Низкое давление, тошнота, головокружение – что принимать для улучшения самочувствия

От артериального давления зависит циркуляция крови по всему организму.

Если показатели АД в полном порядке, без скачков, то в сосудах осуществляется кровоток, благодаря которому все тканевые структуры насыщаются кислородом, ферментами и иными полезными соединениями.

Понижение показателей тонометра приводит к тому, что в тканях и клетках организма человека отмечается недостаточное количество питательных элементов.

Впоследствии это провоцирует появление частых болей в голове и головокружение. Как эти симптомы могут быть связаны с понижением цифр на приборе для определения уровня давления? Что делать, если появляется головокружение при низком давлении?

Что вызывает гипотонию?

В первую очередь необходимо разобраться, что собой представляет гипотония.

Артериальная гипотензия или пониженное кровяное давление — это состояние, которое постепенно перерастает в продолжительное.

Оно отличается невероятно низким уровнем систолического (верхнего) давления, которое может опуститься до отметки ниже 100 мм рт. ст.

А вот диастолическое (нижнее) давление может быть ниже 59 мм рт. ст. Не так давно данное явление называли вегето-сосудистой дистонией (ВСД) по гипотоническому типу.

Примечательно, что определенного утверждения того, что гипотония считается болезнью, на данный момент не существует. Конечно, если подробнее рассмотреть данный недуг, то можно понять, что пониженное кровяное давление провоцирует целый комплекс клинических симптомов. Именно по данной причине он может считаться заболеванием. Однако с другой стороны гипотензия неспособна привести к возникновению необратимых процессов в организме.

Она также не ведет к тяжелым последствиям, как, к примеру, гипертония.

Само понятие «гипотония» нередко используется докторами для описания различного рода состояний человеческого организма, которые характеризуются понижением физиологического тонуса (напряжения или давления) в любой из систем тела.

Артериальная гипотензия — существенное понижение показателей тонометра. А вот мышечная гипотония — понижение тонуса мускулатуры. Обычно данным заболеванием страдают преимущественно представительницы слабого пола в возрастной категории от 30 до 45 лет.

Иногда даже более молодые девушки сталкиваются с признаками этого недуга. Обычно это явление отмечается у тех, чья работа связана с умственным трудом. Мужчины реже сталкиваются с симптомами гипотонии. Некоторые доктора объясняют это тем, что представители сильного пола более подвержены повышению кровяного давления, чем понижению.

У людей престарелого возраста при наличии поражения кровеносных сосудов атеросклерозом может отмечаться атеросклеротическая гипотония (артериальная гипотензия).

При ней моментально понижается тонус и эластичность кровеносных сосудов и сердца. Это так называемые изменения атеросклеротического характера.

Важно сделать акцент на том, что низкое давление свойственно даже полностью здоровым людям. Нередко у спортсменов при постоянной увеличенной физической нагрузке отмечается гипотония тренированности.

Обычно при регулярных перегрузках организма прослеживается явление, при котором он начинает трудиться в «эконом» режиме. Таким образом, ритм сокращений сердца становится реже, давление понижается. Это можно объяснить тем, что тело начинает предохранять себя от изнурения.

Еще давление может упасть при адаптации к внезапной смене климата или погоды. При повышенной влажности человек также может отметить у себя симптомы гипотонии.

Электромагнитные поля и радиация не самым лучшим образом влияют на здоровье человека. Они также могут стать виновниками падения кровяного давления.

Внезапная смена погодных условий, сидячий образ жизни, неправильное питание — все это способно еще больше усугубить проблемы с АД.

Рассматриваемая болезнь иногда становится проявлением некоторых разновидностей аллергии. Если сказать в общих чертах, то механизм гипотензии можно объяснить следующим образом: в норме кровеносные сосуды при острой необходимости моментально сужаются и расширяются.

Однако у людей с пониженным давлением данная реакция не такая быстрая. Вследствие этого головной мозг и сердечная мышца не получают достаточное количество жизненно необходимого кислорода. А без него, как известно, данные органы не в состоянии работать в прежнем режиме.

Симптомы и признаки

Как известно, главным симптомом пониженного артериального давления является головокружение.

Оно может быть как однократным (к примеру, после приема медикаментозного средства, которое предназначено для использования при гипертонии), так и систематическим (обычно прослеживается после изменения положения тела).

В последнем случае кровяное давление может повышаться в любое время дня и ночи. При регулярных проявлениях данного дискомфортного симптома больные обращаются к личному доктору.

Но все же такое патологическое состояние, как гипотония, может характеризоваться и иными симптомами, такими как:

• обморок;
• сильные головные боли;
• чувство тошноты с последующей рвотой;
• депрессия;
• ухудшение памяти;
• существенные нарушения микроциркуляции крови в кровеносных сосудах головного мозга, что провоцирует сильную пульсирующую боль в области висков;
• особая чувствительность к изменениям погодных условий, особенно к магнитным бурям.

Обычно данные симптомы не приносят дискомфорта людям с развитой парасимпатической системой. Как правило, такое состояние организма им свойственно по объективным причинам. Гипотоники ощущают себя достаточно комфортно при артериальном давлении 90/58 мм рт. ст.

А вот показатели тонометра, достигающие 124/82 мм рт. ст., которые считаются нормальными, могут причинить им боль и существенное ухудшение общего самочувствия.

Методы лечения

Обычно недомогания при пониженном артериальном давлении могут беспокоить больного примерно несколько дней подряд.

Чтобы быстро и эффективно привести в норму показатели тонометра, а также устранить ярко выраженные симптомы этого явления, в частности, головокружение, нужно посетить кабинет личного специалиста.

Он, после проведения определенного обследования установит причину пониженного давления и назначит соответствующее эффективное лечение. Согласно утверждениям профессиональных медиков, примерно у половины всех пациентов с ярко выраженными головокружениями причина болезни устанавливается и подбирается соответствующее лечение.

Обычно людям, страдающим гипотонией, прописывают кофеиносодержащие лекарственные средства, которые крайне необходимы для активизации работоспособности сосудов. Но, к сожалению, они имеют большое количество побочных действий, поэтому самостоятельно их принимать не рекомендуется.

Доктора не запрещают при пониженном кровяном давлении использовать различные средства нетрадиционной медицины. Как правило, они советуют принимать некоторые отвары из трав и различные лекарственные настойки, которые дают возможность добиться желаемого результата.

Наиболее предпочтительными считаются средства, приготовленные на основе таких ингредиентов, как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и другие. Лекарственные препараты прописывают согласно личным особенностям организма (возраст, масса тела, стадия болезни и прочее). Лечат головокружение только после определения диагноза.

Некорректно назначенная терапия может привести к появлению серьезных осложнений.

Важно отметить, что поскольку спровоцировать его может не только понижение кровяного давления, но и стрессы, серьезные заболевания головного мозга, а также эмоциональное перенапряжение, то крайне важно предварительно определить причину плохого самочувствия.

Профилактика

Для того чтобы оградить себя от данного симптома пониженного артериального давления, необходимо придерживаться нескольких основных рекомендаций специалистов:

• здоровый сон;
• правильное и сбалансированное питание;
• достаточные физические нагрузки.

Первая помощь

Что же делать, если кружится голова при низком артериальном давлении?

Обычно при головокружении и низком АД необходимо предпринять следующие меры:

• в первую очередь нужно уложить больного или обеспечить ему другое устойчивое положение тела;
• после этого необходимо обеспечить ему доступ свежего воздуха;
• последним шагом является прием успокоительных препаратов.

Отличным способом повысить кровяное давление является употребление черного горького шоколада. Достаточно небольшого ломтика для того, чтобы состояние организма моментально пришло в норму.

Если данного продукта под рукой нет, то можно воспользоваться крепким чаем или кофе. Но, важно заметить, что эти методы могут помочь при однократном падении уровня артериального давления. При постоянном повторении эпизодов появления гипотонии нужно обратиться к личному специалисту для определения причин этого нежелательного и опасного явления.

Вместо шоколада, кофе, чая и какао, можно просто съесть что-нибудь сладкое и калорийное. Это моментально поможет поднять давление и вернуть нормальное самочувствие.

Стоит запомнить, что резкое снижение показателей АД может спровоцировать постоянная усталость. А оно, в свою очередь, вызывает головокружения, упадок сил, апатию и депрессивные настроения.

Видео по теме

О причинах возникновения головокружения при скачках Ад в видео:

Серьезные патологические заболевания сердечной мышцы, болезни кровеносных сосудов, недостаточное кровоснабжение структур головного мозга — все это способно спровоцировать появление пониженного давления.

А вследствие этого появляются нежелательные симптомы, такие как головокружение. Поэтому при появлении данных признаков наличия проблем следует немедленно посетить личного врача для выяснения причин плохого самочувствия и назначения соответствующего лечения.

Источник