Мята понижает или повышает давление и как правильно ее употреблять при гипертонии

Ментоловый запах и привкус мяты нравится многим, а вот насколько широк спектр использования травы, знают не все.

Ароматное растение применяют при изготовлении лекарственных средств, косметики, парфюмерии.

Его добавляют в травяные чаи, различные блюда, принимают с ним ванны.

Целебные свойства ментолового масла мяты используют в различных настойках, каплях, мазях и таблетках. Оно оказывает противовоспалительное, обезболивающее и расслабляющее действие на органические ткани.

А как мята влияет на давление? Под действием ментола сосуды расширяются и, как следствие, давление снижается. Поэтому он является одним из компонентов при изготовлении валокордина и валидола, которые обладают сосудорасширяющим и успокаивающим, а значит, снижающим давление действием.

Химический состав растения

Лекарственный потенциал растения тесно связан с его составом. Главный компонент, который обеспечивает его освежающий эффект, – ментол.  Сконцентрирован он главным образом в соцветиях.

Целебное растение содержит следующие полезные вещества:

1. флавоноиды. Эти вещества представляют собой витамины группы Р, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают их эластичность. Флавоноиды не позволяют образовываться холестериновым бляшкам, а также они обладают мощным антиоксидантным действием;
2. микроэлементы. Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют повышению иммунитета;
3. органические кислоты. Отвечают за улучшение пищеварения, очень полезны при пониженной кислотности желудка;
4. дубильные вещества. Эти вещества обладают противовоспалительным и кровоостанавливающим действием.

Именно ментол снижает периферическое сопротивление в сосудах, а это способствует увеличению объема свободно циркулирующей в них крови. Именно поэтому можно утверждать, что мята понижает давление .

Фармакологические свойства

Полезные свойства травы известны с древних времен. Венки из нее надевали студентам в Древнем Риме для улучшения мыслительной деятельности.

В мятной воде запаривали веники в бане на Руси. В настоящее время косметологи из растения готовят шампуни, лосьоны и кремы. Мятный ментол пользуется популярностью в уходе за зубами и деснами.

Сортов растения выведено более 25. Самые популярные: душистый, полевой, японский. Во всех видах содержится ментол, который придает траве своеобразный аромат и прохладу. Но самой ароматной и широко применяемой в медицине и кулинарии считается мята перечная.

Лимон, чеснок и мед – пожалуй, самое известное народное средство для лечения гипертонии. Для приготовления лекарства понадобиться 10 лимонов, 5 головок чеснока и килограмм меда.

Клюква при борьбе с гипертонией в комплексе с медикаментозными препаратами показывает отличный результат. Все благодаря тому, что кислая ягодка богата калием, который укрепляет кровеносные сосуды.

Мята при гипертонии

Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления. Зачастую она возникает в результате психоэмоциональных перегрузок. Заболеванию подвержены представители обоих полов и всех возрастов, но чаще страдают им мужчины во второй половине жизни.

Остается один вопрос: «Чай с мятой понижает или повышает давление?»Отвары из мяты и настойки широко применяют при лечении гипертонической болезни, так как она расширяет сосуды головного мозга.

Мята при повышенном давлении оказывает на организм комплексное воздействие:

• седативное;
• обезболивающее;
• спазмолитическое;
• вяжущее;
• антисептическое;
• согревающее;
• мочегонное;
• сосудорасширяющее.

Мята снижает давление, поэтому полезна она и при стенокардии. Также культурные виды растения нормализуют сон, работу желудка и кишечника. Ментол снимает приступы мигрени и зубной боли.

Мята действительно обладает гипотензивным эффектом, расширяя сосуды, снимая спазмы и успокаивая нервную систему. Но полностью заменить лечение гипертонической болезни приемом мяты нельзя, требуется комплексный подход в решении данной проблемы.

Как правильно выбрать и хранить мяту?

Лучше всего вырастить траву самим. Культура любит затененные места и обильную влагу. Собирают ее в период цветения.

В дикой природе трава практически не встречается. Ее производят промышленным способом. В супермаркетах желательно выбирать свежую траву, так как сушеная теряет часть эфирных масел.

Для лучшей сохранности траву сушат при комнатной температуре, а затем хранят в герметичной емкости в темном месте. Также ее можно заморозить.

Народные рецепты при гипертонии

Листья растения можно добавлять в любой травяной сбор и зеленый чай. Уникальный вкус ментола придает напитку особый аромат.

Мяту перечную применяют в народной медицине для:

• улучшения сна;
• снятия приступов тошноты;
• избавления от головных болей;
• снятия зубной боли;
• нормализации давления.

Мятный чай с медом хорошо пить во время простуды.

Мята от давления повышенного рекомендуется к употреблению в виде чая. Для его приготовления три листочка травы заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут.

Для профилактики гипертензии пьют по полстакана чая два раза в день. По желанию добавляют имбирь, корицу, лимон.

В жаркий день охлажденный мятный чай с лимоном поднимет общий тонус организма и настроение людям, страдающим повышенным давлением.

Рецепты настоев

Мята при давлении может употребляться одним из данных способов: 

1. берется в равных долях ромашка аптечная и мята перечная, добавляется корень валерианы (половина части). Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка и настаивается. Принимают настой в течение месяца, по одной трети стакана три раза вдень;
2. смешивается измельченная мята, адонис, репешок и астрагал. Берут две столовые ложки сырья, заваривают в термосе двумя стаканами кипятка и пьют по полстакана за час до обеда;
3. двадцать граммов измельченной мяты заливают стаканом кипящей воды и настаивают около получаса. Затем чай процеживают, заварку кладут на бинт или салфетку, делают тампон и наносят на шею и лицо. Не вытирая, массируют ею шею, воротниковую зону, мочки ушей. Длительность процедуры –  5 минут.

Польза травы при повышенном давлении зависит от способа ее приготовления. Если ее долго кипятить, то эфирные масла улетучиваются, а лечебное действие уменьшается.

Как применять эфирное масло при гипертонии?

Помимо отваров, траву используют в виде согревающих мазей, спиртовой настойки, капель для носа, эфирного масла.

Масло на основе мяты при гипертонии применяют для массажа.

Массируют точки под нижней челюстью, в затылочной части головы, воротниковой зоне, в районе среднего пальца.

Мятное масло также используют для ингаляций.

Противопоказания к употреблению

Компоненты, которые содержит растение, противопоказаны:

• тем, кто страдает варикозным расширением вен. При употреблении мятных препаратов тонус кровеносных сосудов значительно снизится;
• водителям и тем, кто трудится на производстве. Мятный чай вызывает повышенную сонливость.
• при гастрите, который сопровождается изжогой;
• для мужчин репродуктивного возраста, так как трава снижает мужское либидо;
• женщинам, которые не могут зачать ребенка;
• при грудном вскармливании;
• при почечной и печеночной недостаточности;
• людям, страдающим сердечной недостаточностью и астмой;
• при аллергических реакциях на траву;
• при индивидуальной непереносимости препаратов с ментолом.

Из-за сосудорасширяющего воздействия мяту не рекомендуется употреблять тем, у кого наблюдается низкое давление.

Детям до трех лет мята не рекомендуется в любых формах, в том числе в виде ментоловых конфет при болях в горле. При плохом сне можно добавить три капли эфирного масла в таз с теплой водой и поставить возле кровати ребенка.

Полезное видео

С вопросом касательно того, что мята понижает или повышает давление, мы разобрались досконально. Поэтому рекомендуем познакомиться еще с некоторыми полезными свойствами мятной травы:

Итак, мята при гипертонии способна снять стресс, расширить сосуды головного мозга, успокоить нервы, тем самым оказать положительное воздействие на организм при повышенном давлении. Но при передозировке ментола сердечная деятельность замедляется, поэтому может нарушиться работа дыхательного центра. Это плохо отразится на больных бронхиальной астмой и людях, страдающих брадикардией. Трава противопоказана детям в любых формах. Она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому к ее использованию в народной медицине нужно относиться весьма осторожно.

Источник