Борьба с курением на ранних сроках беременности

Курение при беременности на ранних сроках часто происходит по причине неспособности или нежелания распрощаться с вредной привычкой. Некоторые женщины не задумываются о последствиях этого пагубного занятия, другие не имеют силы воли отказаться от сигареты. Будущим мамам полезно владеть информацией о том, какой вред наносит курение здоровью женщины и ещё не рождённого малыша, а также почему важно обязательно избавиться от никотиновой зависимости.

Распространённые заблуждения

Существует несколько заблуждений относительно курения в период беременности:

1. Нельзя резко бросать сигарету, так как очищение организма нанесёт немалый вред развивающемуся в утробе малышу. Многие специалисты не согласны с подобной позицией и настойчиво твердят – продолжать курить намного опаснее.
2. Дорогие сигареты наносят меньше вреда беременной и будущему ребёнку. Многократные исследования подтвердили – негативное влияние на организм человека проявляют все без исключения табачные изделия, независимо от их цены и присутствия различных добавок.
3. Выкуривание лёгких сигарет способствует меньшему поступлению в кровь никотина и смол. Такая версия полностью ошибочна, так как облегчённые варианты не насыщают человека необходимой порцией никотина, побуждая курить их в ещё больших количествах.

Единственным конструктивным решением в начале вынашивания малыша станет решительный отказ от курения. Присутствие внутри маленького беззащитного существа, полностью зависящего от действий своей мамы, станет лучшим стимулом для полного избавления от сигарет.

Чем опасно курение при беременности

Первый триместр беременности – важнейший этап вынашивания. Именно в этот период формируются все жизненно важные органы и системы. Чтобы избежать отклонений внутриутробного развития малыша, организм матери должен обеспечивать его только полезными веществами.

Курение на ранних сроках беременности никогда не проходит бесследно. Плацента и пуповина не способны защитить будущего кроху от воздействия вредных веществ, содержащихся в табачном дыме. Пагубная привычка приводит к насыщению крови матери и ребёнка никотином, тяжёлыми смолами, аммиаком, свинцом, мышьяком, угарным газом и другими опасными элементами (всего – более 4500 химических веществ).

Их разрушительные свойства часто провоцируют следующие последствия:

• гипоксию (кислородное голодание эмбриона);
• формирование у плода физических дефектов (заячьей губы, волчьей пасти);
• гибель клеток головного мозга;
• недоразвитость дыхательной и нервной систем;
• порок сердца;
• преждевременные роды (выкидыш);
• рождение мёртвого ребёнка.

Многие из вызванных курением негативных явлений становятся необратимыми. Так, курение во время беременности – частая причина появления на свет недоношенного младенца, имеющего недостаточную массу тела.

Рождение малыша раньше запланированного срока чревато его гибелью. Несформированный до конца организм с трудом приспосабливается к новым условиям, по причине чего повышается риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) на первом году жизни.

Не меньшую опасность представляет курение при беременности на поздних сроках. В этот период пристрастие к сигаретам может становиться причиной внутриутробной гибели плода.

Согласно статистике, у 70 % детей, регулярно получавших вместе с матерью порции никотина, развивается склонность к аллергии и атопическому дерматиту (генетически обусловленному воспалительно-аллергическому заболеванию кожного покрова).

Далеко идущие последствия никотиновой зависимости

Подрастая, ребёнок курящей мамы часто становится подверженным заболеваниям дыхательной системы:

1. Бронхитам.
2. Пневмониям.
3. Бронхиальной астме.

Такие дети могут отставать от своих сверстников, иметь низкие баллы в школе, не справляться с учебной программой, нарушать дисциплину. Доказано – курение беременной женщины провоцирует замедление умственного развития у ребёнка на 50 %.

Взрослея, дети курящих родительниц нередко имеют вредные привычки, употребляют спиртные напитки или наркотики. Также у них намного повышается риск развития онкологии.

Иногда последствиями вынужденного «курения» в материнской утробе становятся сахарный диабет, ожирение, бесплодие, неспособность иметь здоровое потомство во взрослой жизни (чаще всего у мальчиков).

Можно ли отказываться от курения беременным женщинам

Широко распространено ошибочное мнение о том, что резкий отказ от курения во время вынашивания вызывает стресс не только у матери, но и у будущего ребёнка. Относительно такой теории мнение специалистов однозначно – вред от вдыхаемых тяжёлых смол при табакокурении значительно больше.

Единственным правильным решением станет полный отказ от сигарет на раннем сроке беременности. Только в этом случае удастся уберечь малыша от воздействия отравляющих веществ и опасных осложнений для его здоровья.

Запрещённые техники во время беременности

Распространённые методики борьбы с никотиновой зависимостью часто противопоказаны в период беременности. К запрещённым техникам относятся:

• медицинское кодирование;
• никотиновые жвачки и пластыри;
• биологически активные добавки (БАДы);
• гипноз.

Не рекомендуется бросать курить при помощи «лёгких» или электронных сигарет. Обе разновидности не менее опасны, так как обеспечивают поступление никотина в организм женщины.

Чтобы не нанести вреда малышу, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Только врач сможет подобрать оптимальный способ отказа от сигарет с минимальным риском для матери и ребёнка.

Как бросить курить – советы беременным женщинам

С наступлением интересного положения некоторым женщинам удаётся без труда избавиться от никотиновой зависимости. На помощь приходят изменения в организме, смена вкусов и предпочтений. Казавшийся ранее ароматным табачный дым может вызывать отвращение. Другим беременным везёт меньше, и борьба за собственное освобождение и сохранение детского здоровья требует значительных усилий, задействования всей силы воли.

Важнейшей составляющей победы над вредной привычкой является наличие чёткой мотивации. Заложенное природой желание иметь нормального и здорового ребёнка в сочетании с осведомлённостью о последствиях для его здоровья и жизни часто помогают преодолеть пагубную зависимость. Для многих женщин этого становится достаточным для резкого отказа от сигарет.

Не менее важно устранить возможность пассивного курения, несущего угрозу для развивающегося плода. Во время беременности необходимо избегать общества курильщиков, попросить членов семьи не курить в помещении.

Важно осознать ложность представления о психологической поддержке никотина, снятии стресса с помощью курения. Для будущей мамы сигареты должны стать абсолютным нулём (чем они, собственно, и являются).

Акупунктура – методика, способная прийти на помощь

Среди ограниченного количества разрешённых для беременных методик борьбы с курением особого внимания заслуживает акупунктура (иглоукалывание). Выполнение процедуры под контролем компетентного специалиста позволяет не только избавить от влечения к сигаретам, но и сократить интенсивность симптомов, связанных с резким отказом от них:

• повышенной нервозности и депрессии;
• учащённого сердцебиения;
• интенсивного потоотделения;
• усиленного аппетита.

Также акупунктура помогает беременным женщинам избавиться от раннего токсикоза, изжоги, бессонницы, перепадов настроения и повышенной эмоциональности. Древняя китайская методика позволяет сократить риск самопроизвольного выкидыша, снимает поясничные боли, обеспечивает прилив сил и наполняет жизненной энергией.

Большим преимуществом данной техники является отсутствие необходимости в применении замещающих препаратов (никотиновых пластырей и т. д.). Несмотря на отсутствие противопоказаний к акупунктуре при беременности, перед началом сеансов потребуется получить одобрение специалиста.

Источник