Показатели артериального давления ребенка 5 лет

Кровеносная система ребенка формируется в среднем до 16 лет. Чтобы определить, нормальное давление у малыша или повышено в результате воздействия каких-то факторов, необходимо знать причины. Не стоит паниковать раньше времени, если ребенок устал, пожаловался на боль в голове или просто просится отдохнуть. Ведь постоянно развивающиеся организмы у мальчиков и девочек порой не могут справиться со стрессами, перегрузками и в результате дают «сбой». Когда возникает вопрос о том, какое должно быть нормальное артериальное давление у детей определенного возраста, необходимо отличать понятия «гипотония» и «гипертония».

Если гипотония характеризуется пониженным артериальным давлением, а гипертония, соответственно, повышенным, то в комплексе это указывает на развитие вегето-сосудистой дистонии. Функциональные расстройства такого свойства часто указывают на:

• нарушения, происходящие в вегетативной нервной системе;
• снижение тонуса сосудов;
• проявления совокупности симптомов, развивающихся на фоне скрытой патологии в детском организме.

Норма и отклонения

Организм каждого ребенка развивается индивидуально, если изначально не следить за его нормальным формированием, общим состоянием довольно хрупкого тела, со временем могут выявиться существенные отклонения, значительно расходящиеся с нормальными показателями. Независимо от возраста малыша стенки кровеносных сосудов его организма должны быть довольно эластичными. Активно формируясь физически, в теле ребенка с возрастом постепенно увеличивает давление крови. Наибольшие скачки артериального давления у младенца прослеживаются в период от дня рождения и до годика.

Со временем у девочек и мальчиков, достигающих возраста 5 лет, артериальное давление выравнивается, ведь у детей норма – это индивидуальное понятие, подкрепляемое не только прожитыми годами и наследственностью, но и врожденными или приобретенными патологиями. А если рассматривать особенности формирования ребенка дошкольного возраста и уточнять, когда повышается давление у мальчиков, то, начиная с возраста 5-ти лет, показатели будут немного выше, чем у их сверстниц.

Совет. Разные сосуды имеют определенное давление. Артерия, например, по сравнению с венами характеризуется повышенными значениями давления. Для определения показателей пользуются прямым и непрямым измерением АД. Меряя артериальное давление у ребенка в возрасте 5 лет, следует помнить, что нужно фиксировать как верхнее (систолическое) СД, так и нижнее (диастолическое) ДД. Это позволит контролировать фазы в сердечном цикле сокращений: систолу и диастолу. Сокращение сердечной мышцы указывает систола, а расслабление – диастола.

Сжатие мышц стенок сосудов способствует повышению давления, а при расслаблении – понижают его. Немалую роль играют размеры сосудов, степень эластичности стенок, но повышаться АД может и в силу других причин. Нормальным показателем для АД считают давление, измеренное в зоне плечевой артерии. Патологии у ребенка можно обнаружить и по аномальному пульсовому давлению, измеряемому удобным электронным тонометром.

Особенности формирования детской кровеносной системы

Для заботливых родителей уже с первых дней рождения малыша важно знать об особенностях формирования и развития детской кровеносной системы.

В течение первого года жизни АД у младенца хоть и достаточно быстро растет, но после постепенно приходит в стабильное состояние. Развиваясь, мышцы на стенках сосудов увеличиваются. Уже после 7 лет оболочка сосудов приобретает нужные параметры, и в 12 – сосудистая система полностью сформирована.

Когда устанавливается норма артериального давления у детей определенного возраста, стоит проконсультироваться с опытным педиатром. А если это малыш дошкольного возраста – померить давление лучше всего с утра. Использовать для этого надо детские манжетки, соответствующие возрасту ребенка. До 1 года ширину внутренней камеры выбирают в пределах 3–5 см.

Чтобы не столкнуться с детской гипертонией, не переживать о том, насколько здоровы мальчики и девочки, следует помнить данные о нормальном давлении (мм рт.ст.), соответствующем возрасту ребенка:

• у новорожденного – 60-96/40-50;
• 1 месяц – 80-112/40-74;
• 1 год – 80/40 до 112/74;
• 2–3 года – 100-112/ 60-74;
• 3–5 лет – 100-116/ 60-76;
• 6–9 лет – 100-122/60-78;
• 10–12 лет – 110/70 до 126/82;
• 13 – 15 лет –  110-70/136-86.

Но кроме высокого давления у ребенка может наблюдаться и пониженное АД, что должно также насторожить родителей. Снижение АД характеризует гипотензия.

Почему может меняться давление у ребенка

Изменения АД происходят на физиологическом уровне. Выявленное повышение или снижение давления у совершенно здоровых детей может наблюдаться в разный период суток. Это часто происходит после участия в напряженных тренировках или когда ребенок покушал. Долгое пребывание в душном помещении или наследственная предрасположенность – все это может вызывать скачки давления. Такое состояние напрямую может не влиять на общее самочувствие, а активный ребенок не предъявит жалобы.

Около 10% детей страдают от патологической гипотензии. Причины выявленных изменений в развитии детского организма могут быть самыми разными, среди них особо стоит выделить:

• следствие частых простуд и инфекций;
• невысокую физическую активность;
• родовые травмы;
• постоянные стрессы, эмоциональные перегрузки;
• умственное перенапряжение;
• непомерные физические нагрузки.

Кроме пониженного АД дети могут страдать и от артериальной гипертензии. Как правило, повышенное давление у ребенка наблюдается в подростковый период. Среди основных причин стоит выделить:

• гормональную перестройку в организме мальчика или девочки;
• недостаточный отдых и сон;
• возникающие стрессы;
• чрезмерные нагрузки как на физиологическом, так и на психологическом уровнях.

Важно знать! Если стремиться к тому, чтобы у ребенка были нормальные показатели не только АД, но и по другим анализам, стоит знать, что на основе вторичной гипертензии может развиться почечная или эндокринная патологии. Также это может привести к поражению мозга, вызывать отравления или способствовать нарушению тонуса в сердечно-сосудистой системе. Точные причины выявит лишь опытный и практикующий доктор. Важно не просто следить за повышением или понижением, контролируя показатели АД, а способствовать надежной стабилизации артериального давления.

Симптомы аномального состояния ребенка

Вечно переживающие родители должны знать, что среди основных симптомов, указывающих на аномальное состояние их детей, могут быть:

• повышенная утомляемость;
• головные боли с давящим эффектом;
• неприятные ощущения в области сердца после активной физической нагрузки;
• состояния плаксивости и обидчивости;
• резкая смена настроения;
• периодические головокружения;
• частая и повышенная  потливость, наличие влажных ладошек.

Что может нормализовать состояние ребенка

Когда возникают проблемы со здоровьем, приходится часто посещать врача, чтобы нормализовать АД малыша или подростка, опытные эксперты советуют:

• Соблюдать полное спокойствие.
• Создать максимальный уют и комфорт в домашней обстановке.
• Строго придерживаться режима, что очень важно для тех ребят, у кого уже выявлены патологии, сбои в артериальном давлении.
• Ограничить времяпрепровождение за компьютером и у телевизора, что особенно вредно перед сном. Вечером ребенок должен готовиться к отдыху.
• Избегать физических перегрузок, но умеренная активность только приветствуется. Особое внимание стоит уделить посещению секций с плаванием в бассейне, верховой ездой. Полезны пешие прогулки по зонам отдыха в лесопарке.
• Придерживаться сбалансированного рациона. Достаточно ценно  постоянно употреблять в больших количествах не только свежие овощи, фрукты и комплекс полезных минералов, но и качественные молочные продукты, злаковые культуры, зелень, витамины.

Совсем маленьким детям, подросткам родители должны предлагать вечером свежезаваренный чай с лимоном, подслащенный медом, – это идеальное средство для полноценного и оздоравливающего сна. Напиток не только тонизирует, помогает быстро нормализовать АД, но и способствует успокоению нервной системы, что немаловажно при стрессах, перегрузках и негативном влиянии окружающей среды.

Утром лучше использовать контрастный душ – это проверенное средство для тех, кому рано приходится вставать, а тонизирующий эффект поможет не только быстро проснуться, но и зарядиться на целый день позитивным настроением. Всему этому своего ребенка лучше приучать постепенно. Не стоит сильно беспокоиться и переживать за малыша, если он устает. Это свойственно детям, особенно тем, кому приходится активно заниматься, участвовать в важных событиях садика или школы.

Что делать при противопоказаниях у ребенка

Когда ребенку противопоказаны чрезмерные физические нагрузки, придется ограничить его. Но это не значит, что активность должна сводиться на нет. Можно заняться умственным развитием, используя настольные логические игры, ребусы или привить желание к поиску собственного хобби. Все нагрузки придется заранее согласовывать, консультируясь с детским кардиологом.

В особых случаях ребенку нужно получить специальную справку для посещения группы здоровья. Это касается ребят, кому приходится физическое воспитание осваивать в школе. Не стоит уходить от занятий спортом: можно ходить на плавание, такие занятия:

• Окажут благотворное влияние на общее здоровье малыша или подростка.
• Укрепят стенки сосудов.
• Нормализуют эластичность стенок сердечно-сосудистой системы.
• Ускорят обменные процессы.
• Поспособствуют нормализации кровотока и успокоению нервной системы.

При росте давления, что характерно для активно развивающихся подростков, важно правильно поставить диагноз. Ведь кроме сбоев могут прослеживаться малозаметные патологии, характерные для сердца или почек, а также охватывающие эндокринную систему. Не стоит заниматься самолечением, думая о том, что, например,  народные средства для повышения, понижения или нормализации АД являются панацеей.

Для формирующегося организма любого ребенка важна психологическая и эмоциональная поддержка, своевременное, полноценное и сбалансированное питание. Упорядочить режим дня ребенка, составив для начала почасовое расписание – первое правильное решение родителей. Следует акцентировать внимание на том, чтобы дети питались экологически чистыми продуктами, не переедали, находились в благоприятной для них обстановке.

Источник