Травы от высокого давления: обзор 5 лучших

Из этой статьи вы узнаете: какие травы, понижающие давление, можно использовать для быстрого снятия приступа и для лечения хронической гипертонии. Как приготовить средства из этих растений. Их дополнительные полезные эффекты и побочные действия. Противопоказания.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Травы эффективны на начальной стадии гипертонии, а также от повышенного давления, спровоцированного неврозами. Их целесообразно использовать, если ваше АД не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.

Перед использованием любых растительных средств проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Чаще всего для лечения гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии.

Во время лечения высокого давления травами не употребляйте алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Список трав от давления, которые популярны, и которые мы рассмотрим в данной статье (они отсортированы в порядке эффективности по понижению давления):

1. Валериана.
2. Пустырник.
3. Пион.
4. Мелисса.
5. Череда.

1. Валериана

Это одна из самых эффективных трав от высокого давления. Корни этого растения обладают сосудорасширяющим действием – за счет этого они понижают давление, а также улучшают кровообращение, в том числе и в коронарных и церебральных сосудах, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Еще в валериане содержатся вещества, которые оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему. Поэтому настойка данного растения эффективна при приступе гипертонии, который развивается на фоне стресса.

Рецепты приготовления настойки

Ее можно сделать на спирту либо на воде. Спиртовая настойка обладает более сильным эффектом, поэтому она больше подходит для одноразового применения. Водная же имеет более мягкое действие, а отсутствие в ней спирта позволяет принимать ее длительным курсом.

Этот же принцип (разница между эффектами настоек на воде и спирту) касается и настоек других растений.

Приготовление и прием спиртовой настойки	Водная настойка
Для приготовления спиртового средства возьмите корень растения (высушенный и измельченный) и 70%-й раствор спирта в пропорциях 1 г корня на 5 мл спирта. Настаивайте 2 недели. Дозировка – 20 капель 3 раза в день при курсовом применении. 30–40 капель – при одноразовом использовании.	Для водной настойки подготовьте ингредиенты в соотношении 1 г растительного сырья на 25 мл воды. Варите на водяной бане полчаса. Затем настаивайте в плотно закрытой емкости 2 часа. Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день.

Дополнительные полезные эффекты и побочные действия

Дополнительные полезные эффекты	Возможное побочное воздействие
Валериана расширяет сосуды за счет расслабления гладкой мускулатуры. Этот ее эффект позволяет снять спазм кишечника	Замедленная реакция
Помогает при тревожных неврозах и бессоннице	Утомляемость
Незначительно замедляет частоту сердечных сокращений (ЧСС)	Сонливость
	При длительном применении – диарея

При индивидуальной непереносимости компонентов растения возможна аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже и зудом. При ее возникновении прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

В течение нескольких часов после употребления настойки воздержитесь от управления автомобилем и других дел, которые требуют повышенной концентрации внимания и быстрой реакции.

Противопоказания

• беременность и лактация;
• депрессия.

Взаимодействие с лекарствами

Усиливает действие таких препаратов:

• седативные,
• снотворные,
• анксиолитики,
• антиаритмические,
• гипотензивные,
• анальгетики,
• спазмолитики.

Если вы принимаете такие медикаменты, пейте валериану только по рецепту врача.

2. Пустырник

Помощь этой травы от давления обоснована ее сосудорасширяющим и успокоительным эффектами. Согласно клиническим исследованиям, спиртовая настойка пустырника обладает в 2 раза более сильным седативным эффектом, чем настойка валерианы. Что касается силы сосудорасширяющего действия, то она такая же.

Рецепты приготовления

Настойка на спирту	Настойка на воде
Возьмите пустырник и 70%-й спирт в соотношении 1 г на 5 мл. Смешайте. Настаивайте 30 дней. Дозировка – 30 капель 3 раза в день при лечении курсом либо 40 капель единоразово.	Возьмите пустырник и кипяток в пропорции 15 г на стакан. Настаивайте 6–10 минут. Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день 1–2 месяца.

Дополнительные и побочные эффекты

Полезные свойства	Побочные действия
Устраняет тахикардию	Тошнота
Увеличивает силу сокращений сердца	Тяжесть в желудке
Помогает при стенокардии	Так как пустырник обладает выраженным успокоительным действием, не садитесь за руль сразу после его приема
Лечит неврозы и бессонницу

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

Нельзя принимать пустырник при гастрите, язвенной болезни, беременности и грудном вскармливании.

Также пустырник не рекомендуют пить в детском возрасте.

Усиливает действие следующих медикаментов:

1. Снотворные.
2. Седативные и транквилизаторы.
3. Анальгетики.
4. Гликозиды.
5. Гипотензивные.

3. Пион

От высокого АД используют корень пиона уклоняющегося.

Пион относят к ядовитым растениям, поэтому четко соблюдайте дозировку и не применяйте его без присмотра врача.

Гипотензивный эффект достигается за счет седативного и спазмолитического действий.

Пион назначают только при гипертонии, спровоцированной неправильной работой нервной системы (ВСД, НЦД, неврозы).

Рецепты

Приготовление и прием настойки на спирту	Рецепт и дозировка настойки на воде
Возьмите ингредиенты из расчета 1 г корней растения на 5 мл 70% спирта. Смешайте и настаивайте 20 дней. Каждые несколько дней взбалтывайте. Дозировка – 15 капель 2 раза в день не более 2 недель. Либо 20 капель одноразово.	Возьмите компоненты в соотношении 0,5 ч. л. на стакан кипятка. Настаивайте час. Дозировка – 20 мл 3 раза в день 3 недели.

Полезные свойства

• Успокаивает, устраняет неврозы.
• Замедляет ЧСС.
• Ускоряет засыпание, улучшает качество сна.
• Положительно влияет на женскую репродуктивную систему: восстанавливает менструальный цикл при легких его нарушениях.
• Снимает спазмы.
• Устраняет судороги.
• Повышает устойчивость тканей организма к гипоксии, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Побочные эффекты, противопоказания, взаимодействие с лекарствами

Побочные эффекты	Противопоказания
Сонливость	Беременность и лактация
Вялость	Детский возраст
Сыпь на коже	Почечная или (и) печеночная недостаточность
Повышенная кислотность желудка

Не управляйте транспортными средствами после приема средства.

Пион усиливает действие:

• снотворных,
• седативных,
• транквилизаторов,
• нейролептиков,
• антидепрессантов с успокоительным эффектом.

4. Мелисса

Листья растения снижают давление за счет успокоительного действия.

Обладают слабо выраженным сосудорасширяющим, спазмолитическим и антиаритмическим действием. Менее эффективны, чем предыдущие средства.

Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегето-сосудистой дистонией.

Рецепты

Можно приготовить настойку на спирту либо чай с листьями растения.

Настойка и ее применение	Рецепт и использование чая
Возьмите листья со стеблями и спирт в пропорции 1 г на 4 мл. Смешайте. Настаивайте 20–30 дней. Дозировка – 30 капель.	1 ч. л. мелиссы залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10–15 минут. Дозировка – 1–2 чашки в день.

Свойства мелиссы

• Производит противовоспалительный эффект.
• Помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
• Укрепляет иммунную систему.
• Ускоряет обмен веществ.
• Применяется как один из компонентов комплексной терапии кожных заболеваний.
• Устраняет те неприятные симптомы, какие возникают во время климакса.
• Помогает от токсикоза.

При беременности используется только по рецепту врача!

Побочных эффектов обычно не вызывает, противопоказаний не имеет. Усиливает действие седативных, снотворных, гипотензивных и антиаритмических средств.

С осторожностью и только под присмотром врача применяется при беременности, лактации, почечной недостаточности, обострении язвы желудка или кишечника.

5. Череда

Череду врачи рекомендуют как дополнение к лекарственной терапии гипертонии, вызванной заболеваниями почек. Эта трава обладает мочегонным эффектом, поэтому устраняет отеки и способствует снижению давления.

Пьют ее только курсом, для одноразового применения она не подходит.

Применяют это растение в виде чая. Для приготовления возьмите 1 ч. л. высушенной травы и 1 стакан кипятка. Заваривайте 10–15 минут. Пейте по 1–2 стакана в день.

Дополнительные полезные свойства, побочные эффекты, противопоказания

Полезные эффекты	Побочные действия
Обладает противоаллергическим действием, поэтому эффективна при диатезе у детей.	Частые позывы к мочеиспусканию
Полезна при дерматитах, экземе (в качестве дополнения к лекарственной терапии).	Потливость
Улучшает обмен веществ.	Реже – тахикардия
Ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях.
Облегчает симптомы заболеваний мочеполовой системы.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость череды.

Источник