NEOSENSYS.COM Симптомы, диагностика и методы лечения заболеваний.
Обычно люди, в особенности девушки, стремятся быть стройными. На какие жертвы женщины только не идут: жесткие диеты, изнуряющие тренировки, прием БАДов. У мужчин же абсолютно противоположные установки, при которых потеря веса – это большая проблема. Однако и у мужчин, и у женщин может наблюдаться дефицит массы тела. Причинами подобного дефицита часто являются заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – гастрит, по большей части. Как же справится с проблемой уменьшения веса? Как набрать вес при гастрите?
Гастрит представляет собой болезнь желудка, заключающуюся в воспалении его слизистой оболочки. В силу различных причин происходит раздражение слизистой, что приводит к возникновению порой нестерпимых болей в области солнечного сплетения. Игнорирование подобных сигналов организма заканчивается тем, что клетки желудочного эпителия атрофируются, переваривание поступающей пищи идет с трудом.
В медицинской практике различают два основных вида гастрита – острый и хронический. Острая разновидность гастрита может быть вызвана приемом пищи с истекшим сроком годности, попаданием в желудок раздражающего элемента (кислоты, металлы), а также заражением кишечными инфекциями. По сути, явление острого гастрита возникает единожды и внезапно на фоне негативного воздействия на слизистую оболочку желудка.
Хронический же гастрит подразделяется на 3 вида: аутоиммунный, бактериальный и рефлюкс-гастрит. В 9 случаях из 10 встречается бактериальный гастрит, вызываемый инфекцией Helicobacter pylori. Однако вопрос о том, как набрать вес при гастрите и ГЭРБ, актуален в случае рефлюкс-гастрита. Причиной его возникновения является периодический выброс желчи из желудка в пищевод, чего у здорового человека быть не должно, ведь закрытый сфинктер обычно защищает пищевод от содержимого желудка.
Наиглавнейшим симптомом почти всех заболеваний, связанных с органами пищеварения, является острая или ноющая боль в брюшной полости, конкретно в районе желудка, под правым и левым подреберьем, в области кишечника. Болям может сопутствовать изжога, чувство тошноты после приема пищи, потеря аппетита, учащенное сердцебиение. Из внешних проявлений можно выделить белый налет на языке и кислый запах изо рта.
Для гастрита, в особенности хронического, характерен жидкий стул, периодически сменяющийся запорами. Пациенты могут жаловаться на слабость, повышенную утомляемость, частые головные боли, неприятные ощущения и вздутие живота. При переходе в острую форму может наблюдаться рвота после приема пищи и сильная боль в желудке.
Прежде, чем отвечать на вопрос: «Как набрать вес при гастрите?», необходимо не только разобраться в причинах, по которым снижение массы тела имеет место быть, но и избавиться от них. Главная причина, безусловно, кроется в наличии болезни органов пищеварения, а точнее, в наличии воспалительного процесса в ЖКТ.
При гастрите воспаленные стенки желудка не в состоянии в полной мере переваривать и усваивать пищу. Крупная доля белков, жиров и углеводов не расщепляется и не всасывается. Также довольно часто пациенты с больным желудком жалуются на потерю аппетита, которая в итоге приводит к быстрому снижению массы тела.
Для многих заболеваний ЖКТ, особенно в период обострения, характерен жидкий и даже водянистый стул, диарея. Также после приема пищи может наблюдаться тошнота и рвота. Совокупность подобных симптомов ведет к обезвоживанию организма. Он вынужден использовать резервы в виде жировых отложений, так как не в состоянии обеспечить себя достаточным количеством калорий. Это в итоге приводит к резкой потере веса.
Приступать к набору веса, не избавившись от причин его спада, — бесполезное занятие. Для начала следует вылечить заболевания ЖКТ, при которых невозможно полное усвоение питательных веществ. Или, по крайней мере, перевести хронические заболевания в стадию ремиссии. Только после этого можно задумываться о том, как набрать вес при гастрите и эзофагите.
Лечение заболеваний ЖКТ проходит под присмотром гастроэнтеролога. В зависимости от серьезности проблемы курс лечения может производиться как на дому, так и амбулаторно, стационарно. Сначала происходит сбор анамнеза: пациент говорит о том, что его беспокоит и рассказывает о течении болезни. Далее проводится сбор анализов, включающий в себя общий и биохимический анализ крови, анализ мочи и кала. Обязательны такие обследования, как УЗИ и гастроскопия.
После того, как врачом было диагностировано одно или несколько заболеваний, связанных с ЖКТ, начинается непосредственно курс лечения. Он в любом случае будет включать в себя специализированную диету – стол № 5, направленную на снижение до минимума риска новых обострений. Правильная диета служит важным подспорьем в ответе на вопрос о том, как набрать вес при гастрите. Питание должно быть дробным, маленькими порциями, от 4 до 7 раз в день.
Однако, одной диеты будет недостаточно. Вылечить гастрит, панкреатит, эзофагит или хотя бы добиться ремиссии подобных заболеваний ЖКТ в состоянии только лечащий врач. Он составит индивидуальную программу приема медикаментов, без которых довольно проблематично вылечить эрозии и воспалительные процессы в органах ЖКТ. Набрать вес при атрофическом гастрите можно только в случае успешного прохождения курса лечения.
Обычно при гастрите назначают препараты, снижающие кислотность желудочного сока («Маалокс», «Гастал») и подавляющие выработку желудочных ферментов («Нольпаза», «Де-Нол»). Также могут назначаться дополнительные пищевые ферменты («Мезим», «Панкреатин») и антибактериальные препараты при выявлении инфекции Helicobacter pylori («Амоксициллин», «Кларитромицин»).
Во время лечения расстройств ЖКТ обязательным к исполнению является соблюдение специальной диеты, упомянутого выше стола № 5. Также следует увеличить количество приемов пищи в день до 6, с интервалом в 2-3 часа. Объем же каждой порции следует уменьшить до 200-250 грамм. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
При гастрите, панкреатите, эзофагите из рациона следует исключить свежую выпечку, грибы, жареное мясо, копчености, торты и пирожные, шоколад, фастфуд, газировку и алкоголь. Из меню нужно убрать все то, что переваривается с трудом: приготовленное на масле, твердая пища с грубыми волокнами. Диетическое меню не может похвастаться высокой калорийностью. Поэтому терять вес по причине соблюдения диеты – это норма. Тогда как набрать вес при гастрите? Позже, сняв воспаление и негативные симптомы расстройств ЖКТ, рацион можно разбавлять более калорийными продуктами, богатыми жирами, аминокислотами и белком. Это запеченная рыба, отварная индейка, мясо кролика и говядина, макароны твердых сортов.
При составлении меню следует исходить из следующего соотношения питательных веществ: 50 % углеводов, 35 % жиров и 15 % белков.
- Первый и второй завтрак. Для первого завтрака после пробуждения идеально подойдут каши – геркулесовая, манная, сваренные на молоке. Можно скушать творог, смешанный с медом или вареньем, или запеканку. Для второго завтра тоже подойдет каша, но можно приготовить запеченные фрукты, сделать фруктовый салат или молочное суфле.
- Обед. Отвечая на вопрос: «Как набрать вес после гастрита?», нельзя не упомянуть важность правильного обеда. В качестве обязательного первого блюда подойдет куриный суп с вермишелью, суп с фрикадельками, суп-пюре из гороха или тыквы. На второе, в качестве гарнира можно сделать картофельное пюре или сварить макароны, не забыв и о мясе (лучше всего скушать курицу или индейку).
- Полдник. Во время полдника можно выпить некрепкий, сладкий черный чай. Скушать фруктов, йогурт или небольшую порцию творога.
- Ужин. Всегда должен состоять из мясных блюд: котлеты, зразы, тефтельки. Употребление мяса нужно сопровождать овощами, а лучше свежим салатом из огурцов или помидоров. На гарнир можно приготовить рис, гречку, макароны или картофельное пюре.
- Перед сном. За час-полтора перед отходом ко сну можно выпить стакан кефира или ряженки, съесть пару сухарей, баранок или хлебцев.
Кроме острого и хронического гастрита, в медицине выделяют также гастрит с пониженной и повышенной кислотностью. Классификация происходит по принципу выделения количества вырабатываемого желудочного сока. Если его мало, то это гастрит с пониженной кислотностью. Если много, то с повышенной.
Как набрать вес при гастрите с пониженной кислотностью? Придерживаться диеты и особых правил приема пищи:
- Еду нужно долго и тщательно пережевывать. Сам прием пищи должен быть размеренным и занимать продолжительное время, порядка 15-30 минут.
- За 10 минут до приема пищи следует выпить стакан минеральной воды для стимулирования выработки желудочного сока.
- Во время еды можно и даже нужно кушать овощи. После еды можно есть кислые фрукты, а вот от сладких стоит отказаться.
Сам рацион должен быть богат белками. Отлично подойдет вареное мясо индейки, курицы, кролика, а также говядина. Из овощей рекомендуются к употреблению морковь, брокколи, капуста. Также нужно добавить в рацион кисломолочные продукты.
При гастрите с повышенной кислотностью активность желудочного сока очень велика, поэтому необходимо снизить не только его активность, но и уменьшить объем.
Как набрать вес при гастрите с повышенной кислотностью? Нужно соблюдать следующие правила:
- Следует исключить из рациона пищу с твердыми волокнами и грубой клетчаткой (хлеб с отрубями, мюсли).
- Некоторые продукты стимулируют выработку желудочного сока, от них необходимо отказаться. Это газировка, жирные бульоны, капуста, кислые фрукты, кофе и алкоголь. Исключить из меню следует и кисломолочные продукты, свежую выпечку.
- Пища должна быть теплой. Излишне горячая или холодная еда негативно воздействует на стенки пищевода и желудка.
При гастрите с повышенной кислотностью можно есть вареное мясо и нежирную рыбу, различные морепродукты, крупы. Рацион стоит разбавлять овощами и свежей зеленью, перетертыми ягодами и фруктами.
Еще наши предки сталкивались с различными расстройствами ЖКТ. Чтобы справиться с ними, они использовали лечебные травы и растения, то, что было под рукой. Эти знания, воплощенные в виде народных рецептов, до сих пор актуальны и полезны в качестве подспорья в ответе на вопрос: «Как набрать вес при панкреатите и гастрите?»
Так, например, отлично стимулирует пищеварение и улучшает аппетит отвар из корневища аира. Пить его следует за полчаса по полстакана перед каждым приемом пищи. Для приготовления отвара следует измельчить корни аира. 3 чайные ложки измельченных корней нужно залить двумя стаканами воды (400 мл), после чего полученную смесь необходимо прокипятить на медленном огне в течение 15 минут.
Как бы то ни было странно, именно физические нагрузки в совокупности с правильным и сбалансированным питанием дают наибольший результат в рамках вопроса о наборе веса. Как набрать вес при гастрите мужчине? Идеальным вариантом станет тренажерный зал. Часовые или полуторачасовые занятия в зале 3-5 раз в неделю не только улучшат внешние данные, но и помогут набрать мышечную массу. Сама по себе мышечная масса тяжелее, чем жировая, поэтому набрать вес можно путем преобразования одной массы в другую.
Для того чтобы заниматься спортом в пользу, а не во вред поначалу рекомендуется взять несколько занятий с профессиональным тренером. Он покажет, как правильно делать упражнения и составит программу тренировок, учитывая медицинские показания и текущую физическую форму. Также тренер может проконсультировать по поводу правильного питания при силовых нагрузках и касательно приема протеина. Протеин – крайне действенный способ, который поможет быстро набрать мышечную массу. Причем, его можно употреблять и при гастрите, поскольку он легко всасывается стенками желудка. Однако, протеин должен быть чистым, без вкусовых добавок.
При большинстве болезней, связанных с ЖКТ: гастрит, панкреатит, эзофагит, ГЭРБ, происходит потеря массы тела. Воспаленная слизистая органов пищеварения не в состоянии нормально переваривать пищу, что ведет к неполному усвоению питательных веществ. Возможная потеря аппетита, диарея и рвота сильно истощают организм.
Набрать вес при расстройствах ЖКТ можно, однако, сначала нужно вылечить или перевести в стадию ремиссии все болезни, связанные с процессом пищеварения. Как во время течения заболевания, так и после необходимо соблюдать специальную диету – стол № 5. Она может немного меняться в зависимости от разновидности проблемы, как, например, в случае гастрита с повышенной и пониженной кислотностью. Нужно также соблюдать особые правила приема пищи, чтобы не раздражать органы пищеварения.
В рамках вопроса о наборе веса крайне эффективными являются тренировки в тренажерном зале. Занятия спортом, правильное питание и протеин помогут быстро набрать мышечную массу. Однако сначала нужно проконсультироваться с врачом, а потом с личным тренером.
В последнее время ела много булок, салатов с майонезом и много другой вредной пищи. В итоге заработала себе гастрит 🙁 Врач посадил меня на строгую диету, запретил мне есть все, что я люблю (жареное, мучное, сладкое и т.д.). И что вы думаете? Мой вес теперь 41 кг. Мой молодой человек просит меня немного поправиться, переживает за меня. Да и я вижу, что исчезаю уже. Какие продукты можно есть при гастрите, чтобы поправиться и не навредить желудку?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
[1437878876] – 5 ноября 2008 г., 13:29Знаете, но и без жареного мучного и сладкого можно питаться калорийно. Есть крупы, манки всякие. гречка вообще калорийна
[2188141425] – 5 ноября 2008 г., 13:34А я гречкой питаюсь, но на одной гречке нельзя ведь жить.
[1216686003] – 5 ноября 2008 г., 13:59Что-то сладкое наверняка можно! Проконсультируйтесь с врачом, и это сладкое запивайте молоком. И потом, эта диета не вечно будет. Начнете по-тихоньку есть жареное, мучное и поправитесь.
[709540951] – 5 ноября 2008 г., 14:24Молоко при гастритах нельзя.
[2800992069] – 5 ноября 2008 г., 15:43Гречка калорийна. Серьезно. А моя сестра только ее и ест чтобы похудеть! А-ха-ха))) Прикол))
[424192] – 6 ноября 2008 г., 22:16Скелетик, есть такой чай в аптеке, сбор трав для желудка, как раз в случае гастртитов и т.п. болезней. После него аппетит появляется и все утихает, попробуй. А диета — это все фигня, надо просто в меру все..
Булки, печенье, майонез много нельзя, мед — нельзя. Алкоголь в небольших количествах можно, но не крепче вина. Острое нельзя, жирную пищу тоже ограничивают (поменьше масла).
Можно йогурты, данон в частности, на него желудок нормально должен реагировать, творожок, каши, мюсли хорошо идут при обострении.
Вообще, список того что можно, наверное зависит от тяжести гастрита, легче сказать что нельзя, чем что можно.
Нельзя 41 кг весить, тебя же ветром унесет. поправляйся срочно!
Скелет, у меня тоже была такая проблема! И поправилась я только после того, когда начала все абсолютно, и даже жаренное и острое есть с кефиром.Я все кушаю с кефиром и пью очень много кефира.И начала поправляться, была 47 кг. и за год набрала 8.И еще стабильно на завтрак кушаю овсянку на воде.
И наконец то перестал болеть желудок, и я поправилась! Всю жизнь мучилась от своей худобы.
Вот про молоко я бы не сказала, у меня гастрит с повышенной кислотностью и я пью молоко, ем много молочных продуктов. А я кефир пью, чтоб поддерживать себя в форме (то есть не толстеть=) а Юка наоборот. чтоб потолстеть . Кефирный парадокс ) Может я пью не так много. не знаю. Я переживаю, чтоб не поправиться . а некоторые потолстеть хотят.
[2935781358] – 14 августа 2009 г., 17:45я не понимаю зачем написала вообще не по теме олька. ты не в теме!ты вообще видишь тему?:как поправиться при гастирте,а не как держать уроновешанность в диете
[1276544708] – 1 сентября 2009 г., 16:24я тоже заработала гастрит и вешу 45 кг ,как я хочу поправится. ем по тому что надо а не хочется. уже 2 месяца лечусь и все ни как ,подскажите как поправится при гастрите?
[2705157155] – 9 января 2010 г., 13:10не смейся! на гречке можно похудеть!
[2705157155] – 9 января 2010 г., 13:11Гречка калорийна. Серьезно. А моя сестра только ее и ест чтобы похудеть! А-ха-ха))) Прикол))
не смейся! на гречке можно похудеть!
[2705157155] – 9 января 2010 г., 13:12не смейся! твоя сестра не дура! на гречке тоже можно похудеть!
[3690637036] – 27 марта 2010 г., 14:25У моего молодого человека гастрит с детства. он очень худенький, как его не кормлю — практически не поправляется. ест все. толку нет. Может быть нужна какая то особая диета при таком заболевании. подскажите пожалуйста.
[4000601359] – 27 августа 2010 г., 21:37Мне три месяца назад тоже поставили гастрит, я очень худенькая была, но питалась хорошо — ни газировки, ни алкоголя, ни жареного. Это все от нервов. Когда уволилась с нервной работы, стала поправляться. Так что, Скелетик, советую начать с этого 🙂
А еще тут посоветовали вино. Глупость абсолютная. Как раз-то вино, а особенно красное — настоящий яд при гастрите.
А,кто нибудь слышал про лечение АСД-2 при таких проблемах.Просто, сам страдаю от гастрита и худобы.
[3289849630] – 11 апреля 2011 г., 19:55Увидел ответ:
_______________________________________________________
Скелетик, есть такой чай в аптеке, сбор трав для желудка, как раз в случае гастртитов и т.п. болезней. После него аппетит появляется и все утихает, попробуй. А диета — это все фигня, надо просто в меру все..
Булки, печенье, майонез много нельзя, мед — нельзя. Алкоголь в небольших количествах можно, но не крепче вина. Острое нельзя, жирную пищу тоже ограничивают (поменьше масла).
Можно йогурты, данон в частности, на него желудок нормально должен реагировать, творожок, каши, мюсли хорошо идут при обострении.
Вообще, список того что можно, наверное зависит от тяжести гастрита, легче сказать что нельзя, чем что можно.
Нельзя 41 кг весить, тебя же ветром унесет. поправляйся срочно!
_____________________________________________
Ответ этот полный бред, причем редкостный! Лучше по будьте на диете 1-2 месяца и потом уже, когда вылечитесь, то по чуть-чуть употребляйте что-то вредное.
А то так и не вылечившись будете губить свой желудок. Вот я жалею, что раньше на диету не сел и к врачу не сходил.
И не желаю Вам такого же «счастья». Я уже сижу на диете пол года, улучшения есть, НО потому что я ВООБЩЕ ни ем ничего вредного. Вы продержитесь пол года без вредного?! — Наврятле!! Поэтому не запускайте это дело!
Согласна, сперва надо от гастрита избавиться, а потом уже думать о наборе киллограмов. Иначе это все может обернуться куда более серьезным ущербом для здоровья. Я вот во время обострения гастрита — до 45 кг похудела (мой нормальный вес — 60 кг, относительно роста), затем начала принимать бактистатин, когда работа ЖКТ нормализовалась — уже начала есть то, что диетолог прописала и постепенно вес восстановился.
[2062797653] – 24 июля 2011 г., 23:13При гастрите сидела на диете и похудела на восемь кг, как вылечилась, сразу наела их обратно( Можно было и не сидеть, я тогда не знала про бактистатин, зато теперь беру его даже на отпуск, там от непривычного питания желудок мигом шалеет и просыпается хеликобактерия, которая и виновата в возникновении гастрита(
[410128879] – 11 декабря 2011 г., 21:02Витамины в6 в12 принимать,это и на слизистую хорошо
[1481842503] – 18 марта 2012 г., 18:10У меня вес 45 при росте 162,хронический гастрит уже 4 года. Потолстеть никак не получается,вес стабильный уже 3 года 46 кг. А в последнее время начала худеть. ноги как спичинки стали. очень беспокоюсь
[2994014908] – 25 апреля 2012 г., 21:06Я очень худенькая(особенно ноги. рост 155 вес 47.У меня гастрит,и нельзя ничего мучного.подскажите пожалуйста,как поправиться,желательно побыстрее.Пила пивные дрожжи,но особо не помогло.
[2730685646] – 29 апреля 2012 г., 12:53Всем привет. Я дмитрий 15 лет рост около 180-182см, вес около 53-55кг.Хронический гастрит обноружили около 2 лет назад. По виду худоват, ем манку, разные каши, пью кефир. но не как не могу потолстеть, иду в длуну но не в ширину. помогите пожалуйсто, подскожите что есть и т.д! Зарание спасибо.
[1651265928] – 6 августа 2012 г., 21:18мне 13 лет гастрит обнаружила в начале этого года врач мотал все нехотел отпровлять к гастроэнтерологу и в итоге хронический гастрит поехала на лето в деревню и там мне посоветовали пить картофильный сок и помогает я когда с утра вставала раньше апетита небыла ложку в рот положить немогла а сейчас хоть что ем с удовольствием и чаще))
[748804532] – 2 октября 2012 г., 11:04вы глубоко ошибаетесь, мед можно кушать , но определенной системе. в ЦНИИ гастроэнтерологии медом лечат. и с алкоголем вы не правы, у каждого организма свои причуды у меня тоже гастрит, и на вино желудок жутко реагирует а на пшеничное то есть на водку и пиво нормально. хотя лучше во время обострения вообще воздержаться. а после лечения уж ради бога.
[980858983] – 9 января 2013 г., 11:09мед можно кушать только после того, как вам поставят диагноз: нормальная или пониженная кислотность. При повышенной это очень опасно. Надо осторожно пробовать.
[980858983] – 9 января 2013 г., 11:11При всех видах гастрита и проблемах с кишечником есть надо авокадо!
Капусту, чернослив, гречку, брокколи, брюссельскую. Свеклу. Эти продукты очень хорошо помогают выздороветь.
На 1-м месте авокадо. прочитайте сколько там полезностей для желудка.
Согласна, сперва надо от гастрита избавиться, а потом уже думать о наборе киллограмов. Иначе это все может обернуться куда более серьезным ущербом для здоровья. Я вот во время обострения гастрита — до 45 кг похудела (мой нормальный вес — 60 кг, относительно роста), затем начала принимать бактистатин, когда работа ЖКТ нормализовалась — уже начала есть то, что диетолог прописала и постепенно вес восстановился.
[4107381671] – 24 февраля 2013 г., 11:39ну вызнаете мне 13 лет и у меня гострит я начала есть нормальную пищу и в перерывах иногда редко чипсы теперь у меня хранический гострит но при этом когда у меня его не было я ела здоровую пищу и не толстела
[2968267924] – 24 февраля 2013 г., 23:59мне 14 у меня гастрит. весила 40 кг за месяц набрала 3.5кг пью сироп для аппетита «Триметобол» и таблетки «перетол» есть хочу целый день.( сироп не только для аппетита)
[3929333218] – 6 марта 2013 г., 17:15Мне 15 я вешу 45 кг. хотелось бы поправится но ни как ни получается(
Подскажите, как?
думаю элькар попробовать попить.
[753611760] – 17 мая 2013 г., 18:44Молоко при гастритах нельзя.
вы не правы как рас токи молоко хорошо обволакивает стенки желудка, предотвращает изжогу)
[753611760] – 17 мая 2013 г., 18:54 [quote=»Дмитрий»]Всем привет. Я дмитрий 15 лет рост около 180-182см, вес около 53-55кг.Хронический гастрит обноружили около 2 лет назад. По виду худоват, ем манку, разные каши, пью кефир. но не как не могу потолстеть, иду в длуну но не в ширину.Попробуйте хилак — форте он хорошо влияет на пищеварение и улучшает слизистую оболочку желудка. От манной и ячневой каши лучше отказаться. подойдёт гречневая и геркулесовая). так же различные соки особенно яблочный, молоко( утоляет изжогу), кефир лучше всего пить на ночь) Употреблять фрукты и ягоды можно попробовать помело) [2935451104] – 24 января 2014 г., 20:07
все-таки надо нормально питаться.сбалансировано. я бы к врачу сходила, чтобы диету подобрать, учитывая здоровье и пр.
[1766657488] – 11 апреля 2014 г., 21:23гастрит-это некая бактерия хеликобактер,которая сильно активируется,когда начинаете нервничать,от нервов все болезни. а чтобы набрать вес необходимо кушать 5 раз в день полез пищу (углев до обеда, белок после обеда и выпивать по 2литра в день мин.)
[1766657488] – 11 апреля 2014 г., 21:24и самое главное заниматься спортом,без него не наберешь вес
[2412212496] – 15 мая 2014 г., 18:30Всем привет. Мне 13лет занимаюсь брейк-дансом,страдаю хроническим гастритом,вешу 40-42кг уже полгода рост 158,помогите!!Как мне потолстеть не навредив желудку. Буду благодарна за помощь)
[2025125943] – 30 июля 2014 г., 11:50Привет и уменя недавно появилось гастрит. Мне 30 лет рост 1.75 а вес мой 65. Моя мечта была немножечко поправится. Ну вот из-за этого гастрита теперь и я на диете, скоро буду еще хуже. Я искала способ поправится, случайно попало здесь.
[3136119600] – 23 сентября 2014 г., 11:43 [quote=»Скелет»]В последнее время ела много булок, салатов с майонезом имне 12 лет и я худенькая, пробовала поправляться, но безуспешно, потомучто у меня гастрит, как поправиться. [4185954397] – 11 октября 2014 г., 18:21
К сожалению все продукты, от которых можно поправиться относятся к жирным, трудноперевариемым, но в то же время высококалорийным, а при гастрите их есть нельзя. К примеру в 100 граммах сала содержится 902 килокалории, а в 100г. курятины только 165. Советую, как проходит обострение потихоньку пробовать жирную пищу и прислушиваться к своим ощущениям, если дискомфорт в желудке, то нельзя, если все нормально-продолжать кушать, но конечно только не сало, говядину например.
[1698913663] – 26 января 2015 г., 13:58+4,5 кг за 3 недели мне помогло ! Ура! Спасибо ! Чудо вещь! http://rublaster.ru/item/1773
[2811740609] – 13 февраля 2015 г., 17:02Мне 21. Рост 173, вес 48 кг (раньше было 55-58 кг)! Уже очень бесит! Все говорят «не можешь потолстеть? Счастливая! Мне б твои проблемы!», да забирайте.
поставили диагноз гастрит, но хеликобактера нет, проверяли тремя способами. Сказали сидеть на диете и пить всякие таблеточки, микстурки, кефирчики для улучшения работы жкт. Пью уже месяц, но сдвигов с весом пока нет 🙁
Мне 21. Рост 173, вес 48 кг (раньше было 55-58 кг)! Уже очень бесит! Все говорят «не можешь потолстеть? Счастливая! Мне б твои проблемы!», да забирайте. поставили диагноз гастрит, но хеликобактера нет, проверяли тремя способами. Сказали сидеть на диете и пить всякие таблеточки, микстурки, кефирчики для улучшения работы жкт. Пью уже месяц, но сдвигов с весом пока нет 🙁
Мне 20 .Рост 175 а вешу 46 кг .Тоже ищу способы потолстеть .но моя проблема кроме гастрита усугубляется еще и аллергией на медикаменты.А вот обычным людям с гастритом посоветую бифидум бактерин 2 месяца попить и ваш вес вернется или потолстеете .Мне после аллергических припадков организма помог 15 кг набрать .(просто врачи тогда залечили и у меня горло онемело и глотать не хотело питалась только детскими смесями и сырками .После отмены лекарств +бифидум бактерин (Российский . самый сильный и качественный украинский дешевле но не тот эфект слабоват)