Масло чайного дерева известно с древних времён, им пользовались австралийские аборигены, и с тех пор узнали и мы. Теперь это масло успешно пользуется в очень многих отраслях медицины, косметологии и во всех очень успешно. Оно убивает грибковые заболевания, вирусы и бактерии.
Этот препарат обладает множеством положительных качеств:
- антивирусные и антигрибковые свойства;
- укрепляет иммунитет;
- лечит грипп, простуду;
- излечивает кашель;
- улучшает пищеварение;
- убирает отёки;
- заживляет ожоги, раны и укусы насекомых;
- прекрасно справляется с обморожениями;
- лечит воспаления горла, дёсен, излечивает пародонтоз;
- справляется с грибком;
- помогает вылечить гинекологические болезни;
- помогает при боли в мышцах;
- помогает излечить различные кожные заболевания;
- укрепляет ногти, волосы и улучшает кожу;
- укрепляет нервы;
- снижает страхи, панику и навязчивые идеи;
- повышает работоспособность;
- увеличивает сопротивление организма вирусам;
- улучшает память.
Чайное дерево обладает многими положительными свойствами:
- Бактерицидное. Масло отлично справляется с такими бактериями, как золотистый стафилококк, пневмококк и стрептококк.
- Противогрибковое. Быстро излечивает грибковую инфекцию слизистых оболочек, ногтей и кожи.
- Антисептическое. Гигиеническое средство для лица и остальных частей тела.
- Противовоспалительное. Применяется для лечения угрей, прыщей, фурункул, а также благодаря положительным свойствам эффективно заживляет раны, синяки, рубцы и ушибы.
- Аромотерапическое. Открытый флакончик с маслом источает приятный аромат, что крайне положительно сказывается на психике человека, плюс к этому снимает усталость и повышает работоспособность.
- Убивает бактерии и увлажняет воздух, для этого используется специальный прибор, в который капают масло.
- Добавляя препарат в воду, можно быть уверенным, что кожа станет мягкая и гладкая на ощупь, дерматологи особенно рекомендуют такую добавку к вечерней ванне людям с сухой кожей тела.
Масло чайного дерева в гинекологии крайне эффективно. Оно прекрасно лечит грибковые, вирусные и бактериальные гинекологические заболевания, применяется наружно. Помогает при молочнице (или кандидозах), вагинитах и различных воспалениях наружных половых органов.
При воспалениях влагалища его применяют внутрь, для этого тампоны пропитывают маслом и вводят внутрь. Обязательно менять трижды в день.
При вагинитах врачи назначают сидячие ванночки. В таз наливают тёплую воду и капают пару капель этого препарата. Для полного излечения достаточно принимать такие ванночки трижды в день по 15–20 минут.
Масло чайного дерева от молочницы применяют в виде спринцевания. В 200 мл воды комнатной температуры добавляется ½ чайной ложки соды и 7 капель чайного дерева. А также используют ватный тампон, смоченный облепихой, в него добавляется 3 капли масла мелалеука. В течение семи дней тампон вставляется во влагалище на весь день. Таким же образом лечится эрозия шейки матки.
Ещё больший и эффективный результат можно достигнуть, смешав чайное дерево с другими натуральными компонентами, например, против грибка или для облегчения боли во влагалище вставляется на ночь тампон, пропитанный 5 каплями этого масла с добавлением сока алоэ, пяти капель лаванды и 20 г масла облепихи.
При воспалениях помогут спринцевания, оно убирает аднексит, как и многие другие заболевания женских половых органов. Берём пол-литровую банку, наливаем в неё тёплую воду, добавляем ½ чайной ложки соды и 4 капли чайного дерева. Спринцевание делать не дольше 5 дней, иначе можно убить и полезные бактерии, защищающие женскую микрофлору.
В целях профилактики гинекологических заболеваний можно использовать даже ежедневно. Взбить мыльную пену, добавить туда 3–4 капли масла. Этой пеной вымыть наружные половые органы. Но также масло можно капать на прокладку и носить так каждый день.
У чайного дерева есть и ещё один плюс, о котором не все знают. Оно убирает раздражение после интимного бритья. Зону бикини достаточно просто обработать маслом.
Чтобы избавиться от цистита, можно также прибегнуть к помощи этого чудодейственного средства. Оно в короткие сроки поможет убрать воспаление и сопутствующие этому заболеванию симптомы, если применять сидячие ванночки. Тогда цистит пройдёт уже через неделю.
Для большего эффекта и сокращения сроков выздоровления можно к трём каплям мелалеука добавить 2 капли можжевельника и 2 капли сосны. Вода должна быть примерно 50-градусной. Принимать её нужно 15 минут.
Но также есть другие варианты, например, в 2 капли главного ингредиента добавить по одной капле тимьяна, бергамота и кипариса. И также добавить эту смесь в тёплую ванночку и применять до полного выздоровления. Если же симптомы не проходят, а только усиливаются, немедленно прекратить эти ванночки и обратиться к врачу.
В целом эфирное масло чайного дерева используется исключительно наружно, внутрь применять его нельзя.
К основным противопоказаниям относятся индивидуальная непереносимость, а также беременность и лактация. Нельзя использовать детям до достижения шести лет, а также нельзя его использовать при обострении всевозможных аллергий, в том числе и бронхиальной астмы.
Концентрированное 100% масло нельзя использовать наружно, если имеются ожоги 2 и 3 степени и если имеются аллергические дерматозы. А также если чувствительная или мацерированная кожа, то в не разбавленном виде лучше не наносить концентрат чайного дерева.
После нанесения примерно 2–3 минуты будет ощущение небольшого жжения, но иногда (в том числе при наличии угревой сыпи, когда производится её лечение) жжение и покраснение более сильные, поэтому обязательно перед применением нужно провести пробный тест. Просто нанести небольшое количество масла на локтевой сгиб или на тыльную сторону запястья и оставить на один час. Если в течение часа аллергической реакции не возникло, то можно смело использовать чайное дерево для наружного применения.
Если нужно обработать слизистые оболочки, то лучше будет смешать чайное дерево с облепиховым, персиковым или оливковым маслом.
Если применять его для полоскания, то нужно следить за тем, чтобы препарат не попал внутрь, проще говоря, не глотать.
К большому сожалению, любой препарат не может быть панацеей от всего сразу, и лучше всего, во избежание возможных побочных эффектов, применять препарат после консультации с врачом. Помимо возможных побочных эффектов есть риск передозировки 100% раствором масла мелалеука, даже если всего лишь переборщить на одну каплю сверх меры.
Применение масла чайного дерева в гинекологии является очень эффективным средством при борьбе с грибковыми, бактериальными и инфекционными заболеваниями. Оно является прекрасным средством для тех, кто не хочет травить свой организм фармацевтикой, а выбирает для лечения натуральные природные препараты.
К тому же его можно использовать не только как средство излечения от болезней, но также и предотвратить их возможное появление, используя препарат в качестве профилактического средства. Однако следует помнить, что существует риск передозировки или побочных эффектов. Поэтому прежде всего лучшим решением будет согласовать с врачом применение препарата и дозировку.
По материалам www.omolochnice.ru
1) Подмывайтесь только тёплой водой, в направлении «спереди назад».
В критические дни не принимайте ванну, старайтесь не купаться в бассейне и тем более открытом водоёме, даже если вы надеетесь на гигиенические тампоны.
2) Пользуйтесь отдельным полотенцем для интимной гигиены. Оно всегда должно быть идеально чистым и мягким.
3) Никогда не мойте половые органы мочалками или губками: это совершенно ни к чему, зато царапины и повреждения ваша нежная слизистая оболочка может получить запросто – а это рай для всевозможных возбудителей инфекций. Конечно, если вы пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки зоны бикини между эпиляциями, то это нормально, но мыть половые органы с помощью мочалки не следует.
4) Когда вы моете интимные части тела, не направляйте струю воды непосредственно во влагалище. Это не только смывает необходимую защитную смазку, но и помогает попасть во влагалище различным возбудителям инфекций и воспалительных заболеваний.
Если уж необходимо очистить влагалище, то сделайте это с помощью спринцевания, используя настой лечебных трав. Для спринцевания используйте только кипячёную воду, но не горячую, а близкую к температуре тела. Не следует насухо вытирать половые органы после мытья, а лучше аккуратно промокнуть, чтобы не пострадала чувствительная слизистая оболочка.
5) Ухаживая за интимной зоной, не используйте обычное мыло, иначе, как уже было сказано выше, есть риск нарушения кислотно-щелочного баланса влагалища. Можно мыть мылом кожу вокруг входа во влагалище, но лучше и этого не делать. Используйте специальные средства для интимной гигиены.
Предлагаем Вам познакомиться с несколькими эфирными маслами, которые широко используются для решения женских проблем со здоровьем.
- противоспалительное;
- противогрибковое;
- антибактериальное;
- антисептическое
Данные свойства масла чайного дерева позволяют уничтожить патогенную флору влагалища, а также поспособствовать заживлению различных микротрещинок или порезов при депиляции.
Это масло всё чаще и чаще применяется при лечении эрозии шейки матки, уретритах, циститах, молочнице и вагинитах разного происхождения. Его также можно при ежедневной интимной гигиене. Используется в виде массажа, спринцеваний, тампонов и ванн.
С целью профилактики, к примеру, вагинита, женщина вполне может использовать масло чайного дерева для интимной гигиены, добавлять по пять его капель в средства, используемуе для подмывания.
Можно применять воду для интимных ополаскиваний, которая готовится так: эфирное масло чайного дерева (5 капель), половина чайной ложки соды разводятся в стакане теплой воды.
При цистите рекомендуют сидячие ванны с маслом чайного дерева. Желательно применять одновременно несколько масел для достижения максимального результата в кратчайшие сроки. Так, можно сочетать чайное дерево 3 капельки, сосну и можжевельник – по 2. Добавить смесь масел в воду. Перед добавлением обязательно смешать с эмульгатором (сметана, мед, соль или полисорбат) , потому что масло в воде не растворяется, а при попадении чистого эфирного масла можно получить раздражение кожи. Принимать ванну приблизительно четверть часа.
Смесь от цистита для сидячих ванн — рецепт 2
Мед – 1-2 ст.л.
Яблочный уксус – 2ст.л.
Сандал – 3к
Чайное дерево – 2к
Ромашка – 1к
Вода для ванны должна быть тёплой, время принятия ванны 15-20 минут.
Массажная смесь от цистита (для массажа низа живота и спины)
Базовое масло — 1ст.л.
Календула (инфуз) – 1ст.л.
ЭМ семян моркови – 1/4 ч.л. (по желанию)
Лаванда – 10к
Сандал – 6к
Кедр – 5к
Бергамот – 4к
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley
Масло чайного дерева, используемое в качестве добавки к средствам интимной косметики, способно предотвратить передачу грибковой, вирусной, бактериальной инфекции половым путем. Уникальные свойства, которыми обладает масло чайного дерева, позволяет использовать его для уничтожения патогенной флоры слизистой влагалища и мочевыводящих путей. Таким образом, оно применяется не только в качестве средства, с помощью которого осуществляют лечение вагинита, но и для устранения кольпита, кандидомикоза, цистита, уретрита, а также для уменьшения белей или гиперсекреции влагалища. Практически всем женщинам знакомо такое заболевание, как молочница. Лечение молочницы на сегодняшний день можно произвести с помощью всего одной единственной таблетки, однако причина, вызывающая ее, при этом не проходит, потому часто возникают рецидивы. Масло чайного дерева от молочницы применяется достаточно давно и находит все больше и больше последовательниц, так как является натуральным средством.
- дезинфицирующее;
- антибактериальное;
- протизудное;
- противоспалительное;
- противоаллергическое.
Это масло превосходно регулирует гормональный фон, помогает при проблемах в климактерический период и при нарушениях менструального цикла. Используется при маточных кровотечениях и при лечении заболеваний яичников.
- противоспалительное;
- болеутоляющие;
- противомикробное;
- антисептическое.
Это масло помогает бороться с патогенной флорой слизистых, снимает воспаление. Также используется в нормализации менструального цикла и при климаксе. Используется в виде спринцевания, массажа и сидячих ванн.
Температура ванны должна быть не более 38 градусов. Перед применением лечебной ванны рекомендуется принять душ. После в саму ванну можно добавить отвары целебных трав, затем капнуть 10-15 капель на небольшое количество соды или мёда и после уже растворить в воде. Принимать нужно ванну не более 20 минут.
Такие ванны оказывают не только лечебный эффект на тело, но и на эмоциональное состояние.
Использовать можно любое из женских масел, в зависимости от желаемого результата. Масло лаванды оказывает ещё расслабляющее действие, и рекомендуется перед сном.
Перед применением вышеописанных методов советуем проконсультироваться с врачом.
- Кора дуба 3 части,
- Корни крапивы 2 части,
- Трава череды 1,5 части,
- Лаванда 1 часть
Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.
Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1 : 10.
В книге Ирины Ольшанской «Натуральная косметика» рекомендуются такие настои для подмывания:
- 1 ст. л. череды,
- 1 ст. л. цветков календулы,
- 1 ст. л. цветков тысячелистника,
- 2 стакана кипятка. .
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.
По материалам milomarket.com
В этой статье вы найдете перечень эфирных масел в алфавитном порядке, которые помогают при различных гинекологических проблемах. Большинство из них имеет выраженное эстрогеноподобное действие и поэтому противопоказано для использования у беременных. Как вы увидите, эфирные масла способны наладить гормональный фон женщины, помочь ослабить симптомы ПМС, облегчить наступление климакса, уменьшить боль и кровотечение при месячных, вылечить воспалительные процессы в малом тазу. С успехом используется ароматерапия и для лечения многих видов женского бесплодия.
Бергамот – тонизирует матку. Раньше широко использовался для лечения венерических заболеваний.
Гваяковое дерево помогает при сухости влагалища у женщин в менопаузу. Кроме того, такая сухость приводит к болезненности при половом акте. Это эфирное масло устраняет этот крайне неприятный симптом. Кроме того, помогает при болезненных менструациях.
Гвоздичное масло – стимулирует роды.
Герань нормализует гормональный фон (действие схоже с эстрогенами), снимает предменструальное напряжение, помогает от обильных менструаций, а также значительно облегчает симптомы менопаузы, в том числе, помогает от сухости влагалища. Омолаживает и способно отодвигать наступление климакса. Также применяется при мастите, мастопатиях. Противопоказано беременным.
Грейпфрут – облегчает течение беременности (снимает дискомфорт), помогает при предменструальном синдроме.
Дудник лекарственный – нормализует менструальный цикл. Помогает при болезненных менструациях. Стимулирует выработку эстрогена. Помогает при женском и мужском бесплодии.
Душица стимулирует менструации при их отсутствии, подавляет рост и размножение патогенных бактерий при воспалении женских половых органов. Оказывает выраженный спазмолитический эффект на матку, за счет чего прекрасно облегчает сильные боли при менструациях.
Жасмин – стимулирует родовую деятельность, облегчает роды, поэтому очень популярно у рожениц. Но применять его нужно непосредственно перед родами и ни в коем случае не применять при беременности – спровоцирует выкидыш или преждевременные роды. Кроме того, жасмин облегчает болезненные менструации и за счет нормализации гормонального фона, предупреждает возникновение вагинальных инфекций. Его часто в гинекологии назначают при аменорее вместе с эфирным маслом розы
Иланг-иланг — нормализует гормональный фон, помогает восстановиться после кесарева сечения (данные от Ванды Селлар), поможет наладить эмоциональную связь между мамой и ребенком, уменьшает раздражительность перед месячными и в период климакса. Сильный афродизиак.
Иссоп — нормализует менструальный цикл, помогает от аменореи (отсутствии месячных) и от белей ( устаревший термин, который, тем не менее, еще пока использует много гинекологов, обозначает воспалительные процессы во влагалище – вагинит и кольпиты, с выделением обильного секрета).
Кардамон помогает уменьшить раздражительность и головную боль при ПМС.
Каяпут – это эфирное масло близко по действию к гормону эстрогену, и поэтому благотворно влияет на женщин в климаксе и облегчает менструальные боли.
Кипарис помогает при болезненных менструациях с сильным кровотечением, т.к. обладает кровоостанавливающим и эстрогеноподобным действием. Нормализует менструальный цикл, показан при дисфункции яичников. Используется в климактерическом периоде, устраняет «приливы», раздражительность. По данным известных ароматерапевтов Миллеров, помогает вылечить кисту яичников.
Кориандр еще в Древней Индии использовался для родовспоможения. Кроме того, это эфирное масло стимулирует выработку эстрогенов, поэтому может применяться в гинекологии для нормализации месячного цикла и для лечения женского бесплодия.
Корица – это масло еще в древности применяли для успокоения рожениц. Кроме того, корица нормализует месячный цикл, облегчает болезненные менструации – снимает спазм, помогает при белях и скудных месячных.
Литсея кубеба – стимулирует и нормализует болезненные и обильные менструации.
Лаванда — стимулирует и нормализует менструации, помогает при скудных месячных, при вагинитах. Стимулирует родовую деятельность – ускоряет выход плода, при этом хорошо обезболивает. Массаж поясничной области с лавандовым маслом помогает ускорить выход последа.
Лавр благородный — тонизирует репродуктивную систему. Помогает при скудных менструациях, облегчает роды.
Ладан — это эфирное масло часто используется при воспалительных процессах мочеполовой системы – как при циститах и пиелонефритах, так и при инфекциях половых органов. Еще ладан оказывает тонизирующее действие на матку, помогает при обильных менструациях – оказывает кровоостанавливающий эффект. Его можно использовать и как средство для родовспоможения. Кроме того, лечит маститы.
Лемонграсс (другое название «лимонная трава») — усиливает лактацию у кормящих мам.
Лимон – хорошо обезболивает при болезненных месячных, уменьшает обильное кровотечение.
Мята перечная стимулирует и нормализует менструации, ослабляет лактацию, обладает эстрогеноподобным действием. Помогает это эфирное масло и при маститах, облегчает болевой синдром при менструации, уменьшает головную боль в ПМС. Нельзя использовать при беременности не только масло, но и чай, об этом часто забывают.
Майоран – масло облегчает болезненные месячные, нормализует нерегулярный месячный цикл.
Масло мандарина снимает предменструальное напряжение, при регулярном применении уменьшает болезненность месячных, помогает снять утреннюю тошноту беременных.
Масло мелиссы тоже действует самым благоприятным образом на женщин – нормализует нарушения менструаций, помогает при болезненных месячных. Кроме того, считается, что мелисса способна восстановить способность женщины к зачатию.
Мирра — эфирное масло мирры заслужено считают одним из лучших гинекологических масел. Смотрите сами – оно помогает при воспалительных выделениях, молочнице, нормализует гормональный фон при скудных менструациях. Также считается, что оно способно оказать положительный эффект даже при спайках в малом тазу.
Мирт — помогает от выделений из половых органов, благодаря сильному антисептическому действию. Еще мирт отлично тонизирует матку и устраняет застойные явления в малом тазу.
Можжевельник – это эфирное масло в древней Монголии давали женщинам для стимулирования родов и родовспоможения. Помимо этого, можжевельник нормализует нерегулярный менструальный цикл, устраняет отеки и уменьшает спазм матки, что помогает при болезненных месячных.
Морковь — эфирное масло дикой моркови стимулирует и нормализует менструации за счет активации выработки женских половых гормонов. Помогает в лечении бесплодия у женщин.
Мускатный орех стимулирует как менструации, так и роды. Он обладает эстрагеноподобным действием, что помогает при болезненных менструациях и нарушениях гормонального фона у женщин.
Нероли — улучшит настроение в предменструальный период эфирное масло нероли. Снимет раздражительность, плаксивость. Оно же поможет стабилизировать эмоциональный фон у женщин в климактерический период. А еще его широко используют во Франции для лечения различных воспалительных процессов в гинекологии.
Петрушка — а вот эфирное масло петрушки пользовалось в Древнем Риме дурной славой. Считалось, что оно вызывает бесплодие. Хотя в современной ароматерапии это масло используют для лечения нарушений менструального цикла (так как оно содержит эстрогеноподобное вещество), для устранения симптомов климакса, для стимуляции родовой деятельности. Но при болезненных месячных эфирное масло петрушки противопоказано. Оно вызывает сильные сокращения матки, что усиливает болевой синдром. Но это же свойство (стимуляция маточных сокращений) помогает быстрому восстановлению матки после родов. Кроме того, в послеродовом периоде петрушка способствует лактации и хорошо помогает для профилактики лактостаза и маститов у кормящих мам.
Роза — эфирное масло розы нормализует менструации, снимает предменструальный синдром, тонизирует матку, способствует выработке влагалищного секрета, т.е. помогает от сухости, к примеру, в период менопаузы. Может применяться от бесплодия, причем, как от женского, так и от мужского. Кроме того, считается, что розовое масло гармонизирует женскую психику – женщина становится более уверенной в своей неотразимости и очаровательности. А значит, нормализуется психосоматический аспект, который лежит в основе очень многих гинекологических проблем.
Розмарин — нормализует менструации, а также помогает от менструальных болей. Благодаря противотечному действию, можно использовать это масло и при задержке жидкости перед менструациями. Снимает раздражительность в период ПМС и климакса, улучшает общий тонус. Нельзя применять при высоком давлении.
Сандал – хороший антисептик для мочеполовой системе. В древности его использовали для лечения венерических заболеваний. Помогает при циститат, вагинитах, кольпитах. Стимулирует влагалищную секрецию, что позволяет применять его при сухости влагалища, например, в период менопаузы.
Сельдерей – обладает сильным противоотечным действием. Оказывает эстрогеноподоный эффект. Известный врач Калпепер считал, что сельдерей «ликвидирует непроходимость женских органов» и поэтому благотворно действует на репродуктивную способность женщины. Кроме того, это эфирное масло помогает при аменорее и нормализует нерегулярные месячные. Помогает при болезненных менструациях, уменьшает предменструальный синдром.
Сосна — эффективна при воспалении в полости матки (эндометрит) и помогает при белях.
Тимьян – нормализует менструальный цикл, особенно показан при скудных менструациях. Устраняет воспаление во влагалище.
Тмин – нормализует менструации, увеличивает лактацию, облегчает менструальную боль.
Тысячелистник – нормализует гормональный фон и, следовательно, помогает при нерегулярных менструации, уменьшает обильные кровотечения за счет кровоостанавливающего и противовоспалительного действия, устраняет климактерические симптомы, лечит воспалительные процессы в яичниках, может использоваться при выпадении матки, фиброзах.
Укроп – в древности использовали для родовспоможения. Нормализует менструации, увеличивает выработку молока у кормящих мам.
Фенхель – по свойствам близок к эфирному маслу укропа, тоже оказывает действие при женских заболеваниях – нормализует менструации, увеличивает лактацию. Содержит фитоэстрогены, облегчает предменструальный синдром и симптомы менопаузы, увеличивает сексуальное влечение.
Ферула – это эфирное масло положительно влияет на репродуктивную функцию; помогает решить проблемы, связанные с задержкой менструации, менструальными спазмами, задержкой воды. Снижает связанную с менопаузой раздражительность, помогает легче переносить «приливы».
Фиалка — облегчает протекание климактерического синдрома (снимает раздражительность и уменьшает интенсивность приливов).
Чайное дерево – это эфирное масло с успехом применяется для лечения молочницы и других инфекций половых органов, в том числе вирусных, например, герпетической инфекции. Быстро снимает зуд, воспаление и повышает местный иммунитет. Уменьшает болевой синдром и выраженность кровотечения при месячных.
Шалфей — масло шалфея лекарственного, как и шалфея мускатного, нормализует менструации, лечит бесплодие, ослабляет симптомы менопаузы, способствует прекращению лактации. Содержит вещества эстрогеноподобного действия. Это масло строго противопоказано в период беременности и лактации. Также может использоваться для лечения молочницы. Еще шалфей мускатный ослабляет ПМС, поднимает настроение в критические дни, лечит как женское, так и мужское бесплодие.
Эвкалипт – устраняет воспалительные процессы в малом тазу и влагалище, сильный антисептик.
Эстрагон — нормализует нерегулярный менструальный цикл, успокаивает менструальные боли, оказывает балансирующее воздействие на репродуктивную систему. Помогает решать проблемы бесплодия.
По материалам aromaterapevt.ru