Как измерить глазное давление в домашних условиях

Заболевания глаз достаточно широко распространены сегодня. Глаукома, атрофия глазных нервов   — часто регистрируемые заболевания, требующие тщательной диагностики для эффективного лечения. Можно проводить предварительное обследование самостоятельно, используя прибор для измерения глазного давления в домашних условиях. Такая практика поможет своевременно выявить и вылечить опасное заболевание.

Глазное давление

Измерение глазного давления – это способ определения количества жидкости в глазной капсуле. На уровень могут влиять различные факторы, а именно:

• время суток;
• возраст;
• физическое состояние организма;
• климат;
• строение самого глаза.

При анализе показателей обязательно учитывается степень нагрузки на глаза. Например, долгое нахождение перед монитором компьютера увеличивает глазное давление, а физические нагрузки уменьшают. Особо внимательно стоит относиться к такой диагностике людям, возраст которых более сорока лет. Это именно та возрастная категория,  от которой требуется регулярно посещать кабинет офтальмолога.

В возрасте после сорока лет люди начинают испытывать некоторый дискомфорт в глазах. Это чувство сухости, распирания глазного яблока. Часто такие симптомы сопровождаются болями. Перешагнув через сорокалетний рубеж, человек стареет, начинаются сбои в работе сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Это отображается на состоянии глазного яблока, испытывающего недостаток или избыток глазной жидкости.

Важно, чтобы количество глазной влаги было в норме или хотя бы близко к норме. Иначе это иногда чревато потерей зрения. Именно поэтому офтальмологи рекомендуют регулярно следить за состоянием глаз и проводить измерение глазного давления. Большой ассортимент приборов для этой цели имеется в аптеках в свободном доступе. Они позволяют снять показания даже бесконтактным способом.

Виды, показатели глазного давления

Внутриглазное давление у человека бывает трех видов:

• нормальным;
• повышенным;
• пониженным.

Любое отклонение от нормы считается патологическим состоянием. Лечение рекомендовано в двух последних случаях. Повешенное давление может говорить о начавшейся глаукоме. Состояние опасное, так как провоцирует частичную или полную потерю зрения.

Пониженное давление может стать причиной атрофии глазного нерва и самого глазного яблока.

Помимо этих видов давления медики классифицируют еще три его вида.

1. Транзиторное – это кратковременное изменение давления. Провоцируют его переутомление, стрессы, заболевания сердца, почек, щитовидной железы, Базедова болезнь и гипертония.
2. Лабильное – редкое повышение, быстро и самостоятельно нормализуемое. Спровоцировать могут отравление, прием лекарственных препаратов, новообразования в глазном яблоке.
3. Стабильное – постоянно повышенное давление в глазном яблоке, спровоцированное всеми перечисленными выше факторами.

Нормой считаются показатели, находящиеся в пределах 10-20 миллиметров ртутного столба. Допускается незначительное отклонение в пределах 3-6 миллиметров, что также считается нормой. Любые показатели выше или ниже нормы свидетельствуют о явной патологии, требующей незамедлительного лечения.

Симптомы глазного давления

В начальной стадии глазные заболевания не имеют ярко выраженной симптоматики. Единственное, что должно вызывать беспокойство, это быстрая утомляемость глаз, ощущение тяжести. Но положение усугубляется тем, что большинство людей не обращает внимания на эти симптомы, принимая их за обыкновенную усталость. А болезнь тем временем прогрессирует, усложняя будущее лечение.

По прошествии времени симптоматика уже более выражена, и это могут быть такие признаки:

• усталость  в глазах глаза ощущается не только вечером, но и утром;
• заметно покраснение белков;
• с наступлением сумерек падает острота зрения;
• отмечается повышенное артериальное давление;
• тяжесть и давление в глазном яблоке;
• мушки перед глазами;
• болевые ощущения в глазах.

Любой дискомфорт может говорить о прогрессировании глазных заболеваний. Все перечисленные симптомы обостряются, если человек работает перед монитором компьютера. Если основной вид деятельности связан с компьютером, то на состояние глаз необходимо обращать внимание чаще.

Люди старшего возраста чаще подвержены глазным заболеваниям. Именно поэтому офтальмологи рекомендуют чаще проверять глазное давление в домашних условиях или обращаться за помощью к специалистам.

Как проверить глазное давление

Сегодня проверить ГД можно не только в условиях клиники, но и специальным прибором для измерения глазного давления дома.  Существует несколько видов оборудования для снятия этих показателей:

• портативный тонометр;
• пневмотонометр;
• прибор Маклакова;
• индикатор;
• электротонограф.

Рассмотрим, как измерить глазное давление. На приеме офтальмолог может определить давление при помощи легкого нажатия на глазное яблоко. Больной опускает веки, а врач при надавливании определяет состояние склер. Мягкие склеры свидетельствуют о возможной гипертонии. Более плотные  — о наличии глазных заболеваний. Если пациент сумеет освоить такую методику, то он сможет контролировать глазное давление самостоятельно, находясь дома.

Если такой метод не может дать ясной картины, пациенту желательно приобрести портативный тонометр. С его помощью быстро снимаются показатели, без причинения дискомфорта и без использования анестетиков, часто применяемых в клиниках при прохождении подобного обследования.

Бесконтактные тонометры еще более удобны. Показатели получают в течение нескольких секунд. Сам прибор требует регулярной стерилизации. Контактные приборы необходимо подвергать этому после каждой процедуры.

Подобные манипуляции помогут выявить заболевание на ранних его стадиях. Это дает возможность быстрого лечения и положительного результата. На поздних стадиях, когда болезнь уже прогрессирует и имеет выраженные симптомы, в глазах уже могут происходить необратимые процессы.

Профилактические меры

Измерять глазное давление необходимо даже в том случае, когда человек имеет стопроцентное зрение и полное отсутствие симптоматики. Тотальная компьютеризация несет огромный вред всему населению планеты. Никакой реальной защиты не имеют ни дети, ни взрослые. Практически каждый проводит возле компьютера несколько часов в день. Поэтому данные рекомендации должны стать нормой для каждого человека:

• если работа связана с компьютером, делать перерывы каждый час и выполнять несложные упражнения для глаз;
• избегать физических нагрузок в положении, когда голова находится внизу;
• не принимать слишком горячие ванны, душ;
• исключить алкоголь и кофе или свести их потребление к минимуму;
• отказаться от курения;
• беречь глаза от повреждений.

Также необходимо разнообразить рацион питания продуктами, богатыми витаминами А, Е. Диагностику у офтальмолога проходить не менее двух раз в год.

Лечение повышенного глазного давления

Для лечения глазного давления необходима тщательная диагностика. Для нормализации положения используют в основном капли для глаз.

Современная фармакология предлагает несколько видов таких препаратов в зависимости от принципа их действия и сложности заболевания.

1. Капли для снижения глазного давления при глаукоме.
2. Капли для локализации воспалительных процессов (конъюнктивит, блефарит) —  антибактериальные препараты;
3. Увлажняющие капли для глаз после длительного пребывания за компьютером.

Кроме капель назначается медикаментозное лечение с использованием таблеток, специального комплекса упражнений, витаминных препаратов, очков Сидоренко. Одновременно с медикаментозным и физиотерапевтическим лечениями медики предлагают использование средств народной медицины.

Советы народной медицины

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, помогающих нормализовать глазное давление и улучшить остроту зрения:

1. Отличные результаты дает лечение при помощи корня имбиря. Это растение, используемое для лечения многих заболеваний. Понадобится один корешок. Его моют и вместе с кожицей натирают на мелкой терке. К полученной смеси необходимо добавить 200 грамм меда и два лимона. Это средство хранят в холодильнике и принимают натощак по 1-2 чайной ложке. Такое лечение нормализует глазное и артериальное давление, повышает иммунитет, улучшает остроту зрения.
2. Почти в каждом доме имеется алое. Понадобятся 5,6 листочков растения, которому не менее трех лет. Их необходимо вымыть, измельчить, залить водой (250 мл). Эту смесь довести до кипения и на малом огне проварить минут пять. Остудить, процедить. Промывать глаза отваром ежедневно, не менее пяти раз в день. Курс лечения – 14 суток. Затем сделать недельный перерыв и повторить.
3. Вкусное и полезное лечение глаз можно проводить при помощи томатного сока. Но сок, реализуемый в современных магазинах, не подойдет для такой цели. Это должен быть свежий сок, выдавленный не менее получаса назад. Летом его можно выжимать самостоятельно, зимой готовить из томатной пасты. Четыре стакана в день на протяжении двух недель – это первый лечебный курс. Затем сделать недельный перерыв, после чего курс необходимо повторить.

Не менее важно включить в ежедневный рацион продукты, богатые важными для глаз витаминами,  это:

• перетертая морковь с растительным маслом;
• отварная или запеченная морская рыба, морепродукты;
• натуральный березовый сок;
• тыква;
• укроп;
• рябина;
• шиповник;
• смородина;
• виноград;
• черника.

Необходимо отказаться от копченых, соленых, жареных продуктов. Потребление соли свести к минимуму или отказаться от нее вообще. Работая за компьютером, делать перерыв каждый час. Во время перерыва можно сделать специальную зарядку. Для этого:

• глаза сводят к носу, повторяя движение пять-шесть раз;
• рисуют глазами воображаемую восьмерку;
• сильно зажмуривают глаза (4-5 раз), а потом расслабляют мышцы;
• не шевеля головой, несколько раз переводят взгляд на потолок, затем —  на пол.

Такие несложные упражнения нормализуют глазное давление и предотвращают глаза от преждевременного старения. Берегите свое зрение!

Источник