Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать

Патология вен, или, как еще называют это заболевание, варикозное расширение вен, поражает современное население все чаще. Поэтому каждому человеку немаловажно знать, каковы причины варикоза вен и как он может появиться.

Ведь, как известно, лучшее лечение – это предотвращение появления заболевания, а не борьба с уже имеющимися симптомами.

Причины варикоза ног и его устранение – это многолетняя почва для исследования специалистами многих стран мира, поэтому данная тема в настоящее время изучена достаточно хорошо.

Как происходит развитие болезни

В теле здорового человека кровь циркулирует в двух направлениях: от сердца вниз и вверх, когда кровоток снова проходит через сердечную мышцу. В сосудах вен на ногах имеются клапаны, обеспечивающие движение крови и выталкивающие кровяные потоки наверх.

Здоровые вены на ногах позволяют потокам крови циркулировать как вверх, так и вниз, их клапаны обеспечивают кровоснабжение всех глубоких сосудов.

Если венозные сосуды поражены и вены расширены, то клапан неплотно прилегает к стенке сосуда, кровь скапливается в нижних конечностях. Вот так и начинается варикоз.

Как проявляется варикоз дальше? Неполный отток крови провоцирует растяжение вен, просвет между клапаном и стенкой вены на ногах становится все больше.

Венозный сосуд теряет свой тонус, на поверхности кожи появляются ярко выраженные сеточки мелких капилляров, внутривенное давление увеличивается.

Если возникает варикоз, то венам, увы, не суждено больше стать полностью здоровыми, и появляется потребность в лечении. Именно поэтому необходимо установить, каковы причины появления варикоза, возможные пути его профилактики и устранения.

Итак, варикоз – причины возникновения.

Факторы появления варикозной болезни

Причины возникновения варикоза полностью исследованы специалистами – флебологами из разных стран, и в результате установлен целый ряд факторов, отчего появляется варикоз.

• Варикоз на ногах может возникнуть, в первую очередь, по причине того, что человек – существо прямоходящее. В результате того, что тело «человека разумного» находится в течение дня преимущественно в вертикальном положении, оно оказывает немалое давление на область нижних конечностей.
• Гиподинамичный образ жизни – еще один фактор появления варикозного расширения вен. При ведении преимущественно сидячего образа жизни кровоток нижних конечностей сначала замедляется, а затем образуются малоприятные застойные явления в этой области. Появляются хронические отеки и ощущение тяжести в ногах. Поэтому, если работа связана с постоянным нахождением у компьютера, риск возникновения недуга существенно возрастает.
• Работа, связанная с повышенными физическими нагрузками. Все органы работают в интенсивном режиме, напряжение конечностей имеет практически постоянный характер. Давление крови оказывается существенно выше нормального уровня, и деформация сосудов ног приобретает хроническую форму.
• Постоянное нахождение в положении стоя. Если человек в силу своих должностных обязанностей вынужден проводить значительное время на ногах, то это также нарушает венозный кровоток, возникает повышенное давление крови на сосуды ног, начинают появляться застойные явления. Люди таких профессий, как парикмахер, визажист, продавец – в группе риска.

• Наследственный фактор. Многие заболевания, к сожалению, достаются нам от старших родственников. Поэтому, если в предыдущих поколениях имелись варикозные больные, то варикозное расширение вен может проявляться у потомков заметно чаще, чем у людей, которые не получили в наследство этот пагубный недуг.
• Гормональные изменения. Если гормональный фон нестабилен, имеются нарушения в этом плане, то появление венозной болезни нередко не заставляет себя долго ждать. Особенно часто таким путем варикоз может начинаться у женщин в период беременности, когда происходит колоссальная гормональная перестройка. Период менопаузы не менее рискован в этом плане, так как понижается уровень гормона эстроген, и в результате венозные стенки становятся более рыхлыми и подверженными растяжению. Кроме того, спровоцировать начинающийся варикоз может длительная гормональная терапия.
• Неправильное развитие вен, различные образования внутри сосудов, например, свищи или фистулы. Если они появились, то происходит выброс крови напрямую из артериальных сосудов в венозные, поэтому внутривенное давление резко возрастает.
• Стрессовый период, длительные неврозы. Долгое нахождение в состоянии стресса опасно для работы всего организма, и икроножные сосуды не исключение. Нарушение функций центральной нервной системы обычно крайне пагубно сказывается на работе кровеносной системы, в том числе в области нижних конечностей.
• Излишняя масса тела. Ожирение – это вред для организма в целом, а уж ноги от лишнего веса страдают особенно серьезно. Почему появляется варикоз, если масса тела превысила норму? Дело в том, что ненужные килограммы давят на сосуды таза и икр ног, появляется отечность, работа кровеносных сосудов нарушаются, и в результате кровяные застои и деформация вен этой области не заставляют себя долго ждать.
• Курение. Эта пагубная привычка вызывает резкое сужение сосудов, особенно страдают вены и капилляры, расположенные в нижних конечностях. Вследствие резкого спазма кровоток внутри венозного сосуда замедляется, снабжение кровью этих областей ухудшается. Сосуды становятся хрупкими, возникают застойные явления, а потом и тромбообразования.

• Пожилой возраст. По достижению преклонных лет все системы организма изнашиваются и порой отказываются нормально функционировать, и ноги не исключение. Помимо утраты упругости стенок сосудов и вен, в данном случае сказывается и снижение общей динамичности, предпочтение сидячему малоподвижному образу жизни.
• Чрезмерное употребление алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. От гастрономических излишеств страдают не только венозные стенки, но и образуется излишний холестерин – основной фактор, способствующий образованию кровяных сгустков и тромбов.
• Неудобная одежда. Это например, брюки – стретч, чрезмерно обтягивающие ноги, в результате чего происходит нарушение кровотока. Все эти, возможно, модные элементы гардероба, в случае регулярного их ношения, пагубным образом сказываются на здоровье, нарушение венозного кровообращения приобретает хроническую форму, сосуды деформируются и проявляется варикоз.
• Дискомфортная обувь на высоких каблуках или просто неудобная обувь из синтетических материалов, не пропускающая воздух. При ношении подобной обуви ступни все время находятся в напряжении, происходит постоянное давление на икроножные мышцы, от чего кровь скапливается в венозных сосудах. Такое пренебрежение к своему комфорту и здоровью – прямая предпосылка начинающемуся варикозу.
• Увы, причиной варикоза на ногах бывает и чрезмерное увлечение банями, парными, саунами. При злоупотреблении эти процедуры способны также существенно нарушить процессы кровообращения в организме, создать повышенное давление в венах нижних конечностей.

Можно ли устранить причины появления варикоза?

Если варикозная болезнь уже появилась и вены потеряли первоначальную форму, тонус и гладкость, а кровоток нарушился, то помогут только лечебные мероприятия. А что делать, чтобы сохранить здоровье венозных сосудов ног?

Следуйте этим несложным рекомендациям:

1. Контролируйте массу тела, старайтесь держать вес в норме, не допускайте появления лишних килограммов. Пусть регулярные физические нагрузки без излишнего напряжения икроножных мышц, двигательная активность, частые прогулки пешком станут частью образа жизни.
2. Старайтесь не допускать частых гастрономических излишеств. Копчености, жирная пища, сладости, консервы и просто слишком соленная еда должны быть очень редким гостем на вашем столе.
3. Отдайте предпочтение удобной обуви высокого качества из натуральных материалов, в которой ноги будут «дышать», а высокие каблуки оставьте только для торжественных выходов в свет.
4. То же самое касается одежды. Избегайте синтетики, излишне обтягивающих вещей, не покупайте одежду меньшего размера в надежде на грядущее похудение. Вещи должны быть в первую очередь комфортными.
5. Переборите пагубные привычки. Этот пункт в развернутых комментариях не нуждается.
6. Пить следует чистую негазированную воду, некрепкие чаи, травяные настои, домашние компоты, морсы. В целом количество жидкости должно быть как минимум полтора (лучше два) литра в день.

Заключение

Как и иные заболевания, патологию сосудов ног легче вовремя предотвратить, чем бороться с тяжелыми симптомами.

Если вам важно сберечь здоровье на долгие годы, следите за своими ногами, не игнорируйте тяжесть и вечерние отеки, старайтесь вечером после напряженного дня уделить немного времени расслабляющему отдыху.

Подвижный образ жизни, здоровое полноценное питание, отсутствие пагубных привычек – это ключ к сохранению активности в течение долгих лет.

Источник