Болит колено при сгибании и разгибании лечение в домашних условиях

Боли в коленях: лечение в домашних условиях. Народные средства для лечения коленных суставов

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Кого может настичь боль в коленях

— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

— Часто подвергаются травмам спортсмены.

— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

— Те, кто носит неудобную обувь.

— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

— Попадание инородного тела в сустав.

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

Профилактика болей в коленях

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Источник: fb.ru

Народная медицина от боли в колене при сгибании и разгибании

Если болит колено при сгибании и разгибании, лечение требуется начать как можно раньше. Мало того, что такие ощущения сильно ограничивают подвижность больного в целом и снижают качество его жизни – они являются очень тревожным признаком. Опоздание с принятием мер может привести к осложнениям, длительному лечению, а в некоторых случаях — к инвалидности.

Однако прежде нужно выявить причину болезненности. А ею может оказаться любое заболевание из довольно длинного списка.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Есть болезни колена, характерные для определенного возраста, или свойственные чаще мужчинам/женщинам или настигающие людей по профессиональному признаку. Однако застрахованным от них не является никто.

Самые частые диагнозы:

• травматические повреждения либо чрезмерная нагрузка на коленный сустав. В подростковом возрасте очень распространены проявления частного случая этой группы факторов: болезнь Осгуда-Шлаттера. Ребенок испытывает боль, когда спускается по лестнице, но особенно сильна она, когда больной сгибает ногу в колене. И это единственный вариант, когда систематическое лечение не требуется – обычно синдром в течение месяца исчезает. Во всех остальных случаях необходимо немедленное медицинское вмешательство, потому что и при разрыве мениска, и в результате повреждения связок болит колено при сгибании и разгибании. Лечение, начатое сразу же, предотвратит множество проблем в будущем;
• боль в колене при сгибательных движениях, сопровождающаяся хрустом – один из признаков артроза. Поначалу эти симптомы проходят после разминки, но эта болезнь вызывает деградацию сустава. И если, превозмогая боль, отказаться от лечения, можно и вовсе обезножеть. Особенно опасна одна из разновидностей артроза —гонартроз, поражающий преимущественно мужчин в возрасте либо после травмирования. Он очень тяжело лечится, и успеха можно добиться только на ранних стадиях заболевания. Если болезнь зашла далеко, спасти подвижность ноги и избавить пациента от болей в состоянии только эндопротезирование – хирургическое вмешательство, при котором пораженный сустав частично или полностью заменяют искусственным;
• колено болезненно реагирует на сгибание и при бурсите – так называется воспалительный процесс в суставной сумке. Подвижность самого сустава сильно падает, а область вокруг него отекает;
• с возрастом люди все больше становятся подвержены ревматоидному артриту. И он выходит на первый план по частоте причин, по которым болит колено при сгибании и разгибании. Лечение одной симптоматики от проблемы не спасет: потребуется целый комплекс врачебных мер и участие самого пациента. К болевым ощущениям при артрите добавляются поднятие температуры в пораженной зоне, отечность, покраснение кожного покрова над ней и лихорадка.

Разумеется, это далеко не все причины, влекущие неприятные ощущения и ограничение в подвижности. У тех же подростков они могут проявиться вследствие нехватки в организме кальция; у пожилых людей – воспаление седалищного нерва (ишиас), у людей всех возрастов – патология в хряще надколенника. Именно из-за большого разнообразия суставных заболеваний причину болей при сгибании колена должны выяснить медики.

При любом диагнозе основополагающие принципы остаются одними и теми же. Для начала обязательно требуется снизить нагрузки на пораженные суставы. Нередко в острые периоды пациенту рекомендуется постельный режим (если не нужна госпитализация) с постепенным возвращением нагрузок в щадящем режиме. Может быть «прописано» использование трости, в особо тяжелых случаях – костылей.

Главная ошибка людей, впервые столкнувшихся с больными коленными суставами – убежденность в необходимости тугой повязки на колено. Это опасное заблуждение: при многих поражениях она может только ухудшить состояние сустава и усилить боль.

Когда болит колено при сгибании/разгибании, лечение преследует три цели:

• симптоматическое: снятие боли, отеков, покраснений, температуры, других признаков, снижающих качество жизни пациента;
• лечебное: устранение воспаления, последствий травм, физических повреждений. Сюда же относится замедление прогрессирования болезни, если она на текущей стадии развития медицины относится к неизлечимым;
• восстановление функциональности конечности.

Лечение обычно сочетает медикаментозные и вспомогательные методики. На первой стадии применяются обезболивающие препараты и противовоспалительные медикаменты нестероидного ряда. Одновременно могут быть назначены другие лекарства, способствующие стабилизации общего состояния больного. Например, жаропонижающие, нормализующие давление, стимулирующие кровообращение, содержащие повышенные дозы кальция (при подростковых болезнях суставов, вызванных его недостатком) – в каждом случае набор медикаментов индивидуален.

Для реставрации хрящевых тканей врач назначает хондопротекторы и препараты, играющие роль временного заменителя синовиальной жидкости. Последняя является естественной смазкой составляющих сустава; при воспалительных процессах ее выработка снижается.

Для повышения эффективности препаратов, вводимых перорально или инъекционно, применяется местное лечение: компрессы, растирания, аппликации.

Когда острая фаза заболевания преодолена, лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой, которые возвращают суставу подвижность и предотвращают образование в нем спаек.

При многих болезнях коленного сустава остается вероятность рецидивных воспалений. Поэтому больным и после окончания лечения рекомендуется продолжать делать гимнастику, снижать нагрузки на колени и проходить регулярные обследования.

Помощь со стороны пациента

Когда болит колено при сгибании и разгибании, лечение народными средствами вполне может ускорить выздоровление и усилить эффективность курса, назначенного врачом. Надо только помнить, что все гомеопатические методики снимают только симптомы, пусть и успешно. С первопричиной болей они обычно справиться не в состоянии, поэтому обращение в медучреждение остается обязательным.

Большинство народных способов борьбы с суставными патологиями направлены на согревание больного места, устранение отложений солей и снятие воспаления. С поставленной задачей могут справляться следующие процедуры и составы.

Источник: sustavlive.ru

Почему болят колени: причины и лечение народными средствами

Если вы столкнулись с внезапной болью в колене, то первое, с чем стоит разобраться, что стало причиной этой проблемы, ведь этот симптом может возникать при более чем 200 различных заболеваниях.

Большинство из них связаны с суставами, которые беспокоят больше половины человечества. Почему же возникает боль в коленях, и как можно с ней справиться?

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

• Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
• Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
• Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
• Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
• Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
• «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Как правильно пить желатин для лечения суставов?

Узнайте из этой статьи, как правильно разжижать кровь в домашних условиях, и зачем это надо.

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

• Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
• Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
• Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
• Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
• Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
• Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
• Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

• Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
• Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
• Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.

• Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
• Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
• Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.

Настои для внутреннего приема

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

• На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
• Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
• Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах народными средствами?

Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте из этой статьи.

Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес. Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения. Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

Если вы часто находитесь в сидячем положении, старайтесь не сгибать колени слишком сильно – периодически распрямляйте их.

Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно. Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

Смотрите видео о том, что можно сделать в домашних условиях, если болят колени:

Источник: netlekarstvam.com

Болит колено при сгибании и разгибании лечение чем мазать и таблетки

Боль в колене при сгибании и разгибании свидетельствует о воспалении сустава и требует лечения. Значительный труд возлагается на суставы колен при движении человека. Все время они подвержены интенсивным нагрузкам. В каких случаях возникает боль в суставе и как с ней бороться?

Причины и симптомы воспаления

Следствием неправильного лечения травмы бывает воспаление сустава. Боль в колене при разгибании имеет такие причины:

• переохлаждение;
• инфекционная природа;
• травмы различного происхождения;
• укусы;
• аллергия;
• порез.

От открытого ранения возбудители инфекции попадают в мягкие ткани, а затем в сустав, где и разгорается воспаление. Поэтому даже царапину следует незамедлительно обрабатывать, иначе будет беспокоить боль в коленном суставе при сгибании.

Основные симптомы недомогания:

• болят колени при сгибании;
• появляются отеки;
• гипертермическое состояние.

Если при разгибании болит колено, то может появляться неуверенность движений и слабость. У людей преклонный лет возможно появление либо усиление боли при погодных переменах.

Отечность в левом колене у пациента.

Отеки могут возникать по большому количеству причин. Колено опухло и болит при сгибании – возможный результат не только внешнего повреждения, но и болезней всего организма. Только специалист найдет причину появления болезненных симптомов и определит, что и как лечить.

Опухнуть колено может от аллергической реакции на укус насекомого. Они переносят инфекцию, которая вызывает рожистое воспаление.

Если трудно определить причины возникновения отека, необходимо делать пункцию. Такая довольно тяжелая и неприятная процедура помогает установить более точный диагноз.

Болевой синдром при заболеваниях

Боль в коленном суставе при сгибании может появится в связи со следующими причинами:

1. Повреждение или слишком сильная физическая нагрузка.
2. Патологическое развитие хряща надколенника или хондромаляция.
3. Развитие артроза.
4. Ревматоидный артрит.
5. Посттравматический артрит.
6. Остеоартрит.

Во время активного роста, в возрасте до пятнадцати лет, чаще у мальчиков, если после физкультуры вдруг появилась боль в колене при разгибаниизначит возможна патология Осгуда – Шляттера.

Развитие артроза проявляет себя болями в коленном суставе, неудобствами при движении. Симптоматика артроза проявляет себя при ходьбе, а после выполнения упражнений – пропадает. Далее появится скованность в движениях, станет больно сгибать колено, и может пропасть возможность ходить.

Важно! Бурсит – это воспаление синовиальные сумки, еще одна возможная причина возникновения болезненных ощущений в колене. При этом недомогании уменьшается подвижная способность суставов, воспаленный участок отекает.

Часто подобное недомогание появляется у людей с избыточным весом или у тех, кто неправильно подобрал обувь.

Появление бурсита при неправильном ношении обуви.

При патологическом развитии хряща надколенника или хондромаляции резкая боль появляется, когда пациент спускается вниз по лестнице. От постоянного пребывания в одном положении боль переходит в ноющую, а при движении в коленках слышен хруст.

Ревматоидный артрит вызывает такие болезненные симптомы:

• больно согнуться в пояснице;
• тяжело разогнуть колени;
• сустав может распухать и отекать;
• гипертермия на месте воспаления;
• лихорадка.

Он разрушает хрящ коленного сустава. Им заболевают как взрослые, так и маленькие дети. Ревматоидный артрит поражает один или сразу два коленных сустава.

Посттравматический артрит – поражение колена, которое развивается после травмы. Он способен протекать без явных признаков. Через значительный промежуток времени проявит себя болью в коленном суставе. Это проявление – ответ на вопрос, почему болит колено при сгибании.

Недомогание коленного сустава возникает при остеоартрите. Подобное разрушающее заболевание способствует истощению хрящей коленного сустава.

Если болит колено при сгибании и разгибании, лечение откладывать нельзя. Какой бы ни оказалась природа возникновения боли – патологией необходимо заниматься. Что делать при болях:

1. Сначала следует уменьшить нагрузку на суставы.
2. Во время обострения недуга целесообразным является назначение постельного режима с последующей активизацией работы и постепенной разработкой конечности.
3. В случае невозможности применить иммобилизацию назначают использование трости или костылей.
4. Обувь при проблемах с суставами нижних конечностей должна быть мягкой и удобной, возможно, с ортопедическими стельками.

Если есть боль в коленном суставе при сгибании и разгибании, то лечение направлено на уменьшение проявления болезненных симптомов и повышение функциональности нижней конечности.

Вариант лечебных мероприятий, инвазивных или неинвазивных, подходящий пациенту, врач сможет определить только после тщательного осмотра пациента и ознакомления с результатами анализов лабораторных исследований. К какому врачу обращаться – читайте тут.

Максимально щадящее и минимально травматичное для организма лечение – неинвазивная методика. Это терапевтические мероприятия без использования хирургических манипуляций:

1. Начинают их с применения препаратов, которые снимают воспаление и уменьшают боли. Их выписывают при гонартрозе, бурсите.
2. Чтобы снизить боль в коленном суставе при сгибании обычно назначают нестероидные средства, которые убирают воспаление.

Желательно выбирать селективные медикаменты, они не уничтожают слизистую желудка. Убрав симптомы воспаления, можно воспользоваться другими видами возможного лечения:

• физиотерапией;
• занятиями плаванием;
• лечебной физкультурой;
• полезно будет пройти курс массажа.

Что же делать, если очень сильно болит колено при сгибании и разгибании? В подобном случае назначают уколы в колено нестероидными препаратами против воспаления.

Хондропротекторы созданы для защиты и питания хрящей. Они показывают лучший результат и почти без побочных реакций. Лечение должно проводиться беспрерывно: одноразовое применение ничего не даст.

Физиотерапия для лечения коленного сустава.

Вместе с этим накладывают специальную повязку, фиксирующую больной сустав, которая способствует снятию воспаления. Основная цель иммобилизации – ограничить движения для купирования очага воспаления.

Еще один терапевтический метод – массаж. Он способствует возрастанию мышечного тонуса и улучшению кровотока в пораженном суставе.

Важно! Локальный массаж производится, только если исключена инфекция и снят болевой синдром.

Немалое значение при лечении имеет и соблюдение диеты: стоит исключить жареное, соленое. Максимально сократить употребление алкоголя. Большой вес плохо воздействует на амортизационные возможности коленных суставов.

При необходимости облегчения боли, снятия внешних признаков воспаления, для воздействия на очаг поражения можно применить локальное лечение аппликациями из мази или специального геля, компрессов. В такой терапии почти отсутствуют побочные явления.

Интересно! Компрессы по эффективности лучше, чем мази.

Как срочную помощь применяют уколы препаратов на основе глюкокортикоидов. Их вводят внутрь сустава. Гормоны могут убирать воспаления, уменьшая болевой синдром при синовите. Если после первой инъекции нет положительного результата, необходимо поменять лекарство.

Считается, что полезнее вводить в полости суставов медпрепараты на основе гиалуроната. Такие препараты образуют на суставе пленку. Она препятствует возможному разрушению, улучшая скольжение между поверхностями суставов.

Инвазивный способ или операция назначается, если медикаментозное лечение оказалось бессильным. Вследствие большого разнообразия форм повреждения, манипуляции хирурга также могут быть разные. Операция с помощью артроскопа проводится в том случае, если необходимо улучшить или возобновить кровоток, для устранения наростов или кусочков хряща при остеоартрозе. О лечебной и диагностической артоскопии мы уже писали подробнее. Также артроскопия показана:

• для уточнения диагноза;
• для ввода медикаментозных препаратов.

Протезирование используется при сильных травмах, гонартрозе и других заболеваниях, когда спасти сустав уже невозможно. Чтобы избежать эндопротезирования, следует лечить патологию на ранней стадии.

Лечение народными средствами

Что делать, когда болит колено? Действия при травматизации колена должны быть следующими:

Для определения уровень сложности повреждения и назначения лечения необходимо обследование медика.

Внимание! Переохлаждение способно привести к обморожению

Целители подскажут, что делать, чтобы облегчить течение симптомов такого неприятного недуга, и какое лечение народными средствами лучше.

Йод при солевых отложениях в суставе

Если в суставах колен имеются соли, тогда рекомендуется народное средство на основе йода. Для этого следует в стеклянной посуде смешать по 50 мл йода и нашатырного спирта, настаивать 1 день в теплом месте. Такая растирка подходит только в тех случаях, если у пациента нет инфекции в суставе.

Отлично себя зарекомендовал в борьбе с болью картофель. Достаточно натереть 1 картофелину и добавить в нее чайную ложку керосина, перемешать и наложить на поврежденное место перед сном на 20 минут.

Можно использовать картофель в сочетании с хреном. Для этого нужно взять оба компонента по 100 г, измельчить их и выложить полученную кашицу на колено. Укутать теплой тканью и держать 40 минут.

Для устранения неприятных признаков полезно применять средство на основе скипидара и куриного желтка. Достаточно взять 1 желток и смешать его с небольшим количеством скипидара. Затем добавить 20 г яблочного уксуса. Компресс желательно делать перед сном.

Эффективно при боли в коленных суставах приготовить растирку. Для этого нужно соединить 100 г водки с валерьянкой. Затем растолочь 10 таблеток Анальгина и развести 200 г тройного одеколона. Все ингредиенты смешать. Настаивать 3 суток, периодически встряхивая. Растирать полученным средством больное место.

Полезно применять в комплексе с основным лечением отвары из различных трав. Наиболее эффективным является средство на основе цветов бузины и ромашки. Для его приготовления нужно взять в одинаковом количестве оба ингредиента и залить кипящей водой. Настаивать 15 минут, затем выложить травы в марлю и прикладывать полученный травяной мешочек к колену.

Для компрессов можно приготовить состав на основе девясила. Следует залить медицинским спиртом 100 г девясила. Настаивать 3 дня, затем смазать коленный сустав растительным маслом и сделать компресс.

Многие рекомендуют использовать при лечении плоды конского каштана. Для этого необходимо взять 300 г плодов и залить их спиртом. Держать смесь в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая. Не процеживать.

Для профилактики болезней суставов нельзя мыть руки или ноги в холодной воде, в сырую погоду следует держать ноги в тепле. При соблюдении всех рекомендации и своевременном лечении, боль в колене утихнет, а основное заболевание будет вылечено.

Колено – самый большой сустав в организме человека. На протяжении всей жизни является одной из наиболее подвижных частей тела. Появление дискомфорта при ходьбе может иметь разнообразные причины: от физического переутомления до серьезного заболевания. Но если болит колено при сгибании и разгибании, то какое лечение проводить? Для начала следует определить причину появления болевых ощущений.

Причины появления болевых ощущений

Чаще всего неприятные ощущения вызваны чрезмерной физической активностью, особенно у спортсменов. Также существует еще ряд причин, в результате которых чувствуется боль:

1. Травмы – растяжение связок и сухожилий, фиксирующих данный сустав, вывих чашечки, деформация мениска.
2. Ревматоидный или подагрический артрит – хроническое поражение суставов, которое может воздействовать и на коленный сустав. Неприятные ощущения обостряются в утреннее время и в момент приседания.
3. Бурсит колена. Сопровождается не только болью, но и покраснением кожных покровов с отеком.

К какому врачу обратиться для установления диагноза? Такими врачами являются травматологи, ревматологи или неврологи, которые не только определят причину болевых ощущений, но и назначат наиболее эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

Существует несколько вариантов для того, чтобы облегчить и снять болевые ощущения в коленном суставе. Выбор способа зависит от причины появления дискомфорта, а именно:

Медикаментозные препараты

Чаще всего используются для лечения симптомов артрита. Могут продаваться без рецепта врача. Таковыми являются противовоспалительные и обезболивающие лекарственные препараты, не содержащие ацетилсалициловую кислоту, кортикостероиды, снотворные.

Помогают временно избавиться от неприятных ощущений уколы, приписываемые врачом. Суть метода заключается в использовании гиалуроновой кислоты, которая автоматически вырабатывается только в здоровых суставах. Также могут вводиться противовоспалительные препараты, под действием которых колено на время немеет.

Чем мазать колено, чтобы облегчить боль? Для этого используются такие препараты, как:

• Диклофенак;
• Быструмгель;
• Индометацин;
• Кетонал;
• Дип релиф и мази с аналогичным эффектом и составом.

Следует аккуратно легкими массажными движениями наносить средство на пораженное колено. Некоторое время его обездвижить. Боль постепенно будет угасать.

1. Физические упражнения. Выбираются упражнения для мышц и суставов, которые повышают их прочность и эластичность. Они уменьшают усталость и помогают лучшему самочувствию. Правильное выполнение таких нагрузок увеличит двигательную способность колена.
2. Термическая терапия. Прикладывание к суставам холода помогает снять отечность и воспаление, особенно в период обострений. Тепловые компрессы направлены на расслабление мышц и улучшение циркуляции крови.
3. Соблюдение диеты. Данный вариант подходит людям, страдающим лишним весом. Так как снижение массы тела способствует уменьшению нагрузки на коленный сустав, а, соответственно, помогает предотвратить боль в колене.
4. Физиопроцедуры. Специалист должен подобрать специальную схему лечения, которая заключается в посещении массажей и других процедур воздействия на коленный сустав.
5. Фиксирующие приспособления. Можно приобрести специальные бандажи для четкого фиксирования колена, которые помогают контролировать нагрузку.
6. Отказ от чрезмерных физических нагрузок. Тяжелые спортивные нагрузки, быстрый подъем по лестнице, ношение тяжестей негативно отражаются на работе колена.

Важно помнить! Выбор наиболее действенного способа облегчения болевых ощущений делает только специалист! Самолечение в данной ситуации может усугубить симптомы.

Лечение боли в колене при сгибании и разгибании народными средствами

Как лечить колено с помощью нетрадиционной медицины? Рецепты приготовления лекарств основаны на натуральных ингредиентах и делаются достаточно легко в домашних условиях. Существует множество лекарств, приготовить которые не составит труда, а эффективность будет высокой.

Потребуется взять сухую глину, добавить в нее воду так, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Полученную смесь наносить на пораженные колени толстым слоем. Сверху наложить полиэтилен и зафиксировать бинтом, а также укутать теплой тканью или пледом. Данный компресс держать всю ночь. С утра смыть теплой водой. Такую процедуру следует повторять в течение 1 недели. В целях профилактики появления боли можно пользоваться этим рецептом 2 раза в неделю.

Данный способ лечения заключается в прикладывании небольшого тонкого куска свиного сала на больное колено. Следует зафиксировать клеенкой или полиэтиленом и сверху бинтом. Компресс оставить на 12 часов. Период лечения таким методом составляет 1 неделю.

Сирень, одуванчик и каштан

Исходные ингредиенты требуется взять в одинаковом количестве. Полностью заполнить литровую банку. Залить спиртом или водкой. Настаивать в прохладном темном месте 2 недели. По истечении времени в полученной настойке обмокнуть кусочек марли и приложить к пораженному колену. Использовать только в качестве компресса, который следует оставить на всю ночь. Уже после 3 процедуры болевые ощущения существенно уменьшатся.

Взять 100 г любого натурального меда, который следует соединить с 5 г мумие. Полученную мазь втирать в пораженные суставы плавными движениями на протяжении 15 минут перед сном. На основе меда можно приготовить еще одну мазь. Для этого потребуется 200 г меда, добавить по 1 ч. л. сухой горчицы, пищевой соды и каменной соли. Тщательно перемешать смесь и использовать перед сном в качестве мази.

Собрать 50 г свежих листков чистотела, мелко порезать и уложить в небольшую банку. Доверху заполнить оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывать. По истечении времени полученное лекарство тщательно процедить. Обрабатывать аккуратными массажными движениями колени 3 раза в день.

Зверобой, тысячелистник и крапива

Потребуется по 1 ч. л. исходных компонентов. Измельчить в кофемолке до консистенции муки. Полученный порошок растереть с 1 ст. л. растопленного медицинского вазелина. Обрабатывать колени каждый вечер перед сном. Процедуру повторять до полного исчезновения болевых ощущений.

Для приготовления следует взять 300 г главного компонента, который нужно измельчить. Залить 0,5 л водки или спирта. Оставить в прохладном темном месте на 2 недели, взбалтывая каждый день. Перед сном натирать приготовленной настойкой больные места, процедуру проводить каждый вечер до полного исчезновения симптомов. Такое лечение может занять длительный период времени. Конский каштан для лечения данного недуга можно применять в качестве лекарства для употребления внутрь. Для этого потребуется 50 г цветков данного растения залить 0,5 л водки или спирта. Оставить на 2 недели, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день в течение месяца.

Для приготовления лекарства потребуется свежий сок золотого уса, который следует смешать с любым кремом для тела в пропорции 3:1. Полученную смесь можно применять как мазь, а также в качестве компресса.

Взять по 1 ч. л. цветков зверобоя, шишек хмеля и цветков донника. Измельчить до порошкообразного состояния. Добавить 1 ст. л. вазелина, тщательно перемешать до однородной массы. Приготовленную мазь втирать в пораженные колени 2 раза вдень.

1 луковицу среднего размера мелко порезать вместе с шелухой, обжарить на оливковом или рафинированном подсолнечном масле, залить 1 л воды. Томить на медленном огне около 15 минут. Полученное лекарство принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в день.

Несмотря на свою эффективность, применение рецептов народной медицины для устранения болевых ощущений в коленях следует согласовать со специалистом. Ведь неправильное применение определенных лекарств может иметь неприятные последствия. Лучше всего лекарства, приготовленные в домашних условиях комбинировать с медикаментозными препаратами, обязательно освободить себя от чрезмерных физических нагрузок и контролировать свой вес с помощью соблюдения диеты.

Когда болит колено при сгибании и разгибании, то это может обозначать наличие разных временных дисфункций или патологических состояний постоянного характера. Чтобы не додумывать, в чем дело, следует показаться доктору, который установит диагноз и правильно оценить ситуацию со здоровьем ноги. В каждом отдельном случае требуется отдельный подход к тому, чтобы назначить пациенту то или иное лечение, физиотерапию. Анатомические особенности могут подсказать, где именно болит колено, и какого характера болевой синдром.

Возможные причины болезненных ощущений

Причин, почему заболело колено при сгибании или разгибании ноги может быть множество. Одни могут упираться в простое объяснение – была недавно какая-то травма. Другие же имеют более скрытую природу дисфункции – например, недоразвитые составляющие связочного аппарата, либо недостаточное питание хрящей, чтобы они нормально работали. Рассмотрим внешние и внутренние факторы, влекущие за собой в итоге болевые ощущения в области коленного сустава.

Ситуации и заболевания-провокаторы как внешние причины

Любые изменения в образе жизни могут повлиять на ногу. Допустим, если человек долго не занимался физическими упражнениями, затем резко начал занятия с большим рвением и чрезмерной нагрузкой на суставы. Но даже проникновение в организм больного каких-то вирусов, может «ударить» по опорно-двигательному аппарату. Почему болит колено при сгибании и разгибании, помогут в этом разобраться следующие причины, обозначенные в таблице.

Таблица 1. Предпосылки к болям в колене внешнего характера

— выход из строя мениска;

— раздробление хрящевой ткани;

Болит даже в состоянии покоя.

— бурсит (поражение синовиальной сумки);

— киста Бейкера (бурсит подколенный);

— тендинит (воспаление сухожилий);

— сосудистая проблема (например, флебит).

— спортивные нагрузки длительного характера;

Появляется при нагрузках.

накопление гнойничковой жидкости может быть выражено в таком состоянии – колено опухло и болит при сгибании и разгибании, движения сильно затруднены. В этом случае причиной могут послужить гангренозные образования или инфекции.

— ревматоидный, аллергический артрит;

— болезни спины, бедра;

— остоехондрит рассекающий (болезнь Кёнига);

Острые и резкие болевые ощущения

Особенности анатомического строения коленного сустава как внутренние причины

Болит колено при сгибании и разгибании – такое состояние может возникнуть как после статической, так и динамической нагрузки. Мало ли человек двигается или много, от этого не всегда зависит здоровье коленей. Для более лучшего представления, почему же могут возникнуть такие сложности, следует немного узнать о строении коленного сустава. По массивности эта часть опорно-двигательного аппарата считается второй после тазобедренной. В костно-мышечную структуру входят следующие части:

мениски – боковой и внутренний;

связки, сухожилия – коллагеральная боковая, крестообразная задняя и передняя.

Надколенник – он соединяется с голенью.

Подколенник – соединение происходит с большеберцовой кости с бедренной костью.

Сочленение голени образуется костями малоберцовой и большеберцовой.

С точки зрения анатомических составляющих к болезненным ощущениям в колене могут приводить следующие процессы внутри:

Часть кости может зайти за другую кость – в этом случае говорят о поверхностном расположении, которое зачастую служит провокатором различных травм.

Если «выскочил», неправильно встал мениск (внутренний стабилизатор, прокладка), тогда колено становится анатомически нестабильным.

Хрящи не имеют кровеносных сосудов, потому питание им обеспечивает синовиальная жидкость.

Плохое развитие внутрисуставных сухожилий (проблемы врожденности).

В первом случае понадобится вправление костей. Во втором – характер болезненных ощущений может быть периодическим, то затухать, то вновь появляться. В третьем – если хрящи не получают должного питания из синовиальной полости, то это приводит к утрате ими эластичности и сбоям в двигательных функциях, сопровождающимся болезненными ощущениями. Боль в этом случае скорее будет ноющей, чем пульсирующей. В четвертом случае боль будет периодической. Воспаление суставов или связок может привести к нагноениям, тогда возникает боль с пульсацией, острая.

Сопровождающие боль симптомы

Сильно болит колено при сгибании и разгибании – это может обозначать начало каких-то дегенеративных процессов, влекущие за собой постоянство в болезненных состояниях, а может быть временным характером болей, например, после перенесенной травмы. В любом случае, после травмы ли, или иных причин, но безграмотное самолечение приблизит к риску хронических состояний.

Характер болезненных ощущений может быть разным, его классифицируют как боли:

постоянные или периодические;

временные или перешедшие в хроническое состояние;

пульсирующие или ноющие непрерывные;

сильной или слабой интенсивности.

Таблица 2. Симптомы, которые могут сопровождать болевые ощущения

Почему появилась боль

Внутренний воспалительный процесс

Со сменой интенсивности.

Увеличение силы боли при подъемах по лестнице.

— припухлость мягкая надколенника;

— на ощупь поверхность горячая (гипертермия);

Под коленом, сзади.

По ощущениям – давящая.

— уплотнение нащупывается при пальпации в ямке под коленом;

— при разгибании уплотнение увеличивается;

— гиперемии нет (наполненность кровью);

— иногда блокада движений.

Между чашечкой и голенью.

Появляется после или во время нагрузки.

Во время приседания, вставания.

По ощущениям – нарастающая.

— болезненность вначале приходится на весь сустав, потом на суставную щель;

— боль сзади или спереди указывает на расположение того мениска, который вышел из строя;

— щелчки, перекаты при пальпации;

— нарастающая слабость ноги;

— иногда сустав блокируется;

— хронические состояния показывают боль при спуске с лестницы.

При сильном сгибании по утрам или после чрезмерных нагрузок.

Небольшая нагрузка, напротив, способна унять боль.

— движения не блокированы, но по утрам отмечается некоторая скованность.

Во время нагрузок (без движений или с движениями).

— при движениях хруст;

— обезболивание не помогает;

— требует оперативного вмешательства.

Нарастающая под коленом при сгибании.

(у подростков, занимающихся спортом)

— во время пальпации выявляется подколенный выступ, чувствуется боль;

Резкая во время обострений и ноющая в периоды относительной ремиссии.

— скованность в движения по утрам.

Чтобы получить помощь в устранении болезненных ощущений в колене при разгибании или сгибании, следует обращаться к таким врачам:

Однако кроме врачебной помощи есть еще как минимум два метода, обойти которые внимание не получится. Во-первых, это умение каждого человека правильно оказать самому себе первую помощь. Во-вторых, использование дополнительных средств народного врачевания сможет существенно облегчить боль в суставе. Но нужно знать, как прибегать к выполнению тех или иных рекомендаций так, чтобы не навредить себе.

Экстренная помощь самостоятельно

Неотложная помощь, болит чашечка колена при сгибании и разгибании, может быть совершена даже самим больным. Для этого достаточно учесть следующие правила, что нужно сделать в первую очередь:

По максимуму обеспечить ноге покой, особенно в области колена.

Подержать на месте поражения лёд – не дольше 20 минут!

Применить медикаментозные обезболивающие лекарства – например, ибупрофен, аспирин и другое, подходящее средство в индивидуальном порядке.

Если боль уже нельзя терпеть, незамедлительно обратиться к специалисту традиционной (ортодоксальной) медицины.

Обратите внимание! Чем скорее человек с больным коленом предпримет действия экстренной помощи себе, чем быстрее обратиться к доктору, тем большая вероятность того, что хронических состояний не возникнет. Обычно хронизация процесса диструкции выражена в устойчивой и постоянной тугоподвижности суставов, либо некоторых осложнений.

Классический подход врачей

Можно отобразить целую схему, как лечат коленосуставную часть опорно-двигательного аппарата:

Сначала проводится диагностика.

Затем назначают специфическую в каждом отдельном случае терапию.

Физиотерапевтические и массажные процедуры возвращают суставам гибкость.

В особых случаях подключение диет, применения средств народной медицины или гомеопатических препаратов является дополнительными направлениям в целительстве коленей.

Инъекции назначают в сложных ситуациях.

Оперативное вмешательство применяется лишь в исключительных случаях.

Диагностическими методами, когда болит колено при сгибании и разгибании, являются следующие манипуляции:

артроскопия – делается для того, чтобы из синовиальной полости можно было взять некоторые фрагменты биоматериала (кости, хряща) для изучения в лаборатории;

рентген суставов – особенно часто делается после травм;

УЗИ;

КТ – компьютерный томограф;

МРТ – магнитно-резонансный томограф;

инструментальное исследование ноги на нервные реакции.

Врачебная терапия может заключаться в приеме препаратов внутрь, которые имеют следующее эффективное воздействие:

купирующее воспаление – НПВП;

устраняющее инфекции – антибиотики;

восстанавливающее гибкость, эластичность хрящевой ткани – хондропротекторы;

успокаивающее ревматоидной природы болезненное состояние – иммунодепрессанты;

устраняющее бактерий, инфекции, вирусы, микробы;

нормализирующее достаточность кровотока;

восстанавливающие клеточное питание тканей (трофика);

Местного применения лечебные средства помогают воздействовать на сустав снаружи

Впитываясь через кожу, они доставляют все необходимые целебные вещества к связкам, хрящам и другим ключевым органам. Сюда подключают все, что можно применять наружно, что содержит в составе компоненты, нивелирующие воспаление и имеют согревающий эффект:

Для обезболивания назначаются НПВС (НПВП) – это средства, относящиеся к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Если подключают диету, то это, как правило, питание без употребления соли и острых приправ.

Упражнения и другие методы

В физиотерапевтическое лечение входит целая серия различных упражнений, делая которые пациент способствует предупреждению тугоподвижности коленных суставов. Каким могут быть упражнения, что делать, когда нужна грамотно составленная физзарядка:

Упражнения под наблюдением специалиста.

Бальнеологические процедуры для снижения воспаления – солевые или травяные ванночки при температуре воды не выше 30-40 градусов.

Использование бандажа, чтобы его эластичностью немного помочь связкам не быть «разболтанными», а пребывать в тонусе.

УВЧ (ультравысокочастотная) индуктотермия.

Грязевые аппликации, ванны.

Чтобы врач решился на назначение оперативного вмешательства в коленосуставную часть ноги, для этого должны возникнуть предшествующие состояния и веские причины. Обычно операции нужны в следующих случаях:

Состояние регрессии запущено, перешло в хроническую стадию.

Произошла травма ноги, повлиявшая на двигательные функции колена.

Необходимо срочное вмешательство, чтобы экстренно устранить причину боли.

Когда срочно назначают операцию, значит, в колене либо накопилась жидкость, которую следует откачать (например, при бурсите). Либо необходимо замена некоторых суставных тканей с органических экземпляров на искусственные составляющие.

Средства народной медицины

Среди народных рецептов для того чтобы найти, какое необходимо лечение, если болит колено при сгибании и разгибании, есть множество вариантов облегчения боли. Подключение домашней терапии, гомеопатических препаратов или мазей к основному традиционному лечению называют комплексным лечением. К методам народного траволечения или иных видов воздействий на колено, можно отнести следующее:

Йодовая сетка – нужна тогда, когда наблюдается воспалительный процесс. Обычный аптечный йод отлично обеззараживает и согревает.

Ежедневное питьё отваров. Семена льна (2 ст. л.) заливаются горячей водой (300 мл), кипятится всё 10 мин и настаивается 1 ч. Такой отлично улучшает трофику и обмен веществ тканей.

Фиточаи. Например, чаи с ягодами можжевельника снимают воспаления, и клеверный – является противоопухолевым.

Аппликации. Обкладывая отечность капустными листами, можно легко ее за ночь снимать. Но для этого внутреннюю часть капусты нужно слегка прорезать ножом, сделать «решетку».

Кроме этого, переключаясь в питании с мясной или копченой пищи на овощную, можно существенно восполнить запас витаминами. Это будет общеукрепляющим иммунную систему действием. Крепкий иммунитет будет помогать организму, бороться с инфекциями или любого рода воспалениями.

Профилактические манипуляции – 5 мер

Чтобы не запускать свой организм до того, когда колено болит и хрустит при сгибании и разгибании, следует прибегать периодически к некоторым видам профилактических действий. Отметим 5 основных мер, которые следует выполнять каждому человеку:

Нагрузку на суставы следует распределять равномерно, исключая избыточность.

Применять бандажи, эластичные бинты во время спортивных тренировок, занятий.

Использовать специальные защитные наколенники при катании на роликах, лыжах и так далее, чтобы исключить травмирование при падениях.

Не реже 2-3 раз в месяц по несколько дней пропивать овощные соки – лучше делать домашние напитки, смузи или коктейли самостоятельно.

Для самых обеспокоенных людей, лучше всего регулярно проходить профилактический осмотр у врача.

Боль любой интенсивности (слабой, пульсирующей, острой, постоянной, временной) – это всегда повод обратиться к врачу. Специалист осмотрит колено, проведет диагностические процедуры, выявит настоящую причину, а не мнимую, надуманную пациентом после прочтения многих страниц в интернете на медицинских сайтах. Не следует забывать про индивидуальность каждого организма в отдельности. Это поможет больному понять, что не все случаи, описанные в интернете, должны быть обязательно проживаемы именно им. Получить достоверные сведения о состоянии своего колена он сможет только у квалифицированного специалиста после осмотра.

С проблемой боли в коленях сталкиваются многие люди. И часто они неприятные ощущения списывают на большие физические нагрузки, даже не задумываясь, почему болит колено при сгибании и разгибании. Многие предпочитают заниматься самолечением.

В основном люди принимают обезболивающие препараты или используют мазь для снятия боли. Но это неправильно. Ведь рано или поздно ситуация усугубится, боль усилится и человек уже не сможет стать на ногу.

Если болят колени, что делать в подобной ситуации сможет посоветовать только квалифицированный медицинский работник.

Обратите внимание! Боль – это симптом, который лечить бессмысленно. Нужно искать причину и только устранив её человек избавиться от боли.

Обращение к врачу необходимо лишь в том случае, если болезненные ощущения становятся регулярными. Стоит помнить, что колено – самый большой сустав в человеческой костной системе, и он подвергается невероятным физическим нагрузкам.

Поэтому если неприятные ощущения не причиняют дискомфорта и носят периодический характер, то человеку стоит больше отдыхать.

Таблица: причины.

Это повреждение менисков коленных суставов. Такая проблема часто встречается у спортсменов, тренировки которых подразумевают большую нагрузку на ноги.

Менископатия появляется вследствие:

• Избыточной массы тела.
• Совершения резкого движения.
• После воспалительного процесса в коленном суставе.

Воспалительный процесс всех составляющих «частей» сустава. Чаще артрит встречается у людей преклонного возраста.

Но данное заболевание нередко можно встретит и у ребёнка.

Также колени могут болеть при:

• Остеоартрозе.
• Бурсите.
• Хондрпатии надколенника.
• Хондроматоза.
• Кисты Бейкера.
• Заболевания Гоффа.
• Болезни Осгуда-Шлаттера.
• Коксартрозе.
• Невропатии.
• Фибромиалгии.
• Туберкулёзе костей.
• Остеомиелите.

При беременности боль спровоцирована увеличением нагрузки на суставы ног. Также болезненные ощущения появляются при застое жидкости (симптом – отёчность).

Если ноги опухли после бега, то причина возникновения болезненных ощущений усиление трения поверхностей суставов. Это возникает по причине недостаточной выработки жидкости.

У детей колени болят часто после травм, ушибов и вследствие невероятной физической нагрузки.

К какому врачу обращаться и чем лечить?

Посещение квалифицированного медицинского работника – это обязательное условие при боли ноги такого характера. Только врач поставит точный диагноз и проконсультирует, чем лечить правильно колени исходя из причины возникновения болезненных ощущений.

Но в нашей медицине обилие медицинских специальностей. Поэтому многие люди не знают, к какому врачу обращаться с подобной проблемой.

Перечень врачей, занимающихся проблемами боли в ногах:

1. Ортопед занимается лечением сочленений колена, если причиной боли стало неправильное формирование стопы.
2. Остеопат лечит боль, возникшую при неправильной осанке.
3. Мануальный терапевт самостоятельно никогда не лечит. Он взаимодействует с другими врачами.
4. Терапевт. Этот врач изначально ставит диагноз и направляет больного к врачу более узкой специализации.
5. Травматолог занимается лечением, только если боль появилась после травм или растяжений.
6. Невропатолог/невролог занимается лечением при неврологических нарушениях.

Важно! Посещение врача обязательно при таких симптомах, как:

• Регулярная боль в конце дня.
• Резкие болевые ощущения при сгибе, разгибе колена.
• Нарушение двигательной способности.
• Появление отёка.
• Появление покраснения.
• Повышенная температура тела.
• Появление лихорадки.
• Деформация, наросты на ноге.

Изначально врач выяснит причины возникновения боли. Для этого человека направят на прохождение УЗИ или рентгена.

После прохождения этих процедур врач назначает оперативное или медикаментозное лечение гомеопатическими препаратами.

Главный принцип лечения основывается на 2 аспектах:

• Снятие первоначальной боли.
• Устранение причины (воспалительного процесса).

Если нога болит после полученной травмы, то нужно минимизировать нагрузку на эту ногу на протяжении 48 часов после неприятного инцидента.

Если причиной боли стал ушиб, и колено сильно распухло, то изначально снимается отёк тёплыми компрессами народной медицины или лёгкими упражнениями гимнастики, специально предназначенной для разработки суставов.

При подобных травмах запрещается посещать сауну или баню, нагружать ногу.

Для снятия отёка используется перевязка, помогающая снять нагрузку с этой части тела. Но перевязка не должна быть чересчур тугой, чтобы не нарушить кровообращение.

При гемартрозе и менископатии требуется консервативное лечение. Изначально врачи удалят сгустки плазмы посредством проведения пункции, затем наложат гипсовую лонгету.

Лечение артрита:

• Противовоспалительная терапия.
• Медицинские препараты, снимающие болевые ощущения.
• Физиотерапия.
• Лечебная физкультура.

Независимо от недуга при возникновении болевых ощущений в коленной области стоит пройти лечение, состоящее из:

• Принятия хондропротекторов и обезболивающих средств. Хондропротектор – это лекарство, которое содержит основные компоненты для строения суставов.
• Физиотерапевтических процедур.

Лечение народными средствами

Народные средства:

• Капустный компресс. Лист белокочанной капусты отбивается, посыпается солью. Когда он пустит сок, листок прикладывается к больному участку.
• Нашатырный компресс. 100 миллилитров нашатырного спирта смешиваем с 10 граммами комфортного спирта. Добавляем литр немного подсоленной тёплой воды и взбалтываем до тех пор, пока не исчезнет осадок.

В подогретой смеси смачиваем компресс и прикладывает на больной участок. Заматываем пищевой плёнкой, оставляем на 2 часа.
Мазь на основе пчелиного воска. Для приготовления мази стоит приготовить:

• Пчелиный воск 5*5 сантиметров.
• 1 желток.
• 1 столовая ложка мёда.

Все ингредиенты смешиваются на водяной бане, смесь охлаждается. При помощи ватного диска мазь наносится больной участок. Мазать только перед сном.

© 2018 Женский журнал | Womans7 · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Самая большая нагрузка в течение дня происходит на коленные суставы. Объясняется это тем, что человек постоянно находится в движении, а значит, сгибает и разгибает ноги в области колен. При возникновении неприятных или болезненных ощущений большинство людей не бьют тревогу, считая, что это вскоре пройдет. На самом деле появление болей может сигнализировать о развитии довольно серьезных болезней. Почему болит колено при сгибании и разгибании? Как правильно диагностировать проблему, и какие лечебные мероприятия необходимы в возникшей ситуации?

Сухожильные и хрящевые структуры коленного суставаСтроение колена

Коленные суставы – это сложный механизм. Он представляет собой своеобразный узел, где соединяются мышцы, сухожилия, связки, а также кости бедра и голени. Для плавности походки и нормального движения сустава в колене имеется мениск (хрящевая прокладка), который выполняет амортизирующую роль во время ходьбы. Сама коленная чашечка защищает от ударов и повреждений во время падений или сильных физических нагрузок. В силу сбоев и нарушений со стороны организма человека, происходит истончение хрящевой прокладки, снижение выработки синовиальной жидкости и т.п. Это приводит к различным дегенеративным процессам колена. В дальнейшем оно хрустит, а затем возникают неприятные и ноющие ощущения, перерастающие в постоянную сильную боль. В зоне риска люди, которые:

• Имеют недоразвитые мышцы в области сустава;
• Профессионально занимаются спортом и имели травмы ног;
• Работают в тяжелых условиях;
• Страдают от лишнего веса;
• Женщины после 45 лет;
• Генетически предрасположены к подобным проблемам (есть родственники с болезнями суставов).

Почему болит колено? Существует множество негативных факторов, которые приводят к появлению болевых ощущений как кратковременного, так и хронического характера. Важно проанализировать интенсивность и локализацию проявления болей при сгибании и разгибании колена. К причинам локального характера относят:

• Травмы колена;
• Смещение коленной чашечки;
• Растяжения и разрывы связок суставной сумки;
• Повреждение мениска при травме;
• Бурсит коленного сустава;
• Перелом костей;
• Вывих или же привычный подвывих коленного сустава.

Боль в колене может иметь много причин, это могут быть как травмы, так и болезни

Провоцировать хруст и болевые ощущения при сгибании и разгибании колена могут следующие болезни:

• Артроз;
• Артрит;
• Полиартрит;
• Подагра;
• Гнойный процесс в суставе;
• Остеопороз;
• Нарушения эндокринной системы;
• Инфекционные заболевания.

Болеть колено может на фоне системных заболеваний, которые сможет диагностировать только опытный врач по итогам тщательных исследований. К таким относят: туберкулез кости, артропатия Шарко, болезни Педжета, Лайма или же Осгуда-Шляттера. Причиной болей могут стать суставные проблемы, например, подагра, ревматическая полимиалгия, красная волчанка или артрит ревматоидный.

Причиной болей в колене могут быть возрастные изменения сустава

Чрезмерные нагрузки на конечности при занятии спортом, во время беременности или увеличения веса человека, приводят к появлению неприятных ощущений. Если этот фактор не убрать, то вскоре боль станет постоянной и нарастающей. Достаточно часто врачи диагностируют патологию сверху колена или под ним. Надколенно-бедренный синдром возникает даже в состоянии покоя и продолжается при сгибании и разгибании. Причиной этого является накопление жидкости в колене в результате возрастных особенностей организма человека.

Важно! Одной из причин резкой боли может стать защемление нервных окончаний, которые провоцирует ношение узкой обуви на каблуке. Поэтому с такой проблемой чаще обращаются именно представительницы женского пола.

Обычно организм подает сигнал о нарушениях и проблеме в виде болезненных ощущений. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя. Тревожным сигналом являются следующие симптомы:

• Возникновение острой боли без какой-либо причины (без травмы и ушибов). После применения обезболивающего средства симптомы проходят.
• Ноющая боль, которая регулярно проявляется во время рабочего дня и по его завершении. Обычно после отдыха проходит, но затем снова возвращается.
• Появление хруста в колене даже при малейшем движении.
• Отечность и покраснение сзади колена, сбоку и на его поверхности.
• Повышение температуры кожи в области коленного сустава.
• Распирающая боль в суставе пульсирующего характера.
• Изменение внешнего вида (деформация).

Важно! При появлении хотя бы одного симптома необходимо сразу же обратиться к специалисту за консультацией и лечением.

Признаками наиболее распространенных заболеваний, которые сопровождаются болью при сгибании и разгибании колена являются:

1. Гонит (артрит). Воспалительный процесс околосуставной области или же самого сустава сопровождается болью при ходьбе по лестнице, общим недомоганием, покраснением пораженной части и повышением температуры. Кроме того, возникает сильный отек мягких тканей. Проявляется метеочувствительность и усиление ощущений при смене погодных условий.
2. Артроз (деформирующий). Изменение и разрушение хряща сопровождается ноющей болью, которая наиболее выражена ночью во время отдыха. Больному сложно ходить по лестнице. Кроме того, возникают «стартовые» боли, когда вначале ощущения довольно сильные, а затем все проходит.
3. Бурсит. Процесс воспалительного характера в синовиальной сумке возникает на фоне травм и проникновения инфекции. Сопровождается такими признаками, как образование отечности сустава, покраснения, повышения температуры. Человеку каждое движение доставляет очень сильную боль.
4. Подагра (артрит реактивный). Возникает в результате накопления мочевой кислоты. Сопровождается болью, которая может пропасть на несколько месяцев, а затем снова повториться. С каждым разом боли усиливаются так, что больному сложно нормально передвигаться.
5. Ревматоидный артрит. Часто страдают женщины после 30 лет. Возникают сильные боли, неприятные ощущения ломоты в суставах (каждое утро), часто повышается температура. Многие отмечают появление бессонницы и потерю аппетита.
6. Киста Бейкер. Под коленом при сгибании человек ощущает очень сильную боль, которая локализуется сзади.

Важно! Если возникла резкая боль, которая перерастает в жжение, в результате прыжка, бега или травмы конечности, то важно сразу же обратиться к травматологу, ортопеду.

Для того чтобы выявить причину возникновения боли при сгибании и разгибании колена и провести лечение, врач проводит следующее:

• Внешний осмотр (выявление изменений размера и формы коленного сустава);
• Рентгенография суставов (делают в двух позициях, в плоскостях);
• Компьютерная или магниторезонансная томография (выявление отклонений в костных тканях, бурсах или же связках);
• Исследование крови (определение нарушения обмена веществ, ревматоидных клеток и т.п.).

При подозрении на разрывы и переломы прощупывается верхняя и задняя часть колена, также врач проверяет, сможет ли нога согнуться и разогнуться без нарушений. При этом движения легкие и без нажимов.

Для постановки точного диагноза специалист проводит полное исследование и рекомендует приемлемую тактику лечения

В результате полного исследования опытный специалист ставит точный диагноз и рекомендует приемлемую тактику лечения с учетом причины болезни и ее запущенности.

При местных повреждениях рекомендуют использовать мазевые повязки, а также компрессы. Также назначают противовоспалительные препараты, после чего переходят к физиотерапевтическим процедурам и лечебной физкультуре. Если колено сильно опухло, тогда назначают противоотечные средства для снижения симптоматики. Снять болевые ощущения рекомендуют такими препаратами, как Ибупрофен, Кетанов, Панадол, Аспирин. При накоплении жидкости потребуется ее откачка. Если пациенту поставили диагноз артрит или же другое дегенеративное разрушение хрящевой ткани, тогда необходимо применять хондропротекторы. Потребуется применение средств, улучшающих кровообращение, трофику тканей. Не менее важным в лечении является массаж, радоновые ванны, грязевые аппликации, магнитотерапия, электрофорез. Многие после травм обращаются к услугам остеопата, который значительно улучшает состояние конечностей.

Коленный сустав до операции, слева, и после операции протезирования сустава, справа

Если ситуация не меняется, а боли становятся сильнее на фоне разрушения хрящевой ткани и сустава, тогда нужно проводить хирургическое лечение. В результате операции сустав может сохраняться (при травмах или переломах). В некоторых случаях его частично или полностью удаляют и заменяют протезом.

Выделяют три вида операций:

• Артроскопия. Через небольшие надрезы на коже извлекаются фрагменты отколовшегося мениска или хряща. Подобная процедура не сложная, а срок реабилитации составляет не более 2 недель.
• Замена составляющих сустава. Протезирование разрешенной части.
• Эндопротезирование. Рекомендуют при разрушении хряща, а также отмирании костной ткани. Полностью устанавливается искусственный сустав.

Важно! При своевременном выявлении проблемы и лечении, а также дальнейшем выполнении всех рекомендаций можно избежать хирургического вмешательства и добиться полного выздоровления.

Если колено сильно опухло и разгибается с хрустом и болью, то вместе с лекарственными препаратами можно использовать народные рецепты, которые помогут улучшить состояние больного. Для этого используют капустный лист, который немного мнут до выступления сока и прикладывают к опухшему месту. Сверху его оборачивают полиэтиленом и хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь.

При болях в колене вместе с лекарственными препаратами широко используются средства народной медицины

Не менее эффективными считаются следующие рецепты:

• Три раза в день выпивать отвар из семени льна. Готовится он легко: две ложки семян залить стаканом кипятка и проварить еще минут десять. После чего настаивать около одного часа.
• Противовоспалительным действием обладает чай из можжевельника (ягод).
• Снять отек и воспаление поможет настой из клевера и петрушки.
• При различных изменениях в суставах рекомендуют пить чай из травы мяты и листьев березы (100 гр. Сбора на 200 мл. кипятка).
• Сок моркови, тыквы, огурца способствуют витаминизированию организма и улучшают защитные функции организма.

При возникновении сильных болей во время сгибания и разгибания пациенту рекомендовано исключить любую нагрузку на колени. При травмах и ушибах всегда назначают постельный режим, а спустя несколько дней умеренную лечебную гимнастику. При более серьезных заболеваниях проводится медикаментозная терапия. Чтобы закрепить результат и предотвратить развитие проблем с коленными суставами необходимо пересмотреть свой рацион питания. Из рациона нужно исключить соль, а также продукты, задерживающие жидкость в организме человека. Основную часть пищи должны составлять овощи и фрукты. Полезно употреблять кисломолочные продукты, миндаль и грецкие орех. Для восстановления хрящевой ткани нужно делать основной упор на витамин С, который содержится в капусте, луке, киви, лимонах. Полезно пить гранатовый сок и достаточное количество чистой воды.

Источник: spina-help.ru