Искривление пальцев на ногах: причины, методы лечения. Операция на стопе

Искривление пальцев на ногах в большинстве случаев преследует женщин, а не мужчин. Связано это с ношением обуви на каблуках или тесных модельных туфель. При постоянном давлении, кости деформируются, начинают стеснять друг друга, из-за чего образовываются натоптыши или мозоли. Кости при этом болят, суставы воспаляются, и надевать обувь вообще не хочется. Как же избавиться от этой проблемы? Рассмотрим сначала первые симптомы. Ведь все знают, что чем раньше начать лечение, тем легче будет избавиться от болей, и не придется делать операцию на стопе.

Первые симптомы заболевания

Начинается заболевание, появлением болевого синдрома при надевании обуви. При касании к больному суставу человек ощущает сильную боль, возможно покраснение или опухание, но незначительное. Многие не обращают внимание на первые признаки, начиная замечать заболевание уже при видимых глазу искривлениях. Если проблема с большим пальцем стопы, то образутся «косточка», которая является видимым косметическим дефектом.

Другие пальцы деформируются сильным давлением на соседние, что приводит к болезненному натиранию и вдавливанию пальцев друг в друга. Закончиться это может скрещиванием пальцев. В самом начале заболевания необходимо обратиться к специалисту и начать неоперативное лечение.

Причины искривления пальцев

Учеными до конца не выяснены причины данной патологии, но считается, что это, скорее всего, генетическая предрасположенность, при которой развивается слабость костной и соединительной тканей. Это приводит к плоскостопию, развитию остеопороза, артрита, различных нарушений эндокринной системы. Основным поводом для искривления считается ношение неудобной и тесной обуви, которая постоянным давлением на слабые суставы, нарушает их структуру.

Существует несколько разновидностей патологии:

Молоткообразное искривление пальцев на ногах. При таком заболевании пальцы находятся с согнутом состоянии. Связывают это с ношением обуви маленького размера, артритом или поперечным плоскостопием. Связка теряет свою гибкость и нарушается степень натяжения сгибательной функции. Бывает двух типов. В первом случае палец можно рукой распрямить, во втором — это сделать не получается даже вручную. Нужно сразу обратиться к ортопеду и начать лечебные массажи, носить фиксирующие стельки и выпрямители для пальца. В тяжелых случаях без оперативного вмешательства никак не обойтись.
Когтеобразное нарушение формы пальцев. Связывают с ношением узкой обуви. При таком заболевании нарушается иннервация фаланги пальцев ног, поражается костная и мышечная ткани. Необходимо перейти на обувь с широкими носками и мягкую, не сдавливающую пальцы. Надевают на несколько пальцев специальную лонгету, которая не дает пальцам соприкасаться. Если назначается врачом хирургическая коррекция сухожилия, то проводится она методом прокола, без разрезания тканей и долгого заживления.
Перекрещивающиеся пальцы стопы. Этот вид искривления понятен даже не специалисту. Визуально видно, что в данном случае пальцы находят друг на друга. Причиной может быть тесная обувь с узким носком, заболевания артритом или поперечным плоскостопием. В начале такого искривления пальцев на ногах можно носить специальные распрямители для пальцев, но в запущенных случаях поможет только операция на стопе.
Вальгусная деформация большого пальца. При таком заболевании вырастает косточка, которая постоянно напоминает о себе болями и усталостью ног при ходьбе. Иногда она воспаляется, краснеет и болит при надавливании и сгибании стопы. Болезнь может усиливаться, косточка растет, и палец еще больше деформируется. Лечат, в основном, хирургическим путем.
Деформация Тейлора (искривление пятого пальца на ноге). При таком заболевании мизинец на ноге подворачивается вовнутрь. Происходит это от неправильности позы ног при сидении. Некоторые выворачивают стопу и давление приходится на боковую часть. При этом происходит деформация мизинца на ноге и возникает шишка (нарост) в месте давления. При лечении такой патологии нужно кардинально поменять позу сидения, надевать широкую и мягкую обувь, специальные колпачки, придерживающие мизинец в правильном положении.

Искривление большого пальца на ноге

В наше время, самое большое распространение, получило заболевание суставов именно большого пальца. На месте искривления появляются косточки на пальцах ног. Они часто воспаляются и болят.

Существует несколько стадий этого заболевания:

Деформация пальцев ног еле заметна. Нет воспалительного процесса. Ничего не болит.
Визуально становится заметным отклонение пальца в другую сторону. Иногда чувствуется болезненность в области сустава.
Палец смещен заметно. Появилась ярко выраженная косточка. Боль частая и долгая.
Болевые ощущения не прекращаются, очень длительные, деформация пальцев ног сильно выражена.

Заболевания, способствующие искривлению пальцев ног

Помимо неправильного ношения обуви, существует еще ряд факторов, влияющих на появление искривления пальцев на ногах. Это такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, псориаз, механические повреждения пальцев или стопы, ревматоидный артрит и остеопороз. В результате травм стопы, может развиться рефлекторная дистрофия. Болезнь может вызываться также повреждением нервной системы ног. Церебральный паралич, полая стопа, склероз, болезнь Шарко-Мари, могут привести к патологическим изменениям нервно-мышечного аппарата стопы и ног.

Также имеют склонность к таким деформациям люди с генетической наследственностью. Если у вашей матери такая косточка есть, то риск возникновения ее у вас, тоже присутствует. Но, это все сопутствующие факторы. Основной причиной появления косточки на пальцах ног, большинство врачей считает неудобную, узкую или тесную обувь. Замечено, что в малоразвитых или теплых странах, где не носят обувь совсем, или носят широкие открытые сандалии, такое заболевание совершенно отсутствует.

Лечение данного заболевания

Одну общую рекомендацию невозможно дать всем больным. Это заболевание требует только индивидуального подхода. В зависимости от степени искривления и наличия болевого синдрома, врач может назначить консервативное лечение или оперативное вмешательство.

Для того, чтобы остановить деформацию, назначают ношение специальной обуви, супинаторов или корректоров стопы. Между большим и вторым пальцами вставляют специальный валик, который держит пальцы в ровном положении и останавливает дальнейшее искривление.

Боль возникает при воспалительном процессе в суставе. Его нужно остановить. Для этого прописывают противовоспалительную лекарственную терапию. Также дополнительно могут быть назначены физиопроцедуры и массаж. В особых случаях могут назначить инъекции кортикостероидов. Хорошим эффектом обладают диспроспан, кеналог и гидрокортизон.

Если воспаление суставной сумки связано с попаданием инфекции, тогда врач назначает антибиотики и антисептические средства. Но, все эти методы только приостановят заболевание. Чтобы избавиться от него окончательно, нужно оперативное вмешательство.

Вспомагательные ортопедические приспособления

В наше время придумано множество ортопедических приспособлений, которые оттягивают радикальное решение проблемы. Это специальные стельки, подкладки, супинаторы, межпальцевые валики, корректоры. Некоторые нужно носит в течении дня, другие надевают на ночь. Цель таких приспособлений — удержать пальцы ноги в правильном положении, останавливая таким образом дальнейший процесс искривления.

Можно купить резиновую стяжку, которая надевается на несколько часов. Это широкая резиновая полоска, имеющая вставку-бугорок для свода стопы. Она довольно тугая и может препятствовать нормальному кровообращению ног. Поэтому ее долго носить нельзя.

Существуют удобные шины, которые вставляются в обувь и мешают прикосновению больного участка ноги с поверхностью туфель. Это временно облегчает состояние больного.

В тяжелых случаях деформации, когда никакие средства не помогают, человек испытывает постоянные боли и не может обуть никакую обувь, поможет только операция. Существует более сотни различных видов операций. В основном, хирургическое вмешательство сводится к иссечению верхушки или края сустава, удалении мягких тканей и костей, которые мешают нормальному положению пальцев.

При тяжелых формах заболевания могут ставить винты, проволочные соединения или пластины. Производят операции в большей части случаев под местным наркозом. Длительность таких вмешательств до одного часа.

Рассмотрим наиболее распространенные виды оперативного вмешательства:

Экзостэктомия. Удалению подлежит головка плюсневой кости. Это отдел костной ткани, на котором происходит образование шишки.
Остеотомия. Во время такой операции удаляют часть кости или фаланги пальца.

Резекционная артпластика. Отрезают кончик плюсневой кости в месте соединения с фалангой пальца. Там располагается плюснефаланговый сустав.
Артродез сустава. Создают в ходе вмешательства условия для неподвижности сустава.
Операции по замене суставов искусственными имплантами.
Операции по восстановлению связок и соединительных тканей вокруг сустава большого пальца ноги.

Чтобы предотвратить образование деформации пальцев на стопе, нужно отказаться от модельной обуви и перейти на более удобные варианты. Это должна быть обувь на низком каблуке, со шнурками, со свободным широким носком. С возрастом размер ноги меняется, так что обязательно нужно перед покупкой осуществить примерку обновки. При этом нужно помнить, что к вечеру нога утаптывается и распухает, так что обувь лучше приобретать в дневной период. Удобство для ног обеспечивают спортивная обувь, легкие балетки и туфли, сандалии. Желательно выбирать изделия, изготовленные из натуральных материалов.

Женщинам после 40 лет и мужчинам после 45 лет, несмотря на состояние пальцев, нужно вставлять в обувь супинаторы, так как в этот период развивается возрастное плоскостопие.

Главное, нельзя заниматься самолечением. Только специалист знает, как выпрямить пальцы ног правильно. При первых признаках заболевания нужно идти к ортопеду или хирургу.

Источник: fb.ru

Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы

Часто вальгусная деформация проявляется в виде патологического изменения, относящегося к изменению плюснефалангового сустава. Подобное искривление способствует изменениям в суставах большого пальца. Если на заболевание долго не обращать внимания, в скором времени образуется шишка, во время ходьбы образование начинает болеть, доставляет дискомфорт при ходьбе.

Иногда кости появляются при поперечном плоскостопии, подобное случается у людей, предусматривающих наследственность к заболеванию. Если суставы обнаруживают слишком большую эластичность, происходит нарушение баланса, вызывающее отклонение. Заболевание способно возникать по причинам: болезни эндокринной системы, наследственность, неудобная обувь, сжимающая стопу, изменения гормонального фона. Заболевание возникает вследствие механических повреждений в области стопы. Причин множество, перечислены главные и часто распространённые.

Когда требуется лечение вальгусной деформации

Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы требуется немедленно после подтверждения диагноза. На ранней стадии присмотритесь к покраснению кожи, дополнительно сопровождаемом припухлостью. Как правило, заболевание способно возникать на обеих стопах одновременно. При начальном проявлении симптомов стоит обратиться за помощью к врачу-ортопеду.

Если не проводится лечение, возникают осложнения. Пациент начинает испытывать симптомы:

Сильная, ноющая боль, усиливается при ходьбе.
Врастают ногти, появляются натоптыши с мозолями.
Большой палец на ноге сильно уходит в сторону, обувь будет натирать и создавать дискомфорт при ходьбе.

Предотвращая подобное, требуется немедленное обращение к врачу за помощью, профессионал сможет назначить правильное действенное лечение.

Определяется стадия заболевания, врач назначает лечение. На начальной стадии вполне подойдёт комплексная терапия, помогающая пациенту избавиться от неприятных симптомов, но косточка на ноге способна продолжить рост.

Рассмотрим основные моменты, входящие в комплекс терапии:

Лечение способно оказаться вполне эффективным, применяемое в комплексе, но большинство методов действенны на начальной стадии заболевания, с лечением затягивать не стоит.

Лечение с помощью зарядки и гимнастики

Гимнастика при вальгусной деформации стопы применяется на первых этапах заболевания. Врачи назначают гимнастику, чтобы снять отёки, разработать суставы, подверженные заболеванию. Упражнения уменьшают болевой синдром. Чтобы гимнастика оказалась действенной, упражнения выполнять требуется регулярно. Приведем примеры несложных вариантов:

На пол положить лист бумаги, рекомендуется поднять с помощью пальцев ног.
Попробовать максимально напрячь своды стоп, в принятом положении продержать несколько минут.
Пальцы ног следует поочерёдно сгибать и разгибать, до ощущения усталости в ногах.
Лист бумаги попробовать скомкать пальцами ног.
Упражнения допустимо выполнять сидя, к примеру, взять бутылку, катать стопами ног по полу несколько минут.
Следует широко раздвинуть пальцы стопы между собой, удержать ноги в принятом положении.

Если выполнять подобные простые упражнения ежедневно, дополнительно массировать стопы, результаты помогут восстановить подвижность суставов.

Лечение с помощью операции

Операции назначаются при сильной вальгусной деформации, когда заболевание находится в запущенной стадии. Методики операции зависят от отклонения суставов. Потребуется сдать анализы, сделать рентген и УЗИ. Операции проводятся с помощью манипуляций:

После процедуры накладывается стерильная повязка, эластичный бинт, ногу не гипсуют. Операции не дают осложнений, проходят быстро. Иногда появляются косточки, которые удаляются снова, подобное случается крайне редко.

Для быстрого восстановления предписаны дополнительные процедуры:

Выполнять лечебную гимнастику и массаж.
Применять физиотерапию. Массаж и прогревание помогают уменьшить симптомы.
Носить специальную обувь с ортопедическими стельками.

После операции человек начнёт чувствовать себя намного лучше, больная косточка после восстановления не беспокоит. Предотвращая операции, следует постоянно соблюдать правила профилактики.

Как избежать лечения с помощью профилактики

Запомните простые способы:

Обязательно требуется применять ножные ванночки, помогающие снять усталость ног, улучшить кровообращение. Добавляйте травы и морскую соль.
Носите удобную обувь, обеспечивая правильное положение ноге. Стопа не подвергается деформации. В отдельных случаях следует позаботиться об ортопедических стельках.
Человек, правильно питающийся, вряд ли столкнётся с патологией, правильное питание уменьшает риск проявления вальгусной деформации. Суставы начинают повреждаться при избыточном весе, сказывается огромная нагрузка. Избавление от лишних килограммов однозначно уменьшается риск проявления деформации суставов. Откорректировать рацион просто, попробуйте исключить жирную и копчёную пищу. Постарайтесь употреблять побольше витаминизированной еды, подойдут каши, овощи и фрукты.
Помните про физические упражнения, врачами разработано множество методик, помогающих держать ноги в тонусе. Ходить в тренажёрный зал необязательно, занятия доступны дома. Упражнения крайне простые, часть допустимо выполнять сидя на диване, при этом, не напрягая прочие мышцы, кроме ног.

Врач проведёт комплексную диагностику, подскажет, как лечить вальгусную деформацию большого пальца. Если терапия окажется своевременной, операции получится избежать.

Источник: otnogi.ru

Виды деформации пальцев ног: причины, методики коррекции

Распространённой проблемой является патология суставов нижних конечностей, особенно плюснефаланговых сочленений. Деформация пальцев ног может быть вызвана не только использованием тесной и неудобной обуви, но и рядом заболеваний. Поэтому для эффективности лечения необходимо установление причины болезни. Точная и своевременная диагностика поможет победить недуг.

Почему возникает искривление пальцев стопы

К внешним факторам, нарушающим правильное строение ступни, относят использование пуантов, неудобной обуви с некачественной жёсткой подошвой, узким носком и/или высоким каблуком, а также длительные нагрузки на суставы стоп, чаще статического характера. Обычно искривляются большой, второй, средний пальцы. Нередко причиной являются и различные травмы ступни.

К внутренним факторам, приводящим к деформации, относят мышечную дистонию, при которой тонус сгибателей пальцев значительно превосходит напряжение разгибателей. Также искривление может быть осложнением заболеваний мышц и суставов, сахарного диабета, псориаза, ожирения, детского церебрального паралича. Важную роль играет наследственное предрасположение к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Первичный или вторичный артроз также является нередкой причиной деформации. Пальцы искривляются из-за формирования остеофитов на фоне дегенеративно-дистрофических процессов в области суставных структур.

Частой причиной искривления мелких сочленений стопы становится ревматоидный артрит. Также поражения пальцев присущи артритам псориатической или подагрической этиологии. Сочленения изменяют форму из-за воспалительных процессов в суставах и окружающих тканях.

Заболевания костно-мышечной системы

Нередко правильное положение пальцев нарушается из-за снижения эластичности и упругости мышечных или сухожильных волокон. Тогда у человека развивается hallux valgus, плоскостопие, вальгусная, плоско-вальгусная либо варусная стопа. При этих деформациях ступни меняется конфигурация плюснефаланговых суставов и/или сочленений костей плюсны (ладьевидной, пяточной, таранной).

Иногда патологию вызывает экзостоз (костно-хрящевой нарост) в области плюсневых суставов и дисплазия фаланг пальцев различного происхождения. Мелкие сочленения также утрачивают правильное положение из-за хронического бурсита, когда ткани синовиальной сумки периодически воспаляются.

Разновидности искривлений

Выделяют несколько типов фиксированной либо нефиксированной деформации пальцев нижних конечностей. В первом случае искривление руками выпрямить невозможно. При нефиксированной форме пальцам временно можно придать правильное положение.

Обувь с узким носком может стать причиной комплексного типа деформаций

Различают следующие виды искривления:

вальгус;
варус;
деформация Тейлора (шишка на маленьком пальце напоминает косточку при халюс вальгусе);
когтеобразное;
молоткообразное;
комбинированное.

При вальгусе концевая фаланга большого пальца отклоняется в наружную сторону, а у его основания начинает расти косточка. Сходные признаки есть у деформации Тейлора, только шишка появляется у основания мизинца. При варусном искривлении 2─5-ые пальцы «смотрят» в сторону другой стопы. При hallux valgus возможно сочетание вальгуса с варусом.

Внешний вид когтеобразного пальца напоминает коготь птицы или крючок. При искривлении типа «колотушка» палец ровный, но последняя (дистальная) фаланга упирается перпендикулярно в пол.

При молоткообразной деформации среднее межфаланговое сочленение «смотрит» вверх, на нём возникает постепенно затвердевающая мозоль. Дистальная фаланга (с ногтем) расположена параллельно поверхности пола или слегка приподнята над ним. При комбинированном виде на одной стопе есть несколько типов деформаций суставов.

Начальные проявления патологии возникают при ходьбе в жёсткой обуви. Человек ощущает дискомфорт, переходящий в тупую боль в области пальцев. При осмотре ноги видны локальные отечность и покраснение кожи.

Вторым признаком патологии считается появление потертостей, натоптышей, мозолей, огрубелостей кожи в передней части ступни. Постепенно в области межфаланговых суставов второго, третьего пальца, сбоку плюснефаланговых сочленений первого пальца или мизинца образуются косточки. Человек быстро устает при ходьбе, боли в ступне беспокоят чаще.

При прогрессировании заболевания движения в суставах пальцев ограничиваются. Они заметно (на 50% и больше) отклоняются от физиологического положения, иногда «налезая» друг на друга. Постепенно боли при ходьбе становятся более интенсивными, сохраняются и в состоянии покоя, даже если на ноге обуви нет. В запущенных случаях при формировании выраженных шишек и мозолей на втором и остальных пальцах пациент вынужден ходить в ортопедической обуви.

Диагностические мероприятия

После сбора анамнеза врач осматривает ступню, а затем направляет человека на рентген. Снимок делают в 3 проекциях. Для точной диагностики проводят бактериологические, клинические и биохимические исследования крови, синовиальной жидкости, мочи. Часто пациенту назначают УЗИ, компьютерную или магнитно-резонансную томографию стопы.

При деформации пальцев необходима комплексная терапия. Она включает лекарственные средства, физиотерапевтическое воздействие и систематические занятия лечебной физкультурой. Также необходимо регулярно делать массаж стоп, использовать ортопедические приспособления для обуви. Для закрепления эффекта желательно ежегодно проходить оздоровление в санаторных условиях.

Если деформация возникла из-за внешних факторов, то специалист рекомендует использование ортопедического приспособления либо обуви. Важную роль играет симптоматическая лекарственная терапия, назначаются следующие медикаменты:

нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты;
обезболивающие препараты.

Хороший эффект дает лечебный массаж, грязевые аппликации и регулярная гимнастика для стопы.

При деформации пальцев на ногах рекомендуется ежедневно разрабатывать суставы стопы

Если установлен диагноз основной болезни, ставшей причиной отклонения пальцев от нормального положения, то пациенту назначают соответствующую терапию. С помощью НПВС, хондропротекторов, антибиотиков или внутрисуставного введения глюкокортикостероидных гормонов останавливают прогрессирование основной патологии, устраняют ее симптомы и последствия.

Обязательно используют методы физиотерапии, мануальное воздействие.
В домашних условиях применяют хорошо себя зарекомендовавшие народные средства. Например, контрастные ванночки, в которые можно добавить морскую соль, отвар ромашки.

Лечебная гимнастика и массаж

Эти два метода хорошо дополняют друг друга. Их задача состоит в разработке плюснефаланговых и межфаланговых сочленений. Упражнения начинают после втирания в кожу стопы разогревающего крема. Пациент должен совершать сгибание, разгибание, сведение и разведение пальцев ноги, при необходимости помогая себе руками. После физической нагрузки ступню массируют, чтобы снять мышечное напряжение и чувство усталости.

Ортопедические средства коррекции

При деформации плюснефалангового сустава применяют эластичный или жёсткий бандаж, ортез, специальные носки. Приспособление должно возвращать сочленение в правильное физиологическое положение.
При других типах искривлений используют различные виды ортопедических изделий: супинаторы, лонгеты, полустельки, кольцеобразные разделители, межпальцевые валики или прокладки.

Хирургическое вмешательство

Операцию делают при ригидной (фиксированной) деформации, если консервативные методы исправления оказались неэффективными. Мягкие ткани корректируют тенотомией, удлинением сгибателей или прочими способами.

На суставах и фалангах проводят следующие виды хирургического вмешательства:

экзостектомия (иссечение части головки плюсневой кости на большом пальце);
остеотомия;
артропластика;
замена межфалангового сустава эндопротезом;
артродез (искусственный аналог анкилоза) для полной иммобилизации сочленения.

То есть с помощью операций уравновешивают тонус сгибателей, разгибателей, реконструируют фаланги, а также иссекают хрящевые и костные наросты.

После хирургического лечения пациент проходит реабилитацию в течение 2 месяцев сначала в стационарных условиях, затем — в домашних. Должна быть исключена нагрузка на мышцы нижней конечности, для чего используются костыли, лангеты, шины, обувь на деревянной подошве.

Обязательно ли носить ортопедическую обувь при искривлении?

Для решения этого вопроса рекомендуется обратиться к ортопеду. После осмотра и инструментального обследования пациента специалист оценит тяжесть деформации. Ортопедическая обувь на ранних стадиях патологии позволяет вернуть сочленения в физиологическое положение. Правильно подобрать ее поможет специалист.

Можно ли исправить форму пальцев стопы без операции?

Сильное искривление полностью устраняют только хирургическим методом, затем человек проходит консервативное лечение. Для предотвращения рецидива пациенты должны получать регулярные курсы ЛФК, физиотерапии и массажа. Также рекомендуется носить индивидуально подобранные бандажи для пальцев и другие ортопедические приспособления.

Детям и молодым людям с приобретенными дефектами при обращении на ранних стадиях в 98% случаев помогают методы консервативной терапии. Прогноз лечения без операции благоприятный, если они соблюдают все врачебные рекомендации.

Какие есть ортопедические изделия при молоткообразном искривлении?

Приобретать адекватные приспособления нужно в ортопедическом салоне. Молоткообразная деформация пальцев стопы нуждается в жесткой фиксации искривленных межфаланговых суставов снизу и воздействие на сочленения средней фаланги сверху. По такому же принципу подбирают изделия при когтеобразном искривлении.

Молоткообразный вид патологии пальцев

Деформация пальцев ног значительно ухудшает качество жизни пациента, а отсутствие адекватного лечения может стать причиной его инвалидности. Поэтому терапию нужно начинать на ранних стадиях болезни, постоянно находиться под наблюдением специалиста, и методы народной или альтернативной медицины применять только с его разрешения. В профилактических целях и для исключения рецидивов заболевания рекомендуется, кроме массажа и гимнастики, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни и ежегодно отдыхать в санаторно-курортных учреждениях.

Источник: artritu.net

Большой палец на ноге уходит в сторону

Удаление ногтя на ноге при грибке

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей.

Онихомикоз — инфекция ногтей, которая не несет угрозы жизни человека, но доставляет дискомфорт. Инфекция проявляется в деформации, изменении цвета. В некоторых случаях заболевание заканчивается потерей ногтевой пластины. При легких формах возможно медикаментозное лечение с использованием мазей и таблеток. Однако запущенные формы требуют удаления ногтя.

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда следует удалить ноготь
Домашние средства
- Сок алоэ
- Домашняя мазь
Хирургический способ
Химический способ
- Ногтивит
- Канеспор
- Ногтимицин
Аппаратное удаление
Как быстро отрастает ноготь?
Уход после удаления
- Получите развернутый ответ в похожем материале:

Когда следует удалить ноготь

Полностью пораженный грибком ноготь

Ногти детей редко поражают дерматофиты, поскольку у них рост кожного придатка происходит быстрее, чем у взрослых.

Запущенная форма грибка не так безобидна, как кажется. Если не провести лечение, инфекция нанесет удар по организму. И тогда возникают такие осложнения:

инфекция проникают в кровоток, а затем подбирается к внутренним органам;
снижаются защитные силы организма, увеличивается частота вирусных и бактериальных заболеваний, аллергических реакций;
ухудшается состояние кожи, возникает дерматит и экзема;
обостряются хронические заболевания.

При грибковой инфекции происходит утолщение ногтевой пластины. Так, если норма толщины для ногтей на нижних конечностях 1 мм, то при поздних стадиях грибка этот показатель больше. Из-за утолщения ногтя может развиться подногтевая язва, травмируются ткани на соседних пальцах.

Именно поэтому заболевание необходимо лечить. Почему консервативные методы оказываются бессильны перед инфекцией? Дело в том, что толстая ткань ногтевой пластины надежно скрывает под собой грибковые микроорганизмы, поэтому наружные средства не добираются до цели. Принимаемые внутрь таблетки тоже могут не достигать эффективной концентрации именно в месте поражения.

Для ампутации ногтевой пластины используются несколько методов:

средства народной медицины;
хирургический;
химический;
аппаратный.

У этих методов есть преимущества, показания, противопоказания. Это позволяет выбрать способ, который больше подходит больному по разным показателям.

Удалить механически способом поврежденный ноготь можно даже в домашних условиях, и используется больными чаще всего.

Для этого предварительно распаривают ноги — делают ножные ванночки с содой (на 1000 мл воды — столовая ложка соды), и добавлением жидкого мыла. Температура воды — 34–35 °C. Ноги погружают так, чтобы 10 см голени тоже были в воде.

В ванночке ноги держат, пока ногтевая пластина не размягчится. Потом инструментом, который предварительно продезинфицировали, снимают отслоившиеся частички. Затем в инфицированный участок втирают мазь, приготовленную из яйца, диметилфталата, растительного масла. Сверху палец оборачивают пленкой, надевают чистый хлопчатобумажный носок. Наутро размягченные части ногтя снимают. Вместо самодельной мази также используют березовый деготь.

Далее — еще несколько домашних рецептов из подручных средств.

Берут лист алоэ, срезают боковые части, толкут мякоть. В полученное пюре добавляют столовую ложку холодной кипяченой воды и размешивают до однородности. В кашице смачивают ватный тампон или диск, прикладывают к пальцу. Компресс закрепляют и оставляют на ночь. Утром очищают ноготь маникюрным инструментом.

Если дома нет алоэ, используют чайный гриб, мякоть тыквы.

Чтобы приготовить такую мазь, берут в равных объемных долях (например, по 1 столовой ложке) сливочное масло — свежее и топленое, пюре лука, листьев алоэ, пюре чеснока, пчелиный воск. Ингредиенты смешивают, помещают в кастрюлю, оставляют на медленном огне 2 минуты, чтобы воск растопился. Остывшую мазь наносят на ногти, закрепляют, оставляют до утра. Дальше поступают, как описано в предыдущих рецептах.

Этот способ до недавнего времени был единственным методом лечения онихомикозов. Удаляют ногтевую пластину полностью или частично с помощью хирургических инструментов. Проводится чистка кожи под ногтевой пластиной, при которой удаляется возбудитель.

Этот способ опробован десятилетиями, поэтому результат предсказуем. Удаление проводится за одну процедуру, которая длится около 30 минут.

В первый день больному назначают постельный режим. Рана заживает до 6 недель, в течение которых делают перевязки, накладывают антибактериальную мазь. Тепловые процедуры — баню, сауну, откладывают до выздоровления. До тех пор, пока не отрастет новая пластинка, оперированный участок прикрывают антибактериальным воздухопроницаемым лейкопластырем.

Но хирургический метод имеет недостатки. Процедура болезненная, поэтому проводится под местным наркозом. Существует риск, что при неаккуратно проведенной ампутации повредится вся ростковая зона, и тогда ногти больше не отрастут. Также бывает, что ноготь отрастает, но деформированный.

В последние годы этот метод почти не применяется из-за перечисленных недостатков.

Для этого используют препараты, в состав которых входит мочевина. На ноготь накладывают мазь или используют специальные размягчающие пластыри. Когда пластина размягчается, ноготь обрезают так коротко, насколько это возможно, отделяют пораженные микозами фрагменты. Потом проводят обработку йодом, противогрибковой мазью или растворами, которые назначил доктор. Пока не отрастет здоровый ноготь, пораженное место продолжают обрабатывать противогрибковыми средствами. Больной ноготь удаляется после 3–4 процедур, но все зависит от эффективности средства.

Преимущество химического метода — в безболезненности и невысокой стоимости, поскольку услуги врача или косметолога не потребуются. Также сводится к минимуму повторное заражение, поскольку готовые средства содержат в себе противомикозный компонент.

Далее — о препаратах, которые используются в этом методе.

Средство для безболезненного удаления ногтей

Ногтивит выпускается в форме густой эмульсии. Одна упаковка рассчитана на удаление 3–4 ногтей. В состав входят такие активные компоненты, как мочевина, молочная кислота, масло чайного дерева.

Перед применением делают ножную ванночку, как описано выше, в течение 25 минут, затем полотенцем просушивают кожу, сладки между пальцами, ногти.

Кожу вокруг удаляемого ногтя закрывают пластырем, чтобы не допустить попадания эмульсии, которая отличается агрессивным действием. Средство наносят толстым слоем, не втирают, закрывают пластырем для завершения химической реакции. Сверху можно надеть носки из натурального волокна. Утром пластырь снимают, пилочкой для ногтей (желательно одноразовой) счищают размягченную пластину.

Процедуру повторяют ежедневно, пока ложе не очистится от ороговелого слоя, для чего нужно 8–10 дней. На следующем этапе лечения используют крем Подноготный, ускоряющий рост ногтя.

Чтобы вылечить один ноготь, потребуется 1 упаковка Ногтивита и 1 упаковка крема Подноготный.

Препарат переносится хорошо, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Крем Канеспор

Препарат компании Bayer Consumer Care выпускается в виде крема и содержит активные вещества бифоназол, мочевину. Мочевина упрощает проникновение бифоназола в ногтевую пластину, потенцируя его действие. В комплект входят 15 полосок пластыря и скребок.

Канеспор наносят в таком порядке. Конечность с пораженным ногтем моют, тщательно вытирают. На ноготь наносят средство, не втирают, накрывают пластырем, концы его закрепляют. Повязка остается на пальце сутки. Через 24 часа повязку удаляют, палец промывают водой. Затем скребком снимают размягченные ткани.

Процедуру выполняют до тех пор, пока ногтевое ложе не очистится, что происходит на 7–14 день.

Препарат может применяться в период беременности, за исключением первого триместра. Грудное вскармливание на период терапии прекращают.

Перед применением важно ознакомиться с противопоказаниями и списком побочных реакций.

Крем Ногтимицин 911

Это российский препарат из серии 911. Он содержит стеариновую и салициловую кислоту, растительные масла — лаванды, мяты, каяпута.

Перед использованием Ногтимицина ноги распаривают в воде с добавлением соды и мыла. Далее наносят крем, сверху — пластырь, как говорилось выше. Отличие от предыдущих препаратов в том, что носят повязку 3–4 дня, а это составляет определенные неудобства. Пластырь снимают, снова делают ножную ванночку. После этого размягченные ороговения убирают обработанными в дезинфицирующем средстве маникюрными ножницами.

Механические удаление онихомикоза

Метод называется медицинским аппаратным педикюром. Устранение пораженных тканей проводится с помощью фрез.

Метод безболезненный, позволяет снять инфицированную пластину всего за один сеанс.

К достоинствам медицинского педикюра относят:

низкую травматичность, отсутствие порезов, заражений, других ран;
длительность процедуры — 30 минут;
отсутствие болевых ощущений и необходимости использовать анестетики;
отсутствие противопоказаний.

В числе минусов аппаратного метода отмечают то, что в запущенных случаях эффект виден не сразу, поскольку процедура относится к малотравматичным, щадящим. Также пока высока стоимость услуги.

Как быстро отрастает ноготь?

Когда на месте удаленного появится новый ноготь, зависит от многих причин — правильного ухода, отсутствия травм, состояние здоровья, возраст больного. Но обычно на это уходит 3–6 месяцев. Ускоряется рост в период беременности, а также летом. Чем моложе человек, тем быстрее этот процесс протекает. У мужчин ногти растут медленнее, чем у женщин. Оказывают влияние на активность клеток и некоторые гормональные препараты.

Раствор Маримистин

Чтобы ноготь отрос здоровым, не развились осложнения, после операции удаления выполняют простые рекомендации:

ограничивают физические нагрузки, особенно на прооперированную ногу;
если после операции беспокоит болевой синдром, обращаются к врачу, чтобы выписал обезболивающее лекарство (если он этого не сделал);
перевязки делают только чистыми руками, используют продезинфицированный инструмент;
в реабилитационный период не носят носков и обуви из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и способствуют парниковому эффекту.

У специалиста следует уточнить, разрешены ли водные процедуры, душ.

Также придется заменить всю домашнюю обувь, старые носки, колготы, перчатки (если инфицированы ногти на руках). Если обувь невозможно заменить, проводят ее обработку. Это делают при помощи средств Хлоргексидин (1%), Микостоп, Мирамистин, Дезавид и других. Носки и колготы меняют ежедневно, после стирки обрабатывают горячим утюгом.

В гости желательно ходить со своими тапочками, не носить чужую обувь, в том числе и домашних, чтобы не передать инфекцию им и не заразиться самому.

Непростой вопрос: как вылечить грибок на ногах?

Любые паразиты для человека делятся на полезные и вредные. Есть масса полезных микроорганизмов, помогающие жизнедеятельности человека. Вредные же наоборот питаются человеческими клетками, а взамен выделят токсины, существенно влияя на иммунитет и отравляя организм. Именно таким заболеванием является микоз более известный как грибок.

Этот паразит живет на теле человека годами, захватывая все новые участки кожи на руках и ногах, поражая пространство между пальцами.

Но сейчас мы поговорим о том, как вылечить грибок на ногах, ведь именно ноги поражаются намного чаще. По статистике, по разным данным грибком болеет каждый пятый-десятый человек. Треть человечества поражаются микозом хоть раз в своей жизни.

Многие люди борются с заболеванием самостоятельно, от случая к случаю, народными средствами, затрачивая годы. Тогда перед ними встает вопрос: как вылечить грибок на ногах и можно ли вылечить грибок ногтей, кожу стоп и между пальцами? Не только можно, но и нужно, и поскорее. Не раздумывая долго, посетите врача миколога — специалиста по грибковым заболеваниям (узкая специализация дерматовенеролога).

Врач поставит диагноз и назначит правильное лечение. Зачем это нужно? Микоз имеет свои разновидности при заражении разными видами грибка. Болезнь может иметь вид поверхностный или обширный и запущенный. Для диагностики врач проведет внешнее обследование кожи на руках, ногах, пальцах, а особенно между пальцами и назначит лабораторные исследования.

Просветит ультрафиолетовой лампой Вуда. В ответ на ультрафиолетовые лучи грибок начинает светиться. Наличие свечения помогает определить площадь поверхности кожи, пораженной грибком.
Анализ крови. Кровь здорового человека отличается от крови заболевшего.
Возьмет пораженной образец в виде чешуек и ногтевых пластин, произведет посев с выделением культуры.

Микоз ног могут вызвать следующие виды грибков:

дерматофиты (Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes, var. interdigitale);
дрожжеподобные грибы рода Candida;
плесневые грибы (Scopulariopsis brevicaulis, Реnicillium. spp и др.).

Как происходит заражение грибком

Стоит заметить, что заболеть грибком могут не все, на заражение влияют определенные факторы, наличие которых говорит о восприимчивости к грибковым заболеваниям.

Слабый иммунитет. Может быть у людей переболевших сезонными заболеваниями, а также страдающих хроническими: диабет, ожирение, болезни почек, печени, крови.
Возрастной фактор. Восприимчивы могут быть дети из-за более тонкой кожи, но более всего это относится к людям пожилого возраста.

Заражение может происходить двумя путями:

прямой — контакт с больным человеком;
непрямой — через предметы, места общего пользования.

Дерматофиты любят теплую и влажную среду. Заражение в общих душевых, бассейнах, саунах, банях свойственно трихофитонам (Trichophytonmentagrophytes, var. interdigitale). Обычно характеризуется появлением трещин между пальцами, сопровождается появлением зуда.

Трещины между пальцами несут в себе опасность инфицирования другими микробами, тогда болезнь может получить острое течение болезни с острой болью и неприятным запахом. Носит название эпидермофития. Для людей с аллергией возможно появление множества пузырьков с боков стоп (пузырьковая форма). Трихофитоны поражают кожу не только на ногах, но поверхность между пальцами на руках.

Следующий вид — Рубромикоз, заражение красным трихофитоном (Trichophyton rubrum), поражает кожу ступней в местах наибольшего трения. Характеризуется множественным появлением чешуек и покраснениями кожи в виде колец (каскада колец). Может принимать скрытую форму течения болезни до наступления благоприятных для развития факторов: появление холодов, снижение иммунитета, ношение зимней обуви.

Болезнь носит бытовой характер. Заразиться можно в домашних условиях, если болен член семьи, а также в больших организованных коллективах, таких как армия, лагеря для труда и отдыха. Источники заражения: бытовые предметы, одежда, обувь, не исключены бани, сауны, душевые.

Нередки случаи заражения двумя видами грибков. Поражение пальцев ног и ногтевых пластин носит название онихомикоз. Ногти приобретают непривычный цвет: желтый, серый, даже черный. Происходит утолщение или утончение ногтевых пластин, она перестает быть гладкой и приобретает бугристый вид, может отслаиваться от ложа.

Дрожжевые и плесневые грибы считаются условно патогенными из-за своего повсеместного распространения в природе, в том числе на поверхности кожи, руках, ногах, внутри организма человека. Грибок может десятилетиями не проявлять себя до появления неблагоприятных факторов. Эти виды грибков обычно направлены на поражение ногтевых пластин и кожи пальцев.

Дрожжевые грибки окрашивают ногти в желтый цвет, отслаивают от ложа с боков, но чаще действуют на ногтевые валики, которые краснеют, утолщаются (отекают), появляются чешуйки. Возможно дальнейшее бактериальное инфицирование, приводящее к появлению гнойников на пальцах.

Плесневые грибки поражают ногтевые пластины с нарушенным питанием ногтей, которое связано с другими заболеваниями. Цвет пластин меняется на желтый, зеленый, синий, коричневый, черный, но поражение носит поверхностный характер.

Лечение грибковых заболеваний

Лечение грибка возможно следующими способами:

поверхностное;
медикаментозное;
комплексное лечение;
аппаратная обработка.

Поверхностное лечение назначает врач при поверхностном поражении грибком с помощью кремов, мазей, гелей. Средства наносят на поверхность кожи, ногтевых пластин, в пространство между пальцами. Также следует проводить обработку ногтевых пластин лечебными лаками как с лечебной целью, так и с целью профилактики.

Только врач назначает медикаментозные препараты. Лечебное назначение таблеток — сделать человеческие ткани несъедобными для грибка. Это лечение, в какой-то мере, вредно для самого человека. Поэтому будет лучше не заниматься самолечением. Врач назначит лечение: препарат, дозировка, график приема.

Такое лечение имеет и положительную сторону, препарат накапливается в тканях волос, ногтевых пластин, кожи на руках и ногах. Сохраняясь продолжительное время, препарат продолжает лечение когда его прием закончен, а также оказывает профилактическое действие против возможного заражения.

Комплексное лечение представляет собой использование таблеток и мазей, гелей, кремов. Это лечение значительно эффективнее и лучше атакует грибок в запущенных стадиях.

При значительном поражении ногтевых пластин рекомендуется аппаратная обработка ногтей, известная также как медицинский педикюр. Вылечить грибок ногтей труднее, чем остальные виды микоза, поэтому будет лучше удалить пораженный ноготь, а сверху нанести лечебные составы, имитирующие здоровую поверхность.

Стоит заметить, что применение народных средств не излечивает микоз до конца, возможны рецидивы и хроническое течение.

Выражение ваше здоровье в ваших руках актуально и по отношению к грибковым заболеваниям. Во избежание заражения воспользуйтесь несложными советами.

Соблюдайте ежедневную личную гигиену кожи на руках и ногах. Обращайте внимание на появление новых пятен, трещин, ранок и особое внимание на место между пальцами.
Бережно относитесь к коже на руках и ногах, берегите от ран, мозолей, трещин и других повреждений. Следует наносить крем ежедневно на всю поверхность стоп, не забывая про кожу между пальцами стоп. Делайте ванночки с лечебными травами.
Помните, что обувь должна быть индивидуальной. Не надевайте чужую, следите, чтобы никто не пользовался вашей обувью. Не посещайте общественные места (бассейны, сауны) без тапок.
Подбирайте правильно обувь, которая не допустит появления мозолей и других нарушений кожного покрова.

Помните, что здоровая кожа — это барьер межу вами и окружающими болезнями.

Что делать, если болят косточки на ногах

Механизм развития деформации косточки на ноге
Факторы, способствующие образованию шишки
Основные способы уменьшения боли
Варианты лечения
Наиболее эффективные народные (домашние) способы лечения
Основные меры профилактики

Если стало некомфортно ходить в узконосой модельной обуви, к концу дня ноги стали уставать и болеть, стоит задуматься о причинах этих явлений. Возможно, это начало вальгусной деформации стопы – анатомического изменения строения скелета стопы.

Механизм развития деформации косточки на ноге

В норме сустав в месте прикрепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая играет роль:

питания костей;
обеспечения свободы их движения;
защиты от трения и деформации.

При физиологических изменениях того или иного характера полноценность суставной сумки нарушается, синовиальная жидкость частично уходит, соединение косточек претерпевает изменений, в том числе не в лучшую сторону.

Именно таков механизм развития вальгусной деформации стопы – состояния, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10о.

При таком состоянии сустав превращается в выпирающую наружу шишку, разрастается, увеличиваясь в размерах.Большой палец клонится ко второму пальцу, иногда даже наползая на него. Это мешает ходьбе, а, позднее – и общей постановке туловища. Болит косточка на ноге около большого пальца сначала несильно и недолго. При отдыхе ног первоначальное состояние кости быстро восстанавливается.

При продолжающемся воздействии предрасполагающих факторов заболевание прогрессирует и может привести к необратимым явлениям.

Факторы, способствующие образованию шишки

Состояние, когда болит косточка на ноге около большого пальца, знакомо большинству женщин. Однако это не связано с половой предрасположенностью. Основная причина проблем в пальцах ног довольно прозаична: неудобная и нефункциональная обувь, способствующая перераспределению центра тяжести туловища со всей стопы на суставы прикрепления пальцев на ступне. В молодом возрасте компенсаторные процессы позволяют нагрузку большого пальца ноги перераспределить между всей ступней. Позднее, из-за ослабления опорно-двигательного аппарата (в частности меньшей упругости внутрисуставных связок) проблема концентрируется возле большого пальца, превращая его в некрасивый и болезненный сустав.

Такого рода артрозу (воспалению сустава) способствуют также следующие факторы:

наследственная предрасположенность;
остеопороз (разрушение костной основы из-за дефицита минеральных веществ);
заболевания аутоиммунного характера;
недостаток в организме витаминов D, A, E;
подагра и прочие.

Если болит косточка на ноге сбоку, доказано и значение нарушений в обмене веществ и неполноценность в работе мочевыделительной системы.

Часто несколько факторов действует одновременно: женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время носит туфли-лодочки или другую модель на узком высоком каблуке. В таком случае симптом «выпирающей косточки» разовьется быстрее и ярче, противостоять ему будет значительно труднее.

Таким образом, в ответе на вопрос: «почему болит косточка на ноге?» можно выделить две основные составляющие: по внутренним и внешним причинам.

Основные способы уменьшения боли

Если состояние, когда болит косточка на ноге, было замечено недавно, проблеме можно помочь. Ортопеды рекомендуют:

Уменьшить боль в косточке путем профилактических и лечебных ванночек (с солевым содержимым или настоем ромашки, календулы, мяты перечной, девясила). Начиная с первых процедур состояние улучшится. Наибольший эффект будет наблюдаться через 8-10 ванночек.
Провести курс массажа на стопе (стопах). При этом улучшается кровоснабжение тканей, разглаживаются образовавшиеся неровности и дефекты глубоких кожных слоев, улучшается трофика костей и суставов.
Использовать иммобилизирующие устройства с нормализацией положения деформированного сустава и большого пальца.

Косточка на ноге сбоку может разрастись настолько, что не подлежать консервативным мероприятиям. На ногу даже может быть больно стать. В таких случаях потребуется оперативное лечение, в ходе которого пальцы возвращаются в исходное анатомическое положение, закрепляются так синтетическими медицинскими комплектующими.

После такой операции несколько дней показан покой, на ногу лучше не становится, после чего начнет наблюдаться постепенное восстановление функционирования. До начала такого периода не показаны активные физические нагрузки и ношение обуви, сковывающей движение.

После операции ощущения в стопе могут носить ноющий характер, конечность может отекать и болеть. Это свидетельствует о восстановлении кровоснабжения, лимфоотттока и начале регенерирующего процесса.

Оперативное лечение(открытая остеотомия) – эффективный, но не единственный вариант. Сегодня с успехом применяются закрытый тип такой операции, не предусматривающий нарушения целостности кожного покрова, а заключающийся в нанесении небольших проколов на коже. Такой способ менее травматичен, но, к сожалению неприменим при очень больших смещениях пальца.

Современными методами лечения являются рентгено-, лазеро- и ударно-волновая терапия.

Наиболее эффективные народные (домашние) способы лечения

Когда болит нога возле косточки мало кто склонен идти к врачу и начинать полноценное лечение. Чаще человек, не задумываясь, почему болят ноги, пытается себе помочь. И здесь на помощь приходит мудрая и целительная природа со своими волшебными рецептами. Самый классический из них – сделать ванночку по типу подогретой «морской воды». Минеральные вещества природной каменной соли, дополненные включениями йода, с первого применения облегчат состояние и частично уберут болевые ощущения.

Хорошо зарекомендовала себя мелкая йодная сетка, наносимая на больную область ноги. Кстати, можно продлить её и на область около мизинца – туда тоже часто распространяются болевые ощущения.

Чтобы в косточке большого пальца произошли полезные изменения, на неё полезно воздействовать кашицей свежего лука или чеснока. Такие аппликации уменьшают воспалительные процесс, способствуют восстановлению тканевого дыхания. Анатомический эффект будет не очень заметен, но боли можно уменьшить.

Компрессы для лечения можно приготовить также из скипидара и нашатырного спирта. Подойдут и многие продукты медоводства (прополис, кашица из сот, настойка на павших пчелах и, конечно, сам мед).

В ситуациях, когда сильно болят косточки на ногах, можно приготовить следующие составы для аппликаций или смазывания:

цветки одуванчика настоять на водке, добавить несколько капель эфирного масла (например, можжевелового или эвкалиптового) и смешать с размягченным сваренным вкрутую желтком;
натертую на терке сырую свеклу смешать с несколькими каплями лимонного сока и распаренными отрубями, лучше, ржаными;
капустный лист размять, капнуть на него несколько капель яблочного уксуса и приложить к больному месту.

Местное лечение, несомненно, даст результаты, но оно не устранит причины заболевания, а, следовательно, не гарантирует полного избавления от него. Ведь знать, почему болит косточка на большом пальце ноги – значит оказать влияние на первопричину, отчего и получится более устойчивый результат.

Основные меры профилактики

Чтобы ножка выглядела стройной, ухоженной и красивой, чтобы не было повода ныть по вечерам, нужно соблюдать ряд простых и действенных правил. Среди них:

где бы не находилась девушка, её нога должна быть обута в удобную комфортную обувь;
во избежание проблем в работе выделительной системы необходимо установить контроль принимаемой пищи. Меньше жирного, соленого, кислого и копченого. Больше фруктов, овощей, зелени. Витамины и микроэлементы. Запрет на курение и алкоголь. Нет – искусственным усилителям вкуса и запаха, консервантам и эмульгаторам;
большая роль отводится периодическим физическим упражнениям, особенно в области ног (вращательные движения, приседания, наклоны и прочие);
в конце рабочего дня полезно подарить ногам минутку удовольствия – сделать расслабляющую ванну, чем улучшить кровообращение;
полезны микромассажи пальцев, стопы и голени в целом. Последовательность упражнений, особенно если искривление сустава уже началось должна быть определена ортопедом. Полезны мелкие движения большим пальцем ноги: последовательный сбор пальцем мелких предметов, движение по типу «рву траву», самостоятельное отведение пальца с максимально возможной амплитудой;
с возрастом целесообразно проводить профилактические медицинские осмотры, в том числе с применением лабораторных обследований на предмет остеопороза, подагры, артрозов;
обязательны общеукрепляющие процедуры, свежий воздух, активный образ жизни, отсутствие стрессовых ситуаций.

Вальгусная деформация стопы – проблема не из редких, но вполне преодолимая. Если даже она сразу не поддается коррекции, не стоит отчаиваться. Дорогу осилит идущий! Походка должна и будет летящей, а настроение – позитивным.

Метки: Вальгусная деформация, Лечение косточки, Остеопороз, Подагра

Источник: gribok-lechenie.ru

NEOSENSYS.COM Симптомы, диагностика и методы лечения заболеваний.