Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях? Терапия может осуществляться с помощью лекарственных препаратов местного и системного действия, народных средств и специальной гимнастики. Терапевтическая схема подбирается на основании результатов обследования. Массаж способствует укреплению мышц, однако некоторые специалисты считают, что он приносит лишь временное улучшение, после которого наступает обострение.

Медикаментозное лечение заболевания

Для устранения основных симптомов артрита используются:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• гормональные препараты;
• хондропротекторы;
• витамины;
• иммуностимуляторы.

НПВС составляют основу медикаментозного лечения воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они устраняют боли, отечность и лихорадочный синдром. К препаратам данной фармакологической группы относятся:

• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Ортофен.

Наиболее безопасными являются НПВС нового поколения:

• Нимесулид;
• Мелоксикам;
• Олфен.

Кроме того, в период обострения могут использоваться различные анальгетики.

Наиболее выраженным противовоспалительным действием обладают:

• Индометацин;
• Флурбипрофен;
• Диклофенак.

Эффективность Напроксена и Ибупрофена считается более низкой. Хондропротекторы — препараты, приостанавливающие развитие патологического процесса. Они препятствуют разрушению хряща и способствуют его восстановлению. Хондропротекторы не только устраняют признаки артрита, но и воздействуют на основную причину его возникновения — нарушение кровоснабжения и питания тканей. Они считаются наиболее эффективными средствами лечения большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Действующими веществами хондропротекторов являются хондроитин сульфат и глюкозамин. Они входят в состав препаратов в различных соотношениях. Артра, Хондроксид, Дона и Эльбона могут применяться как в виде таблеток, так и в форме инъекций. Единственным недостатком хондропротекторов является то, что положительная динамика отмечается лишь при длительном применении.

Витаминные комплексы и иммуностимуляторы нормализуют обменные процессы, усиливают кровоснабжение и питание пораженных отделов опорно-двигательного аппарата. Принимать их необходимо длительно, курс лечения должен сопровождаться постоянным контролем состава крови и мочи. Вылечить артрит ревматического происхождения можно с помощью антибактериальных препаратов.

Дополнительно могут назначаться противотуберкулезные средства и цитостатики. Применять подобные медикаменты необходимо только по назначению врача.

Самолечение при артрите может оказаться не только неэффективным, но и опасным.

Вспомогательные терапевтические методики

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях может осуществляться с помощью специальной гимнастики и массажа. Применять их необходимо только после исчезновения основных признаков артрита. Наиболее эффективными упражнениями считаются:

• мостик;
• велосипед;
• бабочка.

ЛФК не позволяет полностью избавиться от артрита, однако она способствует повышению тонуса мышц, восстановлению подвижности сустава, продлению периода ремиссии. Упражнения рекомендуется выполнять в дневное и утреннее время. При появлении болевых ощущений занятия необходимо прекратить.

Для устранения чувства скованности и боли в суставах используются мази и растирки. При отсутствии признаков синовита можно применять согревающие средства, восстанавливающие кровоснабжение и питание тканей. Средства наружного действия обладают меньшим, по сравнению с таблетками, количеством побочных действий. Наиболее эффективными считаются мази на основе противовоспалительных веществ — Фастум, Диклофенак, Вольтарен.

Обострению артрита может способствовать увеличение веса пациента. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на колено, ускоряя процессы его разрушения. Важной частью лечения заболевания является специальная диета, направленная на коррекцию массы тела. Подбирать ее необходимо с учетом сопутствующих заболеваний, аллергических реакций и индивидуальных особенностей организма. При этом необходимо следить за тем, чтобы в рационе присутствовали все необходимые организму питательные вещества.

Пищу необходимо варить или готовить на пару. В рацион следует включить:

• свежие овощи;
• фрукты;
• каши;
• нежирное мясо;
• рыба.

Полезными являются кисломолочные продукты. При некоторых формах артрита улучшению состояния суставов способствует употребление густого мясного бульона, в состав которого входит коллаген. Блюда на основе желатина способствуют регенерации хрящевой ткани. Для нормального функционирования организма требуются сложные углеводы, входящие в состав овощей и фруктов. Они способствуют высвобождению большого количества энергии и не приводят к образованию жировых отложений. Животные жиры рекомендуется заменить растительными.

При подагрическом артрите питание должно быть несколько иным. Из рациона необходимо исключить продукты богатые пуринами:

• красное мясо;
• жирные сорта рыбы.

В список запрещенных продуктов входят супы, сваренные на мясном бульоне, колбасные изделия, копчености и маринады.

Народные методы борьбы с артритом

Задаваясь вопросом о том, чем лечить артрит, следует вспомнить про проверенные временем средства альтернативной медицины. Они не имеют большого количества побочных эффектов и могут значительно улучшать общее состояние организма. Теплые ванночки с содой и солью избавляют от болевых ощущений и чувства скованности. В ванну с водой комфортной температуры добавляют 3 ст. л. соли и соды. Ноги следует парить в течение 20 минут, одновременно массируя колено. После этого надевают теплые чулки и ложатся спать. Курс лечения длится 3-4 месяца.

Для приема внутрь готовят отвар луковой шелухи: крупные луковицы варят вместе с кожурой до размягчения. Полученную жидкость принимают 3 раза в день по 200 мл. Отваренный в мундире картофель разминают вместе с водой и оставляют на несколько часов. Остающуюся сверху жидкость выпивают по 100 мл 3 раза в день. Средство избавляет не только от болей в суставах, но и от лишних килограммов. На больные суставы можно ставить горчичники.

Источник