3 месяца беременности узи фото

Первый триместр подходит к концу, наступил третий месяц беременности. Если вы все еще не встали на учет, сделайте это сейчас обязательно. В этот период предстоит сдать множество анализов и пройти обследования. Посещать врача нужно будет часто, специалисты следят за течением беременности, как развивается плод, каково состояние околоплодных вод и многое другое.

Ощущения и боли

• В 3 месяца беременности по-прежнему сохраняется токсикоз, будущую мамочку сопровождает рвота и тошнота.
• Эмоциональная неустойчивость сохраняется, плаксивость, перепады настроения, раздражительность, обычное состояние на третьем месяце.
• Не обходят стороной и пищевые причуды.
• Проявляется ранее несвойственная реакция на ароматы.
• В молочных железах ощущается тяжесть, зуд и покалывание. Самое время начать пользоваться средствами от растяжек.
• Могут проступать вены – на животе, на груди, на ногах. Предотвратит варикоз отдых, контроль над своим весом, компрессионные колготки и чулки.
• Быстрая утомляемость и сонливость.
• Гормональные перестройки провоцируют головные боли. Препараты от мигрени может назначить только врач. Вы можете помочь только расслаблением и контрастным душем.
• Частые боли в пояснице и животе, могут быть опасными симптомами, поэтому об этом нужно сразу говорить врачу.
• Выделения могут усилиться, светлые или белесые. Изменения их консистенции, запаха или цвета, требует обследования у доктора. Есть риск прерывания беременности при кровянистых выделениях.

Развитие плода

В три месяца ваш малыш уже не эмбрион, а плод, все системы и органы сформированы, сейчас кроха будет развиваться и расти. Плацента сформирована, сейчас она снабжает плод кислородом и питанием. В конце третьего месяца малыш двигает ручками и ножками, поворачивает голову, открывает рот и глотает околоплодные воды. На 13-14 неделе появляется сосательный рефлекс. Размер крохи примерно 9 см.

УЗИ, к концу месяца зафиксирует сердцебиение ребенка. Его пульс около 150 ударов в минуту. Сейчас уже можно определить пол ребенка. На третьем месяце формируется голосообразующий аппарат.

3 месяц беременности – фото УЗИ

Живот на 3 месяце беременности, фото

3 месяца беременности – обследования и анализы

После постановки на учет, вам измерят рост, артериальное давление и вес. Нужно будет сдать мазок на инфекцию и цитологию (определение особенностей состояния и строения шейки матки и клеток канала). Во время осмотра будет установлено соответствие размера матки сроку беременности.

Обязательные анализы – общий крови, общий мочи, анализ на ВИЧ, на ToRCH-инфекции. Так же придется сдать кровь на биохимию и свертываемость.

Гинеколог отправит вас к стоматологу, окулисту, эндокринологу, терапевту, ЛОРу . Нелишним будет сделать кардиограмму сердца. На 11-12 неделе подходит срок для планового УЗИ.

3 месяца беременности – питание

Главный принцип рациона беременной женщины – здоровое питание. Ешьте дробно, по 5-6 раз в день. Желательно теплую, а не горячую пищу.

Источник белков – кролик, нежирная телятина, курица.

Источник кальция – творог, молоко, кисломолочные продукты.

Источник клетчатки – фрукты и овощи.

Полезные углеводы – крупы и злаки.

Следите за перистальтикой кишечника, в это время нередки запоры, мучает повышенное газообразование. Чтобы не было запоров, каждый вечер нужно выпивать стакан кефира. А утром, стакан воды небольшими глотками натощак.

Вообще общее количество воды ограничьте до 1, 5 литров, а так же нужно снизить количество соли в рационе до 3-3 грамм в день.

Уберите со стола жирные блюда, копченные и жареные продукты, консервы и кондитерские изделия.

Что касается запретов и ограничений на третьем месяце беременности. Придерживайтесь здорового образа жизни. Вредные привычки должны остаться в прошлом. Для вас сейчас вся жизнь сосредоточена в вашем будущем малыше. Нужно сделать все, чтобы он родился крепким и здоровым.

Источник: ourkids.info

Плод на тринадцатой неделе беременности фото: babycenter.com

Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).

Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.

Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.

На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:

• учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
• запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
• нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
• варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
• гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
• локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
• увеличение молочных желез;
• изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
• внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.

Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности

По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.

• Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
• сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
• к данному сроку снижается или повышается либидо;
• может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
• головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.

Малыш начинает глотать и мочиться околоплодными водами фото: babycenter.com

К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.

Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.

Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.

С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.

Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.

Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начинать всю смену гардероба, если это первая беременность. А вот у тех, у кого уже есть хотя бы один ребенок, он появляется обычно раньше и привычная одежда становится мала.

За это время ваш вес мог не измениться, а мог и увеличится на пару килограммов – если прибавка от 2 до 4 кг – это вполне нормально.

Животик становится округлым, но это зависит, скорее, от сложения будущей мамы. У худощавых женщин он может быть заметен больше, чем у обладательниц пышных форм.

1. У вашего ребенка уже есть отпечатки пальцев. Это впечатляет, так как его крошечное тело длиной всего около 7-8 сантиметров а вес всего лишь 10-13 граммов.
2. Если это будет девочка, то сейчас у нее уже более 2 миллионов яйцеклеток в яичниках.
3. Тело догоняет голову. Голова теперь составляет треть ее тела, а не половину.
4. Ваш риск выкидыша теперь гораздо ниже. К тому же, много женщин замечают увеличение либидо в этот период.

В 11-13 недель ультразвуковое обследование – обязательно для каждой, вставшей на учет в женской консультации, будущей мамы. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительных родов, исключит или подтвердит наличие многоплодной беременности. Но важно то, что уже на данном сроке врач сможет диагностировать правильное развитие плода и отследить риск генетических отклонений.

Конец первого триместра принесет немало хороших эмоций. Вы почувствуете легкость и энергичность. Старайтесь не тревожиться по пустякам. Все, что связано с физической силой, поручайте другим. Как раз сейчас можно много и вкусно кушать, появился аппетит. Получайте удовольствие от беременности, ведь это прекрасная пора для женщины.

Оцените статью:

(Пока оценок нет)

Источник: pretty-mama.ru

БЕРЕМЕННОСТЬ В КАРТИНКАХ

В этой статье вы найдете ответы на вопросы:

От чего зависят размер живота беременной?

Когда начинает расти живот во время беременности?

Почему возникают боли в животе при беременности (почему болит живот)?

Можно ли делать упражнения на пресс во время беременности?

Можно ли во время беременности спать на животе?

Почему чешется живот? (растяжки и зуд живота)

Отчего появляется полоска на животе и волосы на животе?

Что такое схватки Брекстона Хикса (сокращения живота)?

Зачем после родов вам положат ребенка на живот?

Как выглядит ваш живот после беременности и родов?

Из этой статьи вы узнаете метрику и нормы плода по неделям: размер и вес плода по УЗИ, размер головы плода, бипариетальный размер плода (БПР), копчико теменной размер плода. А также увидите фото развития плода по неделям беременности.

Из этой статьи — календаря развития ребенка — вы узнаете как оплодотворенная яйцеклетка за 40-42 недели превращается в ребенка. Самые ответственные моменты развития эмбриона и плода с картинками.

Наша коолекция фото УЗИ поможет вам погрузиться в мир ребенка еще до его рождения. Вы увидете, что кто-то зевает, кто-то улыбается, кто- то показывает нам язык, кто-то прячется от нас и закрывает руками личико, кто-то сосет пальчик или играет с пуповиной… В любой момент вы можете добавить свое фото УЗИ. Смотреть фото >>

Из этой статьи вы узнаете:

— Когда следует делать первое УЗИ при беременности?

— Что выявляют при пмощи УЗИ в каждом из триместров беременности?

— Как часто нужно и можно делать УЗИ?

— Как подготовиться к раннему УЗИ?

— Для чего нужно первое, второе и третье УЗИ при беременности?

Беременные Фото © 2010 — 2015 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс — Беременные Фото

Для того чтобы гинеколог мог лучше оценивать состояние матери и следить за дальнейшим развитием плода, в конце третьего месяца беременная женщина должна пройти следующие исследования:

• Анализ крови — общий
• Анализы крови на – сифилис; ВИЧ; гепатит В и С; инфекции, вызывающие пороки развития
• Анализ крови на резус-фактор и группу крови
• Индивидуальные обследования на инфекции (по необходимости)
• Анализ крови на биохимию и свертываемость
• Электрокардиограмма

Также необходимо пройти обследования и получить консультации у следующих врачей:

Прочитано 3 154 раз(а)

3 месяц – время, когда беременные женщины уже вполне осознали и приняли своё новое положение. Новая жизнь с такими обязательными делами, как сдача анализов, посещение врачей, приём витаминов, прогулки на свежем воздухе – в самом разгаре.

В начале и середине 3-го месяца многие будущие мамочки продолжают мучиться токсикозом, с нетерпением ожидая 12-ой недели. У подавляющего большинства беременных, испытывавших токсикоз, он исчезает к окончанию 1-го триместра.

На 9-10 неделе животик беременной продолжает оставаться прежнего размера (как до беременности), а к концу 3-го месяца начинает медленно округляться – матка постепенно поднимается в брюшную полость. Также к концу 3-го месяца многие беременные могут заметить потемнение ареол (кружков вокруг сосков) и некоторую пигментацию кожи.

Грудь к 3-му месяцу беременности увеличивается обычно, как минимум, на 1 размер. Это связано с увеличением объёма циркулирующей крови. Также незначительно может увеличиться вес.

Учащённое мочеиспускание встречается у большинства беременных и связано с давлением увеличивающейся матки на мочевой пузырь.

Эмоциональное состояние на 3 месяце бывает неустойчивым. Часто может меняться настроение, ощущаться раздражительность и плаксивость. Это связано с высокой концентрацией гормонов в организме беременной.

Сохраняется опасность преждевременного прерывания беременности. Мажущие кровянистые выделения, боли в животе – сигнал о необходимости срочного обращения к врачу. Если угрозу выкидыша распознать вовремя, во многих случаях беременность можно сохранить.

На 3-м месяце беременности интенсивно продолжают формироваться системы и органы будущего человечка.

• Начало 3-го месяца: формирование плаценты близко к завершению, теперь она может обеспечивать питанием плод. Формируется головной мозг, конечности, пальчики на ногах, почки, печень. Всё больше человеческих черт обретает лицо.

• Середина 3-го месяца: заканчивается закладка органов, которым предстоит впоследствии лишь развиваться и совершенствоваться. Формируется лимфатическая и иммунная системы. Начинают работу поджелудочная железа, печень, почки, лёгкие, кишечник. Скелет укрепляется, позвоночник немного выпрямляется.

• Конец 3-го месяца: печень начинает вырабатывать желчь, а кишечник – сокращаться. Плод начинает «питаться» околоплодной жидкостью, которая впоследствии выводится в виде мочи из его организма. Мышцы крепнут, хрящи превращаются в кости. Головной мозг интенсивно развивается и совершенствуется, появляется диафрагма. В конце 3 месяца на 3D-УЗИ уже можно с большой долей вероятности увидеть пол ребёнка.

На 3-м месяце беременности будущий малыш приобретает следующие умения: глотать, гримасничать, зевать, чувствовать прикосновения к кожице, сжимать и разжимать кулачки, сосать пальчики и засовывать их в рот, реагировать на свет.

В начале 3-го месяца длина плода составляет 22-30 мм и увеличивается к концу месяца до 54-61 мм. Вес будущего крохи к концу 3-го месяца – около 10 гр.

Анализы и обследования на третьем месяце беременности

• Общие анализы крови, мочи, мазок на ЗППП, анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты – если данные анализы по каким-то причинам не были сданы в предыдущем месяце.

• Анализ крови на гемоглоблин – обязательно всем беременным. Уровень гемоглобина у беременных на 3 месяце нередко бывает снижен, в этом случае беременной назначаются железосодержащие препараты, и рекомендуется коррекция питания.

• Анализ крови на сахар и на ХГЧ – назначается не всем беременным, а по показаниям.

• Осмотр у стоматолога, ЛОРа, терапевта – всем беременным, осмотр у других специалистов – по показаниям.

• Пренатальный скрининг I триместра — УЗИ-обследование – проводится всем беременным на 11-12 неделе. Он призван определить, правильно ли развивается плод, правильно и своевременно ли формируются его органы, соответствуют ли размеры и развитие плода сроку беременности, нет ли отклонений в развитии. Кроме того, на УЗИ измеряется воротниковая зона плода. При увеличенном её размере женщинам дополнительно назначается двойной анализ крови – оба обследования в комплексе позволяют выявить генетические и хромосомные патологии плода на ранних сроках.

• Здоровый образ жизни – первая и самая важная рекомендация. Полное избавление от вредных привычек, здоровая, богатая витаминами пища, длительное пребывание на свежем воздухе, полноценный сон, нормальная двигательная активность, приём поливитаминных препаратов.

• Обязательное ношение специальных поддерживающих бюстгальтеров. Увеличенная грудь требует самого бережного отношения.

• Профилактика варикоза. По мере развития беременности, риск варикоза увеличивается. Не допускать длительного стояния или сидения, отказаться от высоких каблуков, завести привычку отдыхать с приподнятыми ногами.

• Запоры – частая и серьёзная проблема беременных. Необходима профилактика запоров, а если проблема уже существует, нужно незамедлительно её решать. В пищу следует употреблять свеклу, кефир, чернослив, растительное масло, больше фруктов и овощей. Если справиться с запорами самостоятельно не получается, стоит посоветоваться с врачом. Запоры являются причинами геморроя – ещё одного крайне неприятного «спутника» беременных.

• На 3-м месяце стоит начать использовать увлажняющие средства и средства против растяжек на коже живота.

На 3 месяце беременности с вашим организмом продолжают происходить изменения. Плацента внутри организма полностью сформировалась. До самого рождения малыша она будет связывать малыша с вами, обеспечивая его питанием и кислородом.

К 3 месяцу токсикоз обычно проходит. Зато сейчас вы можете заметить, что больше устаете, и хотите спать. Может появиться невнимательность и рассеянность. Это считается нормальным.

На этом сроке вас могут беспокоить запоры. Чтобы их избежать, нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет обычная вода. Включайте в свой рацион овощи и фрукты.

Обратитесь к доктору, если до сих пор этого не сделали. Пусть он пропишет вам комплекс витаминов для беременных. Он насытит ваш организм, и организм будущего ребенка.

Третий месяц беременности — это время, когда пора становиться на учет в женской консультации. Врач заведет карту, которая будет с вами всю беременность. Там будут записаны все анализы и результаты УЗИ.

В этот период вы должны будете пройти ряд таких исследований:

• анализ мочи на сахар и белок;
• обследование конечностей на предмет отечности, и ног отдельно на признаки варикоза;
• контроль сердцебиения малыша;
• пальпация матки, это нужно для того, чтобы установить, какого она размера;
• измерение высоты дна матки.

Животик на 3 месяце становится уже более округлым. Увеличивается вес будущей мамы и меняется артериальное давление. Если токсикоза нет, то за это время вы могли набрать уже около 2 килограмм.

Современных беременных женщин часто беспокоит еще один вопрос — возможен ли перелет на 3 месяце беременности? Несмотря на то, что этот вопрос связан с кучей мифов, которые направлены на то, что летать беременным категорически запрещено, это не так. Но этот срок является еще не совсем благоприятным временем.

Лучшее время для перелетов во время беременности — это все-таки 2 триместр. А пока еще может существовать риск выкидыша, потому что основные органы малыша еще не сформированы. Но, конечно, такие вопросы индивидуальны. Поэтому стоит обратиться к своему гинекологу, который подскажет, можно ли лететь именно вам. Возможно для вас нет противопоказаний, и вы со своим малышом сможете полететь на отдых.

А в целом, ваш третий месяц беременности не сильно пока отличается от предыдущих. Все что вам сейчас нужно — это вести правильный образ жизни, который принесет пользу вам и будущему ребенку. Занимайтесь легкими видами спорта, или хотя бы, гуляйте на свежем воздухе.

Читайте книги, слушайте приятную музыку. Перед сном можно принимать теплый душ, съесть яблоко, выпить молоко с медом. Но это максимум, что можно себе позволить, на ночь не стоит злоупотреблять пищей.

В комнате, где вы спите должна быть умеренная температура, обязательно проветривайте свою спальню. Конечно же, уже сейчас необходимо полностью исключить употребление лекарственных препаратов, которые не согласованы с врачом. Также к этой категории относится алкоголь и кофе. Стоит уменьшить употребление крепкого чая.

Третий месяц беременности заключительный этап первого триместра. С этого момента беременной женщине рекомендуется посещать врача один раз в неделю. На этот месяц приходится большее количество анализов и обследований, оценивая которые врач сможет делать выводы о течении беременности, о формировании организма плода и его самочувствии. Плод на 10-11 неделе прошел эмбриональный путь развития, уже сформированы почти все органы и системы.

В данный период начнется активный рост и совершенствование маленького будущего человечка. К этому времени плацента полностью готова обеспечивать ребенка питательными веществами и кислородом. К концу первого триместра развития плод способен совершать двигательные функции нижними и верхними конечностями, поворачивать шею, открывать и закрывать ротик, глотать. Его рост достигает 9 см.

В третьем месяце беременности сохраняются все характерные признаки для первого и второго месяца — проявление токсикоза, утренняя тошнота, рвота.

Живот на 3 месяце беременности едва заметен, но к концу, начнет вырисовываться. Фигура женщины приобретает округлые формы, происходит визуально чуть заметное увеличение талии и бедер, расширяются кости таза. В этот период уже приходится менять гардероб, переодеваться в более свободную одежду. У многих первородящих женщин материнские чувства появляются чуть позже, но уже в три месяца ощутимо присутствие малыша.

Признаки и симптомы 3 месяца беременности обостряются, ребенок растет, сохраняется эмоциональная неустойчивость, раздражительность, перемены настроения, несдержанности. Все так же переменчивы пристрастия в еде и запахах. Дает о себе знать изматывающая усталость, но следует набраться терпении и к концу данного срока наступит облегчение, характерные для первых месяцев симптомы пройдут.

Молочные железы будущих матерей продолжают наливаться, ощущается жар, легкое покалывание и незначительный зуд. Под кожей на груди становится очень заметной кровеносная сетка. Это связано с увеличением циркуляции крови. Вены могут проступать на животе, и на ногах, что может указывать на предрасположенность к варикозной болезни. Необходимо обратить на данный признак внимание и следить за весом, исключить длительную ходьбу и стояние на одном месте.

Возможно, врач порекомендует ношение компрессионных колгот или чулок. Ощущения боли в третий месяц беременности в животе или в области поясницы уже не должны тревожить. Если возникают периодические или продолжительные боли внизу живота или в области крестца, то следует обязательно посетить врача. Повышенный тонус матки – прямая угроза беременности.

Выделения на 3 месяце беременности могут стать обильнее. В норме должны быть светлые или слегка белесоватые, не должны отличаться неприятным запахом и сопровождаться дискомфортными ощущениями. Если же выделения творожистые или пенистые, желтого или зеленоватого цвета, с неприятным запахом, сопровождаются зудом и жжением, такая симптоматика свидетельствует о присутствии инфекции весьма опасной для ребенка. Появившееся отклонение от нормы необходимо срочно устранить, врач-гинеколог назначит соответствующее, щадящее лечение.

УЗИ на 3 месяце беременности (на 11-12 неделе), обязательно. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительную дату родов, подтвердит или исключит вероятность многоплодной беременности. Диагностика позволит оценить степень риска генетических отклонений и пороков развития маленького организма.

Питание на 3 месяце беременности должно включать протеины витамины, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества. С увеличением матки, одновременно увеличивается вес беременной, может быть прибавка в весе 3-4 килограмма. Энергией обеспечат хлеб, рис, картошка, изделия из муки грубого помола, в которых содержится клетчатка. Эти продукты должны составлять 70% рациона.

Обязательно употребление фруктов и овощей в свежем, замороженном, сушеном виде. Апельсины, лимоны, грейпфрут пополнят запас витамина С. Полезно употребление белокочанной и цветной капусты, брокколи, моркови, шпината, сладкого перца, помидор и овощей с листьями темно-зеленого цвета.

Мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые поставляют протеин, так необходимый для роста плода, размножения клеток и производства крови. Молоко и молочные продукты — источники кальция, способствующего развитию костей и зубов ребенка. В меню будущей матери не должно быть кофе, алкоголя. Ошибочно считают, что красное вино предупреждает анемию. Сахар, сладости, жиры животного происхождения в которых мало питательных веществ и большое количество калорий, приведут к увеличению веса.

Кровотечение на 3 месяце беременности – прямая угроза выкидыша, поэтому если в выделениях обнаружено присутствие крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Данная патология случается примерно у 2–8% беременных на третьем месяце. Причинами самопроизвольного прерывания беременности могут быть новообразования половых органов, нарушения эндокринной системы, недоразвития матки, следствие воспалительных или инфекционных заболеваний и др.

Секс на 3 месяце беременности возможен, если нет никаких врачебных противопоказаний, к которым относится повторная попытка вынашивания беременности или повышенный тонус матки. Ласковые и нежные отношения супругов пойдут на пользу дальнейшему течению беременности. У некоторых женщин к концу первого триместра угасают негативные факторы – тошнота, головокружение и наблюдается повышенная сексуальность или скорее сексуальное напряжение, это объясняется постоянным давлением на мочеполовую систему растущего плода.

При отсутствии запретов врача половые сношения во время беременности допустимы, если пара знает о сути физических и гормональных изменений в организме беременной женщины. При соблюдении необходимых мер предосторожности можно продолжать дарить радость друг другу в интимных отношениях.

Аборт на 3 месяц беременности может быть самопроизвольным или искусственным. Искусственное прерывание беременности в этот период крайне не желателен, к его осуществлению необходимы веские основания. Оперативное вмешательство может нанести непоправимый вред женскому организму и привести к бесплодию. При самопроизвольном аборте плодное яйцо, отслаиваясь от стенок матки, повреждает сосуды децидуальной оболочки.

Возникает кровотечение, сокращение миометрия изгоняет из полости матки плод. Выкидыш на 3 месяце беременности – самые частые опасения женщин, многие боятся этого. Причины потери плода различны, отторжение может произойти от множества абортов, от стрессов, травм, нагрузок на организм, подъем тяжелых предметов и сексуальные отношения, нарушения иммунной системы матери, перенесенные ранее венерологических болезней и т. д.

Появление кровянистых выделений со спазмами или болью – вероятные признаки выкидыша. Очень важно сопоставить симптомы нормальной беременности и не относить их к симптомам выкидыша. Слабые спазмы и болезненность, слегка ощутимое чувство тяжести появляются от растяжения связок увеличивающейся матки. Большинство женщин, обнаружив кровянистые выделения, могут при своевременном обращении в поликлинику доносить беременность до положенного срока.

Первые 3 месяца беременности – самое тяжелое время в плане вашего самочувствия. Тошнота и, возможно, и рвота, свидетельствующие о раннем токсикозе беременности, могут стать достаточно изматывающими. Потерпите еще немного, в последующие месяцы беременности в вашем состоянии должно наступить заметное облегчение. В некоторых случаях ощущение тошноты может сохраняться и далее, тем не менее, оно уже не будет таким сильным, как в первые месяцы беременности. Еще один характерный для ранних сроков беременности симптом – быстрая утомляемость – по-прежнему актуален и на третьем месяце беременности. Старайтесь больше отдыхать, сделайте ваш сон более продолжительным, уже совсем скоро организм приспособится к состоянию беременности и вы почувствуете значительный прилив энергии.

К концу третьего месяца беременности верхняя часть матки уже находится немного выше лобковой кости, таким образом, живот на 3 месяце беременности уже начинает выступать. Плюс увеличивается в размерах грудь – так что на этом сроке пора уже пересмотреть гардероб в пользу более свободной одежды, в которой вы будете себя чувствовать более комфортно, или даже уже подобрать одежду для беременных.

Третий месяц беременности – очень ответственное время в том плане, именно в этот период плацента берет на себя функции по обеспечению жизнедеятельности плода, и если при этом возникнут какие-либо проблемы, велика угроза выкидыша. Поэтому на третьем месяце беременности не забывайте пристально следить за своим здоровьем и процессами, происходящими в организме. Некоторые симптомы могут свидетельствовать о том, что беременность протекает не как положено и существует угроза для плода, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы наблюдаете подобные признаки на 3 месяце беременности: боли в области поясницы и внизу живота, кровянистые выделения из влагалища или просто повышенное выделение слизи. У некоторых женщин эти симптомы не являются свидетельством какой-либо патологии, а сопровождают нормальное течение беременности, однако вывод об этом может сделать только врач.

В конце третьего месяца беременности обычно проводится ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. На этом сроке с помощью УЗИ определяются размеры плода, измеряется частота его сердцебиения, уточняется срок беременности, проводится также диагностика состояния матки. Особое внимание при УЗИ на 3 месяце беременности уделяется затылочной части плода – ее утолщение может свидетельствовать о патологиях развития.

Питание на 3 месяце беременности предполагает потребление на 300 ккал более обычного, однако это должны быть не пустые калории, а богатая полезными веществами пища. Белки, железо, кальций – будут особенно полезны для развития плода на этом сроке беременности.

На 3 месяце беременности не забывайте о физической активности. Для этого у вас есть множество возможностей таких, как ходьба, плавание, специальная гимнастика или йога для беременных. Физические упражнения помогут держать мышцы в тонусе, повысят выносливость организма, подготавливая его к более поздним срокам беременности, когда ваш вес значительно увеличится, и к родам. Кроме того, физические упражнения вносят значительный вклад в улучшение вашего психологического состояния, которое может быть довольно нестабильным особенно в первые месяцы беременности.

На 3 месяце беременности у плода продолжается развитие головного мозга и всех других органов, печень начинает выработку желчи, а в кишечнике появляются периодические сокращения. В крови начинают вырабатываться лейкоциты, которые будут обеспечивать защиту его организма в будущем. В период же внутриутробного развития и в первые месяцы после рождения за это отвечают антитела матери, которые поступают сначала через плаценту, а впоследствии – через грудное молоко

На третьем месяце беременности у плода продолжается развитие половой системы. У мальчиков начинает вырабатываться в яичках тестостерон, у девочек в яичниках формируются фолликулы, которые станут впоследствии яйцеклетками. К концу третьего месяца беременности по внешним половым признакам с помощью УЗИ уже возможно определить пол ребенка. Кроме того, на этом сроке на УЗИ уже можно увидеть, как ребенок шевелит ручками и ножками, а если посчастливится, то даже застать момент, когда он сосет большой палец руки.

На этом сроке беременности у плода еще отсутствует подкожный жир. Кожа его тонкая и прозрачная, через нее отчетливо просвечивают кровеносные сосуды и мышцы. С помощью специальных вибрационных рецепторов, расположенных на коже, плод на 3 месяце беременности уже способен улавливать звуки.

К концу третьего месяца беременности размер плода составляет около 10 см.

Источник: openfile.ru

Вот и наступил третий месяц беременности, которым оканчивается важный рубеж – первый триместр вынашивания малыша. Многие мамы считают его самым трудным из-за плохого самочувствия, следствия токсикоза. В этом месяце недомогания особенно заметны, а необходимость работать и посещать врачей усугубляет ситуацию. Проявляется токсикоз и в психологическом плане – будущая мама испытывает резкие перепады настроения, что вызвано изменениями гормонального фона.

Стоит найти занятие по душе, которое отвлечет от забот и проблем. Можно заняться медитацией или открыть для себя новое хобби. Если в вашей семье уже подрастают другие малыши, на третьем месяце беременности пора сообщить им о скором прибавлении в семействе и подготовить к новой роли – старшего братика или сестрички.

Укажите неделю беременности, и мы подскажем, на каком месяце вы находитесь

Главный признак нормальной беременности, который ни с чем не спутаешь – токсикоз. Отвращение при виде прежде любимых угощений, внезапная тошнота от запахов парфюма, быстрая утомляемость головокружения ощущают большинство беременных на этом сроке. К счастью, токсикоз отступит совсем скоро, с окончанием первого триместра беременности.

К основным признакам беременности относятся:

• незначительное увеличение объема бедер и талии;
• увеличение объема и изменения внешнего вида груди (потемнение сосков);
• сонливость, повышенная утомляемость;
• тошнота и рвота, особенно в утренние часы;
• запоры, геморрой, изжога.

Также некоторые мамы отмечают кровоточивость десен. Это вызвано дефицитом микроэлементов и витаминов в организме. В третий месяц беременности все запасы брошены организмом на развитие плода. Рекомендуется тщательно следить за чистотой полости рта, и обратиться к стоматологу, чтобы научиться заботиться о здоровье полости рта.

Признаком беременности могут быть и выделения из влагалища. Это считается нормой, если выделения не кровяные, не имеют резкого запаха, не сопровождаются болью или зудом в промежности. Если же хоть один из этих неприятных симптомов присутствует, обратитесь к врачу. Выделения могут быть и признаком молочницы, что также требует медицинской помощи. Во многих случаях выделения могут быть опасным симптомом, например, при угрозе выкидыша или инфекции половых путей.

Выбирайте неделю и читайте подробное описание об изменениях в организме матери и ребенка

Яркие проявления токсикоза специалисты объясняют тем, что в матке активно развивается желтое тело. К концу 3 месяца сформируется плацента и возьмет на себя обязанности по обеспечению устойчивого гормонального фона для развития плода.

Грудные железы могут болеть, покалывать чесаться. Заметно увеличивается их объем. Протоки и железы растут, и грудь становится тяжелее, чем прежде. Из-за быстрого увеличения есть вероятность появления растяжек на коже. Используйте специальные косметические средства, чтобы увлажнить кожу и избежать растяжек.

Увеличивается приток крови, ее становится больше, она бежит по венам быстрее, чем прежде. Если женщина была склонна к варикозу, то на третьем месяце беременности ситуация может усугубиться. Тонус вен снижается под действием гормона прогестерона, а увеличение объема циркуляции крови приводит к расширению вен. Если вы заметили на ногах и наружных половых органах признаки варикозной болезни, стоит внимательнее отнестись к этой проблеме. Следите за прибавкой веса, избегайте обуви на каблуках, не стойте и не сидите с перекрещенными ногами. Также стоит использовать против варикозные компрессионные чулки.

Третий месяц беременности – оптимальный период, чтобы стать на учет в женской консультации. Доктор заводит специальную обменную карту, куда вносит данные о хронических заболеваниях мамы, как протекала беременность до сих пор, имеется ли угроза прерывания, антропометрические данные и другую важную информацию для наблюдения за процессом вынашивания.

На приеме проводится осмотр в гинекологическом кресле. Доктор оценивает состояние слизистой влагалища и шейки матки. При ручном исследовании выявляются размеры матки и особенности строения половых органов. Матка увеличивается до определенных размеров, соответствующих сроку вынашивания. Однако при многоплодной беременности, наличии миомы или других образований матка имеет увеличенный размер.

Для выявления возможных проблем в течении беременности и оценки здоровья беременной на этом сроке проводятся медицинские обследования:

• общие анализы крови и мочи;
• анализы на ВИЧ и опасные заболевания;
• анализы на инфекции половых путей;
• ЭКГ;
• биохимический анализ крови и другие.

В конце третьего – начале четвертого месяца проводится первое УЗИ. Исследование позволяет точнее установить срок беременности и предварительную дату родов, соответствие развития плода по «возрасту», выявить некоторые генетические патологии. При подозрении на серьезные генетические аномалии развития (синдром Дауна, например) могут быть назначены дополнительные методы диагностики, и даже прерывание беременности.

Также гинеколог, ведущий беременность, направляет будущую маму на осмотр к специалистам: терапевту, ЛОРу, окулисту, стоматологу, эндокринологу и прочим.

Сообщество для обсуждения здоровья: результатов похода на консультацию.

Образ жизни беременной; полезные и вредные привычки; переживания.

Природа очень мудра — дает женщине целых девять.

Необходимо следить за прибавкой веса тела в период беременности. В норме к концу 3 месяца будущая мама прибавляет около 2 кг к своему до беременному весу. В основном эту массу создают увеличившиеся матка, грудные железы, объем крови и лимфы. Нередки случаи, когда беременная женщина худеет в первом триместре. Причина тому – симптомы токсикоза, из-за которых отсутствует аппетит и наблюдается общее недомогание.

Для полноценного питания и обогащения рациона всеми необходимыми микроэлементами в меню беременной должны присутствовать:

• молочные продукты;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• сваренные вкрутую яйца;
• свежие фрукты и овощи;
• крупы;
• орехи.

Овощи и фрукты следует употреблять до 4 раз в день. Клетчатка, содержащаяся в составе, стимулирует деятельность кишечника и предотвращает запоры. Рекомендуется придерживаться принципов здорового питания, кушать 5-7 раз в день, но небольшими порциями.

Источник: www.babyblog.ru