Учащённое сердцебиение: что делать и как снизить высокий пульс

Нередко люди отмечают у себя повышенный пульс. Это свидетельствует о том, что сердце начинает сокращаться в ускоренном темпе.

Прослеживается такой симптом, как стук пульса в ушах и груди. Этот признак не следует игнорировать. Важно сразу же попытаться разобраться с тем, почему же возникает высокий пульс.

Нередко люди обращаются к терапевтам и кардиологам с определенными жалобами на плохое самочувствие, которое было спровоцировано учащением сокращений сердца. Для обычного человека такое состояние кажется опасным, поэтому он сразу начинает паниковать.

Чтобы понять, в чем дело, необходимо обратиться к своему доктору для выяснения причин ухудшения здоровья. Многие люди находятся в замешательстве, когда замечают у себя высокий пульс, что делать в таком случае? Нужно ли предпринимать меры первой помощи или нет?

Нормы частоты сердечных сокращений для взрослого и ребенка

Пульс, как известно, всегда разный. Он не может быть постоянным на протяжении суток.

Данный показатель состояния организма напрямую зависит от различных немаловажных факторов, таких как: возрастная категория, уровень здоровья, физическая подготовка, температура воздуха и другие.

В итоге, получается, что сердечная мышца помогает организму быстрее адаптироваться к разным условиям внешней и внутренней среды. Колебания показателей пульса наиболее заметны именно у детей разной возрастной категории.

У младенцев сердечная мышца сокращается приблизительно в два раза чаще, чем у подростков, юношей и взрослых.  По мере взросления, становления адаптационных механизмов в организме, ЧСС постепенно начинает уменьшаться.

Приблизительно к 15 годам норма пульса должна составлять столько же, сколько и у взрослых. А вот после 55 лет, особенно у лиц, которые не занимаются спортом и ведут малоподвижный образ жизни, миокард медленно изнашивается, а пульс становится намного чаще.

Нормы частоты сердечных сокращений у детей и взрослых по возрастам:

1. от рождения и до 1 месяца. Средний показатель составляет 140 ударов в минуту;
2. от 1 до 12 месяцев — 100 — 160;
3. 1 — 2 года — 92 — 150;
4. 3 — 4 года — среднее значение — 114;
5. 5 — 6 лет — 85 — 125;
6. 7 — 8 лет — 77 — 117;
7. 9 — 10 лет — 67 — 107;
8. 11 — 12 лет — 59 — 99;
9. 13 — 15 лет — 55 — 96;
10. 16 — 55 лет — средний показатель частоты сердечных сокращений равен 61 — 80;
11. 56 — 60 лет — 63 — 83;
12. 61 — 81 год — 68 — 90.

Основные причины, почему учащается пульс у человека до 115-120 ударов в минуту

Когда ЧСС неуклонно повышается и впоследствии достигает отметки в 120 ударов в минуту, то нужно немедленно бить тревогу.

Это свидетельствует о наличии тахикардии у больного. Еще явление может быть следствием течения воспалительного процесса в организме.

Если игнорировать этот недуг, то можно получить нарушение кровообращения в головном мозге. Появление данного состояния впоследствии приведет к инсульту. Достаточно часто тахикардия способствует возникновению желудочковой недостаточности. Очень важно начинать своевременное лечение.

Особенно это касается ситуаций, когда пульс учащен, а показатели кровяного давления находятся в пределах нормы. Если не предпринять соответствующие меры, то вероятен смертельный исход.

Теперь необходимо выяснить, каковы же причины неуклонного повышения частоты сердечных сокращений. Как известно, они могут быть совершенно разными.

Нередко учащенный пульс становится не проблемой, а признаком болезней внутренних органов.

Он может свидетельствовать об инвазии, отравлении и воспалительном процессе. Увеличение сокращений сердца может быть следствием переутомления, недосыпания, депрессивного состояния, усталости и приема некоторых медикаментозных препаратов. Еще причиной частого пульса может быть дефицит витаминов и полезных веществ в организме.

По своей природе тахикардия подразделяется на две разновидности:

1. физиологическая. Она занимает не слишком длительный период частого сердцебиения и продолжается в пределах двадцати минут. Причиной этого явления могут быть такие факторы: сильная физиологическая нагрузка, стресс, эмоциональное напряжение. Примерно через четверть часа это состояние проходит, а пульс нормализуется. Никакое лечение в данной ситуации не требуется;
2. патологическая. Может продолжаться более, чем полчаса. Проявляется с систематической периодичностью. Она является следствием течения различных гнойных недугов, инфекционных заболеваний, а также проблем с работоспособностью эндокринной системы. Нередко развивается вследствие наличия нарушений в работоспособности сердца и органов дыхательной системы. При данной болезни нужно принимать лекарства для восстановления сердечно-сосудистой системы.

Нужно заметить, что в зависимости от того, какова природа учащения, биения могут становиться системными. Еще спровоцировать увеличение ЧСС в состоянии такие явления, как затвердевание артерии, постоянные стрессы, а также нарушение работоспособности щитовидной железы.

При нарушениях обмена веществ миокард функционирует в более напряженном режиме. На работоспособность сердца негативно воздействует эмфизема, высококалорийная еда, а также перегрев организма.

Симптомы, сопутствующие усиленному ритму сердца

Как правило, тахикардию сопровождают такие признаки, как:

• одышка;
• головокружение;
• шум в голове и ушах;
• потемнение в глазах;
• обморок;
• потеря сознания;
• болевые ощущения в области сердца.

Очень высокий пульс: как быстро понизить в домашних условиях?

Для того чтобы быстро и эффективно привести в норму учащенный пульс дома, необходимо использовать популярные и доступные средства нетрадиционной медицины.

Первая помощь при приступе тахикардии

Первая помощь при учащенном сердцебиении заключается в следующих действиях:

1. нужно без паники, но очень быстро позвать кого-либо на помощь;
2. следующий шаг: расстегнуть воротник рубашки или снять одежду. Это позволит обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
3. после этого необходимо выпить любое успокоительное средство на растительной основе. К ним относят Корвалол, Валокордин, настойку пустырника и валерианы;
4. далее необходимо умыться ледяной водой, а также положить на лоб холодный компресс;
5. потом нужно закрыть глаза, немного надавить пальцами на них на протяжении нескольких секунд и повторить упражнение восемь раз подряд;
6. еще можно сделать один глубокий вдох, задержать дыхание и потужиться (как при опорожнении кишечника). Повторять данное действие следует на протяжении нескольких минут;
7. после этого нужно попытаться покашлять как можно сильнее.

Какие лекарства принимать, чтобы успокоить частое сердцебиение?

Для снятия сильных приступов нужно использовать такие группы медикаментозных средств, как: седативные препараты, блокаторы ионных каналов, нейролептики, а также транквилизаторы.

Чтобы нормализовать частый пульс, следует использовать бета-адреноблокаторы (Практолол и Праиндолол).

Лечение народными средствами

Для этого можно использовать настои хвоща полевого, валерианы, боярышника и адониса.

Снижение ЧСС дома при помощи дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика помогает полностью расслабиться и успокоить тело.

Для ее выполнения необходимо сесть прямо, быстро вдохнуть и выдохнуть воздух через нос. Рот должен быть закрытым.

После этого нужно сделать нормальные вдох и выдох. Повторять это упражнение следует не менее пятнадцати раз.

Артериальное давление и учащенное сердцебиение: что делать?

При проблемах с кровяным давлением и одновременном увеличении ЧСС необходимо вовремя обратиться к личному доктору для грамотной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Как сбить пульс при нормальном давлении (120/80)?

Можно принять препарат Кавинтон.

Как снизить ЧСС при повышенном АД?

Первым делом необходимо обеспечить беспрепятственный доступ к свежему воздуху. Далее нужно полностью расслабиться. Следует выпить Валидол, Персен и Фитосед. При необходимости к ногам нужно приложить грелку или бутылку с теплой водой.

Как лечить пульс при низком АД?

Нормализация данного состояния должна быть оговорена с лечащим специалистом с учетом фактора, который его спровоцировал.

Если появилось кровотечение, то необходимо немедленно остановить его и провести переливание крови.

При обезвоживании организма обязательно следует устранить проблему посредством регидратационной терапии.

Еще больного непременно нужно вывести из состояния шока при помощи реанимирования и устранения фактора, который спровоцировал данное нежелательное явление.

Если недуг появляется как следствие наличия серьезного заболевания сердца и кровеносных сосудов, то пострадавшему нужно назначить соответствующее лечение при помощи определенных лекарственных препаратов.

Терапия должна быть назначена с учетом пройденного обследования и поставленного диагноза. Этим занимается только личный доктор.

Если большой ЧСС при беременности, как привести его в норму?

Наиболее тяжелыми случаями занимается доктор-кардиолог.

Но, если симптомы тахикардии не сильно выражены, то врач ограничится некоторыми советами.

Как правило, главным из них является соблюдение соответствующего режима труда и отдыха с учетом интересного положения пациентки.

При вынашивании плода доктора рекомендуют как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Видео по теме

Как снизить пульс при помощи народных средств:

Тахикардия — это чрезвычайно опасное состояние, которое характеризуется сильным увеличением показателей ЧСС более 95 ударов в минуту. Если это явление постоянно беспокоит человека, то нужно как можно скорее обратиться к специалистам для того, чтобы разобраться в проблеме и найти причину данного недуга. Далее важно, чтобы доктор назначил определенное лечение, которое поможет поскорее вернуть нормальное состояние здоровья.

Источник