Низкое давление, болит голова – почему так происходит и что с этим делать

Хроническое или острое понижение давления в медицине называется гипотонией.

Самым распространенным симптомом при этом недуге считается головная боль, которая может доставлять человеку массу дискомфортных и даже болезненных ощущений.

Повлиять на развитие гипотонии могут негативные факторы окружающей среды, из-за чего у пациента может развиться мигрень и сильное недомогание.

При необращении за помощью к специалисту сдавливающая, ноющая, пульсирующая или нарастающая головная боль при низком давлении в результате может привести к весьма непредсказуемым последствиям. Для борьбы с этим недугом чаще всего используются специальные медикаментозные лекарства и экстракты растений.

Причины заболевания

В зависимости от общего состояния организма артериальная гипертензия может протекать в острой (внезапное и кратковременное снижение АД) либо хронической форме (постоянная гипотония).

В большей мере от этого недуга страдают женщины, которые имеют наследственную предрасположенность. Благодаря тому, что мужчины имеют иной гормональный фон, они менее подвержены развитию гипотонии.

Конституция тела у людей, страдающих пониженным давлением, преимущественно худощавая с бледными кожными покровами. Проявляется заболевание в основном как нейроциркулярная астения.

А это означает, что у человека нарушена работа вегетативной нервной системы, которая может повлечь за собой серьезное нарушение функционирования внутренних органов. Помимо этого гипотония часто возникает на фоне таких недугов: анемия, язва желудка, порок сердца, гепатит, остеохондроз или даже туберкулез.

В подавляющем большинстве случаев головная боль начинает беспокоить человека сразу после утреннего пробуждения, а также физического или умственного перенапряжения. Острая мигрень может возникнуть на фоне приема алкогольных напитков, переедания или перенесенного стресса.

Регулярное курение пагубно влияет на состояние вен и сосудов, со временем они становятся тонкими и мене эластичными, что отражается на кровоснабжении всего организма.

Как утверждают специалисты, головная боль при пониженном давлении чаще всего возникает по следующим причинам:

• травмирование спинного или головного мозга;
• гиподинамия или, наоборот, чрезмерное увлечение спортивными тренировками;
• перенесенная психологическая травма, стрессы, неврозы;
• нарушенное функционирование эндокринной системы (гипогликемия, гипотиреоз, гипертиреоз);
• недостаток в организме микроэлементов и витаминов;
• вынашивание ребенка;
• генетическая предрасположенность;
• воздействие защитной реакции организма на негативные климатические изменения. Внезапные скачки давления могут возникнуть в адаптационный период, когда все системы привыкают к новым условиям проживания (повышенная влажность возле моря или же разреженный воздух в горах).

Работниками научного центра было установлено, что большинство гипотоников занимаются интеллектуальным видом деятельности в возрастном промежутке от 19 до 45 лет. Из-за того что они большую часть времени проводят в сидячем положении, ситуация только усугубляется. Помимо этого людям, страдающим пониженным давлением, нужно больше времени для сна – от 8 до 12 часов.

К снижению давления и последующему возникновению мигрени приводит нарушенное функционирование природного тонуса сосудов. Из-за того что основной биологический механизм сужения и расширения кровеносных каналов у гипотоников нарушен, многие клетки и ткани организма просто не получают необходимое количество кислорода.

Со временем это приводит к кислородному голоданию и характерному ощущению тяжести в области груди.

Тем людям, которые страдают гипотонией, сложно находится в плохо проветриваемом и душном помещении: у них может начаться головокружение, потеют ладони и спина, также не исключен обморок.

В этом случае головная боль чаще всего носит именно ноющий характер.

Характер головной боли

Хроническая форма гипотонии может спровоцировать головную боль разного характера. Сами пациенты описывают ее как приступообразную, ноющую или острый спазм. Единственная общая черта между ними – они имеют умеренную выраженность.

В основном болезненная симптоматика возникает утром и после эмоционального перенапряжения.

Для этой патологии не свойственна одинаковая локализация дискомфортных ощущений. Они могут возникнуть в области висков или же охватывать всю голову. Вдобавок человек может испытывать сильную тошноту, рвоту и предобморочное состояние.

Учеными было доказано, что снижение давления часто связано с положением тела, которое может спровоцировать кратковременные колебания тонуса кровеносных каналов. Таким пациентам специалисты рекомендуют умеренное употребление напитков и препаратов, в которых содержится кофеин.

Головная боль и тошнота при гипотонии

Дискомфортная симптоматика в виде тошноты при низком артериальном давлении сигнализирует о нарушении работы всего организма.

Связано это с ухудшением тонуса сосудов и нестабильным функционированием вегетативной нервной системы.

Острое недомогание и тошнота возникают в результате недостаточного питания клеток внутренних органов. Критичное для человека понижение давления провоцирует гипоксию, которая тоже может послужить причиной неприятных симптомов.

Специалисты утверждают, что длительное игнорирование гипотонии может привести к нарушению работы мочевыделительной системы, в частности это касается почек. Заболевание этих органов часто является главной причиной недомогания, рвоты и повышенной утомляемости человека.

Людям с пониженным давлением запрещены серьезные физические нагрузки и стрессы, так как чрезмерное перенапряжение негативно отобразится на работе всего организма.

Нередко пациенты отмечают, что одно резкое движение сопровождается головокружением и острым приступом тошноты.

Лечение

Для лечения головных болей при низком давлении специалисты чаще всего назначают следующие препараты:

• Цитрамон. Принимать его нужно только при головных болях, которые были спровоцированы резким оттоком крови. Препарат лучше всего употреблять по 1 таблетке 3 раза в день после приема пищи. Максимально допустимая дозировка лекарства не должна превышать 5 таблеток в сутки;
• Кофеин – не более 2 г в сутки. Принимать необходимо в течение дня по 0,2 г. За один раз можно употребить не более 0,5 г. Продолжительность терапевтического курса составляет 3 недели;
• Орто Таурин. Применять капсулы нужно по одной штуке 3 раза в день перед приемом пищи. Продолжительность терапевтического курса не должна превышать 30 дней.

Стабилизировать давление помогут следующие экстракты целебных растений:

• левзея сафлоровидная. Принимать нужно по 10-30 капель 2 раза в день;
• корень женьшеня. Дважды в день необходимо употреблять по 15-30 капель лечебного средства;
• элеутерококк. Один раз в день 25-35 капель за час до еды;
• золотой корень. Принимают от 10 до 45 капель 3 раза в день за час до приема пищи.

В случае с растительными препаратами продолжительность терапевтического курса может варьироваться от 1 до 6 месяцев.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Посещать врача необходимо в том случае, если человек стал замечать ухудшение состояния и проявление новых болезненных симптомов:

• участились приступы головной боли, с каждым разом они становятся более интенсивными, при этом обезболивающие не дают желаемого результата;
• помимо болезненной симптоматики, начала подниматься температура;
• проявление головной боли стало внезапным, она приобрела другой характер;
• появилось онемение конечностей, ухудшилось зрение, нарушилась координация движений.

В случае возникновения минимум одного симптома нужно срочно обратиться в больницу за квалифицированной помощью.

Профилактика

Предотвратить развитие артериальной гипотонии поможет общее укрепление организма и нервной системы.

Специалисты рекомендуют придерживаться нескольких профилактических правил:

• так как основной причиной развития гипотонии считается хроническое недосыпание, необходимо давать организму отдохнуть в течение 9-12 часов. После пробуждения не стоит делать резких движений, так как кровеносная система может просто не успеть привыкнуть к новому положению тела, из-за чего возникнет головокружение и тошнота. Дайте организму время проснуться;
• соблюдайте рациональный режим труда, питания и отдыха. Хорошей профилактикой многих заболеваний считается катание на велосипеде и плаванье;
• предотвратить гипотонию поможет регулярное применение теплых, расслабляющих ванн. В комплексе с этим желательно принимать витаминный комплекс группы С, В и В12. Положительный эффект оказывает молочно-растительная диета;
• в холодное время года гипотоникам не рекомендуется выходить на улицу с голой шеей и непокрытой головой. Также в тепле нужно держать ноги и руки. Всегда следует помнить, что кровеносная система прилагает много усилий, для того чтобы согреть организм, а это для нее большая нагрузка;
• постарайтесь отказаться от вредных привычек;
• хорошей эффективностью в борьбе с гипотонией отличается электротерапия и водолечение. Нормализовать кровообращение помогут сеансы комплексного массажа.

Видео по теме

Как избавиться от головной боли при пониженном давлении при помощи массажа:

В завершение можно подвести итог, что развитие гипотонии способно вызвать у человека ряд неприятных и даже болезненных симптомов. Чаще всего от пониженного давления страдает именно голова. Чтобы обезопасить себя от развития этого недуга, каждый человек должен придерживаться правильного питания и сна.

Очень важно следить за работой всего организма, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежее воздухе. В случае приступа гипотонии необходимо принять медикаментозный препарат и позволить себе отдохнуть. Прислушивайтесь к своему организму, не переутомляйтесь, и тогда вам не будут страшны никакие заболевания.

Источник