Аднексит и физические нагрузки

В острую фазу воспаления придатков матки необходимо отказаться от занятий спортом. При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита. Оптимально использовать специальные упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики.

Обязательное условие проведения ЛФК – врачебный контроль, особенно на первом этапе реабилитационных мероприятий. Комплексный подход к терапии воспаления в придатках поможет предотвратить рецидив и снизит риск трубно-перитонеального бесплодия.

Реабилитационная терапия при хроническом аднексите включает лечебную физкультуру, которая обеспечивает следующие позитивные свойства:

• коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
• улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
• устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
• помощь в рассасывании спаек;
• воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
• успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Поэтапная восстановительная терапия с ЛФК и санаторно-курортным лечением является важным лечебным фактором, обеспечивающим противорецидивное и противоспаечное действие.

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

• воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
• хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
• аднексит, являющийся причиной бесплодия;
• нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
• послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Активные виды спорта, особенно связанные с выраженной физической нагрузкой или повышенной травмоопасностью, недопустимы на фоне любых форм сальпингоофорита. Необходимо избегать следующих видов спортивных занятий:

• групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
• спортивные игры;
• упражнения с гантелями и штангой;
• бег и длительная ходьба;
• спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

• острый аднексит;
• подострый сальпингоофорит;
• обострение хронического воспаления в придатках;
• выраженный болевой синдром;
• повышение температуры;
• маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Врач совместно с инструктором индивидуально для каждой женщины определяют следующие важные принципы лечебной физкультуры:

• продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
• упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
• обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
• при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
• курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Правильной подобранный комплекс лечебной гимнастики поможет сохранить тонус мышц, улучшит кровообращение в органах малого таза и предотвратит поздние осложнения сальпингоофорита.

Специальный комплекс ЛФК при воспалительном процессе в области репродуктивных органов включает следующие упражнения:

• на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
• сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
• наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
• медленные и глубокие приседания;
• повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
• имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
• подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
• лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
• поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

На занятии инструктор будет перемежать физические нагрузки с упражнениями на расслабление и дыхание. Каждое движение следует выполнять медленно, соблюдая указанное специалистом количество повторений. Нежелательно пытаться самостоятельно увеличивать нагрузку. После окончания занятий необходимо отдыхать не менее 2 часов.

При любом вариант сальпингоофорита комплексное лечение предполагает сочетание лекарственной и немедикаментозной терапии. Необходимо строго соблюдать этапность лечебных факторов, чтобы получить максимальный эффект и создать условия для выздоровления.

По материалам gynecologyhelp.ru

Одним из самых распространенных заболеваний женской половой системы является аднексит. Он проявляется в виде воспалительного процесса на слизистых оболочках фаллопиевых труб. За счет распространения на стенки, происходит образование серозной жидкости.

Сальпингоофорит (оофорит, сальпингит – другие названия заболевания) затрагивает и яичники. Они связаны с трубами, поэтому воспаление проявляется и в их области. Инфекционное поражение распространяется на клетки эпителия, посредством которых в момент выхода яйцеклетки и происходит проникновение инфекции в железу.

В организме женщины наблюдается обширное воспаление. За счет этого заболеванию присвоен код по МКБ 10. Эта шифровка определяет именно общее поражение органов, так как инфицирование отдельных участков практически не встречается.

Гнойный оофорит проявляется в качестве последствия гонореи. Болезнь может иметь полимикробный или специфический характер.

Среди причин появления аднексита гнойной формы выделяют:

• роды;
• искусственное прерывание беременности;
• стрессовые состояния;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• прием наркотических средств;
• операции гинекологического характера;
• частую смену половых партнеров;
• анальный секс;
• половые контакты в период менструации;
• прием оральных контрацептивов.

Сальпингит проявляется в виде постоянных болей в нижней части живота ноющего характера, рези и дискомфорта при мочеиспускании. Также заболевание характеризуют специфические выделения из половых органов.

После того, как пациентке ставится диагноз, врач определяет причину возникновения гнойного поражения. В большинстве случаев у мужчины выявляют в настоящее время или в прошлом гонорею, уретрит или другие патологические состояния половой системы.

Аднексит гнойного типа может сопровождаться:

• болями в области живота, заднем проходе;
• сухостью слизистых оболочек рта;
• подъемом температуры тела до высоких отметок;
• слабостью организма;
• головокружениями;
• учащенным сердечным ритмом;
• резями при опорожнении мочевого пузыря;
• выделениями гнойного характера.

Все эти симптомы должны насторожить женщину. Лечением заболевания занимается гинекология.

Сальпингоофорит может проявиться у любой женщины, использующей внутриматочную контрацепцию, перенесшую операцию на органах половой системы или имеющую в анамнезе аборты и выкидыши.

Для того, чтобы не допустить осложнений, необходимо соблюдать некоторые правила профилактики.

• Важно оградить себя от переохлаждений, стрессовых ситуаций. Также необходимо тщательно следить за здоровьем, предотвращая возможность инфицирования организма.
• Нужно изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Из рациона стоит исключить острую пищу.
• Необходимо тщательно подбирать методы контрацепции, которые позволят избежать абортов.
• Лечение заболеваний в органах малого таза должно быть своевременным. Для этого нужно посещать женского врача каждые полгода.

Чаще всего аднексит появляется вследствие инфицирования организма, проникновения вирусов и бактерий в органы половой системы. Поэтому важно обезопасить сексуальные контакты, используя барьерную контрацепцию. При этом интимная жизнь должна быть с постоянным проверенным партнером. Также запрещено использовать чужие средства личной гигиены (полотенце, зубная щетка, косметика).

Аднексит может осложняться:

• развитием спаек (шварт) в малом тазу, что в равной степени повышает риск развития как трубной беременности, так и бесплодия;
• скоплением гноя между трубой и яичником (тубоовариальный абсцесс);
• перитонит или воспаление брюшины – опасное для жизни заболевание, которое лечится только хирургическим путем.

Когда появляется воспаление придатков матки у женщин, многие пациентки задаются различными вопросами. Они касаются интимной сферы, занятий спортом, отдыха. Необходимо заранее ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Заниматься интимной жизнью при аднексите врачи не запрещают. Однако они предостерегают пациенток, имеющих данный диагноз.

Оофорит является хроническим заболеванием, характеризующимся воспалением в маточных трубах и яичниках. Поэтому женщины нередко страдают от постоянных или периодических болей. Они могут усиливаться под воздействием переохлаждения, половых контактов, физических нагрузок. Если образуется смещение органов, то повышается вероятность перекрытия просвета трубы. Это влечет за собой внематочные беременности или бесплодие.

Заболевание в большинстве случаев является результатом инфицирования организма при кишечных заболеваниях (аппендицит, дизентерия) или вследствие половых контактов. Но отказываться от интимной жизни не стоит, если больную не мучают сильные боли из-за спаек и лечение проводится обоими половыми партнерами.

В стадии обострения аднексита необходимо отказаться от купаний в водоемах и загара на пляже.

Если заболевание наблюдается в хронической форме, то запрещено:

• посещать баню и сауну;
• загорать на пляже;
• ходить в солярий.

В этом случае повышенные температуры могут спровоцировать переход оофорита в острую стадию.

При возникновении острой стадии заболевания женщине необходимо лечь на стационарное лечение. Такие меры предусматриваются при:

• подъеме температуры тела до высоких отметок;
• выраженных сильных болях;
• напряжении мышц передней брюшной стенки;
• раздражении тазовой брюшины.

Обязательна госпитализация, в том числе, для правильной постановки диагноза. Ведь сальпингит нередко проявляется в виде аналогичных для перекрута ножки кисты яичника, внематочной беременности и апоплексии яичника симптомов.

В больнице пациентка сдаст анализы на определение типа возбудителя воспаления. Далее врач назначает:

• антибактериальную;
• инфузионную;
• обезболивающую;
• десенсибилизирующую;
• противовоспалительную терапию.

До окончательного выявления типа бактерии терапия проводится антибиотиками широкого спектра действия (пенициллины, кантамицин, цефалоспорины).

Физические нагрузки, гимнастика, лечебная физкультура являются обязательным этапом реабилитации при хронической форме оофорита. Они помогают:

• восстановить кровообращение в органах малого таза;
• нормализовать обменные процессы в половой системе;
• устранить скопившийся экссудат;
• ликвидировать спаечный процесс;
• повысить иммунную защиту организма;
• снять болевой синдром.

Лечебная физкультура проводится при воспалении в придатках в стадии ремиссии, хронической форме заболевания при затухающем обострении, бесплодии вследствие аднексита, нарушениях менструального цикла и после операций.

Однако выделяют и случаи, когда такая нагрузка противопоказана. К ним относят:

• заболевание в стадии обострения;
• подострую форму сальпингоофорита;
• острую форму аднексита;
• сильные боли в придатках;
• высокую температуру тела;
• кровотечения из матки.

Также под запрет попадают некоторые виды спорта. К ним относят:

• фитнес, сочетающий силовую нагрузку и прыжки;
• активные игры;
• использование гантелей и штанги в ходе занятий;
• бег;
• длительную ходьбу;
• спорт на улице в зимний период.

Любые физические нагрузки должны быть согласованы с лечащим врачом.

У некоторых женщин после обнаружения аднексита появляется и диагноз цистит. Это связано с тем, что половые органы имеют близкое расположение с мочевыделительной системой. Поэтому инфекция легко проникает в эту область.

При воспалении придатков и мочевого пузыря требуется длительная комплексная терапия. В случае обострения пациентке назначается постельный режим или лечение в стационаре.

Аднексит может нанести серьезный удар по мочеполовой системе женщины. Нередко он приводит к проблемам репродуктивного характера и бесплодию. Поэтому при появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.

По материалам healthy-lady.ru

Стоит заметить, что воспаление придатков матки порой изначально принимает затяжное хроническое течение. Причиной становятся скрытые инфекции, передаваемые половым путем. Именно поэтому так важно при хроническом аднексите пройти полное квалифицированное обследование и выявить возбудителя заболевания.

Стоит заметить, что воспаление придатков матки порой изначально принимает затяжное хроническое течение. Причиной становятся скрытые инфекции, передаваемые половым путем. Именно поэтому так важно при хроническом аднексите пройти полное квалифицированное обследование и выявить возбудителя заболевания. Пока причина воспаления не установлена и возбудитель не найден, борьба с хроническим аднекситом бесполезна. Лечение только может приглушить заболевание, снять его обострение и уменьшить проявления. Но при любом поводе, которым могут стать банальное переохлаждение, простуда, половой акт, прием алкоголя или острой пищи, микроб-возбудитель выйдет из засады, пойдет в наступление и заболевание вновь даст о себе знать.

При наличии хронического воспаления придатков, которое плохо поддается лечению и проявляется активным образованием спаек, обязательно нужно обследоваться у врача-фтизиатра для исключения туберкулеза. Туберкулез женских половых органов не такое уж редкое заболевание, и оно требует незамедлительного специфического лечения.

Основные проявления аднексита в острой стадии — плохое общее самочувствие женщины, боли и иногда выделения из влагалища.

Общее состояние женщины соответствует тяжести заболевания. Повышается температура тела, появляются озноб, потливость, повышенная утомляемость, слабость, вялость. Иногда воспаление сопровождается даже тошнотой и рвотой.

Боли в острой стадии воспаления сильно выражены. Они появляются в нижней части живота, отдают в крестец, бедра и очень усиливаются при мочеиспускании, опорожнении кишечника и физическом напряжении. При закупорке маточной трубы и образовании воспалительной опухоли боли носят нестерпимый схваткообразный характер.

Выделения из влагалища — не постоянное проявление аднексита. Но если они есть, могут быть весьма разнообразными, в зависимости от тяжести процесса и самого возбудителя. Острое воспаление при восходящей инфекции, например гонорее, сопровождается обильными гнойными выделениями из влагалища. Хроническим же процессам бели не свойственны вовсе, поскольку возбудитель заболевания находится далеко от половых путей и чаще запаян в придатках и спайках.

При образовании гнойной опухоли маточной трубы состояние женщины становится тяжелым. Температура растет, боли усиливаются. Если болезнь не лечить, гнойник может прорваться в брюшную полость, и тогда разовьется воспаление брюшины (перитонит). Это серьезнейшее заболевание, требующее длительного серьезного лечения в больнице.

В хронической стадии проявления аднексита менее выражены. Общее состояние женщины между обострениями болезни практически не изменяется. Ее беспокоят тупые тянущие боли внизу живота, усиливающиеся при физической нагрузке и во время месячных. Боли отдают в спину и бедра. Заболевание разрушает личную жизнь женщины. Половой акт для нее становится порой непосильным испытанием, а беременность и рождение ребенка — несбыточной мечтой.

Как и любой длительный процесс, хронический аднексит протекает со сменой периодов обострения периодами затишья. Обострению заболевания способствуют любые факторы, которые снижают защитные силы организма женщины или механически и химически раздражают воспаленные придатки. Часто приходится слышать, что болезнь возобновилась после того, как пациентка замерзла на остановке в ожидании транспорта или, наоборот, усиленно попарилась в сауне. Причиной обострения могут стать неприятности в быту и на работе, всякие жизненные неурядицы, а иногда, наоборот, счастливая брачная ночь и активная половая жизнь.

Длительное течение аднексита не может не сказаться на психоэмоциональном состоянии женщины. Она становится раздражительной, плаксивой, плохо переносит нервные нагрузки и быстро утомляется.

Учитывая все, что мы знаем об аднексите и его осложнениях, если у вас заболевание проявляется высокой температурой, тошнотой, рвотой, сильными болями внизу живота, отдающими в спину, ноги, прямую кишку, если боли носят схваткообразный характер, а живот напряжен и возникают частые позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника — срочно вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу. Скорее всего, вам необходима экстренная хирургическая помощь.

При наличии не столь ярких проявлений болезни все равно стоит в ближайшее время обратиться к гинекологу.

По материалам mirmam.pro