Можно ли в бассейн с хроническим аднекситом

В острую фазу воспаления придатков матки необходимо отказаться от занятий спортом. При аднексите нужны физические нагрузки, но только после стихания воспалительного процесса или на фоне хронического сальпингоофорита. Оптимально использовать специальные упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики.

Обязательное условие проведения ЛФК – врачебный контроль, особенно на первом этапе реабилитационных мероприятий. Комплексный подход к терапии воспаления в придатках поможет предотвратить рецидив и снизит риск трубно-перитонеального бесплодия.

Реабилитационная терапия при хроническом аднексите включает лечебную физкультуру, которая обеспечивает следующие позитивные свойства:

• коррекция нарушенного кровотока в сосудистой системе репродуктивной системы;
• улучшение местных обменных процессов в области малого таза;
• устранение накопившейся воспалительной жидкости (антиэкссудативный эффект);
• помощь в рассасывании спаек;
• воздействие на иммунную защиту и компенсаторные механизмы в детородных органах;
• успокаивающий и умеренный обезболивающий эффект.

Поэтапная восстановительная терапия с ЛФК и санаторно-курортным лечением является важным лечебным фактором, обеспечивающим противорецидивное и противоспаечное действие.

Специальная гимнастика при хроническом сальпингоофорите показана в следующих случаях:

• воспалительный процесс в придатках матки в состоянии стойкой ремиссии;
• хронический сальпингит и оофорит в стадии затухающего обострения;
• аднексит, являющийся причиной бесплодия;
• нарушение менструального цикла, возникшего на фоне оофорита или аднексита;
• послеоперационное состояние при хирургическом лечении осложненных форм сальпингоофорита.

Выбор метода реабилитационной терапии определяется лечащим врачом, а любые варианты ЛФК предполагают активное участие специально обученного инструктора.

Активные виды спорта, особенно связанные с выраженной физической нагрузкой или повышенной травмоопасностью, недопустимы на фоне любых форм сальпингоофорита. Необходимо избегать следующих видов спортивных занятий:

• групповой фитнес с прыжковыми и силовыми элементами;
• спортивные игры;
• упражнения с гантелями и штангой;
• бег и длительная ходьба;
• спорт вне помещения в зимнее время.

Лечебная физкультура противопоказана в следующих ситуациях:

• острый аднексит;
• подострый сальпингоофорит;
• обострение хронического воспаления в придатках;
• выраженный болевой синдром;
• повышение температуры;
• маточное кровотечение.

Необходимо строго соблюдать советы и рекомендации специалиста на всех этапах лечебного процесса, не пытаясь посещать фитнес-клуб в момент ухудшения состояния.

Врач совместно с инструктором индивидуально для каждой женщины определяют следующие важные принципы лечебной физкультуры:

• продолжительность, темп, интенсивность и выраженность нагрузки подбирается для каждого занятия при строгом учете возраста и общего состояния пациентки;
• упражнения должны быть доступной сложности, а длительность занятий не должна приводить к сильной усталости у женщины;
• обязательным является чередование упражнений на напряжение, расслабление и дыхание;
• при возникновении любой неприятной или отрицательной реакции следует сразу прекратить занятия;
• курс ЛФК с инструктором продолжается не менее 2 недель (при положительном эффекте женщина может самостоятельно продолжить выполнение упражнений).

Правильной подобранный комплекс лечебной гимнастики поможет сохранить тонус мышц, улучшит кровообращение в органах малого таза и предотвратит поздние осложнения сальпингоофорита.

Специальный комплекс ЛФК при воспалительном процессе в области репродуктивных органов включает следующие упражнения:

• на вдохе потянуться вверх всем телом, встав на носочки, на выдохе – опустить руки вниз и расслабиться;
• сгибание ног (полуприсед) с поочередным переносом веса тела справа налево;
• наклоны вперед всем телом с попыткой дотянуться до ступни;
• медленные и глубокие приседания;
• повороты тела направо и налево с отведением одноименной руки;
• имитация езды на велосипеде в положении лежа на спине;
• подъем тела из положения лежа с обязательной помощью рук;
• лежа на спине совершать глубокие вдохи с выпячиванием живота;
• поочередное поднимание каждой из ног вперед, в сторону и назад.

На занятии инструктор будет перемежать физические нагрузки с упражнениями на расслабление и дыхание. Каждое движение следует выполнять медленно, соблюдая указанное специалистом количество повторений. Нежелательно пытаться самостоятельно увеличивать нагрузку. После окончания занятий необходимо отдыхать не менее 2 часов.

При любом вариант сальпингоофорита комплексное лечение предполагает сочетание лекарственной и немедикаментозной терапии. Необходимо строго соблюдать этапность лечебных факторов, чтобы получить максимальный эффект и создать условия для выздоровления.

По материалам gynecologyhelp.ru

Регулярное посещение бассейна опасно для здоровья? «Абсурд!» — скажут многие. А ведь это на самом деле правда. Регулярные визиты в бассейн действительно могут повредить здоровью, причем достаточно сильно.

Причины вагинита многообразны, бассейн может стать одной из них.

О вещах очевидных говорить не будем. Например, о том, что ни одна современная система очистки не гарантирует отсутствия в воде вредных микробов. Или о том, что препараты для этой очистки, вступая в реакцию с чешуйками кожи, косметикой и другими органическими веществами, попадающими в бассейн, образуют токсичные соединения. Это и так известно.

Неприятности всегда приходят с неожиданной стороны

Поговорим об очень важном факторе. На который, тем не менее, многие не обращают внимания.
Самое интересное вовсе не в том, что вода в бассейне может быть загрязнена, несмотря на все меры по ее очистке. Вода бассейна вполне нормальной, на наш взгляд, температуры, способна вызывать легкое переохлаждение тазовых органов. Дело в том, что в воде теплообмен происходит в несколько раз сильнее, чем на воздухе.
Полезные бактерии при этом слегка «замерзают» и некоторое время не хотят размножаться. Это открывает дорогу комфортному росту и развитию вредной микрофлоры.
В результате у женщины может возникнуть вагинит. Стоит отметить, что для женщин, долгое время занимающихся водными видами спорта, такими как обычное и синхронное плавание вагинит давно стал профессиональным заболеванием. При этом, кстати, общераспространенными простудными заболеваниями они болеют гораздо реже.
Вот почему частое и длительное пребывание в бассейне может стать причиной заболевания, независимо от того, насколько загрязнена в нем вода.

Сила болезней в нашей слабости

Откуда же берутся эти вредные микробы? Существует определенная группа микроорганизмов, которые постоянно живут в организме каждой здоровой женщины. Врачи называют их условно-патогенными микроорганизмами. Они не вызывают заболеваний, когда все хорошо и иммунитет нормальный.
Но стоит образоваться хотя бы маленькой бреши в иммунной защите организма или если происходят сдвиги в составе нормальной микрофлоры — все, они начинают активно размножаться, вызывая заболевание.
Даже если все гигиенические нормы: и со стороны сервиса бассейна, и с вашей стороны (использование только своего полотенца и непосещение общей дамской комнаты) — соблюдаются идеально, это не оградит вас от риска заболевания вагинитом на 100%.

Не ходить в бассейн? Вовсе нет. Прежде всего, нужно соблюдать режим нахождения в воде. Не стоит задерживаться в бассейне подолгу. В воде лучше всего двигаться как можно активней, чтобы усиленный кровоток согревал вас изнутри.
Если все же в плане женского здоровья вас все-таки что-то беспокоит, нелишним будет предпринять и дополнительные профилактические меры. Вот только не стоит для этого использовать антибиотики! Они начнут уничтожать и вредные, и полезные бактерии без разбору. В итоге, мы получим дисбактериоз, грибковую инфекцию и еще кучу малоприятных проблем.

Оптимальным выбором для профилактики и лечения легких форм вагинита будет препарат «Гексикон». Почему это вдруг? Вовсе не вдруг: у этого препарата есть несколько особенностей, которые позволяют назвать его на сегодняшний день препаратом №1 для подобных целей.

Избирательность. «Гексикон» в отличие от других подобных препаратов не влияет на размножение полезных лактобактерий и тем самым не нарушает естественный баланс микрофлоры.

Безопасность. «Гексикон» бережно действует на слизистую оболочку. Не всасывается и, таким образом, не оказывает системных эффектов. Препарат разрешен к применению даже у беременных на любом сроке.

Удобство применения. «Гексикон» выпускается в форме вагинальных свечей. Они гораздо удобнее, чем вагинальные таблетки для местного применения: имеют физиологическую форму, их легче ввести.

Быстрота наступления эффекта. Действие «Гексикона» наступает очень быстро. Если это лечебный курс, то буквально на следующий день вы уже заметите эффект.
Свечи «Гексикон» эффективны в отношении подавляющего большинства микроорганизмов, вызывающих вагинальные инфекции.

Современная защита для современной женщины

Как профилактическое средство препарат практически идеален.
Он может пригодиться вам в любой ситуации, когда требуется дополнительная защита. В тех случаях, которые сегодня принято называть «банальным вагинитом» (то есть неосложненные формы заболевания), «Гексикон» становится очень выгодной альтернативой назначению антибиотиков.
Особенно актуально его применение в те периоды, когда иммунитет естественно снижен – например, при посещениях бассейна осенью и весной, а также даже в случае легких простудных заболеваний.
Применять «Гексикон» с профилактической целью желательно не позже, чем через пару часов после выхода из бассейна. В лечебных же целях свечи применяются обычно два раза в сутки в течение не менее пяти дней. Однако организм каждой женщины индивидуален, и лучше всего все-таки проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу правильного использования «Гексикона».

Правильное применение – правило справедливое и при посещении бассейна. При соблюдении режима водных процедур и использовании профилактических мер (таких как «Гексикон», к примеру) польза для вашего здоровья будет несомненной!

По материалам www.kleo.ru

Девушки,у меня хронический аднексит или сальпингоофорит,по-моему это одно и тоже.
Суть вопроса:еду отдыхать на море,но по наставлениям врача и общей информации,во избежание очередного рецедива,сразу после купания нужно переодевать сухой купальник!
все понимают,что это неудобно.на море все плещутся по неск.раз и что,надо по 10 купальников с собой набирать что-ли и после каждого купания переодеваться?
кто как поступает в таких ситуациях?всё-таки хочется и отдохнуть нормально без заморочек и здоровье сохранить!
И кстати,девушки,кто-нибудь беременел с первого раза с таким диагнозом?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психокоррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

[2254378525] – 20 июня 2013 г., 08:50

Всегда так делаю. и со стороны никто как на дуру не смотрел) Да и п0фигу — здоровье своё важнее всего. И где заморочки? Я беру на пляж 2 купальника. в одном плаваю, потом выхожу снимаю и он быстро сохнет за тот момент пока я загораю и т.п. К следующему переодеванию он уже сухой!

[4061450283] – 20 июня 2013 г., 09:05

Всегда так делаю. и со стороны никто как на дуру не смотрел) Да и п0фигу — здоровье своё важнее всего. И где заморочки? Я беру на пляж 2 купальника. в одном плаваю, потом выхожу снимаю и он быстро сохнет за тот момент пока я загораю и т.п. К следующему переодеванию он уже сухой!

спасибо за ответ,Муся)
а рецедивы часто бывают у Вас?как лечитесь вообще?

[2842827427] – 20 июня 2013 г., 09:13

У меня 7 лет назад было воспаление придатков, забеременела с первого раза.

[19848553] – 20 июня 2013 г., 09:17

У меня 7 лет назад было воспаление придатков, забеременела с первого раза.

и не помешало это? или вы вылечили сначала воспаление?

[2254378525] – 20 июня 2013 г., 09:43

а рецедивы часто бывают у Вас?как лечитесь вообще?

Болела лет 5 примерно с рецедивами 2 раза в год. Лечилась антибиотиками в 10 уколах, Виферон в свечах, Циклоферон в трех уколах, Ионофорез, аутогемотрансфузия по схеме. Забеременела с первого раза даже вообще без вопросов ) после беременности больше не беспокоит! Хотя до этого даже в больнице несколько раз с этим лежала

[1693595293] – 20 июня 2013 г., 10:03

болею уже лет 8, никогда тттт не переодевала сухой купальник и не заболевала после моря, хотя если вам врач сказал, может стоит прислушаться, здоровье важнее, я проходила лечение, потом заберем., так беременность не получалась в течении долгого времени

[1365701705] – 20 июня 2013 г., 10:18

Так можно же только трусики переодевать. купите 2 одинаковых купильника (или взаимосочетаемых), чтоб только низ менять.

[4061450283] – 20 июня 2013 г., 13:39

Девушки,спасибо за ответы и пояснения!
только вот ещё вопросы:
к Мусе и Freia :а спайки были у Вас. если да,то они не повлияли на зачатие и лечили Вы их?
6. гость :а на протяжении какого времени не могли забеременнеть?
7. Такса : только об этом подумала и увидела Ваш ответ)спасибо за напутствие,так и правда удобнее))

[1693595293] – 20 июня 2013 г., 13:53

3 года к посту 6, когда начала лечить острое воспаление, потом мне поставили диагноз — П Л Я, пила противозачаточные 21 день, больше не стала, и после них сразу

[4061450283] – 20 июня 2013 г., 14:23

3 года к посту 6, когда начала лечить острое воспаление, потом мне поставили диагноз — П Л Я, пила противозачаточные 21 день, больше не стала, и после них сразу

спасибо за ответ!3 года конечно не мало,но главное ведь,что долгожданное наступило!:)

[1382142218] – 22 июня 2013 г., 22:27

Такая же проблема. При купании я действительно всегда переодеваю купальник. Потому что здоровье всё же важнее.

[593184988] – 25 февраля 2015 г., 14:50

У Интерауры есть интересная технология для лечения аднексита http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Аднексит-ЭКСКЛЮЗИВ.65079

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам m.woman.ru