Что лучше принимать — Кальций Д3 Никомед, Кальцемин или Кальцемин Адванс

Кальций Д3 Никомед и Кальцемин относятся к лекарственным средствам, в основе которых — холекальциферол (витамин D3) и кальций. Препараты входят в фармакологическую группу лекарств, которые контролируют фосфорно-кальциевый обмен в человеческом организме.

Кальций Д3 Никомед

Данный комплекс применяется и для лечения, и с целью профилактики следующих заболеваний:

  • дефицит кальция и витамина Д3;
  • остеопороз.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению препарата являются:

  • туберкулез, протекающий в открытой форме;
  • саркоидоз;
  • серьезные патологические процессы в почках;
  • нефролитиаз (почечнокаменное заболевание);
  • индивидуальная невосприимчивость компонентов препарата;
  • повышенное количество кальция в моче и крови;
  • гипервитаминоз витамина Д3;
  • возраст до трех лет.

Дозировка и способ применения

Лекарственное средство предназначено для перорального применения. Таблетку можно или разжевать, или рассосать после еды. Если препарат используется в качестве предупреждения и лечения недостатка кальция и витамина Д3, то рекомендуемые дозы будут следующими:

  • для взрослых — по 1 таблетке от одного до трех раз в день;
  • для детей после 5-летнего возраста — по 1 таблетке до двух раз в течение дня;
  • для малышей 3 — 5 лет дозировку назначает лечащий доктор.

Если проводится профилактика остеопороза, то взрослым назначается по одной пилюле дважды в течение суток. Для лечения данного заболевания дозировка будет другая — по одной таблетке трижды на протяжении суток.

Побочные действия

К нежелательным проявлениям, которые могут развиться во время приема препарата Кальций Д3 Никомед, относятся следующие:

  • нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • аллергическая реакция;
  • гиперкальциемия или гиперкальциурия.

Применение в период вынашивания беременности

Препарат Кальций Д3 Никомед разрешается применять во время беременности, но при этом необходимо строго придерживаться назначенной доктором дозировки и продолжительности курса терапии. Чтобы правильно подобрать будущей маме курс лечения, специалист в обязательном порядке назначит проведение анализов. Это необходимо, чтобы определить количество кальция в организме. Если данного микроэлемента поступает больше нормы, это может значительно укрепить кости будущего малыша, что вызовет осложнения во время процесса родовой деятельности.

Кальцемин

Прямыми показаниями к применению витаминного комплекса Кальцемин являются:

  • остеопороз;
  • недостаточное поступление в организм кальция во взрослом и подростковом возрасте, во время вынашивания беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания

Прием препарата категорически не рекомендован, если диагностированы следующие заболевания:

  • гиперкальциемия и гиперкальциурия;
  • индивидуальная непереносимость какого-либо компонента лекарства;
  • мочекаменная болезнь;
  • а также пациентам, которые не достигли 5-летнего возраста.

Дозировка и способ применения

Кальцемин предназначен для перорального приема. В качестве лечения для взрослых пациентов, в том числе для будущих и кормящих мам, а также для детей с 12-летнего возраста стандартная доза — 1 таблетка 2 раза в сутки. Для детей 5 — 12 лет — 1 таблетка на протяжении дня.

В качестве профилактики — по 1 таблетке в день. Длительность терапии определяется доктором и зависит от состояния пациента и характера течения заболевания.

Побочные действия

Прием Кальцемина может спровоцировать следующие реакции организма:

  • нарушения в работе органов ЖКТ;
  • проявления аллергии;
  • гиперкальциурию или гиперкальциемию.

Применение при беременности

Кальцемин во время вынашивания беременности и в период грудного вскармливания рекомендуется принимать по 1 таблетке дважды в день перед едой или во время приема пищи. Препарат обязательно назначается доктором после проведенных анализов.

Кальцемин Адванс

Препарат Кальцемин Адванс рекомендовано применять:

  • для предупреждения остеопороза, а также в составе комплексной терапии данного заболевания;
  • для женщин, которые пребывают в периоде естественной менопаузы или вызванной хирургическим вмешательством;
  • для больных, принимающих ГКС и иммунодепрессанты длительное время;
  • в качестве терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • для устранения недостатка кальция в подростковом возрасте.

Противопоказания

Прямым запретом к применению лекарственного средства Кальцемин Адванс являются:

  • индивидуальная невосприимчивость составляющих препарата;
  • мочекаменная болезнь;
  • гиперкальциурия, гиперкальциемия;
  • возраст пациента — до 12 лет.

Способ применения и дозировка

Препарат принимают во время еды. Для лечения взрослым и детям, достигшим 12-летнего возраста, рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза на протяжении дня. В качестве профилактики — 1 таблетка в сутки.

Побочные действия

Во время приема препарата могут возникнуть:

  • тошнота, рвота, метеоризм;
  • гиперкальциемия и гиперкальциурия;
  • проявления аллергии.

Применение в период беременности и лактации

Во время вынашивания беременности и грудного вскармливания женщинам необходимо в обязательном порядке согласовывать прием препарата с лечащим доктором.

Следует знать, что суточная доза кальция не должна быть больше 1500 мг, а витамина Д3 — не больше 600 МЕ. Если в организм беременной женщины будет поступать больше предельной дозы, то развивается гиперкальциемия. А это может спровоцировать у будущего ребенка дефекты умственного и физического развития. Следует также учитывать, что у кормящих женщин кальций и витамин Д3 проникает в грудное молоко.

Сравнительная характеристика препаратов

Ознакомимся с отличительными особенностями препаратов, содержащих кальций и витамин Д3.

Какой препарат лучше?

Для того чтобы определить, какой препарат следует принимать: Кальций Д3 Никомед или Кальцемин, а также что лучше при беременности, нужно сравнить лекарственные средства между собой.

Главным отличием медикаментозного средства Кальцемин от Кальций Д3 Никомед является наличие в первом препарате комплекса минералов — цинка, меди, марганца и бора. Если говорить о количественном показателе кальция, то в медикаменте Кальций Д3 Никомед его содержится в 5 раз больше.

Все названные препараты служат хорошими источниками для пополнения организма кальцием. Данные лекарства применяются как для лечения остеопороза, так и в профилактических целях. Однако при этом стоит отметить, что противопоказаний к применению средства Кальций Д3 Никомед больше. А это уменьшает количество пациентов, которым можно принимать это медикаментозное средство.

Отзывы пациентов

Отзывы тех, кто принимал препараты, содержащие кальций и витамин Д3 в основном положительные. Пациенты говорят о том, что организм не только получает необходимую дозу микроэлементов, но при этом улучшается состояние ногтей, волос, зубной эмали. Отмечается при этом, что побочные эффекты развиваются, если больной нарушает рекомендации доктора.

Что лучше Кальций Д3 Никомед или Кальцемин Адванс, или Кальцемин? На этот вопрос может ответить только лечащий доктор, учитывая при этом состояние здоровья пациента, особенности организма и течение заболевания, результаты проведенного обследования. Описанные выше препараты не являются «простыми витаминами», поэтому категорически не рекомендуется заниматься самоназначением данных лекарств. Доверьте это специалисту, чтобы предотвратить нежелательные последствия.

Источник: witamin.ru

Кальцемин или Кальций Д3 Никомед или Компливит кальций Д3 — что лучше?

В норме каждый человек должен ежедневно получать вместе с пищей достаточное количество минеральных и витаминных элементов, которые обеспечивают полноценную деятельность органов и систем нашего тела. Но, как показывает практика, обеспечить себе и близким на сто процентов сбалансированное и полезное питание часто бывает непросто. Так, огромное количество людей на планете страдает от нехватки кальция, крайне важного для течения многих обменных процессов и для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Для восполнения такого дефицита могут использоваться разные медикаменты, и сегодня мы приведем свои размышления по поводу того что выбрать в аптеке — препарат Кальцемин или лучше Кальций Д3 Никомед или Компливит кальций Д3 — что лучше?

Что лучше Кальцемин или Кальций Д3 Никомед?

Оба эти лекарственных средства основаны на сочетании двух основных компонентов, представленных холекальциферолом (витамином D3) и кальцием. Оба они предназначены для оптимизации фосфорно-кальциевого обмена.

Кальцемин выпускается в форме таблеток, которые покрыты пленочной оболочкой. Каждая из них является источником кальция (250мг) в виде кальция цитрата и кальция карбоната, холекальциферола (или колекальциферола) – витамина D3 (50МЕ), а также цинка, меди, марганца и бора.

Кальций Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток с разными вкусами, каждая вмещает кальций (500мг) в виде кальция карбоната и колекальциферол (200 МЕ).

Среди показаний к применению Кальцемина числится предупреждение и комплексная терапия остеопороза разного происхождения (см. статью Остеопороз в Википедии). Кроме того, препарат помогает восполнить дефицит кальция и минеральных веществ у разных групп населения, в частности подростков и беременных и кормящих женщин.

Кальций Д3 Никомед назначают в принципе в таких же ситуациях: для восполнения дефицита кальция либо витамина D3, а также при терапии и предупреждении остеопороза либо его осложнений (переломов).

Дозировка таких препаратов, в принципе, одинакова. Детям от пяти до двенадцати лет необходимо принимать по одной таблетке раз в сутки, взрослым и подросткам по таблетке дважды в сутки. При использовании обоих медикаментов во время грудного вскармливания нужно учитывать, что их составляющие (в частности витамин Д3) способны проникать в грудное молоко.

В инструкции к Кальцемину указано, что его можно использовать при терапии детей от пятилетнего возраста. В то же время Кальций Д3 Никомед может применяться при лечении малышей от трех лет, но только под присмотром врача и с возможной корректировкой дозировки.

Кальцемин производится в США и России, тридцать таблеток можно приобрести примерно за триста пятьдесят рублей.

Кальций Д3 Никомед выпускают в Норвегии, стоимость пятидесяти таблеток – около трехсот рублей.

Если выбирать между Кальцемином и Кальций Д3 Никомедом, то стоит отдать предпочтение Кальцемину. Во-первых, он имеет в своем составе и кальций карбонат, и кальций цитрат, а Кальций Д3 Никомед только кальций карбонат. Соответственно, из Кальцемина организм может усвоить больше кальция, но при этом вероятность камнеобразования на фоне его приема ниже.

Во-вторых, Кальцемин имеет в своем составе не только кальций и витамин D, но и ряд минеральных веществ, важных для полноценного метаболизма кальция в теле человека. Подобрать наиболее подходящее лекарство в каждом конкретном случае может лишь врач.

Что лучше Кальций Д3 Никомед или Компливит кальций Д3?

Компливит кальций Д3 выпускается в форме жевательных таблеток, каждая из которых имеет в своем составе кальций (500мг) в форме карбоната, а также витамин D3 (200МЕ).

Что касается Кальций Д3 Никомед, то этот препарат, как мы уже выяснили, также выпускается в форме жевательных таблеток и характеризуется аналогичным составом.

Ввиду одинакового содержания активных веществ, оба медикамента имеют сходные показания к применению. Но потребителям стоит обращать внимание не только на активные компоненты, но и на вспомогательные вещества в составе таких лекарств. Так, к примеру, Кальций Д3 Никомед имеет в своем составе сорбитол, что делает его применение невозможным для пациентов с непереносимостью глюкозы. А Компливит кальций Д3 вмещает лактозу, что необходимо учитывать при наличии лактазной недостаточности.

Отличие между данными медикаментами состоит и в производителе. Так, как мы уже выяснили, Кальций Д3 Никомед производится в Норвегии. Стоимость его равна примерно тремстам рублям за флакончик с пятьюдесятью таблетками.

Компливит кальций Д3 выпускается российской фармацевтической компанией, тридцать таблеток такого средства можно приобрести за сто пятьдесят рублей, а сто – за четыреста рублей.

Определить, какой из медикаментов лучше, довольно сложно, так как по содержанию активных веществ они полностью идентичны. Выбрать наиболее подходящее лекарство в каждом конкретном случае поможет врач.

При выборе препаратов для восполнения нехватки витаминов и минералов в организме важно не забывать о том, что их лучше всего использовать, как составляющую часть комплексной терапии под присмотром лечащего врача. Стоит учитывать, что все медикаменты имеют определенные противопоказания к применению и могут провоцировать нежелательные реакции. Параллельно с их использованием следует в обязательном порядке организовать правильное и сбалансированное питание.

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Кальцемин и Кальций Д3 Никомед: выбор лучшего препарата

Остеопороз – распространенное заболевание, вызванное дефицитом кальция в организме. Согласно многочисленным исследованиям количество кальция, содержащегося в продуктах питания, недостаточно, чтобы предупредить развитие заболевания. Но можно снизить вероятность его возникновения, принимая кальцийсодержащие препараты, а также регуляторы метаболизма. Если регулярно принимать Кальцемин или Кальций Д3 Никомед, удастся удовлетворить имеющую потребность в кальции. Так какой именно препарат выбрать? Для этого стоит рассмотреть основные характеристики и некоторые особенности каждого из них.

Инструкция по применению Кальцемина

Кальцемин является комбинированным препаратом, который оказывает позитивное воздействие на фосфорно-кальциевый метаболизм.

Принцип действия

Препарат восполняет возникший недостаток некоторых микроэлементов, Са, а также вит. Д3. Витаминный комплекс способствует повышению прочности костных тканей, благодаря чему предупреждает развитие недугов опорно-двигательного аппарата.

Са – основной строительный компонент костных тканей, он снижет проницаемость сосудистых стенок, обеспечивает прохождение нервных импульсов, поддерживает нормальную скорость свертываемости крови.

Карбонат кальция содержит наибольший объем элементарного кальция. Цитрат кальция способствует снижению чрезмерной выработки паратгормона.

Вит. Д необходим для нормальной усвояемости Са, обеспечивает нормальное протекание регенерационных процессов, поддерживает структуру костной ткани.

Цинк является составляющим элементом большинства ферментов, которые необходимы для синтеза нуклеиновых кислот, а также протеинов. Этот микроэлемент способствует регенерации клеток и их полноценному росту.Цинк оказывает позитивное влияние на активность щелочной фосфатазы.

Марганец необходим для обеспечения синтеза ряда веществ, являющихся компонентом хрящевых, а также костных тканей. Способствует накапливанию кальция внутри клеток костной ткани.

Медь – незаменимый компонент реакций, обеспечивающих производство коллагена, эластина. Препятствует деминерализации костной структуры.

Бор способствует нормальной выработке паратгормона, которые необходим для поддержания метаболизма Са, вит. Д3, а также других минералов.

Форма выпуска

Выпускается витаминный препарат в таблетированной форме. Внутри упаковки имеется 30, 60, 100 или 120 таб.

Показания

Витаминный комплекс показан к применению при:

  • Остеопорозе, вызванном различными провоцирующими факторами (профилактика и комплексное лечение)
  • Недостатке Са, а также некоторых микроэлементов в подростковом возрасте, во время беременности, а также грудного вскармливания.

Противопоказания

Прием витаминного комплекса противопоказан:

  • При мочекаменной болезни
  • Детям до 5 лет
  • При чрезмерной восприимчивости к основным составляющим
  • При гиперкальциемии
  • При гиперкальциурии.

Дозировка и способ применения

Препарат предназначен для перорального приема. Стандартная дозировка для взрослых и детей с 12 лет (включая беременных и кормящих) составляет 1 таб. дважды на протяжении суток.

Для детей от 5 до 12 лет рекомендованная суточная доза – 1 таб.

При недостатке Са и микроэлементов следует пить по 1 таб. единоразово на протяжении дня.

Продолжительность лечения зависит от характера течения болезни, а также общего состояния больного.

Побочные действия

Прием витаминного комплекса может сопровождаться:

  • Нарушениями со стороны ЖКТ
  • Аллергическими проявлениями
  • Гиперкальциурией или гиперкальциемией.

Хранение

Хранить препарат рекомендуется при температуре от 15 до 30 °C в сухом месте. Кальцемин может применяться на протяжении 3 лет с момента изготовления.

Цена и страна производитель

Комплексное витаминное средство изготавливается в России. Стоимость упаковки в зависимости от количества таблеток варьируется от 249 до 967 руб.

Инструкция по применению Кальций Д3 Никомед

Кальций Д3 Никомед обеспечивает организм достаточным количеством Са, вит. Д3, предупреждает возникновение остеопороза.

Принцип действия

Комбинированное средство позволяет корректировать метаболизм Са и F в костных тканях, обеспечивая здоровье и прочность зубов, ногтевой пластины, поддерживая красоту волос. Наряду с этим, препарат повышает плотность костных тканей, восполняет имеющийся дефицит минералов, а также витаминов.

Вит. Д способствует лучшей абсорбации Са в кишечнике.

Форма выпуска

Форма выпуска данного препарата – жевательные таблетки. Во флаконе содержится 20, 30, 50 или же 100 таб.

Показания

Витаминное средство назначается с целью лечения и профилактики таких состояний и заболеваний:

  • Остеопороз
  • Недостаток Са и вит. Д.

Противопоказания

Применение препарата противопоказано:

  • Детям до 3 лет
  • При повышенной концентрации кальция в крови и моче
  • При открытой форме туберкулеза
  • При саркоидозе
  • При серьезных патологиях почек
  • При нефролитиазе
  • При гипервитаминозе вит. Д3
  • При чрезмерной восприимчивости к компонентам препарата.

Дозировка и способ применения

Прием препарата Кальций Д3 Никомед форте при лечении остеопороза у взрослых – по 1 жев. таб. трижды в день.

Профилактический прием подразумевает применение 1 таб. дважды на протяжении дня.

При недостатке вит. Д и Са:

  • Взрослым и детям с 12 лет: 1 таб. дважды в сутки
  • Детям 5-12 лет – суточная дозировка составляет 1-2 таб.

Детям в возрасте 3-5 лет необходимая доза определяется лечащим врачом.

Таблетки предназначены для разжевывания во время приема пищи.

Побочные действия

К побочным явлениям, которые появляются во время приема препарата, можно отнести:

  • Нарушения работы органов ЖКТ
  • Аллергические проявления
  • Гиперкальциемия или гиперкальциурия.

Хранение

Препарат с повышенным содержанием Са следует хранить при комнатной температуре в сухом месте на протяжении 3 лет.

Цена и страна производитель

Выпускается данный комплекс в Норвегии. Стоимость жевательных таблеток в различных аптеках может отличаться, ценовой диапазон: 155 – 770 руб.

Сравнение кальцийсодержащих препаратов

Для того чтобы выяснить какой именно препарат следует принимать Кальцемин или Кальций Д3 Никомед и что лучше, необходимо сравнить их между собой.

По составу

Основное отличие препарата Кальцемин от Кальций Д3 Никомед – содержание комплекса минеральных веществ (Cu, Zn, B и Mn). Разница также в количества кальция: Кальций Д3 Никомед содержит в 5 раз больше карбоната кальция, но цитрат кальция в Кальцемине усваивается лучше.

По действию

Каждый из препаратов – хороший источник кальция, который может применяться для профилактики и комплексного лечения остеопороза.

По форме выпуска

Кальций Д3 Никомед отличается от Кальцемина формой выпуска, представлен жевательными таблетками.

По схеме приема

Имеется различие в схеме приема, Кальцемин принимается меньшей дозой, чем Кальций Д3 Никомед.

По противопоказаниям

Список противопоказаний к Кальций Д3 Никомед значительно шире, что существенно сужает группу лиц, которые могут принимать этот препарат.

По цене и стране производителю

Цена на препараты лежит практически в одном диапазоне. Кальцимин изготавливается в России, а производитель Кальций Д3 Никомед зарубежный.

Источник: lekhar.ru

Кальций Д3 или Кальций Д3 Никомед что лучше

Остеопорозом страдает большое количество взрослого населения.

При данном заболевании возникает разрежение «уменьшение плотности» костной ткани. С течением времени возникает боль, а самое грозное осложнение это патологические переломы костей, которые могут привести к утрате трудоспособности и даже инвалидности.

Частота его велика вследствие сниженного потребления кальция с пищей. Поэтому возникает необходимость принимать препараты, содержащие необходимый минерал.

Кальций Дз Никомед и Кальцемин применяемые для профилактики и лечения остеопороза.

Эта статься поможет разобраться в разнице между этими «одинаковыми» лекарственными средствами.

Имеются противопоказания, перед применением необходима консультация врача.

В чем же отличие двух на вид одинаковых препаратов

Оба они содержат кальций и холекальциферол «жирорастворимый витамин D3». Эти вещества участвуют в кальций-фосфорном обмене.

Физиологическим путем витамин D3 синтезируется под воздействием ультрафиолетового излучения, длина волны которого 290-315 нм. После он вступает в химические реакции в почках и печени. Впоследствии образуется активная форма витамина D3. С током крови попадая в кишечник становиться возможно всасывание кальция из пищи. Попадая в почки, усиливается реабсорбция «обратное всасывание» минерала.

Правильное сочетание двух патологически недостаточных веществ в разы снижает потребность чрезмерного облучения солнечным светом и искусственными УФ лучами в солярии. Это очень важно для людей с сопутствующими заболеваниями и повышенным риском злокачественных новообразований.

В структуре Кальций Дз Никомед содержится 1250мг кальция и 5 мкг витамина «200 МЕ».

Особо важно отметить, что в Кальцемине помимо вышеуказанных веществ содержание оксида меди составляет 0,5 мг, оксида цинка 2 мг, сульфата марганца 0,5 мг, в составе так же есть бор, натрий. Эти вещества вносят немаловажную роль в процесс образования костной ткани. Но ведь не только на построение костей расходуются данные вещества. Например, цинк способствует клеточному росту и регенерации, а так же участвует в синтезе белка и укреплении иммунитета.

Медь и марганец необходимы при синтезе костного матрикса, без чего кость будет хрупкой.

Немаловажным различием является то, что в составе каких соединений кальций представлен в препаратах. В Кальцемине это цитрат, в Кальций Дз Никомед карбонат. Кальций в виде цитратной смеси легче всасывается в организм. А значит биодоступность препарата выше.

Содержание:

Критерии для выбора препарата для профилактики и лечения остеопороза

В Кальцемине витамина и минерала меньше чем в Кальций Дз Никомеде в 8 и в 5 раз соответственно. Очень важно это учитывать при подсчете суточной и разовой дозы препарата.

Существует разница в форме выпуска препаратов. В первом случае это таблетки для приема внутрь, а во втором жевательные таблетки со вкусом и запахом апельсина или освежающей мяты.

В первом случае возникает необходимость запивать препарат водой, а во втором можно беспрепятственно принять препарат в любом месте.

Сравнивая количество таблеток в упаковке, можно сказать, что объем больше у Кальцемина. Он выпускается в упаковках от 30 до 120 таблеток.

Количество таблеток во флаконе у другого препарата от 20 до 100 штук.

Кальций Дз Никомед Форте и Кальцемин Адванс

Оба эти препарата имеют формы выпуска с увеличенной дозой активного вещества.

В Кальцемин Адванс добавлен магний «40мг», кальция увеличили вдвое, витамина в 4 раза, меди в 2 раза, марганца почти в 4 раза, бора в 5 раз, цинка почти в 4 раза.

В Кальций Дз Никомед Форте изменилось только количество холекальциферола, его стало больше вдвое, но дозировка минерала осталось той же. Но во вкусовую линейку добавлен лимон.

Изменение дозы минеральных веществ так же необходимо учитывать при расчете дозировок.

Сравнивая объем упаковки, в данном случае, в отличие от вышеприведенного, он одинаковый.

Кто производит препараты и какова цена

Кальций Дз Никомед синтезируется компанией Nycomed Pharma в Норвегии. 30 жевательных таблеток с различными вкусами обойдется от 195 до 214 руб.

Кальцемин выпускается в США фирмой Sagmel . Лечение и профилактика с помощью этого препарата обойдется от 240 до 287 руб.

Еще раз, задаваясь вопросом, кальций д3 или кальций д3 никомед что лучше, можно сказать следующее.

Эти препараты не являются безвредными. Не стоит назначать их самостоятельно себе, родным или друзьям, так же стоит остерегаться увеличения дозы препарата более чем назначил врач.

Прием данных препаратов нужно производить под контролем медицинского работника. Какой из этих, на первый взгляд одинаковых, препаратов выбрать, стоит решать квалифицированному специалисту. Стоит отметить, что препараты действительно похожи по принципу действия, списки показаний и противопоказаний не слишком то и разнятся. Но перед применением крайне важно пройти обследование назначенное врачом. И только после этого можно будет принимать данный препарат, не забывая о контроле. В определённых случаях, нужны специальные препараты, что бы поддержать кальциевый обмен «Тевабон, Фороза, Вепрена».

Источник: makechoice.info