Как найти точку долголетия под коленом, её массаж и польза

Организм каждого человека отличается особенными секретами, с помощью которых можно оперативно и гарантированно улучшить состояние здоровья. Например, точка долголетия на колене позволяет в минимальные сроки и без лишних усилий улучшить состояние здоровья. Точка долголетия (жизни) связана с китайской медициной, поэтому о ее существовании знают несколько столетий.

Почему важна точка долголетия

Точка долголетия – это секрет здоровья и тонуса многих людей, вне зависимости от их возрастной категории. Врачи отмечают, что эта зона оказывается очень мощной, так как ее правильная активизация гарантирует существенное улучшение работы многих органов человеческого организма.

Активный и регулярный массаж участка способствует следующим положительным результатам:

  • нормализация показателей артериального давления;
  • нормализация сахара в крови;
  • улучшение обменных процессов;
  • устранение воспалительных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение пищеварительного процесса и профилактика болезней (прежде всего, гарантируется улучшение работы ЖКТ);
  • восстановление после перенесенного инсульта.

Нужно отметить, что точка жизни на ноге также оказывает общее положительное влияние на каждого человека:

  • существенное повышение показателей работоспособности;
  • улучшение настроения;
  • появление желания общения и стремление радоваться каждому новому дню;
  • усиление сексуального влечения;
  • прилив бодрости и сил.

В результате каждый человек отмечает появление вкуса к жизни и стремления к новым свершениям, ведь его тонус способствует достижению самым лучшим результатам.

Самое важное – это соблюдать все рекомендации относительно способа и времени воздействия на интересующий участок, причем активировать область желательно только на растущую луну. Рекомендуется выполнять мягкие и уверенные движения и массажировать участок 2-3 минуты.

Месторасположение точки долголетия

Прежде всего, нужно найти активные точки жизни на колене. Для этого можно воспользоваться одним из двух способов.

Интересующая точка находится на колене, под чашечкой. Для того, чтобы определить точное расположение интересующего участка рекомендуется выполнить следующие легкие действия:

  • руку укладывают на ногу;
  • голень обхватывают пальцами;
  • безымянный палец определит положение нужной точки.

Кроме этого, предполагается другой способ определения:

  • нужно сесть на пол;
  • стопы плотно прижимаются к полу;
  • стопы медленно подтягиваются к телу, причем в области под надколенником должен появиться бугорок, но в этот момент нельзя отрывать пятки от пола;
  • на бугорок укладывают палец, после чего ногу удастся вернуть в начальную позицию;
  • палец укажет на искомую точку.

Нужно понимать, что у каждого человека расположение точки оказывается индивидуальным вопросом, поэтому желательно ориентироваться только на собственные ощущения. В противном случае появляется риск активизации ненужной области, вследствие чего достижение желаемых результатов оказывается под вопросом.

Способы воздействия на точку жизни

Если вы смогли найти активные точки на колене, то на этот участок можно воздействовать по-разному: прижигание при помощи специальной полынной сигары, использование перцовых пластырей и мелко нарезанного чеснока. Такие способы разрешаются только до тех пор, пока в области коленного сустава не появится небольшое покраснение, так как в дальнейшем появляется риск появления ожогов и даже получения обратного эффекта.

Китайские врачи уверены, что наиболее подходящий вариант воздействия – это механический способ. По данной причине рекомендуется массажировать нужную область, причем можно использовать пальцы, крупу (например, пшеничные зерна, гречку или горошины черного перца).

Если же ориентироваться на другие способы воздействия, можно достигать желаемых результатов по одной из следующих схем.

  1. Использование полынной сигары на расстоянии в пару сантиметров от поверхности кожи. Желательно не превышать длительности процедуры в 30 минут.
  2. Наложение перцового пластыря на срок до 3-х суток.
  3. Наложение чесночной дольки на 1 – 2 часа (до момента покраснения).

Такое воздействие разрешается только до первого покраснения в целях безопасности. По данной причине желательно не только найти точки долголетия под коленями, но и правильно воздействовать на них и избегать болезных ощущений.

Массаж точки жизни в области колена

Каждый человек должен понимать, как все-таки можно правильно и успешно выполнять массаж точки долголетия под коленом. Для этого можно посмотреть специальное видео и прочитать описание процедуры.

Итак, массаж бывает исцеляющим и стимулирующим. В любом случае изначально требуется правильная подготовка, поэтому желательно сесть в удобную позу и расслабиться. Желательно выровнять ритм дыхания, так как он должен быть спокойным, медленным. Целесообразно сосредоточиться на собственных ощущениях и постараться достигнуть гармонии со своим организмом. Китайская народная медицина рекомендует совершать только круговые движения по часовой стрелке для тонизирования организма, против часовой стрелки – для расслабления.

Стимулирующий массаж проводят утром, так как он активизирует весь организм. К тому же техника отличается простым исполнением.

  1. Изначально рекомендуется сесть на стул.
  2. Указательными пальцами массируют правую и левую ноги. Желательно двигаться только по часовой стрелке, так как движения в этом направлении улучшает состояние здоровья. За один подход выполняют массаж по 9 раз.
  3. Процедуру повторяют 9 раз. В результате для каждой ноги будет сделано по 81 вращательному движению.

Такие простые действия тонизируют организм. Процедура, проведенная в утреннее время, улучшит состояние здоровья, укрепит иммунитет, придаст оптимизм и тонус.

Исцеляющий массаж проводят вечерним или ночным отдыхом, так как он расслабляет организм. Техника предполагает возможность массажа против часовой стрелки.

Если точка долголетия на ногах под коленными чашечками нуждается в дополнительной активизации, рекомендуется приложить медные монеты и закрепить их на нужном месте эластичным бинтом. В результате коленки, страдающие от усиленной физической нагрузки, перестанут болеть.

Мнения врачей о точке долголетия

Многочисленные исследования подтверждают полезность китайской акупунктуры, так как гарантируется облегчение болевых или дискомфортных ощущений. Влияние на нужные точки организма гарантирует блокировку болевых сигналов, которые прежде поступали в мозг. До нашего времени уже доказано, что точки акупунктуры важны для правильной работы человеческого организма.

Наукой доказано, что точки долголетия обладают более низким электрическим сопротивлением, поэтому именно активная работа над интересующими участками способствует улучшению состояния здоровья.

В тех ситуациях, когда нужно улучшить состояние здоровья, получить тонус и оптимизм, точка под коленками от 100 болезней гарантирует дальнейшую поддержку организма. К тому же правильный и регулярный массаж точки способствует достижению положительных результатов, так как работа организма со временем усовершенствуется.

Источник