принимать это во внимания, это очень удобный браслет с батареей, заряд которой держится от 5 до 7 дней, идентификатором номера звонящего абонента и точными данными.

Mio Fuse

В отличие от Mio Alpha 2, которые больше похожи на часы, Mio Fuse выглядит, как браслет для спорта. Однако он имеет множество полезных функций. Он очень точно определяет ваш пульс, при этом вам совершенно не нужен дополнительный нагрудный кардиодатчик. Все ваши данные передаются вашим любимым приложениям, например, Endomondo.

Встроенный акселерометр определяет количество сделанных шагов, расстояние и темп, а оптический датчик, определяющий пульс, с помощью светодиодных сигналов информирует вас о ваших успехах.

Jawbone UP3 and UP4

Браслеты UP3 и UP4 практически идентичны. Единственным отличием является наличие в браслете UP4 функции NFC. Прогрессивные биоимпедансные датчики на обоих браслетах автоматически следят за вашим пульсом в спокойном состоянии, чтобы уведомить вас о том, как лучше о себе заботиться.

Браслет может определять, какой деятельностью вы занимаетесь, и автоматически настраиваться. А функция Smart Coach выступает в роли вашего персонального тренера, она вдохновляет вас в самый нужный момент.

Самые лучшие нагрудные кардиодатчики

Wahoo Tickr X

Несмотря на то, что в последние месяцы нагрудные кардиодатчики были вытеснены на задний план технологическими часами и спортивными браслетами, компания Wahoo знает, что они еще не отжили свое. Кардиодатчик этой компании Tickr X является самым популярным в данный момент. В нашем обзоре он набрал четыре с половиной звезды из пяти.

Памяти этого кардиодатчика хватит на 16 часов данных о вашем пульсе и ваших движениях. Вы можете тренироваться без телефона и переносить на него все ваши данные уже дома после душа.

MyZone MZ-3

Нагрудный кардиодатчик MyZone MZ-3 предлагает вам намного больше простых данных о частоте вашего пульса в минуту. Во время занятий спортом вы получаете пункты, основанные на вашем пульсе. Кардиодатчик исследует ваши старания и повышает ваши уровни.

Вам не нужно носить с собой ваш телефон, когда вы тренируетесь, так как памяти этого кардиодатчика также хватает на 16 часов.

Garmin Soft Strap Premium HRM

У компании Garmin есть несколько спортивных часов с пульсометром, однако она не перестает предлагать и нагрудные кардиодатчики. Они хорошо синхронизируются с другими устройствами для фитнеса, например, с часами Forerunner, на которых вы сможете следить за вашим пульсом во время занятий.

К счастью, синхронизацию нужно делать только один раз, а не тратить на это время постоянно.

Polar H7

Это еще один хороший кардиодатчик. Он определяет ваш пульс даже, когда вы плаваете.

Он совместим с большим количеством устройств и приложений благодаря функции Bluetooth. Однако этот кардиодатчик не из дешевых.

Garmin HRM Tri

Этот кардиодачик является настоящей находкой для триатлонистов. Он очень маленький и легкий (всего 49 гр).

Встроенный акселерометр показывает темп, вертикальные колебания и время контакта с землей.

А когда вы под водой, статистика вашего пульса записывается. Это одно из самых комплексных из существующих устройств, которые подходят для трех дисциплин. Кроме того, компания Garmin побеспокоилась о том, чтобы не было видно швов и чтобы все углы были мягкими и закругленными.

Suunto Smart Sensor

Компания Suunto утверждает, что Smart Sensor – это самый маленький кардиодатчик с Bluetooth. Он на самом деле крошечный. У этой замечательной вещи есть маленькие кнопки, которые застегивают окрашенные в разные цвета пояса, а также совместимую с ним одежду Movesense. Он хранит данные о пульсе под водой, однако не посылает своевременные обновления. На земле он показывает пульс и сожженные калории.

Обзор на Polar Loop! Первый трекер-пульсометр от компании Polar (видео)

Он синхронизируется с приложением Movescount на вашем андроидном телефоне, телефоне с системой iOS или устройствах Ambit. Он весит всего лишь 40 гр и водонепроницаем на глубине до 30 м. Интересная информация: Какой пульсометр выбрать для бега.

Наушники, определяющие пульс

Jabra Sport Pulse

Эти беспроводные наушники избавляют вас от необходимости надевать нагрудный кардиодатчик или часы. Они берут данные о вашем ваш пульсе из ушей и посылают их на ваш телефон по Bluetooth.

Мы дали этим наушникам четыре звезды за их особенности, удобство и четкие аудио-функции. При нашей проверке некоторые данные были сомнительными. Кроме того, это достаточно дорогое устройство.

Источник: fitneschasy.ru

Как выбрать аппарат для измерения артериального давления

Покупка тонометра – ответственная задача, поскольку артериальное давление является важнейшим критерием состояния организма при различных нарушениях здоровья. Современные приборы позволяют в любое время суток отслеживать показатели АД — в домашней обстановке, на работе или в дороге. Это особенно актуально при проблемах с сердцем, спазмах сосудов, головных болях. Поэтому стоит детально рассмотреть вопрос, какой лучше аппарат для измерения давления выбрать в зависимости от его технических данных, специфики использования, возможностей пациента.

Прежде чем определиться с выбором, следует ознакомиться с разновидностями тонометров, их особенностями, достоинствами и недостатками. По типу фиксации манжеты тонометры бывают плечевыми и запястными. Существуют также тонометры на палец, но точность их невысока и широкого распространения они не имеют. По принципу работы различают два типа измерителей давления: механические и электронные. Первые приводятся в действие вручную, а вторые бывают автоматическими или полуавтоматическими.

Самая первая модель этого типа была оснащена стеклянной ртутной шкалой. Столбик жидкого металла поднимался до определенного деления, соответствующего значению АД. В состав прибора входили стандартные комплектующие:

• плечевая манжета — рукав с пневматической камерой;
• резиновая груша с обратным клапаном — ручной насос для нагнетания и выпуска воздуха;
• фонендоскоп (стетоскоп) для прослушивания сердечных тонов и пульса;
• манометр.

Ртутный аппарат – самый точный, но он уже давно не применяется из-за риска повреждения стеклянного резервуара и разлива токсичной жидкости. В медицинских учреждениях широко используют безопасный механический аналог мембранного типа. Роль чувствительного элемента в нем играет гибкая металлическая пластина, отклоняющаяся под воздействием давления и приводящая в движение стрелочку на круглом циферблате манометра. Остальные детали такие же, как у классического ртутного тонометра. Точность мембранной модели составляет ± 2 мм рт. ст.

Плюсы ручных аппаратов:

• невысокая цена;
• незначительная погрешность замеров;
• простота конструкции и длительный срок эксплуатации.

• сложность применения в домашних условиях – нужны навыки, которыми обладает медперсонал, хорошее слуховое и зрительное восприятие;
• трудности при самостоятельном измерении – показания могут увеличиться, если придется самому накачивать грушу;
• узкий функционал.

В конструкцию входят традиционная манжета и ручной насос, нагнетание воздуха осуществляется механическим путем. В отличие от механического типа измерителя артериального давления, полуавтоматический оснащен электронным блоком – он преобразует полученные сигналы в цифровую информацию, которая отражается на дисплее. Электроника получает питание от стационарной сети или батареек. Положительные качества полуавтомата таковы:

• погрешность результатов не более 3 единиц;
• автоматический подсчет пульса, определение аритмии;
• исключаются ошибки, связанные с плохим зрением и слухом – крупные цифры хорошо видны на табло;
• достаточно высокая надежность – устройство не перенасыщено сложными электронными схемами, в нем отсутствует компрессор, поэтому поломки происходят нечасто;
• приемлемая цена.

Полуавтоматические аппараты оптимальны для использования дома. Они невелики по размеру, позволяют самостоятельно определить показатели АД и пульса, выявить аритмию, сохранять в памяти несколько последних результатов замеров.

Есть у этого варианта и недостатки:

• ручное нагнетание воздуха влияет на точность данных, представляет сложность для пожилого человека;
• необходимость замены батареек;
• вероятность неисправностей электронных составляющих.

Они компактны, состоят из рукава и подключенного к нему электронного узла. Вместо груши для нагнетания воздуха служит электрический насос, обработку данных осуществляют специальные датчики. Информация поступает на табло в виде цифровых значений. Процедура максимально упрощена, во время нее можно полностью расслабиться, поэтому человеческий фактор на результаты не влияет. На рынке представлены автоматические тонометры с широким функционалом. Аппаратура работает от батареек, с помощью сетевого адаптера включается в розетку.

Минусом автоматов является высокая стоимость, частая потребность в смене элементов питания. Отмечается и относительно высокая погрешность замеров – до 5 мм рт. ст.

Компактный электронный гаджет в виде браслета позволяет мерить кровяное давление быстро, результат выводится на небольшой встроенный экран. Тонометр хорош для спортсменов, водителей и обычных пользователей, находящихся вне дома. Контролировать состояние организма можно самостоятельно — на стадионе, в тренажерном зале или бассейне, на улице, во время движения или в покое. Чтобы показатель был наиболее близок к истине, процедуру лучше выполнять в расслабленном состоянии, сидя. Руку располагают на опоре, на высоте груди.

Устройство можно носить с собой повсюду, при замерах не нужно снимать одежду или закатывать рукав. Есть у браслета и недостатки:

• возрастные ограничения – после 40 лет в сосудах происходят возрастные изменения, влияющие на точность исследования (особенно это касается тонких артерий на запястье);
• погрешность измерений – она возрастает, если замеры проводятся в движении;
• хрупкая электроника – миниатюрное изделие нуждается в бережном отношении;
• высокая цена.

Современные измерители давления – это интеллектуальные гаджеты с широкими возможностями. Разработчики постоянно совершенствуют электронную «начинку» аппаратов, делают более эргономичными их внешние элементы. Далее приведены популярные дополнительные опции электронных аппаратов (функционал каждого из них подробно описан в инструкции по эксплуатации).

• Автоматическое отключение. Полезное новшество, позволяющее сэкономить электроэнергию или заряд батареи.
• Расчет среднего показателя. Есть тонометры, самостоятельно выводящие среднее значение после нескольких замеров. Функция позволяет наиболее точно определить реальное АД.
• Память. Благодаря встроенным часам и календарю, сохраняется информация о дате и времени измерения – это позволяет вести журнал наблюдений. Если есть несколько ячеек памяти, возможно сохранение результатов замеров двух или нескольких людей. В большинстве автоматов есть опция разделения утренних и вечерних показателей.
• Контроль давления, ритма и частоты сердечных сокращений. Кроме систолического и диастолического показателей, на табло появляется значение пульса, а при аритмии – специальный условный символ. Цветовая шкала гипертонии позволяет определить, насколько АД отклоняется от нормы, установленной ВОЗ.
• Голосовое оповещение. Тонометры для людей со слабым зрением все полученные результаты озвучивают.
• Датчики правильной фиксации манжеты и положения руки. О нарушениях сигнализирует световая индикация.

Важно: В некоторых моделях есть функция регулировки интенсивности нагнетания воздуха в пневматическую камеру. Очень удобно, если манжета имеет веерообразную форму, позволяющую подстроиться под анатомические особенности руки.

Основные правила выбора тонометра

Отвечая на вопрос, как выбрать оптимальную модель аппарата для измерения давления, следует назвать несколько критериев, на которые рекомендуется ориентироваться при покупке изделия.

1. Точность. Самая низкая погрешность по-прежнему у ручных устройств, не слишком удобных для самостоятельного использования. Если все же предпочтение отдано механическому аппарату, для дома лучше купить вариант с вмонтированным фонендоскопом, четкими делениями на циферблате, кнопочным управлением стравливания воздуха. Автоматы более чувствительны к условиям проведения процедуры, поэтому погрешность у них несколько выше. Средние показатели точности демонстрируют полуавтоматы. Но надо отметить, что в целом качественные современные аппараты от известных производителей выдают достаточно точные результаты с минимальными отклонениями.
2. Манжета. Для плечевой фиксации ее можно приобрести отдельно, выбирая по длине из следующего размерного ряда: детскую — 6-12 см; стандартную — 22-32 см; большую — 32-42 см. Длина запястной манжеты составляет 13-20 см, рукава для выполнения замеров на бедре – 40-66 см. При индивидуальных особенностях конституции изделие можно изготовить по специальному заказу. Современные тонометры оснащены веерной манжетой, обеспечивающей плотное прилегание в руке.
3. Сердечно-сосудистые заболевания и другие нарушения здоровья. В данной ситуации актуально приобретение полуавтоматического прибора или автомата с интеллектуальными опциями, индикацией аритмии.
4. Условия проведения замеров. Для поездок, тренировок, соревнований пригодится тонометр-браслет, но следует помнить о ранее описанных возрастных ограничениях.
5. Практичность и долговечность. Здесь лидером является механический аппарат, второе место принадлежит полуавтомату, электронный менее износоустойчив и более капризен.

Если сопоставить все плюсы и минусы, для домашнего применения оптимальным вариантом является полуавтоматический измеритель давления с плечевой манжетой – функциональный, удобный и сравнительно недорогой. Относительная простота конструкции является условием длительной эксплуатации, без поломок и, соответственно, ремонтов.

Краткое описание популярных производителей

Стремясь приобрести качественный аппарат для измерения артериального давления, лучше выбрать продукцию популярной компании с хорошей репутацией. На рынке медицинской аппаратуры высоким спросом пользуются тонометры следующих производителей.

• Omron. Японская фирма выпускает высокоточные электронные приборы экстра-класса и возглавляет рейтинги продаж. Убедительная реклама и профессиональный маркетинг позволяет Омрону господствовать на рынке, вытесняя изделия конкурентов. И все же, стоимость японских аппаратов представляется несколько завышенной.
• AND. В арсенале американской компании есть множество приборов разного ценового диапазона: недорогих ручных измерителей и автоматов последнего поколения с дополнительными функциями. Приборы под брендом AND стали известны в мире еще с 1977 года, они неоднократно награждались медалями на международных выставках.
• Microlife. Ассортимент медицинской продукции от Микролайф очень широк: механические и электронные тонометры, грелки, приборы для астматиков. Швейцарское качество – таким эпитетом можно кратко охарактеризовать изделия производителя, впервые в мире освоившего выпуск аппаратов, измеряющих давление без ртути. Стоимость автоматических тонометров от Microlife довольно умеренная.
• NISSEI. Конструкторы японской компании в свое время запатентовали несколько прогрессивных технологий, успешно внедренных во все модели электронных аппаратов: двойной датчик пульса,фиксацию аритмии, осциллометрический способ измерения АД. Сегодня тонометры от Ниссей представлены новой линией, включающей плечевые и запястные модели, сертифицированные Европейским Обществом Гипертонии.
• Beurer. Немецкая компания специализируется на медицинских изделиях еще с 1949 года. Одно из направлений – выпуск различных тонометров: дорогих и бюджетных, плечевых и запястных. Самые популярные аппараты от Бойрер – многофункциональный ВМ75, модель с голосовым оповещением ВМ19, автомат ВМ20 с индикацией ошибок, памятью на 60 показаний, календарем и часами.

Как правильно измерять давление

Иногда пользователи необоснованно считают показания аппарата недостоверными либо огорчаются из-за критических значений АД и сразу начинают принимать радикальные меры. Чтобы не сомневаться в результатах, следует узнать, как измерить давление правильно – в этом поможет пошаговая инструкция.

1. Процедура выполняется в неподвижном состоянии, перед ней рекомендуется 5-минутный отдых. После больших физических нагрузок, эмоционального напряжения следует расслабиться в течение 15 минут. Если человек заранее собирается мерить давление, он не должен употреблять крепкий чай или кофе за час до замеров, не курить – в течение получаса.
2. Манжету оборачивают вокруг плеча и фиксируют липучками. Ее нижний край располагают на пару сантиметров выше локтя – на уровне сердца. При выполнении этого условия пользоваться тонометром можно сидя и даже стоя. Рукав тонометра должен соответствовать объему руки, чтобы надувная часть охватила как минимум 80% длины окружности. Если манжета тесная, показатели АД на приборе будут больше фактических, если свободная — цифры будут заниженными.
3. Нажимают кнопку запуска воздушного насоса (для автоматического тонометра) или нагнетают воздух с помощью груши (если аппарат ручной или полуавтоматический). При самостоятельном закачивании следят за цифрами на табло или циферблате: они должны быть выше ожидаемого показателя примерно на 40 мм рт. ст.
4. Постепенно выпускают воздух, чтобы давление в надувном рукаве падало со скоростью не более чем на 2 единицы в секунду. Полученный систолический и диастолический (верхний и нижний) показатели записывают через дробь.
5. Первый замер обычно показывает завышенные данные, поскольку в зажатой руке непроизвольно повышается сосудистый тонус. Чтобы правильно измерить АД, пункты 2 и 3 повторяют трижды с интервалом чуть более минуты. Если второй и третий подход демонстрируют небольшую разницу (2-3 единицы), то результат будет достоверным. При больших расхождениях придется сделать 4-8 попыток и вывести среднее значение.

В первый раз рекомендуется проконтролировать давление на обеих руках. Если разница составляет около 10 единиц, в дальнейшем замеры проводят на руке с более высокими показателями.

Важно: Исказить результаты может напряженная поза (отсутствие опоры для позвоночника), скрещенные ноги, разговоры во время процедуры, полный мочевой пузырь или желудок, ткань одежды под манжетой.

Окончательно определить, какой из аппаратов для измерения кровяного давления будет лучше, помогут отзывы пользователей на сайтах и форумах.

«В период беременности у меня «скакало» давление, поэтому пришлось купить автоматический тонометр Microlife BP 3AG1. Это классическая модель небольшого размера (140х120х70 мм), с батарейками она весит 400 г (жаль, что чехол не прилагается). Манжета стандартная, хорошо крепится липучками. Еще понравилась простота управления, большой дисплей с четкими цифрами, индикация заряда. Прибор очень точный (погрешность не более 3 мм рт.ст.), с широким диапазоном (от 30 до 280 мм рт. ст.), а еще он помог мне выявить аритмию.»

«2 года назад приобрел для себя и жены немецкий аппарат Beurer ВМ20. Нас устраивает в нем все: большие цифры, 2 отсека памяти по 30 ячеек каждый, сигнализация об ошибках, увеличенная манжета для полной руки. Если забываем выключить тонометр, он отключается автоматически. Когда разряжаются батарейки, пользуемся блоком питания от сети (он входил в комплект, как и чехол на молнии).»

«Давление во время тренировок в спортзале уже полтора года проверяю с помощью компактного запястного тонометра ORON R3 Opti. Он определяет АД, считает пульс, сам накачивает воздух, хорошо удерживает браслет. Процедура измерения занимает всего 15-20 секунд – это очень удобно и быстро, позволяет не отвлекаться от занятий. Экран крепится к манжете, с другой стороны у него есть отсек для батареек. Кстати, гаджет очень экономный, двух мизинцевых батарей хватает надолго. Считаю приобретение удачным.»

Источник: davlenienorm.com

Не только самые стильные, но и точные: обзор лучших моделей смарт-браслетов для измерения пульса и давления

Скачки давления сегодня возникают не только у пожилых людей, но и у молодежи.

Чтобы улучшить самочувствие, надо проводить контроль артериального давления (АД). Но не всегда тонометр есть под рукой.

Для постоянного мониторинга был разработан умный браслет для измерения пульса и давления. Что он собой представляет, каких видов бывает, как правильно выбрать модель – об этом расскажет статья.

Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.

Измерители делят на два вида:

• для профессионального применения в медицинских учреждениях;
• для бытового использования.

Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:

• пульсометром;
• шагомером;
• часами;
• термометром;
• устройством, определяющим частоту дыхания, уровень холестерина в крови;
• встроенным индикатором аритмии;
• календарем.

Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.

Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.

Умный браслет с тонометром – незаменимая вещь для хронических гипертоников.

Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?

Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр. Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества.

Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.

Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели.

Главные критерии выбора умного браслета:

• удобный дисплей;
• датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
• точные данные;
• наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
• звуковое оповещение при отклонении уровня АД от нормативного значения;
• функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
• простота изменения настроек;
• отражение на дисплее вспомогательных факторов, который влияют на давление;
• объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
• функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
• скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
• гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
• наличие мультимедийных возможностей;
• страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
• удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
• стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.

Можно ли купить на Алиэкспресс?

Продаются умные браслеты в медтехнике, интернет-магазинах. Многие сегодня приобретают такой гаджет на Алиэкспресс.

На этом ресурсе можно дистанционно выбрать подходящую модель и купить ее по приемлемой цене.

На Алиэкспресс реализуются разные варианты умных браслетов. В большом ассортименте сложно найти подходящий экземпляр. Поэтому ниже приведен рейтинг самых интересных моделей.

Наиболее бюджетными fitness браслетами с Алиэкспресс являются:

• Хiaomi mi band — самая востребованная модель;
• Hembeer ID 115. Хорошая цена. Оптимальное соотношение стоимости и функционала.

К лучшим многофункциональным гаджетам с Алиэкспресс стоит отнести:

• ID107 Smart Band. Отличается мощным аккумулятором;
• Tezer R5Max. Характеризуется многофункциональностью. Имеет стильный дизайн.

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2

Лучшие модели от известных компаний-производителей с Алиэкспресс – это:

• Huawei Talkband B. Самый прочный дисплей и красивый дизайн;
• Lenovo HW01. Подходит для тех, кто долго находится за рулем. Имеет приемлемую стоимость.

Лучшие водонепроницаемые браслеты с Алиэкспресс приведены ниже:

• Makibes G03 IP68. Оснащен встроенным модулем GPS. Дает точную траекторию маршрута;
• IWOWN I6 Pro. Очень удобный.

Браслетов для измерения сердцебиения существует много. Ниже приведен обзор самых востребованных моделей:

• V07 Smart Wristband. Датчик работает по принципу фотоплетизмографии. Размер сосуда под влиянием артериальной пульсации кровяного потока воздействует на форму и величину амплитуды сигнала. Прибор позволяет проводить мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) мышцы сердца. Об отклонениях от нормы гаджет сообщает вибрацией;
• Н2 omron. Выдает достоверный сигнал о давлении за 20 секунд. Омрон имеет легкий вес и прост в использовании;
• Xiaomi Mi Band 2. Считается оптимальным выбором для пожилых людей. Сочетает в себе пульсометр и часы. Тонометр отсутствует. Но имеется трекер Xiaomi iHealth, который позволяет записывать показания АД в течение суток.

Смарт и спорт-часы с измерением пульса

Спортивные и смарт-часы с пульсометром выпускают известные компании, производящие операционные системы и мобильные приложения. Например, Siemens, Microsoft, Самсунг, Sony, Xiaomi, LG.

В данной сфере также работают спортивные бренды. К примеру, Nike. Благодаря сотрудничеству этих компаний, сегодня в продаже есть продукты, которые отличаются спортивным стилем и являются помощником человека.

Обзор самых популярных моделей приведен ниже:

• Mio Link S/M Electric. Широкий, простой гаджет. Имеется пять режимов кардиомониторинга. В работе стабилен и надежен. Корпус водонепроницаемый;
• Samsung gear s3. Комфортный в ношении. Имеет съемный экран, широкий функционал. Понятен в использовании;
• Xiaomi MiBand. Фитнес-браслет с контроллером пульса китайского производства. Плюсы в недорогой цене, стильном дизайне, наличии множества функций. Способен работать без подзарядки на протяжении месяца;
• Huawei Talkband B1. Дисплей большой, слегка выступающий. Есть защита от влаги и пыли;
• Jawbone UP24. Характеризуется многофункциональностью, легкостью, стильным исполнением. Без зарядки работает неделю;
• LG Lifeband Touch. Оснащен наушниками, через которые можно прослушивать ритм сердца и аудиозаписи. Присутствует GPRS навигация.

Это не весь перечень спортивных и смарт-часов с измерителем пульса. Есть еще много моделей. Каждая из них имеет свои преимущества.

Существуют ли браслеты с измерением давления?

При гипертонии важно постоянно контролировать АД. Но при помощи механического или электронного тонометра это не всегда просто. В первом случае потребуется помощник.

Автоматические же приборы часто не дают точных данных. Эти устройства громоздкие. Их невозможно применять на улице.

Но существуют умные браслеты, которые измеряют давление. Они фиксируют контактное АД и ЧСС, что позволяет с максимальной точностью установить уровень кровяного давления при гипертонии.

Такие приборы компактны, легки в использовании, всегда находятся при себе. При этом в работе гаджеты очень точные. Главное, эксплуатировать их правильно.

Запястные приборы для измерения АД распространены среди людей, страдающих от перепадов давления. Достаточно зафиксировать изделие на руке, занять удобную позу, расслабить мышцы и активировать работу аппарата.

Приборы на запястье представляют собой браслет с цифровым дисплеем. В зависимости от модели на мониторе отображаются разные показатели.

Преимуществами запястных устройств для измерения артериального давления являются:

• отсутствие уязвимых элементов;
• возможность носить в качестве браслета;
• простота использования.

Доктора не рекомендуют полностью отказываться от стандартных манжетных аппаратов, поскольку на результаты запястных измерителей влияют температура и движение.

Обзор умного браслета Heart Rate Monitor V07 для Android и IOS SmartBand с измерением артериального давления:

Таким образом, раньше для контроля давления использовали только механические тонометры или автомат приборы. Но они непросты в использовании. Поэтому были разработаны умные браслеты, которые измеряют пульс, давление и другие параметры по запястью.

Отзывы о таких гаджетах в большинстве положительные. Негативные высказывания обычно связаны с покупкой подделки или несоблюдением правил пользования.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Источник: gipertonia.pro

Умные часы с тонометром — обзор моделей

Рынок уже давно просит умные часы с тонометром, но производители не спешат их отправлять в массовое производство. Насчитывается всего несколько качественных моделей, которые смогли бы измерять артериальное давление. В этом обзоре мы разберем наиболее популярные часы измеряющие давление, доступные для продажи в 2017 году. Забегая наперед можем сказать, что моделей часов в классической форме совсем немного, а тех которые бы предельно точно измеряли давление еще меньше, поэтому для полноты картины мы рекомендуем обратить внимание и на фитнес-браслеты с тонометром, некоторые из которых мы порекомендуем использовать.

Herzband Elegance — умная классика

Рейтинг редакции:

Часы Herzband Elegance это классический дизайн с круглым циферблатом и кожаным ремешком как на старых швейцарских часах. Они отлично подойдут как строгому костюму, так и спортивной форме.
Помимо функций измерения давления, эти часы обладают еще рядом возможностей характерных для фитнес-трекеров. Так, Herzband Elegance способны измерять пульс, шаги, сон, физическую активность и т.д. Особенно следует отметить работу датчика сердечного ритма, на данный момент они входят в ТОП 7 лучших часов с пульсометром.

Защита от влаги и пыли по стандарту IP67 (пыль не может попасть внутрь, устройство выдерживает краткое погружение под воду на глубины до 1м). Несмотря на это, мы бы не советовали намеренно погружать часы в воду. В часах используется стекло Gorilla Glass, неплохо защищающее дисплей от царапин.

Зарядка происходит не напрямую через кабель, а через специализированную док-станцию.

Среди серии мужских ремешков темных оттенков, выделяется модель с розовым, которая идеально подойдет под женское запястье.

Давление измеряют достаточно точно +-5 пунктов расхождение с полученными данными тонометром на манжете. Длина замера давления 50 секунд. Радуют частые обновление прошивки устройства.

Ориентировочное время работы 4-5 дней

Цена Herzband Elegance в среднем 55$ (снято с производства)

Преимущества: дизайн, качество сборки, богатый функционал

Недостатки: существуют погрешности в измерении давления, низкий запас яркости дисплея

Рейтинг редакции:

Часы Eastor CK11 имеют слегка футуристичный дизайн с закругленным под кисть дисплеем, ремешок выполнен из силикона, но при всем этом часы смотрятся достаточно элегантно, хотя до Herzband Elegance они не дотягивают в этом отношении. Получилось нечто среднее между фитнес-браслетом и классическими часами.

По заявленным функциям они идентичны Herzband Elegance и способны измерить частоту сердечных сокращений, продолжительность сна, шаги и т.д. Пульс меряют очень точно, но вот с данными о продолжительности сна есть проблемы, не всегда показывают корректно. Давление определяется заметно хуже от Herzband, но в то же время тенденцию повышения или понижения давления определить можно. Недостатки по дизайну и функционалу они компенсируют своей низкой ценой, которая заметно ниже.

Защищены по тому же стандарту IP67. Данные о защитном стекле не найдены, так что лучше быть поосторожней в обращении с ними.

Время работы 4-7 дней

Цена начинается от 30$

Преимущества: богатый функционал, низкая цена

Недостатки: сильные погрешности в измерении давления и длительности сна

Часы iNew H-One имеют классический дизайн обычного циферблата. Издалека очень тяжело будет определить, что перед Вами умные часы и не просто умные, а еще способные замерять ряд физиологических показателей тела, среди которых ярко выделяется функция измерения давления.

Корпус создан из нержавеющей стали 304, ремешок выполнен из искусственной кожи. Данные о защитном стекле не найдены.

Зарядка происходит через специализированную док-станцию. Большой и яркий дисплей дает о себе знать, поэтому максимальный срок жизни батареи не превысит 3 дней.

По функциям часы идентичны своим собратьям, которые были описаны выше. Часы iNew H-One могут мерить пульс, считать шаги, сон, физическую активность. Касаемо наиболее интересной функции измерения давления, то к сожалению часы пока не попали в наши руки и отзывов на данный гаджет мы так и не нашли. Поэтому с этой стороны Вам придется покупать кота в мешке.
Часы защищены по стандарту IP65, что обозначает их пылезащищённость и защиту от прямых струй воды, на деле с ними можно мыть руки и ходить под дождем.

Время работы 2-3 дня

Цена начинается от 100$

Наручные часы с тонометром Casio BP-100

Наручные часы с тонометром Casio BP-100 родом еще из начала 90-х. Наверное, это была одна из самых первых попыток сделать наручный гаджет, который мог бы измерять давление. На фронтальной стороне часов находятся датчики, где необходимо приложить свои пальцы, чтобы прибор смог выдать показания о сердечном ритме и давлении.

Вот так выглядит их коробка:

А здесь можно посмотреть на них поближе:

В результате замера пульса и давления, Вы сможете увидеть подобные данные:

На данный момент часы уже не изготавливаются производителем, но если Вы любитель винтажа, б/у модели все еще можно найти на просторах интернета.

Цена Casio BP-100 начинается от 60$

Принцип работы умных часов с тонометром

В заключение обзора рассмотрим, как они работают и насколько достоверны их данные. Умные часы с измерением артериального давления не считывают его в классической форме, как это делает те же тонометры с манжетой, все делается хитрее обходными путями.

Сначала часы считывают Ваши данные о пульсе, скорости распространения пульсовой волны, ЭКГ и другие показатели, а затем начинают программный анализ полученных данных. В результате вычислений Вы получаете данные о своем давлении у себя на дисплее часов или на смартфоне. Зачастую предварительно необходимо будет задать свои физиологические характеристики: возраст, пол, вес и т.д.

Для того, чтобы полученные данные были максимально точными, необходимо соблюдать ряд правил:

1. Измерение проводить лучше всего на левой руке, хотя некоторые производители дают возможность измерять и с правой
2. Лучше всего сесть и положить руку на уровне сердца
3. Не желательно измерять после приема пищи
4. Перед замерами исключите из рациона все кардиостимуляторы (кофе, чай, энергетики)
5. Во время замера давления старайтесь не двигаться и не говорить
6. Ввести все требуемые параметры о себе в приложение: возраст, вес, рост, своё обычное давление
7. Более точные измерения можно получить измерения через приложение, а не через сами часы.

Если выполнить данные рекомендации не представляется возможным, просто остановитесь, прижмите датчик к руке или пальцу в зависимости от модификации и подождите пока прибор считает данные. В режиме реального времени, когда Вы выполняете упражнение, точность измерения давления может заметно снизится.

Время измерения давления подобными часами составляет от 30 до 120 секунд.

Точность показаний варьируется в зависимости от соблюденных правил и модели устройства. В среднем приборы показывают верный результат в 80% случаев, отклонения составляют в среднем 7-9 единиц.

Фитнес-браслеты с тонометром также обделены вниманием со стороны именитых брендов и чтобы найти работающий вариант необходимо изрядно попотеть. На данный момент мы можем порекомендовать следующие модели: Corband Fit, W/me2, H2, больше Вы найдете в нашем ближайшем обзоре браслетов с тонометром.

Подведем итоги нашего обзора часов с функцией измерения давления. В целом у таких устройств есть ряд неоспоримых преимуществ перед классическими тонометрам на манжете.

Так можно выделить следующие:

1. Тонометр всегда с собой
2. Многофункциональность подобных устройств
3. Доступная цена, которая ниже средней по рынку умных часов
4. Подробная аналитика здоровья в приложении, которая будет полезна Вашему врачу
5. Быстрое и комфортное измерение давления, практически на ходу

Тем не менее часы с тонометром имеют один заметный минус, это тот факт, что они измеряют давление не напрямую, а действуют с помощью обходных путей, которые сильно связаны с программным обеспечением, ведь изрядная доля достоверности зависит от правильности просчетов. Также на достоверность результатов может повлиять сердечные заболевания, такие как тахикардия, аритмия. Если производитель не учел это в программной части, данные не будут до конца точными.
Несмотря на данный недостаток, часы с тонометром имеют право на жизнь и подойдут многим людям, которые страдают от заболеваний с давлением. Также такой гаджет пригодится спортсменам, которым необходимо держать своё давление в заданном интервале, чтобы обеспечить максимальный результат от тренировки.

Источник: blog.smart-gadget.club