Главная > Гипертония > Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

Нередко люди отмечают у себя повышенный пульс. Это свидетельствует о том, что сердце начинает сокращаться в ускоренном темпе.

Прослеживается такой симптом, как стук пульса в ушах и груди. Этот признак не следует игнорировать. Важно сразу же попытаться разобраться с тем, почему же возникает высокий пульс.

Нередко люди обращаются к терапевтам и кардиологам с определенными жалобами на плохое самочувствие, которое было спровоцировано учащением сокращений сердца. Для обычного человека такое состояние кажется опасным, поэтому он сразу начинает паниковать.

Чтобы понять, в чем дело, необходимо обратиться к своему доктору для выяснения причин ухудшения здоровья. Многие люди находятся в замешательстве, когда замечают у себя высокий пульс, что делать в таком случае? Нужно ли предпринимать меры первой помощи или нет?

Нормы частоты сердечных сокращений для взрослого и ребенка

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсПульс, как известно, всегда разный. Он не может быть постоянным на протяжении суток.

Данный показатель состояния организма напрямую зависит от различных немаловажных факторов, таких как: возрастная категория, уровень здоровья, физическая подготовка, температура воздуха и другие.

В итоге, получается, что сердечная мышца помогает организму быстрее адаптироваться к разным условиям внешней и внутренней среды. Колебания показателей пульса наиболее заметны именно у детей разной возрастной категории.

У младенцев сердечная мышца сокращается приблизительно в два раза чаще, чем у подростков, юношей и взрослых.  По мере взросления, становления адаптационных механизмов в организме, ЧСС постепенно начинает уменьшаться.

Приблизительно к 15 годам норма пульса должна составлять столько же, сколько и у взрослых. А вот после 55 лет, особенно у лиц, которые не занимаются спортом и ведут малоподвижный образ жизни, миокард медленно изнашивается, а пульс становится намного чаще.

Нормы частоты сердечных сокращений у детей и взрослых по возрастам:

  1. от рождения и до 1 месяца. Средний показатель составляет 140 ударов в минуту;
  2. от 1 до 12 месяцев — 100 — 160;
  3. 1 — 2 года — 92 — 150;
  4. 3 — 4 года — среднее значение — 114;
  5. 5 — 6 лет — 85 — 125;
  6. 7 — 8 лет — 77 — 117;
  7. 9 — 10 лет — 67 — 107;
  8. 11 — 12 лет — 59 — 99;
  9. 13 — 15 лет — 55 — 96;
  10. 16 — 55 лет — средний показатель частоты сердечных сокращений равен 61 — 80;
  11. 56 — 60 лет — 63 — 83;
  12. 61 — 81 год — 68 — 90.

Основные причины, почему учащается пульс у человека до 115-120 ударов в минуту

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсКогда ЧСС неуклонно повышается и впоследствии достигает отметки в 120 ударов в минуту, то нужно немедленно бить тревогу.

Это свидетельствует о наличии тахикардии у больного. Еще явление может быть следствием течения воспалительного процесса в организме.

Если игнорировать этот недуг, то можно получить нарушение кровообращения в головном мозге. Появление данного состояния впоследствии приведет к инсульту. Достаточно часто тахикардия способствует возникновению желудочковой недостаточности. Очень важно начинать своевременное лечение.

Особенно это касается ситуаций, когда пульс учащен, а показатели кровяного давления находятся в пределах нормы. Если не предпринять соответствующие меры, то вероятен смертельный исход.

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсТеперь необходимо выяснить, каковы же причины неуклонного повышения частоты сердечных сокращений. Как известно, они могут быть совершенно разными.

Нередко учащенный пульс становится не проблемой, а признаком болезней внутренних органов.

Он может свидетельствовать об инвазии, отравлении и воспалительном процессе. Увеличение сокращений сердца может быть следствием переутомления, недосыпания, депрессивного состояния, усталости и приема некоторых медикаментозных препаратов. Еще причиной частого пульса может быть дефицит витаминов и полезных веществ в организме.

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсПо своей природе тахикардия подразделяется на две разновидности:

  1. физиологическая. Она занимает не слишком длительный период частого сердцебиения и продолжается в пределах двадцати минут. Причиной этого явления могут быть такие факторы: сильная физиологическая нагрузка, стресс, эмоциональное напряжение. Примерно через четверть часа это состояние проходит, а пульс нормализуется. Никакое лечение в данной ситуации не требуется;
  2. патологическая. Может продолжаться более, чем полчаса. Проявляется с систематической периодичностью. Она является следствием течения различных гнойных недугов, инфекционных заболеваний, а также проблем с работоспособностью эндокринной системы. Нередко развивается вследствие наличия нарушений в работоспособности сердца и органов дыхательной системы. При данной болезни нужно принимать лекарства для восстановления сердечно-сосудистой системы.

Нужно заметить, что в зависимости от того, какова природа учащения, биения могут становиться системными. Еще спровоцировать увеличение ЧСС в состоянии такие явления, как затвердевание артерии, постоянные стрессы, а также нарушение работоспособности щитовидной железы.

При нарушениях обмена веществ миокард функционирует в более напряженном режиме. На работоспособность сердца негативно воздействует эмфизема, высококалорийная еда, а также перегрев организма.

Симптомы, сопутствующие усиленному ритму сердца

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсКак правило, тахикардию сопровождают такие признаки, как:

  • одышка;
  • головокружение;
  • шум в голове и ушах;
  • потемнение в глазах;
  • обморок;
  • потеря сознания;
  • болевые ощущения в области сердца.

Очень высокий пульс: как быстро понизить в домашних условиях?

Для того чтобы быстро и эффективно привести в норму учащенный пульс дома, необходимо использовать популярные и доступные средства нетрадиционной медицины.

Первая помощь при приступе тахикардии

Первая помощь при учащенном сердцебиении заключается в следующих действиях:

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

  1. нужно без паники, но очень быстро позвать кого-либо на помощь;
  2. следующий шаг: расстегнуть воротник рубашки или снять одежду. Это позволит обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
  3. после этого необходимо выпить любое успокоительное средство на растительной основе. К ним относят Корвалол, Валокордин, настойку пустырника и валерианы;
  4. далее необходимо умыться ледяной водой, а также положить на лоб холодный компресс;
  5. потом нужно закрыть глаза, немного надавить пальцами на них на протяжении нескольких секунд и повторить упражнение восемь раз подряд;
  6. еще можно сделать один глубокий вдох, задержать дыхание и потужиться (как при опорожнении кишечника). Повторять данное действие следует на протяжении нескольких минут;
  7. после этого нужно попытаться покашлять как можно сильнее.

Какие лекарства принимать, чтобы успокоить частое сердцебиение?

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсДля снятия сильных приступов нужно использовать такие группы медикаментозных средств, как: седативные препараты, блокаторы ионных каналов, нейролептики, а также транквилизаторы.

Чтобы нормализовать частый пульс, следует использовать бета-адреноблокаторы (Практолол и Праиндолол).

Лечение народными средствами

Для этого можно использовать настои хвоща полевого, валерианы, боярышника и адониса.

Снижение ЧСС дома при помощи дыхательной гимнастики

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсДыхательная гимнастика помогает полностью расслабиться и успокоить тело.

Для ее выполнения необходимо сесть прямо, быстро вдохнуть и выдохнуть воздух через нос. Рот должен быть закрытым.

После этого нужно сделать нормальные вдох и выдох. Повторять это упражнение следует не менее пятнадцати раз.

Артериальное давление и учащенное сердцебиение: что делать?

При проблемах с кровяным давлением и одновременном увеличении ЧСС необходимо вовремя обратиться к личному доктору для грамотной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Как сбить пульс при нормальном давлении (120/80)?

Можно принять препарат Кавинтон.

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

Как снизить ЧСС при повышенном АД?

Первым делом необходимо обеспечить беспрепятственный доступ к свежему воздуху. Далее нужно полностью расслабиться. Следует выпить Валидол, Персен и Фитосед. При необходимости к ногам нужно приложить грелку или бутылку с теплой водой.

Как лечить пульс при низком АД?

Нормализация данного состояния должна быть оговорена с лечащим специалистом с учетом фактора, который его спровоцировал.

Если появилось кровотечение, то необходимо немедленно остановить его и провести переливание крови.

При обезвоживании организма обязательно следует устранить проблему посредством регидратационной терапии.

Еще больного непременно нужно вывести из состояния шока при помощи реанимирования и устранения фактора, который спровоцировал данное нежелательное явление.

Если недуг появляется как следствие наличия серьезного заболевания сердца и кровеносных сосудов, то пострадавшему нужно назначить соответствующее лечение при помощи определенных лекарственных препаратов.

Терапия должна быть назначена с учетом пройденного обследования и поставленного диагноза. Этим занимается только личный доктор.

Если большой ЧСС при беременности, как привести его в норму?

Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульсНаиболее тяжелыми случаями занимается доктор-кардиолог.

Но, если симптомы тахикардии не сильно выражены, то врач ограничится некоторыми советами.

Как правило, главным из них является соблюдение соответствующего режима труда и отдыха с учетом интересного положения пациентки.

При вынашивании плода доктора рекомендуют как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Видео по теме

Как снизить пульс при помощи народных средств:

Тахикардия — это чрезвычайно опасное состояние, которое характеризуется сильным увеличением показателей ЧСС более 95 ударов в минуту. Если это явление постоянно беспокоит человека, то нужно как можно скорее обратиться к специалистам для того, чтобы разобраться в проблеме и найти причину данного недуга. Далее важно, чтобы доктор назначил определенное лечение, которое поможет поскорее вернуть нормальное состояние здоровья.

Источник