Главная > Лечение в домашних условиях > народные средства от грудного кашля

народные средства от грудного кашля

Как и чем лечить грудной кашель — народные средства и лекарства от сухого и мокрого кашля в грудной клетке

Кашель − реакция организма, обеспечивающая очищение трахеи и бронхов от мокроты, слизи, гноя, инородных тел. Грудной кашель может сопровождать не только простуду или грипп, серьёзные заболевания иногда сопровождаются этим симптомом, поэтому необходимо знать, чем лечить этот недуг.

Кашель часто сопровождает заболевания носоглотки, простуду. Более серьёзные болезни, в паре с которыми идёт грудной кашель − бронхит, пневмония.

В определенных обстоятельствах в организме человека включаются механизмы, позволяющие ему самостоятельно справиться с разнообразными проблемами, которые могут возникнуть как под влиянием внутренних, так и внешних факторов.

Кашель − защитный механизм организма. При нормальном самочувствии небольшие железы, расположенные в тканях носоглотки и бронхах, ежедневно продуцируют 2 мл слизи, необходимой для защиты слизистых оболочек от пыли и патогенных микроорганизмов, попадающих вместе с дыханием в организм.

Во время простудных заболеваний защитная функция слизи снижается, а если возникает повышение температуры, слизь начинает густеть.

Загустевшая слизь ухудшает дыхательную функцию и является идеальной средой для развития патогенной микрофлоры. Кашель возникает из-за раздражения слизистых оболочек густой слизью. Организм таким образом пытается освободиться от слизи, частиц вирусной и бактериальной природы, запускающих воспалительный процесс.

Такой вид кашля развивается на фоне патологических изменений в дыхательных путях при ОРВИ, гриппе, бронхите, воспалении лёгких, туберкулёзе.

Кашель делят на: непродуктивный (сухой) и продуктивный (мокрый).

Сухой кашель возникает при развитии воспалительных процессов, спровоцировать которые могут вирусы, бактерии или механические раздражители. Сухой кашель в грудной клетке достаточно мучительный, бывает приступообразным. Человек никак не может откашляться, от напряжения появляется боль в горле и груди. Такой вид кашля может возникать не только при простудных заболеваниях. Он может сигнализировать об инфаркте миокарда, отёке лёгких, бронхиальной астме, пневмонии.

Не приступообразный сухой кашель обычно протекает без температуры и если он не проходит длительное время, следует подумать о спазме бронха или трахеи.

Продуктивный (мокрый) кашель также бывает приступообразным и не приступообразным, отличие от сухого − в отхождении мокроты. Мокрый кашель может возникать при всех вышеописанных заболеваниях, но в этом случае организм пытается самостоятельно справиться с заболеванием, так как с отхождением мокроты очищаются дыхательные пути. При мокром кашле в грудной клетке также может появиться боль в груди. Это может свидетельствовать об остром бронхите, хроническом бронхите, пневмонии.

Нельзя пускать на самотёк любой вид кашля, надеяться на то, что недуг пройдет сам собой.

В любом случае необходимо лечить причину, вызвавшую грудной кашель, то есть подходить комплексно к возникшей проблеме.

Во многих случаях, если направлять лечение только на избавление от кашля, результат будет нулевой.

Если кашлять начали в результате простуды, придётся грудной кашель лечить в комплексе с простудой (тёплое питьё, прогревание, ингаляции, витамины).

Если кашель появился на фоне аллергии, обязательно снимайте аллергический приступ, попутно помогая организму избавиться от мучительного кашля с помощью специальных медикаментозных средств.

Если кашель явился следствием инфаркта миокарда, скрупулёзно выполняйте все назначения врача.

Существует масса медикаментозных и народных средств, помогающих вылечить грудной кашель с мокротой и без нее. Это: травяные сборы, таблетки на основе трав, сиропы, грудные сборы, специальные отхаркивающие средства.

• Хорошим средством является питьё теплого молока с минеральной водой.

В 150 г горячего молока добавить 2 ст. л. минеральной щелочной воды, 0,5 ст.л. сливочного масла. Выпить небольшими глотками, лечь в постель, укрыться.

• Травяные отвары багульника, девясила, мать-и-мачехи также способствуют появлению мокроты и облегчению её вывода. Заваривайте их по инструкции на упаковке.

• Хорошими средствами для борьбы с грудным кашлем являются подорожник, анис, тимьян, чёрная редька с мёдом.

• Ингаляции с применением небулайзера или небольшой кастрюльки с горячей водой, в которую добавлена питьевая сода или щелочная минеральная вода, способствуют избавлению от сухого кашля.

Флюдитек − эффективное муколитическое средство, помогает выработке мокроты, борется с вирусами, снимает воспаление. Флюдитек выпускают в виде сиропа, его можно использовать и детям, и взрослым.

Синекод помогает быстро избавиться от сухого кашля в грудной клетке, оказывая влияние на центр кашля, в результате вырабатывается мокрота, снимается воспаление. Препарат можно использовать при разных видах сухого кашля. Выпускают его в виде сиропа и таблеток. Очень важно соблюдать дозировку и не злоупотреблять им.

Лечить сухой грудной кашель можно Коделаком. В его составе солодка, чабрец, термопсис. Средство обладает хорошим отхаркивающим эффектом. Но препарат запрещен при бронхиальной астме, кормлении грудью, детям до 3-х лет.

Гербион в составе имеет мальву, подорожник. Препарат смягчает и устраняет сухой кашель. Если есть повышенная чувствительность к фруктозе, растительным компонентам, этот препарата применять нельзя.

Уменьшает количество вязкой мокроты, помогает ей быстрее и легче отойти комбинированный препарат Стоптуссин.

Лучшим противовоспалительным, бронхолитическим, отхаркивающим средством от сухого и влажного грудного кашля считается Бронхикум. В состав средства входят корень первоцвета, тимьян. Но нельзя чересчур увлекаться Бронхикумом, так как он способен оказывать раздражающее действие на слизистую желудка.

Кашель лечат комплексно. Одними лекарственными средствами не обойтись.

• Хорошим действием обладает массаж. Массажируйте больному грудную клетку, спину. Проводите массаж ежедневно. Для массажа используйте разогревающие мази. Хорошим действием обладает терпентинное масло или скипидарная мазь. Но если кашель аллергический, относитесь с осторожностью к пахучим смесям.

• Старое доброе средство − горчичники. Приложите горчичник на грудь, прикройте сухой тканью, сверху одеялом, держите, пока можете терпеть.

Не забывайте, причиной кашля часто является насморк. Если есть выделения из носа, проводите борьбу с ними.

• Справиться с насморком помогут закапывания в нос специальными каплями или соком алоэ, каланхоэ, прогревания носовых пазух, ингаляции. Если нет высокой температуры, можно парить ноги. В воду добавьте немного сухой горчицы. После процедуры тщательно вытрите ноги, наденьте шерстяные носки, лягте в постель, укройтесь одеялом.

• Хорошим противокашлевым средством является настой шиповника.

В термос засыпать 1 ст. л. плодов шиповника, залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь. В течение дня пить настой в тёплом виде.

• Полоскание горла растительным маслом даёт замечательный эффект. Проводите полоскание после каждого приёма пищи и обязательно на ночь.

На одну процедуру достаточно 1 ч.л. масла. Полощите им горло так же как и другим раствором. После процедуры вычистите зубы, но горло не полощите!

По материалам dar-zdorovya.ru

Когда болезненный кашель пронзает вашу грудь, это свидетельствует о воспалении нижних дыхательных путей. Кашель в груди может привести к тому, что ваше дыхание станет трудным и болезненным. Во многих случаях кашель в груди обусловлен такими заболеваниями, как простуда и респираторные инфекции. Чтобы предотвратить какие-либо осложнения, важно избавиться от кашля в груди до того, как он ухудшится. В статье приведены народные средства для лечения кашля в груди, которые могут помочь быстро избавиться этого симптома.

Когда скапливается избыток жидкости и слизи (бокаловидные клетки эпителия дыхательных путей вырабатывают скользкий секрет) в легких, возникает кашель в груди. Это симптом многих заболеваний, некоторые из которых доброкачественные, а другие – более серьезные. Обязательно обратитесь к врачу, который назначит своевременное и правильное лечение.

Наиболее распространенные симптомы воспаления нижних дыхательных путей включают в себя:

1) кашель в груди;
2) затрудненное дыхание и одышка;
3) боль в груди;
4) головокружение;
5) насморк.

При появлении самого «легкого» кашля в груди (может быть связан с простудой или гриппом) постарайтесь лечить его сразу же при помощи народных средств.

Очень важно пить много жидкости. Это помогает организму оставаться увлажненным (когда вы больны, то, скорее всего, страдаете от обезвоживания) и разжижает слизь, что важно для лечения кашля. Кроме чистой воды, пейте травяные чаи. Особенно успокаивают кашель в груди ромашковый и имбирный чай. Также полезен горячий куриный суп, который помогает активировать белые клетки крови на борьбу с болезнями, а также улучшает защитную функцию внутри легких. Некоторые виды жидкости при кашле в груди являются вредными: алкогольные напитки, содержащие кофеин напитки (кофе, черный чай, газированные напитки), напитки с высоким содержанием сахара.

Пар способствует смягчению слизи и очищению груди. Его можно использовать по-разному:
1) Паровой испаритель. Если у вас есть доступ к этому прибору, используйте его для создания теплых и влажных условий в помещении в ночное время.
2) Горячий душ. Побалуйте себя парной или просто посидите в ванной комнате, когда работает горячий душ.
3) Паровые ингаляции. Это самый простой метод лечения паром. Вскипятите воду и налейте ее в миску. Добавьте несколько капель эфирных масел (эвкалипта, мяты перечной, розмарина, чайного дерева и чабреца). Затем, накрыв голову большим полотенцем, наклонитесь над миской и вдыхайте пар в течение 10 минут или больше.
4) Паровая сауна также способствует разжижению слизи в легких и очищению всего организма.

Чеснок – это одно из самых мощных домашних средств для лечения многих заболеваний. Добавляйте чеснок в пищу или употребляйте его в сыром виде. Это средство действует как природный антибиотик и укрепляет иммунную систему.

Имбирь также помогает от кашля в груди. Вы можете съесть его сырым, сделать горячий напиток или использовать его в качестве приправы. Вы также можете комбинировать имбирь с некоторыми другими специями, чтобы сделать вкусный и мощный напиток. Добавьте 1 ч.л. имбиря на чашку горячей воды, добавьте несколько молотой гвоздики и корицы, подсластите медом.

Перец чили богат антиоксидантами и действует как естественное противоотечное и отхаркивающее (способствует разжижению слизи) средство.

Куркума – это противовоспалительная «королева пряностей»; ее нужно обязательно включать в свой рацион. Приготовьте горячий лечебный напиток Золотое молоко.

Это одно из самых простых домашних средств, которые помогают облегчить симптомы при кашле в груди, а также повысить потребление жидкости. Витамин С в лимонах помогает укрепить иммунную систему, в то время как мед обладает противовирусными и антимикробными свойствами.

Яблочный уксус может помочь улучшить ваше дыхание и справиться с бактериями, которые вызывают образование слизи в легких. Вы можете сочетать яблочный уксус с куркумой и добавить сырой мед для улучшения вкуса. Пейте это средство каждые 8 часов, но не переусердствуйте, поскольку это может привести к расстройству желудка. Вы также можете приготовить такое средство от кашля в груди: 1 стакан теплой воды, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса.

Положите горячую ткань на грудь и горло, оставьте ее на 10-15 минут. Вы также можете поджарить семена пажитника, гвоздики и карамболи. Семена положите в ткань, чтобы создать пакет, который принесет вам огромное облегчение.

Хрен содержит природные противоотечные вещества. Вы можете употреблять хрен в пищу и готовить из него лечебные средства.

Фенхель способствует эвакуации слизи из легких. Вы можете использовать обжаренные в масле семена укропа или смешать их с порошком карри.

Полощите горло соленой водой. Чтобы избавиться от слизи, полощите горло от 1 до 2 минут смесью теплой водой и солью. Вы также можете в соленую воду добавить куркуму.

Чеснок – это мощное средство, которое обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, а также стимулирует иммунную систему. Эфирные масла чеснока в значительной степени выводятся через легкие, очищая грудь от инфекции. Сырой чеснок содержит аллицин, который является более мощным, чем антибиотик пенициллин. Другие ингредиенты этого сиропа также очень полезны для здоровья:

Сырой нефильтрованный яблочный уксус обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Это средство также содержит полезные ферменты, бактерии и микроэлементы.

Сырой мед обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые устраняют кашель и успокаивают боль в горле.

Измельченные семена укропа – это природное отхаркивающее средство от кашля, которое удаляет слизь из легких. Это очень хорошее средство при респираторных заболеваниях, которое содержит вещества, снижающие мокроту и секрецию слизи бронхиолами. Следовательно, это средство эффективно для лечения упорного кашля, простуды, затрудненного дыхания в груди, астмы и бронхита.

Шалфей и чабрец – это также отхаркивающие растительные средства, которые разжижают слизь в легких, эффективны для лечения кашля и бронхита.

Активное вещество корня имбиря – гингерол – снижает боль и обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Корица снимает боль и воспаление, обладает антиоксидантными свойствами и борется с бактериями и вирусами.

Кайенский перец содержит капсаицин, который действует как обезболивающее средство. Его также применяют в аюрведе для улучшения кровообращения. Это средство снижает содержание слизи в носу и в легких.

Рецепт сиропа для лечения кашля в груди. Возьмите 1 головку чеснока, 0,5 чашки воды, 0,25 чашки сырого яблочного уксуса, 0,5 чашки сырого меда; другие средства из приведенного выше списка являются необязательными. Очистите и пропустите через мясорубку головку чеснока (добавьте некоторые из дополнительных средств, если хотите), залейте медом, водой и яблочным уксусом в небольшой миске. Оставьте смесь на ночь или хотя бы на несколько часов перед применением. Процедите мякоть и храните в прохладном месте (мед и уксус – это природные консерванты). Принимайте 1 ч.л. смеси каждые несколько часов, пока не пройдет кашель в груди.

Регулярно выполняйте упражнения – это улучшит здоровье легких, укрепит дыхательные мышцы и улучшит циркуляцию воздуха. Старайтесь высыпаться.

Старайтесь увлажнять свой организм. Ограничьте употребление вредных жиров, соли и обработанных продуктов, отдавайте предпочтение здоровым продуктам. Избегайте продуктов, которые производят слизь в организме: молочные продукты, соль, сахар, жареные продукты. Получайте достаточное количество витамина Д и солнца. Бросайте курить. Не принимайте подавляющие кашель препараты. Они повышают плотность слизи в груди, где она может стать рассадником инфекций. Если у вас есть кашель и боль в груди, то вам нужно кашлять, чтобы очистить легкие. Не пытайтесь остановить естественные механизмы самоочищения организма, а помогите ему устранить избыток слизи при помощи народных средств от кашля и боли в груде.

По материалам emclinic.com.ua

Грудные сборы трав эффективно помогают как при остром, так и при хроническом грудном кашле. Приобрести их можно в аптеке. Отвар целебных трав, таких как календула, корень солодки, липа, чабрец, мята, оказывают комплексное противомикробное действие и способствуют выведению мокроты. Принимать их рекомендовано на протяжении всего периода заболевания. Для приготовления целебного отвара 2 столовые ложки трав заваривают 1 литром крутого кипятка. Емкость плотно накрывают крышкой. Через 30-40 минут настой процеживают. Принимать целебный отвар рекомендовано по 200 мл перед каждым приемом пищи.

Очень хорошо при грудном кашле помогает употребление лукового сока с медом. Смешивают их, как правило, в равных пропорциях. Готовую смесь хранят не более 2 суток в холодильной камере. Употреблять мед с луковым соком следует по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Также превосходно разжижает мокроту и помогает выводить ее из организма теплое молоко с боржоми. Смешивают данные компоненты в соотношении: на 200 мл молока 3 столовые ложки боржоми.

При хроническом и затяжном грудном кашле также многие применяют смесь коровьего молока и козьего жира. Для приготовления лечебного напитка следует стакан коровьего молока вскипятить и дать остыть до 60оС. После этого добавить 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку козьего жира. Пить напиток следует небольшими порциями 3 раза в день.

Если человек кашляет сухо и мучительно, то в данном случае целесообразно принимать лекарства, подавляющие кашлевой рефлекс. Такие препараты нормализуют выделение мокроты. Принимать их необходимо по назначению врача. Специалисты рекомендуют принимать препараты «Бронхолитин» или «Либексин», пастилки и леденцы с шалфеем.

При грудном кашле с выделением мокроты необходимо употреблять лекарственные средства, разжижающие мокроту: «Бромгексин», «Ацетилцистеин», «Лазолван» и др. Данные препараты оказывают противовоспалительное и защитное действие на слизистую горла, а также эффективно снимают спазм бронхов.

Как правило, при острых респираторных заболеваниях врач назначает лекарственные средства без антибиотиков. При диагностике пневмонии или бронхита лечение необходимо проводить с применением антибиотиков. Именно поэтому для назначения верного лечения, следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Только врач может установить причину возникновения грудного кашля и назначить адекватное лечение.

По материалам www.kakprosto.ru

Грудной кашель – условное название соответствующего симптома, используемое для характеристики рефлекторного изгнания воздуха, зарождающегося в нижних дыхательных путях. Дискомфорт в области грудины и сердца, с последующим нарастанием описываемого признака – типичная жалоба пациентов. Подбор адекватной терапии гарантирует быстрое улучшение состояния пациента при условии верификации причины симптома.

Грудной кашель – рефлекторный защитный механизм организма, призванный очищать бронхи от сторонних предметов, патогенных бактерий или вирусов. Во время раздражения рецепторов, расположенных на слизистой оболочке дыхательных путей возникает реакция, сопровождающаяся сокращением мышц респираторного тракта. Результат – рефлекторное изгнание воздуха.

Симптом отличается от горлового (гортанного) кашля. Последний традиционно прогрессирует в области голосовых связок с параллельным возникновением першения по задней стенке глотки.

В зависимости от характера основного симптома бывает:

  • Сухой грудной кашель. Признак сопровождается эпизодами непродуктивного изгнания воздуха из бронхов и легких, которые доставляют пациенту много дискомфорта. Приступы бывают настолько сильными, что пациент не может полноценно спать и отдыхать;
  • Влажный кашель. Симптом сопровождается отхождением мокроты, что способствует очистке дыхательных путей от патогенных микробов и микрочастичек пыли. Дополнительно может появляться дискомфорт или боль глубоко в грудной клетке. Причиной соответствующего развития событий остается втягивание в процесс листков плевры.

Интересно! Грудным симптом называется из-за специфического ощущения, которое, по словам пациентов, возникает глубоко в легких. Указанная характеристика субъективна и не всегда соответствует реальной причине патологии.

Характер симптома напрямую влияет на выбор медикаментозных средств, применяемых для лечения соответствующего признака и болезни, которая спровоцировала его появление.

Особенностью кашля из грудной клетки остается возможность возникновения симптома на фоне разнообразных заболеваний респираторного тракта.

Однако в 80-85% случаев ключевым провоцирующим фактором для развития соответствующего признака остается заболевание бронхов или легких. Патологические состояния сопровождаются параллельным прогрессированием вторичных симптомов, которые влияют на состояние пациента и характер проводимого оздоровления.

Возникновение сухого кашля из грудины встречается чаще у взрослых пациентов, чем у детей. Причина – поражения органов дыхания, которые связаны с образом жизни больного, местом работы, индивидуальными особенностями организма.

Типичные причины грудного кашля без температуры у взрослых пациентов:

  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Патология сопровождается прогрессирующим поражением альвеолярного аппарата легких с хроническим воспалением слизистой оболочки бронхов, что вызывает ограничение экскурсии воздуха с нарастанием соответствующего симптома;
  • Хронический бронхит. При отсутствии присоединения патогенных микроорганизмов, больной будет закашливаться без эпизодов повышения температуры тела. Проблема усугубляется, если пациент курит. У больных першит в горле, а по утрам появляется сухой кашель;
  • Пневмокониоз – группа заболеваний дыхательной системы, вызванных длительным вдыханием воздуха, загрязненного микрочастичками пыли (асбестоз, силикатоз, антракоз). Указанная патология возникает у людей, занятых на соответствующих производствах (шахты, карьеры, заводы).

Описанные выше заболевания сопровождаются органическими изменениями в структуре дыхательных путей, что обуславливает трудность терапии болезней. Полностью вылечить указанные проблемы невозможно. За счет подбора адекватных медикаментов удается лишь частично улучшить респираторную функцию пациента.

Причины симптома с повышением температуры тела:

  1. Гнойный острый бронхит;
  2. Пневмония. Особенностью патологии остается тяжелое протекание при обширном поражении легочной ткани. На фоне заболевания чаще (60-70% случаев) возникает откашливание мокроты, образующейся в респираторном тракте грудной клетки;
  3. Туберкулез. Грозное заболевание, которое трудно поддается лечению;
  4. Рак легких. Прогрессирование симптома с температурой характерно для поздних стадий заболевания, что вызвано распадом опухоли и нарастанием термической реакции со стороны организма.

Особенностью соответствующего признака у взрослых является локализированное поражение органов дыхательной системы в 60-65% случаев. Из-за этого больные легче переносят проблему, по сравнению с детьми.

Кроме указанных выше патологий, вызывать кашель из грудной клетки дополнительно могут:

  • Трахеит;
  • Ларингит. Нарастание кашля ночью и после разговоров – особенность патологии;
  • Фарингит.

Указанные диагнозы чаще провоцируют горловой кашель, но при распространении воспалительно процесса вниз по дыхательным путям вызывают симптом в грудной клетке.

Читайте полезные статью, что бы знать:

Возникновение соответствующей проблемы у ребенка настораживает родителей и врачей. Причина – склонность детей к быстрому прогрессированию поражения легочной ткани и ограниченность при выборе некоторых групп медикаментов.

Кашель, который возникает в грудной клетке у ребенка, дополнительно может быть спровоцированным глистной инвазией (аскаридоз). Симптом характеризуется эпизодичностью, что связано с временным пребыванием глиста в легких с дальнейшим проникновением в желудочно-кишечный тракт.

Лечение грудного кашля базируется на устранении первопричины заболевания, провоцирующего симптом. В практике используются специализированные лекарства, физиотерапевтические процедуры и народные рецепты.

Лечить болезнь респираторного тракта нужно комплексно, исходя из этиологии. При наличии признаков бактериального поражения (лихорадка, слабость, выделение гнойной мокроты) требуется назначение антибиотиков (цефалоспорины, пенициллины, макролиды).

Для устранения влажного кашля используются следующие группы медикаментов:

  • отхаркивающие (Геделикс, Гербион, Бромгексин);
  • муколитические (АЦЦ, Амброксол);
  • антигистаминные (Супрастин, Диазолин);
  • расширяющие бронхи (Сальбутамол).

Цель лечения – ускорение очистки бронхов от мокроты, что стабилизирует самочувствие больного.

При наличии сухого кашля применяются препараты, подавляющие соответствующий центр в головном мозге пациента (кодеин, глауцин, бутамират). Назначение медикаментов проводится исключительно врачом после оценки состояния больного.

Народная медицина – вспомогательный метод оздоровления при грудном кашле. Лечиться нетрадиционными рецептами стоит только после консультации с врачом для предотвращения развития неприятных осложнений.

Популярные варианты:

  • Черная редька с медом. Из овоща вырезается мякоть с образованием своеобразного стаканчика, в который наливается жидкий продукт пчеловодства. Лекарство настаивается 4-5 часов, после чего употребляется по 1-2 чайных ложки трижды в день;
  • Паровые ингаляции над кастрюлей с вареной картошкой;
  • Травяные отвары (корень солодки, ромашка, мята). На 1 стакан кипятка используется 1 чайная ложка сырья;
  • Растирания с козьим или барсучьим жиром;
  • Теплое молоко (200 мл) с содой (до 5 г) и медом (1 чайная ложка). Напиток лучше употреблять на ночь.

Описанные рецепты помогают улучшить функцию эпителия бронхов, что способствует ускорению выздоровления. Однако при наличии органического или бактериального поражения дыхательной системы народная медицина не способна обеспечить полноценное выздоровление больного.

Возникновение грудного кашля – повод для обращения к врачу. В 90% случаев симптом устраняется после правильно подобранного терапевтического курса. Главное – не игнорировать признаки нарушения респираторной функции и вовремя начинать адекватное лечение.

По материалам mykashel.ru